Рубрики
дети

«Бабуля Если ты хорошо поешь разрешу тебе почитать перед сном» — хохма от чудного Семёна

  • Меню
  • Авторы
  • Категории
  • Книги по годам
  • серии книг

Текст книги
`Любовь.com`
открывается.

Это может занять несколько секунд.

Полезные ссылки

Сообщить о нарушении на сайте

Email Ссылка с нарушением Ссылка на документ, подтверждающий права
Готово

Заполните форму ниже

Email Ссылка на ваш ресурс Ссылка на документ с предложением
Готово

Можно ли читать перед сном?

Психологи советуют читать перед сном не только детям, но и взрослым. Чтение благотворно влияет на сон, снижая уровень стресса и отделяя в нашем сознании события и переживания прошедшего дня от сновидений. А выбирая бумажные книги, вы не оставляете себе времени на «залипание» в соцсетях и другое использование гаджетов, которое является одной из причин нарушений сна и бодрствования. Большинство современных исследователей уверены, что читать перед сном не только можно, но и полезно для здоровья. Давайте разберемся, почему.

Все, что мы писали о пользе чтения вообще, остается верным и для книг на вечер: они помогают справиться с тревогой и стрессом, развивают умственные способности и эмпатию, снижают риск возникновения возрастных заболеваний мозга и депрессии. Ученые из лаборатории Mindlab International Сассекского университета еще в 2009 году выяснили , что достаточно провести всего 6 минут за книгой, чтобы снять накопившееся мышечное напряжение и замедлить сердечный ритм, тем самым снижая уровень стресса на 68% (лучше, чем прогулка и прослушивание музыки!). Один из авторов исследования, нейропсихолог Дэвид Льюис, отмечает, что «слова, изображенные на печатной странице, стимулируют творческую активность и способствуют переходу в измененное состояние сознания». Таким образом создается «буферная зона», препятствующая переходу стресса в сон и появлению кошмаров.

Специалистам по изучению мыслительных процессов хорошо известно , что сон необходим для перехода полученной информации из кратковременной памяти в долговременную. Прочитанное перед сном вы запомните гораздо лучше того, что успели «ухватить» в транспорте по дороге на работу. Чтение, в свою очередь, качественно улучшает сам процесс сна, поэтому психологи часто рекомендуют читать перед сном и детям, и взрослым с повышенным уровнем тревожности. Придерживается этой точки зрения и Джейд Уэллс из британской некоммерческой медицинской организации «Nuffield Health», и многие ее российские коллеги.

Более того, если вы читаете перед сном бумажную книгу, у вас не остается времени на соцсети. И это замечательно, потому что излучение, исходящее от экранов смартфонов, планшетов и компьютеров тормозит выработку мелатонина — гормона сна. В 2015 году бельгийские ученые подтвердили , что эта проблема актуальна не только для детей и подростков, но и для взрослых. Так что, если однажды вечером вы предпочтете электронную книгу бумажной (или ридеру с электронными чернилами, который не светится), то будьте готовы ворочаться еще два часа после выключения устройства.

В детстве многим из нас говорили, что читать в постели вредно: считалось, что неправильно падающий свет и неудобная поза портят зрение и вызывают нарушения в работе опорно-двигательной системы. Этот аргумент работает и сегодня, но может ли он перечеркнуть те плюсы чтения перед сном, о которых мы сказали выше? Можно ли все-таки читать перед сном? Повторяем: да, можно! Чтобы исключить вред для здоровья, достаточно соблюдать всего четыре условия:

1. Читайте бумажные книги или воспользуйтесь ридером с электронными чернилами, но ни в коем случае не берите в руки за два часа до сна телефон, планшет или ноутбук. Защитите себя от бессонницы, спровоцированной эффектом «синего экрана».

2. Читайте при хорошем освещении, сидя в кресле или на кровати, опираясь спиной о стену или прочную спинку, и старайтесь сохранять расстояние от страницы до глаз равным примерно 33 см. Так вы сохраните зрение.

3. Выберите книги, которые не вызовут у вас бурных эмоций и не потребуют осмысления каждого слова. Триллеры и ужасы не подойдут так же, как учебники, книги по саморазвитию и философские труды. Воспользуйтесь этим советом, и вас не побеспокоят кошмары, а пробуждение будет приятным.

4. Смотрите, чтобы чтение перед сном не превратилось в чтение вместо сна. Слишком увлекательная история лишит вас целой ночи отдыха, и организм потребует компенсации в течение дня. Или выбирайте короткие произведения, которых не хватит до утра.

Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

Что почитать на ночь, чтобы побыстрее уснуть

Недавние исследования британских ученых доказали, что книги – лучшее лекарство от стресса. В ходе экспериментов выяснилось, что неспешная прогулка, приятная музыка и ароматный чай уступают главному успокоительному – чтению. Оно, как утверждается, всего за шесть минут расслабляет мышцы, приводит пульс в норму и успокаивает. А чтение перед сном помогает сбежать от негативной информации, перезагрузить сознание и настроиться на позитивное мышление.

Чтобы уснуть, почитать стоит что-нибудь доброе, светлое, романтичное, с плавным сюжетом; а вот книги, где действие развивается стремительно, происходит нечто страшное и ужасное, совсем не подойдут.

Специально для вас мы составили список книг, которые можно почитать перед сном, чтобы расслабиться, снять напряжение и подготовить мозг к новому дню. Приятного чтения и сладких снов!

«Искусство отдыха»: почему книга перед сном лучше сериала

С переходом на удаленку мы все, кажется, стали еще больше работать и окончательно разучились расслабляться. В «Лайвбуке» как раз выходит книга «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости», рассказывающая, как научиться выдыхать — и почему это так важно. «Афиша Daily» публикует фрагмент книги, посвященный радости чтения.

Расслабление и возбуждение

На самом деле, существуют люди, не способные расслабиться, если у них нет под рукой книги.

Это рекламное объявление появилось в южноафриканских газетах в 80-х годах прошлого века. Его разместил Виктор Нелл, клинический психолог из Зимбабве, чтобы набрать достаточное количество добровольцев для серии исследований на тему привычек. К участию допускали всех, кто читал хотя бы по одной книжке в неделю. На деле же записавшиеся читали по 4, а одна семья из четырех человек утверждала, что они читают аж по 101 книге в месяц. 2 Благодаря участию таких преданных библиофилов Неллу удалось провести одно из самых детальных и масштабных в мире исследований на тему чтения, так что я часто буду к нему возвращаться. Мой любимый вопрос из тех, что задавался участникам, звучал так: каково было бы вернуться в свой номер отеля как раз к тому времени дня, когда вы предпочитаете читать, и осознать, что почитать нечего? Ответы были затем расположены на шкале «Индекса раздражения», на которой выше всех оказались ответы людей, утверждавших, что будут чувствовать «отчаяние», «опустошенность» и «обездоленность». Такие ответы настолько поразили Нелла, что он отметил, что этих людей, вероятно, можно назвать практически зависимыми от книг.

Большая часть людей, конечно же, не придет в ужас и не падет жертвой острой панической атаки, не обнаружив в досягаемости последнего хита Дэна Брауна или Джоан Роулинг, однако все же книги — важная часть жизни для многих из нас. В одной лишь Великобритании за 2018 год было продано книг на сумму более 1,6 миллиарда фунта стерлингов . Неплохая иллюстрация всей важности роли книг в нашем мире.

На самом деле, я была удивлена тем, что чтение оказалось первым в нашем топ-10, ведь не забывайте, что в нем люди голосовали не за самые любимые свои занятия, а за те из них, которые лучше всех позволяют им расслабиться. А чтение, между тем, сложно назвать пассивным времяпровождением — оно как раз требует некоторого усилия. Конечно, в отличие от того же бега, им можно заниматься, лежа на диване или в гамаке, но оно все же требует умственной работы на самых разных уровнях.

Мы читаем буквы. Соединяем их в слова. Извлекаем из этих слов их значение. Соотносим это значение с тем, что уже прочли. Напрягаем свою память. Мы создаем в своей голове образы. Мысленно воссоздаем происходящее на визуальном и звуковом уровне. И все это время применяем то, что психологи называют «теорией сознания», чтобы проникнуть в головы героев, понять их мотивацию, представить себе их мысли и проникнуться их чувствами.

Одной из задач Виктора Нелла в том исследовании 1988 года было выяснить, что происходит с человеком с точки зрения психологии, когда он читает. Ради этого он устроил еще один сложный эксперимент.

Вначале Нелл вызывал у участников чувство скуки, надевая на них полупрозрачные очки и на десять минут включая им запись белого шума. Затем он приглашал участников заняться серией различных дел: тридцать минут почитать, пять минут расслабиться с закрытыми глазами, посмотреть на ряд фотографий, позаниматься вычислениями в уме или порешать головоломки, типа такой: «Если разрезать красное яблоко пополам, а потом еще раз пополам, сколько сторон окажутся красными, а сколько белыми?»

Все это время Нелл производил множество различных тестов. Он размещал электроды на лицах, головах и шеях участников, чтобы зафиксировать уровень их мышечной активности. Он замерял интервалы между ударами их сердца, вдохами и выдохами. Все эти данные были призваны помочь ему понять, как тела участников реагируют на те или иные занятия.

Как считаете, какое из них тела участников нашли наиболее расслабляющим: скучание без дела, прицельное расслабление, вычисления в уме, головоломки или чтение? С учетом того, что эти книгочеи уже оценили усилия, которые они затрачивают на чтение, как нулевые или почти нулевые, можно бы предположить, что это подтвердит и их психика.

Скажу больше — чтение в этом плане перегнало и головоломки тоже, а в ряде случаев — и вычисления в уме.

Выводы из исследования Нелла получаются следующие: несмотря на то, что чтение обладает расслабляющим эффектом, особенно если речь идет о библиофилах, чтение также следует отнести к длинному списку способов релаксации, которые не подразумевают отключение ни сознания, ни тела. Что влечет за собой вопрос: стоит ли нам читать перед сном?

Книга на сон грядущий

Многие люди так и делают, поскольку чтение помогает им «угомонить» свое сознание. Однако предположение, что читать перед сном — хорошая идея, далеко не очевидно ни с психологической, ни с физиологической точек зрения.

Эксперты в области сна часто рекомендуют соблюдать «гигиену сна». Имеется в виду не смена постельного белья каждые несколько дней, а использование спальни исключительно по назначению и ни для чего больше (если вас интересует, на секс это не распространяется). Идея заключается в том, что в результате спальня начинает ассоциироваться у вас лишь с хорошим, крепким сном, и в какой‑то момент эта ассоциация становится достаточно прочной, чтобы помогать вам быстрее засыпать.

Ожидаемо эти эксперты обычно весьма отрицательно относятся к просмотру телевизора в постели, не говоря уже о залипании в телефоне, поскольку это приводит к сверхстимуляции. Однако книгам в целом удается избежать их гнева. Что это — культурный снобизм, или же они не просто так обходят чтение стороной? Существуют четкие свидетельства того, что, если вы желаете хорошенько выспаться, то лучше читать книгу, чем смотреть ТВ.

Многие психологи, занимающиеся исследованиями сна, также рекомендуют следующее: если вы проснулись посреди ночи и не можете заснуть снова — вместо того, чтобы переживать из‑за того, что завтра будете плохо себя чувствовать, и волноваться о ворохе накопившихся дел, попробуйте встать с кровати, сесть на стул (даже если он холодный) и почитать книгу, пока вновь не почувствуете сонливость. Если вам повезет, то к моменту возвращения в постель ваше сознание будет достаточно отвлечено книгой, а ваше тело будет желать тепла уютного одеяла, и вы легко заснете.

Однако, как мы уже видели, чтение способно расшевелить не только наше сознание, но и тело — каким же образом тогда оно способно помочь нам расслабиться в достаточной степени, чтобы заснуть? Виктор Нелл считает, что вначале чтение действительно активизирует не только сознание, но и тело. Однако потом, когда мы откладываем книгу в сторону и уровень возбуждения спадает, именно этот спад усыпляет нас подобно спаду температуры после принятия горячей ванны. Гипотеза интересная, однако мне не особо в это верится. Для начала, она не объясняет, к примеру, почему многие часто засыпают во время чтения? Или почему того же эффекта не оказывает на нас чтение кучи электронных писем перед сном? В момент, когда вы после этого закрываете ноутбук, у вас должен происходить такой же спад активности, только вот после этого нечасто удается сразу и легко заснуть.

Так что вопрос о том, почему чтение, сколь бы расслабляющим оно ни было, должно хорошо помогать заснуть, остается открытым. Возможно, здесь как‑то замешаны детские воспоминания о тех временах, когда перед выключением света читали не мы, а нам, а такое до сих пор усыпляет лично меня. Вернемся к этому позднее.

Рубрики
дети

«Трудно сказать!»

Когда ребенку нужна помощь логопеда?

Как это ни грустно, сегодня у большинства детей есть те или иные проблемы с речью. Трехлетний малыш отказывается говорить словами – изъясняется жестами, капризничает, когда его не понимают. «Без пяти минут первоклассник» никак не освоит коварный звук «р», а то и вообще не способен связно излагать мысли. А бывает, что ребенок вроде бы прекрасно говорит, но, пойдя в школу, испытывает трудности с чтением и письмом. Откуда «берутся» логопедические проблемы? Что стоит помнить родителю, чтобы их минимизировать? Когда и о чем именно стоит начинать беспокоиться, а что «само пройдет»? Обо всем этом рассказывает логопед Родительской школы «Драгоценность» Любовь ВОРОНЦОВА.

«Каша во рту»: из чего она сварена?

Когда-то считалось, что проблемы с речью «живут» исключительно во рту. Ну, и немного ниже. Вроде, логично: человек говорит языком, губами, голосовыми связками, ну, легкими, отвечающими за дыхание… Лишь во второй половине ХХ века, когда наука продвинулась в изучении высшей нервной деятельности, выяснилось не столь очевидное: инициатором речи является человеческий мозг. Именно от дает команду всем остальным органам, порождающим членораздельные звуки, складывающиеся в слова и фразы

Истоки речевых проблем часто бывают «заложены» в период беременности, когда формируются и развиваются основные зоны мозга. Интоксикации, прием некоторых лекарств, инфекционные болезни, травмы, нездоровый образ жизни будущей мамы – все это может иметь отдаленные последствия, как и общий психологический фон беременности.

Еще большее влияние на то, как дитя будет впоследствии говорить, оказывает момент рождения. Существует масса исследований, доказывающих прямую связь между родовыми травмами, асфиксией и другими осложнениями в родах – и речевыми проблемами в будущем. Но даже просто быстрые или, наоборот, затянувшиеся роды, обычный роддомовский стресс, который испытывает новорожденный, а тем более неоправданные медицинские вмешательства в ход родов – все это может повлиять на то, когда и как ребенок заговорит.

Отсюда вывод: чем естественнее прошли беременность и роды, чем более здоровый образ жизни ведет семья, тем больше шансов, что на развитии речи не скажутся хотя бы «перинатальные факторы». Но, увы, даже это не гарантирует, что логопедических проблем у ребенка не будет! Ведь дитя приходит в современный мир со всем его отнюдь не благоприятным для психического развития «наполнением».

На развитие речи могут повлиять травмы (особенно травмы головы), тяжелые инфекции, неоправданное применение медикаментов (в том числе – и прививки), серьезные стрессы – все это вещи общеизвестные. Хуже другое – среда, в которой растет малыш, сегодня часто наполнена «лишним» и лишена необходимого. И это, увы, встречается и в семьях, исповедующих идею сознательного родительства. Просто многих факторов этой среды мы, взрослые, уже не замечаем – привыкли к ним, как к данности.

Первый год жизни – время эмоционального контакта ребенка с миром. И мир в данном случае – это дом и родители. Эмоциональное общение, недополученное в этом возрасте, в прямом смысле потом «аукнется» — проблемами в развитии речи. А эмоции из нашего мира сегодня «вымываются». Взрослым и друг с другом-то часто некогда поговорить – куда уж тут еще «разговаривать» с бессловесным младенцем! Даже кормление грудью порой воспринимается всего лишь как «физиологеский» процесс, который можно сопровождать смотрением сериала или работой за компьютером. Но ведь это – еще и момент наиболее полного эмоционального контакта между мамой и малышом!

С другой стороны, малыша сегодня с рождения окружает самый разнообразный информационный шум. Мир не только «кричит», он еще и мельтешит перед глазами ребенка – слишком быстро и слишком агрессивно. Работающий телевизор, музыка дома и на улице, громкие звуки города.

Ближе к годовалому возрасту ребенок начинает осваивать мир физически, наощупь и «на вкус». Наступает время активного оперирования с предметами – и их называния. И тут опять же необходимо деятельное – и эмоциональное! – участие взрослого. Однако ж сплошь и рядом: дитя подросло, научилось сидеть и сосредотачивать взгляд на чем-то одном… мама облегченно вздыхает, ставит в видеоплеер диск – нет, не с боевиком, конечно! – со «старыми добрыми советскими мультиками», и уходит заниматься своими делами. И малыш сидит, завороженно глядя в «ящик» с мелькающими картинками и непонятными звуками, приучается «кушать глазами». И почему-то совершенно не учится говорить!

Чем мама отличается от телевизора?

Лично мое мнение как логопеда (с которым многие, возможно, не согласятся): ребенок ничего не потеряет, если в период формирования речи (а это – примерно до пяти лет!) вообще не будет смотреть телевизора. Даже хороших мультиков. Вполне можно гармонично расти и без компьютерных игр (в том числе и специальных «развивающих»). «Развивающий эффект» от всех этих забав сомнителен, а вот «посадить» на психику фатальный для формирования речи стресс они могут запросто!

Я считаю, что все, что нужно малышу в раннем дошкольном возрасте для гармоничного развития (в том числе и речевого), вполне можно «найти» в семье. Мама отличается от телевизора (и актера в театре!) в первую очередь тем, что их общение (в идеале, разумеется) – личное, персонифицированное, предметное, эмоциональное.

В старину дитя проводило первые годы жизни на руках у матери или рядом с нею. Иногда – с бабушкой или кем-то еще из женщин в семье. С ним разговаривали, пели, играли — «пестовали». То есть мир его состоял из постоянно звучащей, эмоционально насыщенной и очень конкретной – «про жизнь» — человеческой речи. Ребенку, по мере роста, давали играть с тем, из чего состоит быт, а не со специально разработанными «развивающими» кусками пластмассы, как сейчас. Он постепенно включался в жизнь семьи, начиная обслуживать себя, все больше помогать по хозяйству. Слова были тесно «привязаны» к реальным предметам и явлениям, окружающим ребенка. Неплохо бы и современным родителям вспомнить этот опыт! Предметная и звуковая среда, в которой растет малыш, намного важнее правильных «методик раннего развития».

Когда ребенок учится говорить, очень важно не «перегрузить» его. Не стоит пытаться научить дошкольника во что бы то ни стало выговаривать слово «синхрофазотрон» — придет время, освоит, если понадобится! Мне представляется сомнительным и стремление родителей пораньше научить ребенка чтению и иностранным языкам. Бывают дети, которым это дается легко, и не порождает проблем с речью, но…Всему свой срок, не стоит торопить события там, где есть риск, что это принесет вред.

И еще. Всегда надо помнить, что говорить малыш учится по подражанию. И чудесно «наследует» специфические особенности речи домашних! Не только мамин грассирующий «р» и бабушкину «беззубую» шепелявость. Имеет значение все: интонации, темп, четкость и громкость речи взрослых, грамотность в построении фраз… Стоит следить за всем этим!

Родительские «ЧаВо» к логопеду

Итак, основные «вехи» обретения речи. Голос подавать дитя умеет с рождения — это крик и плач. В первые месяцы важны психомоторные реакции: улыбка, узнавание лиц, «комплекс оживления». Еще до полугодовалого возраста ребенок начинает произносить звуки — «петь» гласные, повторять слоги. Молчание должно вызывать тревогу у родителей!

В 7-10 месяцев человечек начинает понимать речь взрослых и говорить первые слова. Вот здесь – внимание! – «часто задаваемый вопрос»: как отличить то самое, долгожданное Первое Слово малыша от «тренировочного» хаотического набора звуков – лепета? На «слова» в нашем взрослом понимании оно может быть совсем не похоже! Но это всегда вполне определенный набор звуков, привязанный к конкретному явлению, предмету, действию, человеку. Не обязательно классическое «мама». Но если дитя, протягивая руку к предмету, настойчиво голосит «дяяя!», вы и сами без труда поймете, что это скорее всего – «дай!». То есть — уже слово. Или преследует домашнего любимца, восхищенно выдыхая «кох!». Или лезет к маме за пазуху, восклицая «си!». Ну, и так далее…

С этого времени и до полутора лет «словарный запас» активно пополняется. Стоит насторожиться если «новых слов» долгое время нет.

Наконец, наступает патетический момент: ребенок заговорил! Вот тут родительское «ЧаВо» № 2: «Что значит «заговорил»? С какого момента речь малыша можно считать именно речью?». С точки зрения логопеда — это когда отдельные первые слова превращаются в высказывания. Пусть короткие! Не просто «Дай!» с указанием на желаемый предмет, а «Дай чашку!». Или — в обозначения действий («Я пись!» «Лопата – копать!» «Машина – биби!») .

Это обычно происходит в период от 1 года и 8 месяцев до 2 с небольшим лет. Вот тут – важный момент! Огромная группа риска – дети, которые не заговорили до трех лет. Тут уже однозначно надо консультироваться с логопедом. И – как можно больше внимания обращать опять же на эмоциональный контакт. Давать пример речевого общения – и кстати, это повод задуматься над собственной речью. Достаточно ли отчетливо, интонированно, грамотно говорит родитель? Или все общение в семье состоит из коротких незаконченных фраз? А может, мама, наоборот, говорит слишком много и быстро – и в основном не с ребенком, а с подругами по телефону? Незаговорившего стоит побуждать говорить, но – без насилия! Потому что тогда вообще можно «закрепить» нежелание общаться вербально. Куда эффективнее играть в игры, и не только речевые – но и с предметами. Читать стихи, делая в конце строчек паузу и поощряя «закончить». И помнить, что речь таки действительно напрямую связана с мелкой моторикой – очень хорошо играть в пальчиковые игры, давать ребенку возможность манипулировать с мелкими предметами.

К сожалению, в этот период индивидуальные занятия с логопедом почти невозможны – просто неэффективны. Ребенок в 3 года способен «заниматься» всего 5-10 минут. А дальше? Зато таким детям очень на пользу занятия в творческих студиях.

С 2 до 3 лет – период острого, почти обвального освоения речи. Слов становится все больше, предложения – все сложнее и осмысленнее. К трем годам у нормально развивающегося ребенка словарь включает около тысячи слов. Он употребляет почти все части речи, распространенные предложения.

В 3-4 года большинство «думающих» родителей маленьких болтунов и почемучек начинает тревожиться, что чадо не выговаривает какие-то звуки. И правильно! Вообще-то то, что ребенок после 4-х не произносит каких-то отдельных звуков – вариант нормы. Но! Часто родитель сам не может оценить, насколько это временные проблемы, могут ли они «сами рассосаться» или с этим все-таки уже надо что-то делать.

Вообще-то в норме к 5-5,5 годам у ребенка должны «встать» все звуки родного языка. За исключением одного, самого сложного – пресловутого «р». Он «имеет право» сам «встать» к 6 годам. Но тянуть с визитом к логопеду все равно не стоит! Потому что, даже если все идет по плану и у ребенка звуки устанавливаются «в срок», логопед может подсказать, как сделать этот процесс наиболее мягким и естественным. Кстати, и некоторые проблемы можно исправить именно «домашней работой». Важно только не заниматься самодеятельностью по чьим-то советам и «умным» логопедическим книжкам (особенно бабушки-интеллигентки это любят!): если проблемы есть, «переучивать» кустарно обученного ребенка намного труднее, чем работать «с нуля».

Резюмируем сказанное. В возрасте от 4 до 5 лет показать ребенка логопеду стоит в любом случае! Но особенно должно насторожить, если он после пяти:

— неправильно выговаривает какие-то звуки;

— переставляет слоги в словах;

— неправильно строит фразы грамматически (опускает предлоги, путает падежи, множественное/единственное число, род частей речи);

— не может последовательно и логично передать смысл высказывания («А эти побежали, а тот бах-бух…ууу… А у него такая штука зелененькая…. И поехал..вжжж. », ну и т.д.)

— речь неотчетлива, смазана, у ребенка «каша во рту»

Если ребенок заикается – это отдельный случай, в любом возрасте надо к логопеду! В три года у ребенка еще могут быть «физиологические» повторы слогов, они могут и сами пройти, но могут – и нет. Возможно, здесь родителю предстоит поработать над снятием стрессовых факторов, то есть это проблема не чисто логопедическая.

Если родители по каким-либо причинам не отвели ребенка к логопеду в 4-5 лет, протестировать его перед школой надо обязательно! Вообще-то в наше время — в идеале! — каждому ребенку, даже вроде бы хорошо говорящему, перед школой требуется именно речевая подготовка. Многие речевые проблемы, как мы уже говорили, слишком хорошо «прячутся», и становятся очевидны только тогда, когда ребенок начинает обучаться чтению и письму. Это вообще очень большая и серьезная тема, и к ней хотелось бы вернуться в отдельном разговоре.

🎈Что говорить, когда вы идёте с ребёнком к логопеду?

Я всегда думала, что это очень понятные вещи, важно ребёнка настраивать на хорошее и приятное время препровождение

А оказалось

Чего только не говорят🙅‍

🎈 Вот пойдем к тете логопеду, хоть говорить научишься

🎈 Чего ты мычишь, говори внятно, а то к логопеду отведу

🎈 Ты когда разговаривать научишься? Тебя надо по логопедам водить?

🎈 Водишь тебя водишь к логопеду, а ты ни слова не произносишь

🎈 Ты разговаривать правильно вообще собираешься? Тебя же никто кроме логопеда не понимает

И это мой маленький список выражений родителей( подписчиков) , который я слышала

🙇‍Друзья, не делайте так, пожалуйста. Вы этим самым формируете у ребёнка неверное представление и неправильные убеждения с которыми ему потом жить.

Дети верят в волшебство и сказку, подарите ее им. От этого только, вы увидите результаты, когда он в это поверит.

Можно говорить, что мы пойдём к фее и она научит тебя звукам, чтобы ты красиво говорил. Будешь даже лучше меня разговаривать.

👸У меня есть знакомая королева- речи. Она повелевает словами и прикажет им, чтобы ты стал замечательно разговаривать.

👩‍🏫Есть замечательная тетя, у которой столько всего интересного — ты не представляешь и т.д.

😍Дорогие родители, от вашего отношения к делу зависит 70% успеха вашего ребёнка.

😘Если вы формируете положительное отношение к занятиям, ваш малыш будет обожать на них ходить

Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

Речевая терапия для детей: советы и упражнения

У некоторых детей встречается проблема: они могут говорить, но их речь прерывистая. Дети не могут выражать свои мысли с помощью завершенных предложений: их слова и даже слоги «ломаются». Такие дети могут заикаться, или их речь может быть путанной.

Эти проблемы мешают общению ребенка и иногда могут вызывать у него неуверенность в себе. Однако их можно решить с помощью речевой терапии. Рассмотрим, в чем она заключается, и какие игры и занятия можно использовать дома для того, чтобы устранить у ребенка речевые проблемы.

Что такое речевая терапия

Речевая терапия – это метод, направленный на улучшение речи ребенка, его способности распознавать речь. Также она призвана устранить такие проблемы, как плохая артикуляция отдельных звуков, заикание, фонологичеcкие и голосовые расстройства.

Речевая терапия помогает ребенку лучше выражать себя через вербальный и невербальный язык. Основное внимание в ней уделяется:

  • правильной артикуляции и свободному произношению звуков, слов и предложений. Дети, у которых есть проблемы с речью, как правило, плохо выговаривают слова и не могут бегло разговаривать. Речевая терапия направлена на решение данной проблемы и помогает лучше выговаривать слова;
  • работе над громкостью речи. Часто дети с нарушениями речи говорят или слишком тихо, или слишком громко. Речевая терапия направлена на то, чтобы научить ребенка лучше выговаривать слова и регулировать громкость речи;
  • выразительности речи, которая достигается с помощью иллюстраций, знаков и букв. Детям, которые страдают от нарушений речи, бывает трудно общаться не только устно, но и письменно. Им бывает трудно правильно употреблять грамматические конструкции, правильно составлять предложения и описывать ситуации. Речевая терапия направлена на то, чтобы научить ребенка этому.

Часто бывает так, что дети разговаривают неохотно или делают паузы во время разговора. Родителям бывает трудно понять, о чем они говорят. Но это еще не означает, что ребенку нужна речевая терапия.

Как узнать, нужна ли ребенку речевая терапия

Прежде чем обращаться к логопеду, стоит понять, существуют ли у ребенка реальные проблемы с речью. Рассмотрим несколько критериев, которые помогут в этом разобраться.

1. Речевая терапия необходима, если:

  • людям трудно понять, что говорит ребенок, поскольку его речь неразборчива;
  • ребенку трудно произносить слова или выражать с помощью слов свои мысли;
  • ребенок заикается: повторяет звуки или слоги или произносит какой-либо звук слишком долго:
  • ребенок может произнести только одно-два простых слова (например, мама, папа и т. д.) и не может говорить предложениями из трех и более слов;
  • ребенок не развивает такие социальные навыки, как дружба и общение со сверстниками. Он не может заговорить с другими детьми, поиграть с ними или взаимодействовать каким-либо другим образом.

2. У вашего ребенка может быть хорошее произношение или он может рано научиться читать. Однако ему может понадобиться речевая терапия для того, чтобы научиться правильно использовать речь в разных социальных ситуацях: заговорить с кем-то, завести друзей или попросить о чем-то другого человека.

3. Ребенку может понадобиться речевая терапия из-за инвалидности или таких заболеваний, как аутизм или нарушения слуха, поскольку они влияют на способность ребенка к общению.

Если вы столкнулись с одним из указанных случаев, проконсультируйтесь с логопедом. Как правило, логопеды работают с детьми, начиная с самого раннего возраста и на протяжении школьных лет.

Существуют упражнения, которые можно выполнять вместе с ребенком дома в дополнение к занятиям с логопедом.

Если развитие речи у ребенка происходит с задержками, прежде всего следует убедиться, что у него нормально развит слух. Родители должны обращать внимание на то, реагирует ли ребенок на громкие звуки, поворачивается ли он к источнику звука, когда включают телевизор и т. д.

Советы родителям о том, как развить речь ребенка в домашних условиях

Главная рекомендация – избегать негативных комментариев по поводу того, как ребенок разговаривает. Если он заикается – не давите на него. Вместо этого следуйте таким советам:

1. Поощряйте ребенка говорить. Задавайте ему вопросы, которые заставят его размышлять. Задавая вопросы, требующие подробного ответа, вы мотивируете его лучше выражать свои мысли.

2. Внимательно слушайте ребенка. Дослушивайте его до конца, даже если он говорит медленно и с паузами. Когда ребенок видит, что вы его слушаете, он обретает уверенность в себе и разговаривает свободнее.

3. Попробуйте сделать такое упражнение: соберите в круг ребенка, его братьев, сестер или друзей. Скажите шепотом ребенку какую-либо фразу, затем он так же должен передать ее дальше по кругу. Последний ребенок в кругу должен озвучить фразу (в идеале – ту же, что вы сказали первому ребенку).

4. Мотивируйте ребенка читать. Купите ему несколько интересных книг и попросите читать их вслух. Просите ребенка перечитывать отрывки несколько раз. Это способствует развитию у ребенка разговорной речи и языковых навыков.

5. Оцените уровень развития ребенка. Посмотрите, в каких сферах развития у него возникают задержки. Это поможет вам понять, возникли ли проблемы с речью сами по себе или связаны с другими проблемами развития. Вы можете сравнить показатели развития ребенка с типичными показателями для данного возраста.

6. Сконцентрируйтесь на определенных сферах. Выберите конкретные сферы, которые вы хотите исправить. Сосредоточьтесь на достижении показателей, которыми обычно обладают дети данного возраста.

7. Решайте одну проблему за раз: разбейте проблему на мелкие задачи и затем последовательно их достигайте.

Например, если вы хотите научить ребенка правильно произносить звук «ф», сначала покажите ему, как правильно произносить сам звук, затем учите слог, в котором он содержится («уфф», «ффу»), затем переходите к словам («флаг»). Наконец, используйте слова в предложениях.

Вы можете попробовать несколько упражнений, чтобы улучшить речь вашего ребенка. Однако помните, что они должны нравиться ребенку. Ребенок не будет сотрудничать, если ему будет скучно.

Упражнения и занятия для речевой терапии

Рассмотрим несколько упражнений, которые нравятся детям и стимулируют развитие речи.

1. Карточки с картинками и вопросами

Положите перед ребенком несколько карточек с картинками и попросите сказать, что он видит на них. Начните с нескольких карточек и постепенно увеличивайте количество изображений. Если ребенку трудно произносить какое-либо слово, остановитесь на нем и уделите ему больше времени.

Можно также использовать карточки с вопросами. Выберите одну карточку и задайте вопрос ребенку. Такая игра может вовлечь его в разговор. Например, вопросы могут быть такими: «Если бы ты мог сейчас получить любой подарок, что бы ты хотел?», «Если бы ты что-то мог изменить в школе, что бы это было?»

2. Упражнение с зеркалом

Зеркало является для ребенка хорошим средством обратной связи. Большинство детей с проблемами артикуляции не знают, какие движения ртом нужно делать, чтобы произнести определенный звук. Разговор перед зеркалом поможет ребенку увидеть, как правильно произносить звуки.

Встаньте перед зеркалом и покажите ребенку, как произносить разные звуки. Затем помогите ему увидеть различия между правильным произношением и тем, как произносит звуки он.

3. Классики

В ходе игры ребенок произносит то или иное слово 9 раз. Начните со слов, которые даются ребенку трудно.

Нарисуйте классики с цифрами от 1 до 9 и предложите ребенку произносить слово каждый раз, когда он делает прыжок. Когда он дойдет до числа 9, измените слово и начните игру сначала. Сначала можно играть с несколькими словам, а затем увеличивать их количество.

Когда ребенок правильно произнесет все слова, вознаградите его чем-то. Это повысит его уверенность в себе.

4. Игра с мячом

Возьмите мяч и бросайте его ребенку. Играя в мяч, ребенок может повторять новые слова. Таким образом, он одновременно развивает и физические, и речевые навыки.

5. Прогулки

Когда вы идете на прогулку вместе с ребенком, предложите ему повторять какое-либо слово, делая каждый шаг. Уделяйте этому небольшое количество времени, когда вы гуляете по парку или когда возвращаетесь домой.

Кроме игр и занятий, ребенок должен тренировать свой речевой аппарат.

Упражнения для тренировки речевого аппарата

Тренировки речевого аппарата задействуют мышцы губ, щек, нижней челюсти и языка. Мышцы могут быть сильными или слабыми, скоординированными или несогласованными.

Человеку нужны развитые ротовые мышцы для того, чтобы есть, пить и глотать. Рассмотрим несколько упражнений для тренировки речевого аппарата, которые вы можете практиковать с ребенком дома.

1. Движения губ

  • Предложите ребенку произнести звук «о-о-о», затем «э-э-э». Затем объедините звуки: «оо-ээ». Для этих звуков необходимы разные движения губ;
  • попросите ребенка широко улыбнуться, расслабиться и повторить упражнение;
  • затем предложите ребенку надуть щеки, не открывая рта. Затем он должен надуть одну щеку, а вторую расслабить;
  • попросите ребенка надуть воздушный шар или свиснуть;
  • проделайте то же самое с губами. Предложите ребенку надуть верхнюю губу, затем нижнюю;
  • Попросите ребенка расслабиться, затем повторите упражнение;
  • для тренировки губ предложите ребенку пить через соломинку.

2. Движения языка

  • начните со звуков, которые задействуют кончик языка: «т-т-т», «д-д-д»;
  • предложите ребенку сжать зубы и не прикасаться языком к губам и зубам. Для этого ребенок должен сжать язык, а затем расслабить;
  • предложите ребенку высунуть язык и делать круговые движения.

3. Движения щек

  • предложите ребенку сжать губы и втянуть щеки;
  • предложите ребенку вытянуть губы и делать круговые движения губами. Затем он должен расслабить рот и повторить упражнение;
  • для тренировки щек предложите ребенку пить через соломинку.

4. Выдувание мыльных пузырей

Пускание мыльных пузырей полезно для контроля дыхания и тренировки губ. Чтобы выдуть пузырь, ребенок должен сжать губы. Это хорошее упражнение для тренировки речевого аппарата.

5. Игра на губной гармошке

Игра на губной гармошке помогает ребенку контролировать дыхание и тренирует губы. Если ваш ребенок плохо контролирует дыхание, попросите его играть на гармошке громче, а если сила его губ слабая, попросите играть одну ноту.

Кроме этих занятий, вы можете использовать упражнения для того, чтобы развить речь ребенка. Их можно использовать с самого раннего возраста ребенка.

Упражнения для развития речи ребенка

Помните, что дети учатся разговаривать в индивидуальном темпе, поэтому не нужно на них давить. Данные упражнения стоит использовать только в том случае, если они нравятся ребенку. Не нужно заставлять ребенка выполнять их.

До 2-х лет

В этом возрасте ребенок еще не может разговаривать, а только издает отдельные звуки. Поэтому вы не можете знать наверняка, нужна ли ему речевая терапия. Но вы можете научить ребенка определенным упражнениям, чтобы научить его произносить звуки и слоги:

  • произносите слоги «ма», «ба», «па». Ребенок будет повторять их за вами;
  • делайте вид, что вы разговариваете с ребенком, когда он произносит звуки. Повторяйте звуки за ним – это побудит его «говорить» больше;
  • научите ребенка хлопать в ладоши;
  • говорите с ребенком во время купания или кормления. Вы можете говорить о чем угодно, главное – говорите;
  • используйте жесты: машите и указывайте руками на предметы;
  • объясняйте ребенку звуки животных, например: «Собака говорит «гав».

2-4 года

  • говорите с ребенком разборчиво, чтобы он учился этому у вас;
  • повторяйте то, что говорит вам ребенок, чтобы он понял, что вы его понимаете;
  • продолжайте реплики ребенка, например: «Яблочный сок? У меня есть сок. Хочешь сок?»;
  • научите ребенка задавать вопросы, чтобы понять услышанное. Сыграйте в игру «да или нет». Ребенок должен задавать вопросы, а вы отвечайте на них «да» или «нет»;
  • сложите в коробку несколько предметов. Затем попросите ребенка доставать предметы по одному, называть их и рассказывать, для чего они нужны. Например: «Это карандаш. С помощью карандаша я рисую и пишу»;
  • попросите ребенка прочитать вслух какое-либо предложение, медленно произнося каждое слово.

Если вы заметили небольшие нарушения речи у ребенка, не спешите обращаться к логопеду. Дайте ребенку время улучшить свои речевые навыки. Наберитесь терпения и будьте позитивными, когда помогаете ребенку научиться говорить. Ребенок получит наибольшую пользу, когда вы будете сочувствовать ему.

Р и Ш сидели на трубе

Гуганье и гуление малыша всегда вызывает умиление у родителей. Потом они начинают считать первые слова: мама, папа, дать, «ди» (то есть иди), нет, ту-ту, би-би. И как приятно, когда на детской площадке среди детских «ааа-иии-ууу», вдруг раздается громкий голос твоего годовасика: «Мама, ди!»

Следующим номером обязательной программы идут простые стишки про гусей, сороку и ладушки. До сих пор помню, как мы со старшим Ваней, когда ему было чуть больше года, выучили стишок: «Гуси, гуси, га-га-га. Есть хотите? Да-да-да. » При встрече с родственниками мы непременно рассказывали его на два голоса. И да, я хвасталась и гордилась гениальными успехами своего сына. Младший тоже знает эти стихотворения, но мы уже не хвастаемся. Вот если бы он «Муху-Цокотуху» мог рассказать.

Доказанный на собственном опыте факт — девочки начинают говорить раньше мальчиков. И когда соседские двухлетние девчушки уже вовсю оперируют сложноподчиненными предложениями, твой двухлетний мальчик только учится говорить «машина» вместо «би-би», «кошка» вместо «мяу» и «бабушка» вместо «баба».

И тут начинаются разговоры о том, что все дети разные, что все к школе все равно заговорят и что не надо мучить ребенка, перерастет и заговорит. Когда старшему сыну исполнилось 3 года и он говорил много, но малопонятно, мы тоже встали перед выбором ждать или обращаться к специалисту. Напуганная разговорами знакомых мам о том, что в поликлинике логопеды рисуют таким детям диагнозы ЗПР (задержка психологического развития) и ЗРР (задержка речевого развития), которые потом повисают на твоем ребенке и мешают ему жить, от похода к участковому логопеду мы отказались.

— Эйнштейн начал говорить только в 5 лет и плохо учился в школе, но это не помешало ему стать гением, — убеждала меня знакомая мама Елена. — Если в остальном ребенок хорошо развивается, общительный, сообразительный и физически развит, то речь придет, и мы все наверстаем.

Она принципиально не следовала рекомендациям врачей, не водила на занятия с логопедом и не давала никаких лекарств, потому что «не позволит ставить опыты на собственном ребенке».

Правда, потом она жаловалась, что ребенок стал очень нервным из-за того, что не может сказать то, что хочет. А «беспардонные мамы» своими замечаниями: «А что это ваш ребенок не говорит?» уже «просто достали».

В итоге мы повели нашего Ваню к частным логопедам по знакомству и просто наугад. Больше полугода мы слышали примерно одно и то же: «Проблемы есть. Ну, вы делайте дома артикуляционную гимнастику, жуйте почаще мясо и морковку. Подрастет и заговорит». Сначала мы верили и ждали, потом сомневались, но снова ждали. Пока, наконец, почти в 4 года не попали к логопеду, который нас сразу ошарашил: «Да у вас же мышцы языка неразвиты, ребенок же его ни поднять, ни высунуть не может. » Начались занятия, упражнения, массаж. Спустя полгода Ваня радостно продемонстрировал, что теперь он умеет облизывать губы. Потом, правда, нам пришлось поменять логопеда, потому что в какой-то момент мой ребенок перестал заниматься, ему стало скучно и неинтересно. Что удивительно, с новым логопедом Ваня занимается по два часа, хотя раньше еле выдерживал 45 минут. Домашние задания он тоже стал делать более мотивированно, хотя заданий много, и мы с ним занимаемся по часу почти каждый день.

Грамотный специалист — большая редкость, а грамотный специалист, искренне увлеченный своей работой, — редкость вдвойне. И сейчас меня уже не страшат возможные диагнозы, потому что знаю, что проблемы решаемы. Главное успеть их вовремя заметить.

Младший Кирилл тоже уже побывал на консультации у логопеда. В 2 года, конечно, никто не будет ставить диагнозы и делать прогнозы. Но мы получили простую и более чем очевидную рекомендацию, о которой, правда, родителям приходится постоянно напоминать: «Занимайтесь со своим ребенком».

Необходимо обратиться к логопеду, если ребенок

  • в 4 месяца эмоционально не реагирует на жесты взрослых и не улыбается;
  • в 8-9 месяцев нет лепета, появляются трудности с сосанием или жеванием;
  • в 1,5-2,5 года практически не имеет
  • нормальных слов типа «мама», «топ-топ»,
  • а говорит на «своем» языке;
  • в 1,5-3 года «все понимает, а говорить не хочет»;
  • в 2 года использует только несколько отдельных слов и не пытается повторять новые слова;
  • в 2,5 года активный словарный запас менее 20 слов,
  • не знает названий окружающих предметов
  • и частей тела и не умеет составлять фразы из двух слов;
  • к 3 годам имеет словарный запас менее 250 слов;
  • к 3 годам не умеет строить фразу из пяти-восьми слов;
  • к 3 годам не понимает прочитанные короткие рассказы и сказки;
  • к 3 годам не произносит большинство звуков (более
  • 10-15);
  • к 4 годам словарь менее 1500 слов, не использует наречий, обозначающих пространственные и временные признаки;
  • к 4,5 года не произносит звуки: с, сь, з, зь, ль, л;
  • в 4-5 лет смягчает все звуки («кися», «щапка», «тяйник», «лямпотька»);
  • к 5 годам не произносит звуки: ш, ж, ч, щ, ц, р, рь;
  • «картавит» «шепелявит», «гнусавит» — срочно к логопеду в любом возрасте, искажения звуков самостоятельно не исправятся никогда;
  • после какой-либо травмы («легкое сотрясение мозга») начались проблемы с речью или письмом.

Татьяна Бабоченок, логопед-дефектолог ГБОУ Гимназия N 1554

— Каждый малыш индивидуален и развивается по-своему, но этапы развития заложены природой и одинаковы для всех. Так, к году ребенок должен начать говорить первые слова: мама, папа, дай. Бывает, что болезни или тяжело прорезывающиеся зубы влияют на этот процесс, но без него не будет следующего. Важно обратить внимание, полные эти слова или усеченные, например, «ма» вместо мама. Когда у ребенка в активном словаре накапливается около 30 слов, начинается этап формирования фразовой речи. Обычно, это происходит к двум годам. Ребенок начинает говорить простые предложения: «Мама, идем гулять», «Мама, дай кашу». Конечно, он будет пока не все звуки произносить правильно, потому что функционально и физиологически к этому еще не готов. В идеале звукопроизношение и фразы должны быть сформированы в 3 года.

Когда нужно обращаться к логопеду? В 3 года, если на каком-то из этапов что-то пошло не так. Но родители должны понимать, что занятия в этом возрасте длятся не более 15 минут. Поэтому основная нагрузка по отработке новых речевых навыков ложится на родителей, которые смогут в течение дня организовать ребенку непродолжительные занятия.

Не надо бояться логопедов и диагнозов вроде ЗРР или ЗПР. Мы же ведем ребенка к окулисту или стоматологу, когда возникает проблема, тут то же самое. Нужно бояться не врача, а последствий необращения к специалисту: интеллектуальной незрелости, дисграфии, неуспеваемости в школе.

Очень важно следить, чтобы малыш, когда он начинает накапливать свой словарь, понимал смысл произносимых слов. Так же важно помочь ему систематизировать накопленный словарный запас. Ребенок говорит: «Помидор», а мама ему: «Это овощ. Какие ты еще овощи знаешь?» Если этого не сделать, в будущем ребенку будет очень сложно. Особенно в школе, когда нужно будет подбирать родственные и проверочные слова, а ребенок этого сделать не сможет.

И самое главное — в семье старайтесь не «сюсюкать» с ребенком, а произносите слова правильно. Гораздо сложнее потом ломать устойчивые неправильные стереотипы произношения.

Многих родителей волнует вопрос, можно ли давать малышу пустышку? Если ребенок не просит — давать не надо. Если же у него подвижная нервная система и сильный сосательный рефлекс, то пусть лучше сосет пустышку, чем палец или край пеленки, но выбирайте пустышку ортодонтическую. На прикус она не повлияет, если не сосать ее 24 часа в сутки. Но после года от соски лучше избавиться.

Еще один спорный момент — мелкая моторика. Мелкая моторика — не панацея от неправильного речевого развития, и никогда не заменит занятия с логопедом и упражнения по развитию речи. Моторика хороша как дополнительное стимулирующее средство.

В последнее время детей с речевой патологией становится все больше. Причин много: плохая экология, трудная беременность, внутриутробные инфекции, родовые травмы. Поэтому еще раз призываю родителей не бояться специалистов. Раннее выявление речевой патологии и точный диагноз позволят решить проблему быстрее и с гораздо меньшими усилиями для родителей и самого ребенка.

В каком возрасте вести ребенка к логопеду, чтобы исправить дефекты речи?

Многие родители, не дожидаясь, когда их ребёнок научится говорить, решают, что малышу необходим логопедический садик. Или в возрасте 3 лет непременно начинают ходить на дополнительные занятия к логопеду. Но так ли необходимы эти действия? Ведь маленькому человеку нужно время на то, чтобы его речевой аппарат развился и сформировался. Какие дефекты речи и в каком возрасте могут говорить о необходимой помощи специалистов-логопедов?

На главные вопросы ответила Светлана Тимошенко (Худякова), логопед-дефектолог высшей категории, автор программ по раннему речевому развитию детей.

Во сколько лет формируется речевой аппарат и до какого момента обращаться к логопеду или вести ребёнка в логопедический садик нет смысла?

— Речевой аппарат ребенка – это система органов, которые участвуют в образовании звуков речи. Для правильного произношения звуков необходима подвижность, точность и согласованность этих органов. Возрастное несовершенство речи до 5 лет – естественное явление. Весь дошкольный период речедвигательные механизмы ребенка развиваются и совершенствуются, а детская речь приобретает нормативное звучание. Чтобы неправильное произношение звуков не закрепилось, в 5 лет стоит проконсультироваться у логопеда. Обычно с помощью специалиста возрастные особенности быстро преодолеваются. В логопедическую группу направляются только дети с тяжелыми нарушениями речи.

Когда малыш должен уметь выговаривать сложные буквы Р, Л, С, Щ и др.

— Перечисленные звуки, это звуки позднего онтогенеза, т.е. звуки, которые появляются в речи в более поздний период развития ребенка. В 3-4 года дети в основном эти звуки либо пропускают, либо заменяют на более простые. И это – возрастная норма. В 5 лет ребенку уже доступны более тонкие движения артикуляционного аппарата, он способен различать звуки в речевом потоке и оценивать несовершенство собственной речи. Обычно после 5 лет сложность вызывают сонорные звуки Л, Р, Р’. К шести годам ребенок полностью овладевает нормами родной речи.

Что говорит о дефектах речи (при том, что ребенок совершено здоров и не имеет отклонений в развитии), которые должен исправить специалист?

— Система произношения звуков устроена сложно. Каждый ребенок осваивает ее в разные сроки, сталкиваясь с трудностями и преодолевая их. Но некоторым детям не удается справиться с ними самостоятельно.

Если ребенок произносит звук на основе неверного артикуляционного уклада, со временем происходит закрепление дефектного произношения — искажение звука. Особенно распространено искажение звуков Р, Ш, С.

Если же ребенок затрудняется различать звуки по звучанию, и ему сложно контролировать собственную речь, образуются стойкие замены одного звука на другой. Замены могут быть самыми разнообразными.

Есть логопеды в медучреждениях и логопеды-педагоги, в чем разница?

— Логопед поликлиники проводит первичный прием, на котором определяет уровень речевого развития ребенка, дает рекомендации родителям, при необходимости направляет на ПМПК или в специализированные детские сады.

Учитель-логопед в детском саду проводит коррекцию речевых нарушений на групповых и индивидуальных занятиях, организует взаимосвязь с воспитателями и другим педагогами по закреплению результатов коррекции и профилактике речевых нарушений.

Как выбрать компетентного специалиста?

— Компетентность любого специалиста складывается из знаний и опыта. Поэтому при выборе логопеда для своего ребенка обращайте внимание на его образование и характер практики. Образование должно быть высшим, а опыт наработан не менее трех лет и на схожих нарушениях. Важно отметить, что в коррекции произношения звуков участие родителей обязательно. Именно родители обеспечивают закрепление отработанного материала в домашних условиях.

Главные вопросы логопеду: когда ребёнок должен начать говорить и как понять, что ему нужна помощь

  • важный разговор
  • здоровье
  • речь
  • логопед

Главные вопросы логопеду: когда ребёнок должен начать говорить и как понять, что ему нужна помощь

Родители постоянно задаются вопросами о речевом развитии ребёнка. Почему в три года он молчит, нужно ли учить его читать как можно раньше, обязательно ли выговаривать звук «Р»? Учитель-логопед высшей категории в школе № 45 имени Л. И. Мильграма Нина Половнева объясняет, в каких случаях действительно нужно обратиться к специалисту и как записаться в логопедическую группу.

Чем занимаются логопеды, кроме постановки звуков?

За последние 8-10 лет работы у логопедов ощутимо прибавилось. Если раньше «речевым» (с нарушениями речевого развития) ребёнком в среднем был каждый четвёртый, то сегодня редко удаётся встретить хотя бы одного дошкольника, который бы соответствовал установленным нормам. Дело не только в пресловутых «р» и «л». Работа логопеда состоит в увеличении словарного запаса, отработке лексики, освоении грамматических категорий. Мы тренируем зрительную память и способность анализировать информацию, чтобы затем грамотно её излагать. Для разного возраста логопед решает свои задачи, но все они связаны между собой.

Если в детском саду ребёнку так и не поставили звук «с», и вместо «санки» он произносит «шанки», то в первом классе, скорее всего, он будет ошибаться и на письме.

Если в дошкольном возрасте ребёнку не даётся связный рассказ-монолог по картинке, то в школе не избежать трудностей с сочинениями по литературе

Ведь способность структурировать мысли и переходить от общего к частному закладывается ещё на логопедических занятиях в детском саду.

Если не научить ребёнка видеть на картинке центр, передний и задний планы — то он будет выхватывать небольшую деталь («птичка летит!»), упуская остальные. Впоследствии это может привести к сложностям в анализе текста и даже собственных рассуждений.

Как развивается речь ребёнка от года до семи лет?

Когда мы говорим о том, что ребёнок должен или не должен уметь в том или ином возрасте, то ориентируемся на понятие «нормы», которое так часто повергает современных родителей в беспокойство. С одной стороны, их страх, что ребёнок не впишется в установленные рамки нормального развития, оправдан. Именно норма определяет, готов ли ребёнок к школе и его дальнейшие успехи. Но само понятие нормы довольно размыто, а исключения из неё встречаются довольно часто.

У каждого есть история про знакомого ребёнка, который не говорил до трёх лет, а затем выпалил целое предложение за ужином, испугав всю семью и невероятно осчастливив маму.

Речевое развитие очень индивидуально, и до трёх лет мы всегда даём ребёнку время разговориться. Если, конечно, у него в порядке артикуляционный аппарат и задержка речевого развития — не следствие других заболеваний и травм.

Речь здорового ребёнка должна развиваться с учётом таких этапов (плюс-минус полгода для каждого указанного возраста)

  • 1 год — в пассивном словаре 10-20 слов (он их понимает и может показать или хотя бы посмотреть на названный предмет). В активном словаре — около пяти или десяти коротких слов.
  • 2 года — активный словарь увеличивается до 100-300 слов, в речи появляются простые короткие предложения-словосочетания «дай китю», «хочу игрушку», «киса сидит».
  • 3 года — в активном словаре около 1000 слов, при этом ребёнок может дать адекватный ответ на вопрос.
  • 4 года — может правильно повторить слово из четырёх слогов за взрослым, освоил понятия «большой-маленький», «много-мало».
  • 5 лет — может повторить предложение из девяти слов. Оперирует понятиями «сегодня», «завтра», «вчера» — для согласования времён и структурирования речи.
  • 6 лет — в активном словаре более 2 000 слов. В этом возрасте можно учить его составлять рассказ по картинке — к первому классу как раз пригодится.
  • 7 лет — активный словарь более 3 000 слов, у ребёнка сформирована связная речь, он может пересказать прочитанный рассказ или услышанную историю.

Из этих норм формируются требования к речевому развитию при поступлении в школу.

Как понять, что ребёнку нужен логопед?

Я всегда говорю родителям, что логопедические дефекты нужно по максимуму исправить до первого класса, потому что в школе у них и так будет достаточно приключений. Есть, конечно, и такие дети, которым искажённый звук «р» никак не мешает учиться. Они не испытывают трудностей с написанием слов и их речь понятна собеседникам. В таком случае правильная постановка звука — вопрос вкуса и всегда остаётся на усмотрение самих родителей и детей. Но в большинстве случаев важно вовремя заметить дефект и обратиться к логопеду чем раньше, тем лучше.

Обратиться к логопеду в дошкольном возрасте стоит, если:

  • В раннем детстве ребёнок не произносит звуков, не гулит, не начинает разговаривать до трёх лет. Многие дети пропускают период гуления, но показаться логопеду не будет лишним — хотя бы чтобы убедиться, что всё в порядке с артикуляционным аппаратом.
  • Словарный запас ребёнка с годами не пополняется или расширяется очень медленно.
  • Дошкольник испытывает трудности с запоминанием вида букв.
  • Плохо или неправильно произносит звуки, их сочетания или не произносит некоторые из них.
  • С трудом выполняет задания «найди четвёртый лишний», сложно обобщает ряд слов одной категории (не может ответить на вопрос «малина, клубника, смородина — что это?»).
  • Заикается.
  • К пяти годам не начинает «сливать» буквы в слоги, хотя знает, как они произносятся по отдельности.

Когда ребёнок приходит к логопеду в детском саду или в школе, логопед обязательно общается с родителями, смотрит его медицинскую карту и проводит собственное обследование. В первую очередь, чтобы определить характер нарушений и возможные причины этих проблем. Часто речевые дефекты связаны с тем, что детей просто не научили, например, правильно произносить определённые звуки или делать их слияние. Тогда мы ставим их, отрабатываем и отпускаем.

К сожалению, в детских садах и школах у логопедов нет возможности проследить, чтобы каждый ребёнок ещё и вводил в свою речь отработанный звук. Часто бывает, что дети ленятся произносить правильно, даже если научились, ведь родители и так их понимают. Поэтому здесь важно помнить, что отработка звука должна продолжаться и дома.

Другие речевые дефекты могут быть вызваны как внешними, так и внутренними факторами. К внешним относятся и речевая среда, в которой растёт ребёнок, и питание, и экология, и челюстно-лицевые травмы. К внутренним — генетическая предрасположенность (строение артикуляционного аппарата может передаваться по наследству), родовые травмы, неблагополучное протекание беременности матери.

Если ребёнок не произносит некоторые звуки, скажем, из-за короткой уздечки языка или неповоротливого языка, ему назначают логопедический массаж.

Массаж — не самое приятное ощущение, но всё же лучше, чем разрезать уздечку

В случае операции всё равно нужно долго работать с ребёнком, прежде чем появится нужный звук. Так что её эффективность под большим вопросом.

Иногда нарушение речевого развития носит вторичный характер. Например, при задержке психического развития, умственной отсталости, черепно-мозговых травмах. В этом случае необходимо подключать дефектолога, который занимается коррекцией физического и психического развития.

К сожалению, часто родители до такой степени боятся проблем собственного ребёнка, что просто отказываются признаться в них самим себе и не слышат рекомендаций специалистов. Бывает, что у ребёнка все признаки задержки психического развития, но мама не хочет в это верить. Соответственно, она не предпринимает нужных шагов, чтобы вовремя взять ситуацию под контроль. Чем раньше проблема обнаружится, тем больше шансов эффективно с ней работать.

Как сами родители могут помочь ребёнку?

Разговаривайте с ребёнком. Всегда. С самого раннего детства. Озвучивайте свои действия, называйте предметы, общайтесь с ним, вовлекайте в диалог. «Сейчас мы пойдём на кухню готовить обед», «Смотри, какая на улице метель», «Кто это к нам пришёл?» и прочее. Только ни в коем случае не сюсюкайтесь словами «ктё этё у нас туть ти мой харёсий».

С самого рождения ребёнку нужно создавать грамотную и чистую речевую среду

Если он так и не начал разговаривать, а возраст уже подошёл, отлично работает идея с семейным альбомом. Создайте альбом или тетрадь с фотографиями родных и близких родственников — тех, которых ребёнок хорошо знает и любит. Можно вместе с ним этот альбом рассматривать, показывать на людей на фотографии и называть их. А через некоторое время просить показать: «А где же у нас тётя Люба? Что-то я не найду!». Если ребёнок начнёт искать и показывать — полдела сделано. Он пошёл на контакт, пусть пока и молча.

Дальше попробуйте усложнять: «Так, а кто это у нас здесь? Совсем забыла!». Ребёнок может начать издавать звуки — радостные, разочарованные (если тётю Любу назвать бабой Машей), говорить «О!» или пытаться сказать имя. Любой звук здесь будет победой — ведь это значит, что артикуляционный аппарат начинает работать. Постепенно звуки будут усложняться.

Психосоматика: что это такое и почему бывает у детей

Если ребёнок плохо запоминает буквы: никак не может показать в алфавите «Н» или путает положение средней палочки в «И», значит, ему нужно развивать зрительную память. Здесь подойдут любые упражнения и игры на запоминание — «найти пять отличий», «что изменилось на картинке». Но самые эффективные — тактильные упражнения. Например, пока готовите обед, предложите ребёнку выложить «проблемную» букву гречкой, слепить её из пластилина, разложить на полу верёвочками или чем ему захочется. Пусть информация поступает через разные источники — это отлично работает.

Разрабатывайте мелкую моторику. Доказано, что именно она активизирует части мозга, ответственные за развитие речи и письма. Дети, которые хорошо рисуют, прорисовывают мелкие детали, уверенно держат карандаш в руке, показывают стабильные успехи в речевом развитии. Поэтому не упускайте случая попросить ребёнка поднять с пола мелкие детали, нанизывать бусинки, собрать конструктор и прочее.

Не обсуждайте при нём с другими людьми его речевые проблемы. Иногда кажется, что ребёнок занят своими делами и ничего не слышит, а если и слышит, то мало что понимает. Это совсем не так. Если родители будут тяжело вздыхать, мол, «а наш-то никак не заговорит» или многозначительно переглядываться, жаловаться по телефону и любыми другими способами проявлять отрицательные эмоции, ситуация только ухудшится.

Есть распространённый миф: чем быстрее ребёнок научится читать — тем лучше. Это совсем не так. Я иногда даже запрещаю родителям торопить события, потому что процесс речевого развития происходит поэтапно. Плавное чтение должно начинаться со слогов-слияния: ребёнок должен осознать звуки, почувствовать их соединения.

Если перейти к чтению раньше, чем нужно, ребёнок будет читать бегло, но неправильно

Он будет догадываться о значении слов, а не читать их, или неправильно произносить звуки. Если вы не уверены, что способны грамотно отрабатывать с ребёнком навыки плавного чтения, лучше доверьте это логопеду. Ведь исправлять привычки детей в разы сложнее, чем учить их с нуля.

Если говорить о том, в каком возрасте стоит плавно подталкивать ребёнка к чтению, то мой опыт показывает, что это 5-6 лет. Разумеется, что если ребёнок сам начинает читать раньше — такое бывает — запрещать ему не нужно. Но неправильное произношение обязательно поправлять.

И одно из самых главных и эффективных правил, которое почему-то часто не соблюдается. Слушайте своих детей и помогайте им быть понятными. Я часто вижу картину, как ребёнок впопыхах что-то рассказывает маме, которая сидит в телефоне. Он так хочет, чтобы его услышали, что перескакивает с мысли на мысль, торопится, эмоции его захлёстывают. Информации вокруг ребёнка сейчас слишком много — и ему просто-напросто сложно с ней справиться. Задача родителя в том, чтобы помочь ему успокоиться, выдохнуть и взять под контроль свои эмоции. Сядьте рядом, посмотрите в глаза, скажите: «Да, дорогой, что ты хотел сказать?». Слушать ребёнка — искренне и заинтересованно — для развития речи не менее важно, чем говорить с ним.

Что должен уметь ребёнок к первому классу?

Он должен знать звуковой состав слова и уметь разложить слово на звуки, не называя его. Например, учитель показывает ему картинку мака, и ребёнок произносит «м», «а», к». Если он может это сделать, скорее всего, на письме он не будет пропускать буквы. Ведь первое время младшие школьники «шепчут», будто диктуют сами себе, когда пишут. Если есть сложность с восприятием звуков — это обязательно скажется в дальнейшем обучении.

То же самое и с неправильным произнесением звуков — если вместо «рыба» ребёнок говорит «лыба», то на уроках русского будет сложно.

Звуки, которые школьник не выговаривает в принципе, он с большой вероятностью будет пропускать и на письме

Пропуски букв при написании слов — логопедическая проблема. Возможно, ребёнок не научился мысленно делить слово на звуки, поэтому во время письма забывает некоторые или путает и пропускает звуки. В любом случае, требуется помощь логопеда.

К 1 классу у ребёнка должен быть хороший словарный запас. Бедная речь бывает у детей, с которыми редко разговаривают родители или которые растут без должного внимания. Или у тех, кто мало читает и чаще увлечён гаджетами. Но наверстать его можно в любом возрасте, если начать целенаправленно заниматься с ребёнком — в задачи логопеда обогащение активного словаря тоже входит. В школе детям с маленьким словарным запасом тяжелее «вливаться» в программу, понимать учителя и задавать вопросы.

Ребёнок должен знать грамматические согласования — на уровне слуховой памяти. Конечно, первоклассник ещё не понимает, что такое падежи и склонения. Но он должен правильно согласовывать существительное с прилагательным, числительное с существительным и так далее.

Первоклассник уже должен составлять рассказ по картинке, пересказывать текст в формате монолога. Учиться этому можно дома уже с шести лет. Но важно не подсаживать ребёнка на наглядность, а наоборот, тренировать память и образное мышление, учить преобразовывать образы в слова. Рассказ по картинке — это фундамент для школьного сочинения, изложения, пересказа, которые постоянно встречаются на уроках и на ОГЭ и ЕГЭ. Здесь активно работает фантазия — особенно в задании, где нужно придумать, скажем, конец истории или «дорисовать» картинку самостоятельно. Описать собственные образы и фантазии — задача посложнее, чем описать готовую картинку, но этот навык очень важен в школе.

Как попасть в логопедическую группу в детском саду или школе?

Чтобы определить, куда лучше обращаться в случае логопедических дефектов, нужно понимать серьёзность речевой проблемы. Например, с дислексией, дисграфией, дизартрией, ринолалией, дислалией в в обычных детских садах бороться может быть довольно проблематично. В группе может быть и 15, и 20 человек, а серьёзные формы таких дефектов требуют индивидуальных занятий.

При работе с заиканием, например, могут потребоваться специальные условия для создания режима молчания — обеспечить его в группе детей сложно. Поэтому работать с множественными или тяжёлыми нарушениями речевого развития при интеллектуальной норме стоит в специализированных логопедических садах или центрах. Логопед в обычном саду занимается звукопроизношением, а в школе преимущественно решает те проблемы, которые не удалось решить в детском саду, и помогает детям преодолеть трудности с чтением и письмом.

Рубрики
дети

Что это значит – тревожный ребенок?

Разговор о тревожном ребенке необходимо начать с рассмотрения основных понятий — страх, тревога, тревожность.

Страх — это сильная эмоциональная реакция на объект, который воспринимается человеком как опасный. Страхи всегда конкретны – страх темноты, высоты, животных и т.д. Возникает всегда при обнаружении человеком такого объекта. Страхи могут быть вызваны как реальными объектами, так и фантазиями. Страхам необходимо посвятить отдельную статью. В данном контексте определение страхов нам необходимо для того, чтобы отличать их от тревожности и тревоги.

Тревога — это ситуативное проявление волнения и беспокойства. Физиологическими признаками тревоги являются учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах. Тревога возникает, когда человек по каким-либо причинам не может удовлетворить свою потребность или реализовать желание. Каждый раз, когда человек обнаруживает в среде объект, способный удовлетворить его потребность или реализовать желание, в его организме начинается процесс расщепления жиров, который снабжает его энергией, необходимой для удовлетворения потребности. При этом его дыхание становится более интенсивным, так как для расщепления жиров необходим кислород. Если по каким-то объективным или субъективным причинам человек не может совершить действий, направленных на удовлетворение потребности, то бессознательно он тормозит расщепление и выделение энергии, сдерживая дыхание. Таким образом, тревога — это есть субъективное переживание затруднения дыхания при наличии заблокированной энергии.

Тревога – это не всегда негативное состояние. Часто именно она становится причиной мобилизации потенциальных возможностей. Различают два вида тревоги: мобилизующая и расслабляющая. Какой вид тревоги будет испытывать человек, во многом зависит от стиля воспитания. Если родители постоянно пытаются убедить ребенка в его беспомощности, то в дальнейшем в определенные моменты он будет переживать расслабляющую тревогу, если же, напротив, родители настраивают ребенка на достижение успеха через преодоление препятствий, то в ответственные моменты он будет испытывать мобилизующую тревогу.

Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения.

Вопрос о причинах возникновения тревожности в настоящее время остается открытым. Однако многие авторы в качестве одной из причин ее возникновения считают нарушения детско-родительских отношений (недостаток внимания со стороны родителей, проявления нелюбви к ребенку, формирование у него беззащитности, безнадежности и отсутствие опоры в близком окружении).

Также способствовать повышению тревожности у детей могут:

  • Неудовлетворенность родителей своей работой, материальным положением и жилищными условиями. Тревога родителей часто передается детям.
  • Конфликтность самооценки — высокие притязания и сильная неуверенность в себе. Такой конфликт порождает у ребенка чувство постоянной неудовлетворенности, неустойчивости и напряженности. Это приводит к перегрузкам и перенапряжению, которые ведут за собой нарушения внимания, снижение работоспособности, повышенную утомляемость.
  • Неадекватные требования к ребенку со стороны значимых взрослых — завышенные требования, противоречивые требования, негативные требования, которые могут унизить или поставить ребенка в зависимое положение.
  • Неблагополучная обстановка в семье — конфликты родителей, развод, смерть близкого человека.

Ваш ребенок тревожный, если:

  • он испытывает страх пред всем новым, незнакомым, непривычным;
  • у него повышенная возбудимость, напряженность, скованность;
  • у него наблюдается нарушение сна, беспокойство, рассеянность;
  • он не уверен в себе, у него заниженная самооценка;
  • у него повышенная утомляемость;
  • он совершает множество неудачных движений и жестов;
  • он ожидает неприятностей, неудач, неодобрения старших;
  • он исполнителен, у него развитое чувство ответственности;
  • у него наблюдается склонность помнить скорее плохое, чем хорошее;
  • он безынициативен, пассивен, робок;
  • он болезненно воспринимает критику от окружающих;
  • он обвиняет себя во многих неудачах;
  • он часто критикует других.

Если половина и более признаков, перечисленных выше, характерны для вашего ребенка, то у него повышенная тревожность.

Тревожный симптом: патологии у новорожденных

Несмотря на то, что новорожденный ребенок находится под тщательным наблюдением педиатра и других специалистов, именно от маминой внимательности и реакции часто зависит своевременное выявление тех или иных патологий у малыша.

О том, какие симптомы нельзя пропустить у крохи во избежание серьезных проблем со здоровьем в будущем, нам рассказала врач-педиатр клиники «9 месяцев» Авдеева Наталья Николаевна.

— Наталья Николаевна, какие патологии чаще всего встречаются у новорожденных?

— Почти 99 % новорожденных детей имеют неврологические отклонения, которые поначалу бывают минимальными и, при адекватном ведении ребенка, в большинстве случаев нивелируются к году.

— Что значит «адекватное ведение ребенка»?

— Имеется в виду вовремя проведенный массаж, вовремя начатая гимнастика. Причем, хочу заметить, что даже у абсолютно здорового ребенка до года желательно провести как минимум три курса гимнастики и массажа, с привлечением хорошего специалиста. Это необходимо для того, чтобы ребенок научился вовремя поворачиваться, садиться, вставать, ходить. Такие курсы нацелены на доразвитие нервной и, как следствие, скелетно-мышечной систем.

— Какие симптомы могут «подсказать» маме, что у малыша имеется то или иное неврологическое отклонение?

— Родителям следует обязательно обратить внимание на такой симптом, как подергивание подбородочка. Это может свидетельствовать о том, что идет недоразвитие нервной системы и отдельных структур головного мозга. Также должно вызвать опасения вставание ребенка на цыпочки. Как правило, на такое явление не обращают внимания. Но если малыш встает на цыпочки и при этом перекрещивает ножки, плохо опирается — это может быть слабовыраженным симптомом вялого нижнего парапареза, а в дальнейшем, к годику, может вылиться в ДЦП.
Дело в том, что обычно диагноз ДЦП до года не ставят, так как этот промежуток времени — большой реабилитационный период, когда у крохи есть хороший потенциал для восстановления. Первый год жизни вообще по своей восстановительной способности несоизмерим больше ни с одним промежутком в жизни человека. Здесь должна проходить очень большая работа самой мамы в совокупности с работой невропатолога, врача мануальной терапии, массажиста, врача ЛФК. В лечении применяются водотерапия, медикаментозная терапия, массаж, гимнастика и др.

Еще одним тревожным для мамы симптомом должен стать тремор рук. Обратите внимание, в каких ситуациях это возникает. Норма — если это реакция на яркий свет, сильный звук. Если же малыш старше месяца часто вскидывает руки в абсолютно спокойной обстановке, это может указывать на судороги. Здесь тоже необходимо полноценное обследование. Потребуется измерить внутричерепное давление у ребенка, сделать электроэнцефалограмму, проверить реакцию на световые и звуковые раздражители в спокойном состоянии, во сне и т. д.

Если же в сочетании со вздрагиваниями и испугами у малыша наблюдается также высовывание язычка — это может указывать на такую эндокринологическую патологию, как врожденный гипотиреоз. Изначально в роддоме проводится скрининг, когда берут кровь на 5 инфекций, и генетики это просматривают. Но необходима дальнейшая консультация эндокринолога. Раннее начало лечения предотвращает инвалидизацию ребенка. В связи с вышесказанным, хочу отметить, что крайне нежелательна ранняя выписка из роддома — на 3-4 сутки. Ведь многие такие моменты выявляются как раз на 4-5 сутки — то есть тогда, когда мама, выписавшаяся раньше, уже остается с ребенком и с возникшей проблемой наедине.

— Помимо неврологических, какие еще патологии родители могут самостоятельно заподозрить у ребенка?

— О многом говорит реакция малыша на внешние раздражители. Так, если ребенок в 2-3 месяца не реагирует на звуки (погремушки, голос), нужно срочно обратиться к отоларингологу. Первая проверка слуха проводится еще в роддоме, но в трехмесячном возрасте лор-врач обязательно должен осмотреть кроху. В Казани, например, довольно часто выявляются дети, которые сначала хорошо реагируют на проверки, но в конечном итоге у них обнаруживается кондуктивная тугоухость. Дело в том, что до этого ребенок мог реагировать чисто интуитивно, скажем, не на мамин голос, а на мимику. Бывает, что уже в 3 года таких детей начинают лечить как аутистов, хотя в действительности все дело в тугоухости.

Также должны возникнуть опасения, если ребенок не следит за предметами (на расстоянии 30 см — самое яркое зрение у новорожденных — кроха должен «поймать» мамино лицо и потянуться за ним, попытаться удержать его в своем поле зрения), к 3 месяцам не реагирует на свет, на цвета. Конечно, сами цвета малыш еще не идентифицирует, но смена цветов должна вызывать у него какие-то эмоции (радость или, наоборот, раздражение). Реакцию зрачка на свет мама тоже может отследить самостоятельно. Для этого нужно вынести малыша на яркий свет из темного помещения. Если при этом зрачки крохи не сузились, остались такими же широкими, как в темноте — значит, ребенок не видит свет, что говорит о патологии сетчатки глаз. В то же время, одинаковое сужение зрачка — это уже патология неврологическая. В любом случае, нужно срочно обратиться к специалистам.

На плановом осмотре у хирурга в месячном возрасте следует обязательно обратить внимание врача, если малыш часто и обильно срыгивает. По сути, ребенок должен срыгивать. Первые три месяца кроха дает отрыжку практически после каждого кормления. Но он не должен «фонтаном» выдавать всю еду наружу. Если так происходит, и ребенок за первые месяц-два плохо прибавил в весе, необходимо исключать пилороспазм — серьезную хирургическую патологию, требующую госпитализации.

Также мама должна внимательно следить за частотой и объемом мочеиспускания у ребенка. Считается, что до трехмесячного возраста ребенок должен мочиться понемногу, но каждый час. Если происходит задержка мочеиспускания, малыш выдает редко, но много мочи — это весьма тревожный симптом, который может указывать на такое серьезное заболевание мочевыводящей системы, как уретерогидронефроз, к сожалению, в последнее время встречающееся довольно часто. Выявить его можно уже на поздних сроках беременности при ультразвуковом обследовании. Для исключения этой же патологии проводится УЗИ в месячном возрасте. Здесь важно не упустить время, так как уже к 3 месяцам, при отсутствии лечения, происходит отмирание тканей почки.

Еще одним тревожным для мамы «звоночком» могут явиться бледность и синюшность носогубного треугольника у малыша, когда ребенок синеет при кормлении, плаче. Все это может быть вызвано низким гемоглобином, и в таком случае бывает достаточно назначить лечение кормящей маме. Однако важно не пропустить и кардиологическую патологию. Опять же, на последних сроках беременности при УЗИ-обследовании определяют грубые пороки сердца, но могут быть и малые аномалии, которые выявляются только после рождения малыша. Часто к трем годам малые аномалии нивелируются сами собой, но вполне возможно, что потребуется вмешательство. Поэтому если мама заметила, что ребенок регулярно синеет, у него одышка, он потлив (в норме грудные дети не потеют!), имеют место бледность и посинение ногтевых фаланг — это может говорить о скрытом пороке сердца. Нужно заострить на этом внимание педиатра, сделать кардиограмму, УЗИ сердца и записаться на прием к кардиологу.

В заключение хотелось бы обратиться ко всем молодым мамам: будьте внимательны к своим малышам, доверяйте интуиции и не стесняйтесь задавать вопросы врачу, рассказывайте обо всех своих подозрениях.
Вовремя забитая тревога — залог своевременного и успешного лечения, а значит, и здоровья вашего крохи!

Таблица тревожных симптомов

Патологии Симптомы Действия
Неврологические отклонения Подергивание подбородочка. Вставание ребенка на цыпочки, при этом малыш перекрещивает ножки, плохо опирается. Это может быть симптомом вялого нижнего парапареза, в дальнейшем (к году) может вылиться в ДЦП. Тремор рук, надо обратить внимание в каких ситуациях это возникает. Норма — если это реакция на яркий свет, сильный звук и т. п. Если же малыш старше месяца часто вскидывает руки в абсолютно спокойной обстановке, это может указывать на судороги. Высовывание язычка. В сочетании со вздрагиваниями может говорить об эндокринологической патологии — врожденном гипотиреозе. Необходимо обратиться к невропатологу. У многих детей неврологические отклонения минимальны и, при адекватном ведении ребенка, нивелируются к году. Применяются массаж, гимнастика, водотерапия, медикаментозная терапия и др. Могут потребоваться дополнительные обследования.
Тугоухость Ребенок не реагирует на звуковые раздражители (погремушки, голос). Обратиться к отоларингологу. Первый скрининг проводится еще в роддоме, но лор-врач обязательно должен осмотреть малыша в 3 месяца.
Патология сетчатки глаз 1. Ребенок не следит за предметами, к 3 месяцам не реагирует на свет, на цвета (смена цветов не вызывает никаких эмоций). 2. После того, как ребенка из темного помещения вынесли на яркий свет, его зрачки не сузились, остались широкими. Обратиться к окулисту. Внимательно следите за реакцией ребенка. У новорожденного 30 см — самое яркое зрение. Кроха должен «поймать» на расстоянии 30 см мамино лицо и потянуться за ним, попытаться удержать его в своем поле зрения.
Хирургическая патология Ребенок часто срыгивает «фонтаном», плохо набирает в весе при адекватном кормлении. Все это может свидетельствовать о пилороспазме. На плановом осмотре у хирурга необходимо заострить внимание на имеющейся проблеме.
Патология мочевыводящей Считается, что в норме ребенок до 3-месячного возраста должен мочиться понемногу, но каждый час. Если происходит задержка мочеиспускания, малыш выдает редко, но много мочи — это может свидетельствовать о серьезном заболевании — уретерогидронефрозе, которое, при отсутствии своевременного лечения, приводит к отмиранию тканей почек. Уретерогидронефроз часто выявляют на поздних сроках беременности при ультразвуковом обследовании. Для исключения этой же патологии проводится УЗИ в месячном возрасте.
Пороки сердца Бледность и синюшность носогубного треугольника. Ребенок синеет при кормлении, плаче. Все это может свидетельствовать о низком гемоглобине, и в этом случае часто достаточно назначить лечение кормящей маме. Однако если при этом у малыша наблюдается одышка, он потлив, имеются бледность и посинение ногтевых фаланг — это может говорить о скрытом пороке сердца. Необходимо обратиться к педиатру, который назначит ребенку электрокардиограмму и УЗИ сердца. С результатами обратиться к кардиологу.

Даже у абсолютно здорового ребенка до года желательно провести как минимум три курса гимнастики и массажа, с привлечением хорошего специалиста.
Первый год жизни вообще по своей восстановительной способности несоизмерим больше ни с одним промежутком в жизни человека.
Крайне нежелательна ранняя выписка из роддома — на 3-4 сутки. Ведь многие такие моменты выявляются как раз на 4-5 сутки — то есть тогда, когда мама, выписавшаяся раньше, уже остается с ребенком и с возникшей проблемой наедине.
На расстоянии 30 см новорожденный должен «поймать» мамино лицо и потянуться за ним, попытаться удержать его в своем поле зрения.
До трехмесячного возраста ребенок должен мочиться понемногу, но каждый час.
Если мама заметила, что ребенок регулярно синеет, у него одышка, он потлив, имеют место бледность и посинение ногтевых фаланг — это может говорить о скрытом пороке сердца.

Хабибуллина Зульфия Кабировна

Врач педиатр, невролог, врач высшей категории. Наталья Авдеева, врач-педиатр высшей каиегории

🎈Тревожный малыш

Последнее время встречаю такую категорию малышей. Самое удивительное, что с такими малышами работать намного труднее чем с гиперактивными или детками СДВГ

Все это связано с тем, что малыши все держат в себе . От этого ребенок не может долго концентрироваться, рассеян, раздражителен, с нарушением сна и нарушением стула, продуктивность рабочая довольна низкая, плохо переносит ожидание, не любит новых и незнакомых заданий ( привет школе, это близко к катастрофе)

Сейчас расскажу про Ваньку. Уровень тревоги по шкале от 0 до 100, примерно 140

Уровень контроля у ребенка настолько высокий, что он контролирует маму, вплоть до того, куда она должна сесть, куда поставить свою сумку, что она может мне рассказывать, что ей говорить запрещено.

Первые наши занятия мы проводили в коридоре, потому что, он прям физически не мог войти в кабинет. Его состояние было близко к паническим атакам.

И таких малышей я встречаю все чаще.

Тревожный ребенок в современном мире. Как понять и что делать?

МАМАЕВА Н.В.
воспитатель, педагог-психолог;

КАРАПЕТЯН Т.А.
учитель – логопед;

ПЛЯСОВА Е.А.
воспитатель Плясова Е.А.

ТРЕВОЖНЫЙ РЕБЕНОК
В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ.
КАК ПОНЯТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Как понять, что вы имеете дело с тревожным ребенком?

Тревожность следует отличать от тревоги: тревога — это эпизодические проявления беспокойства и волнения, а тревожность является устойчивым состоянием.

Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует ребенку в любом виде деятельности. Нам всем нужно понимать, что в условиях постоянно меняющегося мира нужна гибкость. Ребенка необходимо ориентировать на то, что существуют разные возможности самореализации. Тревогу и стресс на начальном развитии можно остановить, когда у вас и у вашего ребенка есть не одна модель поведения, а несколько. Скажем, что-то не получилось в одном виде деятельности, переключите его на что-либо совершенно противоположное, никаким образом не связанное и, по возможности, никак не пересекающееся с тем, где Ваш ребенок потерпел неудачу. Даже если вы считаете, что данное занятие ему не подходит. Хотя бы на непродолжительное время. Ничего катастрофического в этом нет.

Из личного опыта нашей совместной педагогической деятельности стало очевидно, что в связи с нарастанием тревожности у ребенка часто начинают наблюдаться различные нарушения речи. Такие дети испытывают большие затруднения в общении, причем эти трудности как объективного (сами нарушения), так и субъективного (чувство неполноценности) плана.

Проблемы, возникающие по причине речевых нарушений, не могут не сказываться на поведении и самочувствии ребенка. Они действуют в течение всего времени, пока ребенок их имеет, поэтому не могут не влиять на его общее состояние.

Низкий уровень речевого развития, в частности, непонимание многих слов, употребляемых педагогами и товарищами, невозможность выразить словами свою мысль часто могут быть достаточным поводом для тревожности.

Для тревожных детей характерна недостаточная сформированность процессов, тесно связанных с речевой деятельностью, а именно нарушены внимание и память, пальцевая и артикуляционная моторика, недостаточно сформировано словесно-логическое мышление.

Среди таких детей встречаются ребятишки с навязчивым чувством страха, чересчур впечатлительные, склонные к проявлению негативизма (желанию делать все наоборот), излишней агрессивности, либо ранимости, обидчивости. Мы, педагоги, постоянно сталкиваемся с необходимостью искать подход к «трудным» и неконтактным детям.

У дошкольников – логопатов различное отношение к своим речевым дефектам. Одни совершенно безразличны к ним, другие настолько тревожны и ранимы, что значительно затрудняет общение с ними. Вот почему педагогу, чтобы грамотно планировать и прогнозировать свою развивающую, воспитательскую, образовательную и коррекционную работу, необходимо учитывать и уровень тревожности воспитанников, чтобы создавать психологически комфортные условия воспитания и обучения.

Огромное влияние на факт появления у ребенка устойчивого тревожного состояния имеет непосредственное участие отца в воспитании ребенка (или его отсутствие). Лучший вариант, это если мужчина принимает в семье позицию гендерного равенства. Для него значение семьи не только не уменьшается, а увеличивается.

Семья – это остров в бушующем море нестабильности, где можно укрыться от житейских бурь. Семья – это очаг, дом, место, где тебя любят, ценят, где ты нужен, где ты – самый несравненный. Теперь от него ждут, чтобы он также был деятельным участником в воспитании детей. Это часть гендерного равенства.

Однако многие молодые мужчины к этой деятельности психологически не подготовлены. Иногда у мужчины такое представление: «Пока ребенок маленький, мне не нужно с ним возиться, а я включусь в процесс, когда он станет подростком». Это ложная установка, потому что если отец не будет общаться с ребенком, пока он маленький, не будет с ним играть, кататься на саночках, у малыша образуется ложное представление о том, что он плохой или делает что-то не так как надо, папа его не любит и он ему не нужен. А это прямая дорога к различным расстройствам психики в детском возрасте. Такие отцы недальновидны и недопонимают, что когда ребенок станет подростком, он ему может и не понадобиться. Он найдет себе другие авторитеты.

А дальше клубок проблем с воспитанием ребенка будет только нарастать. Скорее всего, отец для него станет в первую очередь властной фигурой, начальником. А начальников подростки никогда особенно не любят. Они могут к нему уважительно относиться, но предпочитает держаться на расстоянии. Чтобы влиять на растущего ребенка, отец должен стать ему настоящим другом. Это очень трудно.

Отец не должен занимать такую позицию — становиться на «отцовский пьедестал», а наоборот, делиться слабостями, опытом неудач. Например, рассказать о своей застенчивости.

Над проблемой «тревожности» у детей работали многие психологи. Например, Раиса Викторовна Овчарова выделила способы преодоления тревожности у детей, где работа педагога по снятию тревожности и страхов может проводиться непосредственно в ходе учебных занятий, когда используются отдельные методы и приемы.

А.М. Прихожан разработал методы и приемы психокоррекционной работы с тревожностью, описал работу по психологическому просвещению родителей и педагогов. Им были разработаны коррекционные программы – «Программа для детей, поступающих в школу», «Программа для учащихся при переходе из начальной школы в среднюю», «Программа по развитию уверенности в себя и способности к самопознанию» и др.

Е. Савина и Н. Шанина разработали рекомендации воспитателю детского сада, следование которым позволяет уменьшить или предотвратить детскую тревожность.

Маргарита Ивановна Чистякова в своей книге «Психогимнастика» разработала упражнения на релаксацию, как отдельных мышц, так и всего тела, которые будут весьма полезны для тревожных детей.

Доктор психологии Мэри Аворд (США) представила комплекс упражнений для мышечной релаксации. Техника работы с тревожными детьми включает в себя как физическое напряжение, так и визуализации (некоторые представления).

Психологи Р. Тэммла, М. Дорне, В. Амена разработали тест тревожности, цель которого – исследование тревожности ребенка по отношению к ряду типичных для него жизненных ситуациях общения с другими людьми.

Проанализировав понятие тревожности с точки зрения различных авторов, мы видим, что основными компонентами тревожности являются тревога, страх, беспокойство.

Тревожные дети нередко характеризуются низкой самооценкой, в связи с чем у них возникает ожидание неблагополучия со стороны окружающих. Это характерно для тех детей, чьи родители ставят перед ними непосильные задачи, требуя того, что дети выполнить не в состоянии. Причем в случае неудачи их нередко наказывают, даже унижают («Ничего ты делать не умеешь! Ничего у тебя не получается!»).

У таких детей можно заметить разницу в поведении на занятиях и вне занятий. Вне занятий это живые, непосредственные и общительные дети, на занятиях – они зажаты и напряжены. Отвечают на вопросы педагога тихим и глухим голосом, могут даже начать заикаться. Речь их может быть, как очень быстрой, торопливой, так и замедленной, заторможенной. Как правило, возникает двигательное возбуждение.

Обычно тревога представляет собой возбужденное состояние, она ослабевает, как только человек действительно сталкивается с ожидаемой ситуацией. Тревожность, неуверенность в себе проявляется в трудностях включения в деятельность. Ребенок долго не приступает к задаче, боясь, что он недопонял условие и не сможет правильно решить ее. Он старается заглянуть к соседу, пытается угадать, доволен ли им взрослый.

Установка: «Любая проблема, которую ты встретишь на пути к успеху, это всего лишь очередная задачка для решения. И ты можешь ее решить. Если не сразу, то позже». У нас подобная психология не приживается. Мы слишком увлекаемся делом, посвящаем себя ему целиком. И даже маленькую заминку воспринимаем как конец света. Таково, к сожалению, мироощущение многих из нас. И в этом смысле нам есть чему поучиться у более сдержанных европейцев. Ведь дело не в самой ситуации, а в нашем восприятии. Безвыходных положений не бывает, если только мы сами не считаем, что они безвыходные.

Знаем много примеров, когда мужчины уходят из семей и женщины в одиночку растят детей. Безотцовщина – мировая проблема, но в России она стоит особенно остро. Это закономерное следствие внебрачных зачатий, нестабильности брака, разводов и т.п. Но отсутствие в семье отца – не обязательно катастрофа. У нас принято нагнетать страхи, что, если ребенок воспитывается только мамой, он вырастит неполноценным. Это абсолютно неверно. В семье, где нет отца, значительно больше трудностей материального и психологического порядка. Но главное для ребенка — не просто наличие, а, если можно так сказать, качество отца. Если отец — пьяница или тиран, от него только вред. Представление, что мужской ролевой моделью для ребенка может быть только отец, не подтверждается. Ролевой моделью может быть другой мужчина и даже воображаемый персонаж. Иногда бывает, что реального отца нет, но ребенок создает его образ и гордиться им.

Массовость проблемы в какой-то степени смягчает ее остроту. Но, конечно, ее не решает. Одно дело, если ты единственный мальчик или девочка в группе или в классе без папы, и совсем другое дело,если таких ребят много.

Часто родители мальчиков задают такой вопрос: «Как вырастить из мальчика настоящего мужчину?» А что такое «настоящий мужчина»? Все мужчины разные и все настоящие. Как и женщины: каждая по-своему воспринимает женское начало. Так же многообразен канон мужественности. В воспитании ребенка главное – помогать развить те способности, которые ему даны природой. Мы, педагоги и психологи, не даем педагогических советов, как надо строить процесс воспитания. Мы лишь знаем, и можем объяснить, какие модели поведения сегодня востребованы, а какие нет.

У нас до сих пор многие живут стереотипом «женщина – хранительница очага, а мужчина – воин и охотник» и пытаются вбивать детям эти отжившие установки. Но современные женщины не собираются сидеть дома, они хотят работать и делать карьеру.

А мужчинам нет смысла культивировать в себе воинов, потому что судьбы человечества решаются не на полях сражений, а в научно-техническом и культурном процессе. Если ваш мальчик вырастит достойным человеком и гражданином, умеющим выполнять свои обязанности, он справится и с защитой Отечества. Если же он привыкнет видеть кругом врагов и решать споры с позиции силы, ничего, кроме неприятностей, его в жизни не ожидает.

Семейная поддержка не дает человеку отчаяться, зациклиться на проблеме. Главный показатель уровня жизни – в ощущении гармонии с окружающими, с собой. Если человек востребован, любим в семье, если он сам любит своих близких, достичь этой гармонии проще. Найти себя можно и в дружеских связях, в хобби, в творчестве – в чем угодно. Если внешне успехи невозможны, старайтесь добиться внутренних. Ваша личность не исчерпывается вашим статусом или достатком. Она шире, глубже, многограннее.

Внимание! Тревожный ребенок!

Каждый родитель желает, чтобы его ребенок успешно развивался, вырос здоровым, сильным, благополучным человеком и достойным гражданином. Деятельность дошкольных учреждений направлена на то, чтобы содействовать родителям в воспитании их детей.

Случается, что родители допускают ошибки в воспитании, испытывают некоторые трудности, и повышение педагогической культуры родителей позволяет разрешать определенные проблемы, которые возникают в семье.Повышенная подвижность, трудности в управлении вниманием, отсутствие социальных навыков, детская тревожность — одни из некоторых проблем, стоящих перед родителями. В настоящее время увеличивается количество детей, отличающихся повышенной тревожностью, неуверенностью. Не многие дети способны преодолеть свои страхи и беспокойства. В отличие от взрослых, дошкольники не могут анализировать свои проблемы и что-либо изменять.

Детские тревоги не так безвредны, как иногда кажется некоторым родителям, которые либо чрезмерно опекают ребенка, либо не замечают его трудностей. Тревожному ребенку можно помочь в преодолении этих трудностей и основная забота в этом лежит на родителях, которые лучше всего знают своих детей.

Психологи дошкольных учреждений готовы оказывать семьям поддержку в решении вопросов, касающихся детской тревожности, но в условиях доверия к себе со стороны родителей.

Разного вида негативное влияние на родительское сознание в отношении к детскому саду, может вызывать необоснованную тревогу и беспокойства за своего ребенка, пребывающего в детском саду. Эти эмоциональные беспокойства не могут не найти отражения на детях.

Проблема изучения тревожности стоит перед психологами, физиологами, психотерапевтами и другими исследователями человеческой природы уже более ста лет.

Наряду с различными психическими состояниями, являющимися предметами научных исследований, большое внимание уделяется «тревоге» как состоянию и «тревожности», как черте личности, описываемым, согласно Ч.Д.Спилбергеру и Ю.Ханину. Важно понимать, что это два разных понятия, хотя полвека назад это различие было не явно выраженным. Если под тревогой понимают особое эмоциональное состояние, которое возникает у человека в определенный момент, то тревожность — это склонность к этому состоянию, индивидуально-психологическая черта.

Известно, что причиной возникновения тревожности является повышенная чувствительность (сензитивность). Однако не каждый ребенок с повышенной чувствительностью становиться тревожным. Многое зависит от способов общения родителей с ребенком.Известный психолог К. Роджерсговорил о значении адекватной самооценки для формирования личности, как о внутренней сущности человека.ИдеяРоджерса о том, что родители детей не должны нарушать их истинной самооценки, помогая их социализации.

Но бывает так, что родители нарушают это правило, навязывая детям свою оценку, свои представления о способностях и предназначении.Родители стремятся к тому, чтобы ребенок принял и сделал их оценку своей собственной самооценкой, они ставят перед ними непосильные задачи, требуя того, что дети выполнить не в состоянии и в случае неудачи, порицают. Поэтому уже в раннем и особенно в дошкольном возрасте ребенок может отчуждаться от своей истинной самооценки. В некоторых случаях дети протестуют против навязываемых им интересов и представлений, вступая в конфликт с окружающими, что рождает негативизм и агрессию.

Но чаще, по мнению Роджерса, дети не противостоят родителям и соглашаются с их мнением о себе. Это происходит потому, что ребенок нуждается в ласке и принятии со стороны взрослого.

В случае если самооценка завышена, то у ребенка может возникнуть тревога по поводу несоответствия ей. Ребенок не может быть всегда и во всем успешен. Стремление соответствовать навязанным представлениям о нем, может вызвать внутриличностные трудности. Когда же самооценка занижена,ребенок теряет уверенность в себе, в собственных силах, он постоянно боится отрицательной оценки, начинает беспокоиться о неправильности своих действийт.е. испытывает чувство тревоги, которое может закрепиться и перерасти в стабильное личностное образование.

Дети, с неустойчивой самооценкой, редко проявляют инициативу. Всегда послушные, они предпочитают не привлекать к себе внимание окружающих, ведут себя хорошо в детском садуи дома, стараются точно выполнять требования родителей и воспитателей — не нарушают дисциплину, убирают за собой игрушки. Такие дети часто ведомы более активными сверстниками. Их примерное поведение носит защитный характер — ребенок делает все, чтобы избежать неудачи. Взрослые могут считать их хорошо воспитанными, в то время как внутренне ребенок очень скован и испытывает дискомфорт. Взрослые находят, что такое поведение вызвано застенчивостью.

Тревожность входит в симптомокомплекс застенчивости. По мнению Е. К. Лютовой и Г. Б. Мониной, тревожность развивается у детей тогда, когда у них имеется внутренний конфликт, провоцируемый завышенными требованиями взрослых, их желанием поставить ребенка в зависимое от себя положение, отсутствием единой системы требований, наличием тревожности у самих взрослых. Механизм тревожности заключается в том, что ребенок находится в постоянном ожидании неприятностей, проблем и конфликтов, он не ждет ничего хорошего от окружающих.

Первоначальная тревога, вызванная реальными трудностями, то по мере закрепления может стать тревожностью, как устойчивой чертой его отношения к миру. То есть ребенок будет ждать неприятностей себя в любых случаях, объективно для него отрицательных. Для таких детей характерны невозможность принять решение, сомнения, трудности, страх сделать первый шаг и с такими ориентировками он вступит во взрослую жизнь, еще более опасную, с социальной точки зрения.

Как же обнаружить такого особенного ребенка среди массы детей, например, в детском саду? Или как возможно родителям понять, что ребенок испытывает такие тревожные чувства, какие он не в силах побороть?

Тревожные дети отличаются чрезмернымбеспокойством, причем в тех ситуациях, в которых ребенку, как нам кажется, ничего не грозит. Тревожные дети очень чувствительны.

Например: В среднюю группу детского сада привели пятилетнего Д.. Мальчик крайне агрессивно дал родителям понять, что в детском саду не останется, что в ситуации для родителей оказалось невозможным. Родители действовали уговорами и обещаниями невыполнимого характера: обещанием вернуться через несколько минут, цирковым представлением в тихий час (представление должно состояться на следующий день после тихого часа) и т.д. Но, не смотря на крики и плач, ему пришлось войти в помещение группы. Успокоившись, Д. вел себя таким образом: беспрерывно, в состоянии напряжения, ходил вокруг столов; постоянно задавал вопрос о предстоящем представлении, как будто забывая , что уже спрашивал; в разговоре с педагогом запинался, излишне жестикулировал; с того как воспитатель познакомила его с детьми, он с ними не играл; на занятии был напуган и плаксив. Более того, при появлении родителей в завершении дня, Д. снова впал в истерическое состояние , которое закончилось тем, что он со смехом начал бегать и показывать детям свои игрушки, не желая тотчас уйти. К сожалению, ситуация почти не менялась в течении месяца, хотя ребенок должен был адаптироваться. Разлука и встреча с родителями была всякий раз эмоционально разрушительная для всех сторон, однако в течении дня проявлял относительное спокойствие. Был послушен, в тихий час лежал так, что казалось, что спит, однако напряжение на лице выдавало обратное. Кушать самостоятельно получалось с трудом, с детьми Д. не подружился, изредка общался, но в совместных играх участия не принимал…Родители заявляли, что причина такому поведения в отношениях «полного доверия друг к другу в семье». В последний день посещения, Д. заявил, что завтра не придет — « потому что я заболел»..

На мой взгляд, из описанной истории видно, что представляет собой тревожный ребенок. Очевидно, что родители испытывали огромные трудности в воспитании единственного сына, но, к сожалению, как мне известно, психологическую помощь отвергали.

Также определить тревожных детей помогает рисование. Их рисунки отличаются обилием штриховки, сильным нажимом, а также маленькими размерами изображений. Часто такие дети «застревают» на деталях, особенно мелких.

Ребенок, испытывающий тревогу, может протестовать, быть агрессивным, отвергать все требования, предъявляемые к нему. Такое поведение снимает у него тревогу; как он отстаивает себя, свои прихоти, боясь остаться один на один со своей тревогой, закрепляет свой способ социальной защиты. Такой стереотип поведения может сформироваться в раннем детстве, затем он уклоняется, и мы видим подростка, который проявляет себя подобным образом: он хамит, делает другим пакости, боится ответственности.

Таким образом, отличие тревожного ребенка в чрезмерном беспокойстве, ожидании чего-то плохого. Дети чувствуют себя физически дискомфортно. Они боятся чего-то нового. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Чаще уровень их самооценки низок, такие дети действительно думают, что хуже других. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах. Тревожный ребенок находится в настороженном состоянии и подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром, который воспринимается им как пугающий и враждебный. Закрепляясь, в процессе становления характера тревожность приводит к формированию заниженной самооценки и пессимизму.

Основными причинами возникновения тревожности у дошкольников являются: гиперопека родителей; частые упреки, вызывающие чувство вины; проекция страхов родителей на детей; завышенные требования со стороны родителей и воспитателей; излишняя строгость родителей; посттравматический стресс.

И родители, и близкие ребенку взрослые, и педагоги должны быть крайне внимательны к различным проявлениям тревожности у ребенка. Если не замечать или замечать, но не предпринимать никаких действий для облегчения эмоционального дискомфорта, то развития сильной личности, способной преодолевать различные жизненные ситуации, не последует.К сожалению, сами родители зачастую способствуют формированию у детей личностной тревожности. И увеличение детей, страдающих от психо-эмоционального неблагополучия, как показывают исследования современных психологов, тому доказательство.

🎈Мама не обращает внимания на ребенка🎈Случай в метро

Часто ли вы замечаете за собой, что отвлекаетесь и не слышите, что говорит вам ваш ребёнок?

Сегодня была свидетелем ситуации. В метро зашла мама с дочкой примерно лет 5 или 6

Она говорит маме:

Мама, а можно мы на мое день рождение, поедем в стадион? ( это цитата, ребёнок не правильно употребляет предлоги, именно поэтому мое внимание задержалось на этой девочке )

И говорила с таким воодушевлением и радостью, что я сама захотела именно В стадион

Мама занялась телефоном и не ответила. А ребёнок все это время заглядывал на маму и ждал . И только секунд через 40 начала сникать. Плечи опустились, пропала улыбка с лица и ребёнок начал смотреть в пол.

🙇‍У меня такое чувство внутри появилось, обреченности что ли. Именно поэтому хочу у вас узнать, слушаете ли вы то, что говорит вам, ваш ребёнок? Пишите пожалуйста в комментарии

Меган Маркл показала своего подросшего сына Арчи в честь его дня рождения, королевская семья поздравила малыша в соцсетях

Сын Меган Маркл и принца Гарри Арчи Харрисон 6 мая празднует свой первый день рождения. По этому случаю представители королевской семьи, включая принца Уильяма и его супругу Кейт Миддлтон, направили малышу поздравления.

Они не могут вместе отпраздновать, поскольку Гарри и Меган вместе с сыном переехали в США, поэтому сказали теплые слова в адрес именинника в соцсетях.

Кейт Миддлтон и принц Уильям одними из первых поздравили Арчи. На странице герцогов Кембриджских в Instagram опубликован снимок с крестин Арчи Харрисона, который сделан в Виндзорском замке в июле 2019-го.

«Желаем Арчи первого счастливого дня рождения!», – сказано в подписи к фото.

Королева Елизавета II также поздравила правнука с его первым днем рождения.

Тем временем родители Арчи опубликовали видео своего подросшего малыша. Меган Маркл сняла ролик для благотворительной организации вместе с сыном, где зачитала стихотворение Duck! Rabbit!

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram

Рубрики
дети

🎈Посещение общественных мероприятий- это важный скачок в развитии ребёнка

Я не просто так прошу вас проходить опросы. Я собираю для себя информацию, ее анализирую, сравниваю с собственным опытом и знаниями.

💥Когда подавляющее количество твоих учеников имеет сложные, сочетанные нарушения развития, то через пару лет происходит профессиональный перекос.

Ты начинаешь сравнивать ребёнка не с нормой развития, а с самым сообразительным ребёнком из своих учеников.

Несколько лет назад, я себя на этом поймала и сейчас намеренно избегаю этой ситуации. Беру деток с разными способностями и возможностями. А с заведением собственного блога мне стало ещё проще, когда вы отвечаете на мои вопросы. Этим невероятно мне помогая. Благодарю вас, за ответы😘

Помните, проводила опрос про общественные мероприятия (концерты, спектакли, утренники), которые посещает ваш ребёнок и сколько времени там удерживается? 😉

На самом деле, этот вопрос невероятно глубокий и оценив только этот пункт, много можно понять про ребёнка.

Какие именно он предпочитает места ( цирк, театр, кукольный театр, кино, спектакль), можно понять про возможности его зрительного восприятия, мышления, памяти, переноса, тревоги, внимания и т.д.)

🎅 В преддверии новогодних утренников- очень актуально

Посещение общественных мероприятий- это важный скачок в развитии ребёнка и эмоциональной готовности родителей.

К посещению можно готовиться☺

🙇‍♀Проще всего детки удерживаются на кукольных спектаклях. Так как там, они видят только игрушку и голос за кадром. Игрушки двигаются не быстро и можно за ними уследить. Так что, если у вас возникла идея «выйти в люди», начинайте с этого. Выберите спектакль на первый раз на минут 20-30.

💁‍♀К тому же детки некоторые не могут соотнести героя с каким- то конкретным человеком и это их пугает и нервирует, спокойно переносят такой вид общественного времяпрепровождения.

После привыкания в кукольном театре, можно начать ходить на интерактивы с ростовыми куклами, дети после кукольного театра, хорошо к ним относятся и удерживают внимание. Там не обязательно все время быть включённым в процесс, а большая ростовая кукла на долго удержит внимание ребёнка.

💃После того как освоили эти варианты- можно посетить цирк (если вы сами хорошо к нему относитесь). Здесь обычно срабатывает эффект-Вау . И дети, заворожённые сменой декораций, готовы просидеть все действие.

И только после того, как вы понимаете, что ребёнок удерживается на таких мероприятиях, можно ходить на спектакли, утренники, театры.👪

Удачных вам выходов с ребёнком в трудное для распределения внимания место

Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

5 признаков того, что у ваших детей скачок роста

Типичный ребенок школьного возраста растет примерно на 5 см каждый год. В период полового созревания этот показатель достигает 10 см. А вот в первые 12 месяцев своей жизни ребёнок вырастает просто колоссально быстро – примерно на 25 см.

Даже в этот оживленный вегетационный период некоторые дети испытывают короткие всплески увеличения веса и роста. Каждый ребёнок индивидуален, поэтому невозможно сказать, будут ли у него скачки роста. Но нужно держать ухо востро и нос по ветру.


фото Nurturey Blog

Периодичность возникновения скачков роста

Ли Энн О’Коннор, сертифицированный консультант по лактации с частной практикой в Нью-Йорке, говорит, что она обычно наблюдает всплески роста детей в 3 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. Последний стремительный скачок, как правило, происходит примерно на 9-ом месяце жизни. Однако самый точный индикатор – это поведение ваших детей. Так на что же нужно обратить внимание?


До года ребёнок стремительно набирает вес / фото Tesco Baby Club

Признаки скачков роста

1. Ребёнок постоянно голоден

Кажется, вы уже наладили график кормления, а ребёнок начинает хотеть кушать… круглосуточно. Грудные дети могут уйти в такой марафон на 3-4 дня. И каждый раз, когда смесь в бутылочке заканчивается, малыш начинает неистово орать, требуя дополнительный «паёк». Спасти может только кормление по требованию. Все калории, которые ребёнок потребляет в этот период, идут на создание резервов жировых клеток, наращивание мышечной массы и изменение структуры костной ткани.

2. Изменение модели сна

Некоторые родители говорят, что их дети больше спят во время скачков роста. Другие утверждают, что дети спят гораздо меньше в такие периоды. Как бы там ни было, сон играет жизненно важную роль в производстве гормона роста. Так что пусть природа берёт своё, превращая дремлющего младенца в того, кого вы больше никогда не сможете подержать практически в ладошках.

3. Ребёнок становится более капризным

Кстати, это может быть побочным эффектом двух предыдущих признаков стремительного роста: голодный или уставший ребёнок, как правило, не будет молчать, а заявит об этом так же громогласно, как мчащаяся на вызов «Скорая помощь». Кроме того, в случае существенного скачка роста у детей растягиваются сухожилия и мышцы, что может статьи причиной боли. Пусть незначительной, но всё же боли.

4. Ребёнок осваивает новые навыки

Конечно, не стоит связывать новообретённую способность вашей крохи хлопать или хватать игрушку только с рывком роста. Но не следует забывать, что вместе с остальным телом растёт и развивается и мозг ребёнка.

5. Размер ноги и пятерни

Зачастую именно размер ног и рук является одним из первых признаков скачка роста. Когда вы видите, что его штанишки внезапно стали слишком короткими, манжеты рубашек начали подтягиваться к локтям, а ребёнок уже не может втиснуться в обувь, будьте уверены – у вашего малыша рывок роста. Кроме того, следует обратить внимание на слишком узкие суставы (колени, локти и плечи), которые делают ребёнка неуклюжим и нелепым. Вы заметите, что у мальчиков расширяются плечи, а у девочек – бёдра. Кипящие гормоны могут ускорить рост волос, изменить голос, а также спровоцировать появление прыщей и нового запаха тела.

Ещё один немаловажный момент. Скачки роста очень легко перепутать с другими проблемами. Например, слишком сонный или капризный ребёнок может быть просто болен, в то время как постоянный голод может указывать на то, что ему просто не хватает грудного молока.


фото Mama Natural

Почему так важно правильно кормить детей во время всплесков роста

Вы поняли, что у вашего чада скачок роста, потому что начали всё чаще заставать его за его самым любимым в это период занятием – за «раскопками» в холодильнике. В первый год жизни ребёнок вырастает на 25 см и утраивает свой вес. Кости, мышцы, сухожилия, суставы, кожа, волосы и внутренние органы – всё это формируется из питательных веществ, потребляемых ребёнком. Именно поэтому важно кормить детей не только достаточно, но и правильно. Департамент здравоохранения США назвал остеопороз «педиатрической болезнью с гериатрическими последствиями», поскольку костная масса, набранная в детстве и подростковом возрасте, является важной детерминантой пожизненного здоровья скелета. Так что всё закладывается в детстве, в том числе и болезни, от которых мы можем страдать впоследствии.

Для организации правильного питания следует помнить, что белок является основным строительным материалом всех тканей, таких как мышцы, кости, сердце, легкие, кожа и волосы. Подростку нужно примерно 1 г белка на 1 кг веса. Большее количество получаемого белка не обязательно ускорит рост, а его чрезмерное потребление может иметь негативные последствия для здоровья. Кости состоят из минералов кальция, магния, цинка, меди, марганца и калия, а также витаминов D и K.


Правильное питание — залог здоровья / фото Vision Smart Center

Растущие дети также нуждаются в сложных углеводах из овощей и цельнозерновых продуктов, которые являются источником гликогена, служащего основным источником энергии для мускулатуры. А последняя обязательно будет претерпевать сверхнагрузки во время занятий в школе, на спортивных секциях и прогулках. При этом наше тело способно хранить строго определённое количество гликогена, поэтому детишки должны постоянно пополнять его запасы.

И как всей этой полезностью накормить ребёнка, который предпочитает конфеты и «пустые» макароны?

Здоровая пища должна быть максимально доступной. Настолько, чтобы дети могли схватить её и снова убежать на улицу.
Так как процесс гидратации, отвечающий за накопление углеводов и глюкозы в клетках, жизненно необходим, держите на столе кувшин со свежей водой комнатной температуры.
На вашем обеденном столе должны обязательно присутствовать такие источники питательных веществ, как батат, тыква, коричневый рис, лебеда, полента, макароны из цельнозерновой муки, кукуруза и т.д.
Соблюдайте график приёма пищи. Перекусы на лету не заменят полноценной еды.
Пока ребёнок занят (делает уроки), поставьте перед ним тарелку с фруктами, овощами или крекерами. Но такой перекус не должен саботировать основной приём пищи.
Пользуйтесь формулой «90:10», где 90 – это процент полезных продуктов, а 10 – это количество сладостей и лакомств.
Говорят, что все радости жизни можно уместить в одной улыбке ребёнка. А ещё все эти радости можно запросто уместить и в каждом новом сантиметре, которые приближают наших малышей к новым высотам. Будьте здоровы и счастливы!

Рубрики
дети

🎈От качества и продолжительности сна зависит: здоровье, настроение, поведение и развитие малыша

Сон – все же знают насколько он важен?
А для ребенка особенно. Обычно я стараюсь подстроить обследование с утра, или после обеда так, чтобы ребенок был бодр и полон сил. Это необходимо для правильной оценки его возможностей. Но сколько необходимо спать ребенку, чтобы все высшие психические функции развивались в соответствии с возрастом?

От качества и продолжительности сна зависит: здоровье, настроение, поведение и развитие малыша.

Новорожденные дети (до 3-х мес.) должны спать не меньше 12 часов в сутки. Обычно малыши спят от 12 до 18 часов в сутки, а в остальное время чувствуют сонливость.

Малышам от 3 до 9 месяцев необходимо спать 9-12 часов.

От качества и продолжительности сна есть прямое влияние на развитие умственных способностей ребенка.

Детям младшего школьного возраста требуется 8-10 часов, для того чтобы выспаться.( на самом деле организм умная штука и если ваш ребенок спит дольше, значит для его организма необходимо чуть больше времени для восстановления)

Если ребенок – школьник испытывает постоянный недосып – это плохо отражается на его успеваемости .

В любом возрасте смотреть перед сном телевизор или другие гаджеты не полезно. Они снижают качество сна. Особенно внимательно к этому вопросу подходите когда у вашего ребенка есть нарушения эмоционально-волевой сферы или неврозы.

Дорогие родители, помните, достаточное количество сна и его качество, повысит продуктивность, улучшит самочувствие и благоприятно скажется на развитии ребенка.

Если вы наблюдаете у своего малыша трудности с засыпанием, он просыпается среди ночи и бодрствует несколько часов, а потом опять засыпает, обязательно скажите об этом своему педиатру.

Только у некоторых деток с генетическими нарушениями есть трудности со сном,( синдром кошачьего крика, синдром ангельмана и т.д), а всем остальным малышам необходимо спать достаточное количество времени

Значение сна для развития ребенка

Все хорошо знают, что человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Еще большее место занимает сон в детском возрасте: новорожденный спит в среднем 18 часов в сутки, а сон ребенка в возрасте одного года составляет около 13 часов. Эта закономерность справедлива также и для всех сухопутных животных — в раннем детстве все они имеют минимальную двигательную активность и максимальную продолжительность сна. По мере взросления активность возрастает, а продолжительность сна сокращается.

Сон — это естественное, регулярное и необходимое состояние практически любого животного. Чередование сна и бодрствования находится под влиянием циркадных ритмов и регулируется посредством гормональных и средовых факторов. Сон является восстановительным процессом для головного мозга и организма в целом, и о физиологической необходимости сна свидетельствуют, в частности, те многочисленные симптомы, которые возникают в организме подопытных животных, лишенных сна (так называемая «депривация сна»).

Сон — это временное «отключение» человека от внешнего мира. Вопрос о назначении сна до настоящего времени полностью не решен. Однако большинство ученых сходятся на двух важнейших функциях сна. Первая — анаболическая функция сна (накопление), приносящая чувство физического отдыха, позволяющая накопить энергетический потенциал и восстановить способность воспринимать новую информацию. Вторая — функция психической защиты, тесно связанная с бессознательными процессами, активно функционирующими во сне.

Роль сна в физиологии и патологии изучается в многочисленных лабораториях во всем мире. Предметами исследования чаще всего служат такие состояния, как бессонница, ночное апноэ, нарколепсия и другие. Кроме того, в последнее время возник особый интерес к изучению роли сна для здоровья ребенка, формирования его познавательных способностей и развития мозга.

Цикл сон/бодрствование регулируется, с одной стороны, определенными структурами мозга, а с другой стороны, различными гормонами, продуцируемыми гипоталамусом. Установлено, что для состояния сна и бодрствования характерен различный гормональный профиль.

Со сном тесно связана и зависима от него функция памяти. Быстрая (REM) фаза сна связана с процессом запоминания, в отличие от фазы сна, сопровождающейся медленными волнами (non-REM). Когда лицам, участвующим в каком-либо исследовании, дают определенный материал для запоминания, то в их памяти он лучше всего закрепляется именно после ночного сна.

REM-фаза сна особенно важна для развивающегося организма. Экспериментальные исследования показали, что подавление быстрой фазы сна у подопытных животных в раннем возрасте впоследствии сказывается на проблемах поведения (склонность к агрессии), вызывает стойкие расстройства сна, приводит к снижению массы мозга и увеличивает скорость отмирания нейронов.

Продолжительность сна в детском возрасте за последние несколько десятилетий уменьшилась во многих странах: в США, например, эксперты считают, что треть детей недополучает здоровый сон.

Установлено, что недостаток сна может проявляться плохим поведением детей. Так, в недавнем исследовании финские ученые доказали, что у детей, у которых продолжительность сна ограничена, повышен риск появления проблем с поведением и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. Исследователи из университета Хельсинки и Национального института здоровья Финляндии оценили, каким образом недостаток сна влияет на проблемы с поведением и на появление симптомов синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВ ГА). В эксперименте приняло участие 146 девочек и 134 мальчика в возрасте 6–15 лет. Информацию о сне детей получали от родителей, а также благодаря мониторингу сна с помощью специальных устройств, одеваемых на запястье (прибор «Актиграф»). Дети, продолжительность сна которых, согласно показаниям прибора, была менее 7,7 часов, набирали более высокие баллы в психологических тестах на импульсивность и гиперактивность, а также имели более высокий общий балл на проявления СДВ ГА. На основе статистического анализа короткая продолжительность сна оказалась статистически значимым фактором, влияющим на гиперактивность и импульсивность. Однако связи между продолжительностью сна и трудностями засыпания обнаружено не было.

Короткий сон усиливает симптомы расстройства поведения, поэтому детям необходимо обеспечивать адекватную продолжительность сна, чтобы избежать проявления симптомов расстройства поведения.

Недостаток сна выражается в том, что люди все меньше проявляют желание общаться, не жаждут развлечений, которые радовали их раньше, их не так как ранее заботит качество пищи. Значительно возрастают раздражительность и грубость обращения с окружающими.

Потеря четырех часов сна за одну ночь замедляет реакцию человека на 45%. Потеря, равная полноценному ночному сну, может удвоить время, необходимое человеку для поисков правильного ответа. Известно, что если человека лишать сна в течение нескольких дней, то у него развиваются психические расстройства.

Новорожденный ребенок проводит во сне большую часть времени. Какие задачи решает сон для младенца, который только начал взаимодействовать с внешним миром, не успев проявить ощутимую и понятную для взрослого активность по освоению окружающего пространства? Сложно даже представить, какой огромный труд совершает младенец, «выброшенный» из стабильной и спокойной атмосферы материнского чрева в сложноорганизованный внешний мир. Уровень психического напряжения появившегося на свет младенца можно сопоставить, и то не в полной мере, только с состоянием тотальной мобилизации, направленной на борьбу за выживание в экстремальной ситуации, угрожающей жизни для взрослого человека. Надо ли обосновывать интенсивность работы по адаптации и переработке огромного объема информации, которую младенец совершает каждую минуту бодрствования? Именно поэтому значение сна для ребенка трудно переоценить. В дальнейшем, освоение нового, неожиданного для ребенка неизбежно сопряжено со стрессами, которые при недостатке сна способны привести к серьезным расстройствам эмоционального состояния, поведения ребенка.

В отличие от взрослого, организм ребенка активно растет и развивается. Известно, что процесс роста зависит от взаимодействия нескольких гормонов. Главный среди них вырабатывается в гипофизе. В течение дня гормон роста спрятан, зато ночью, в то время как дети спят, в крови содержится наибольшее количество гормона. Ученые установили, что гормон роста (соматотропный гормон) секретируется в наиболее значительных количествах (80%) в первые два часа сна. Недостаток сна в детском возрасте может повлечь за собой отставание в росте и замедление физического развития. Кроме того, он снижает работоспособность, нарушает работу нервной системы.

С первых месяцев жизни ребенка необходимо соблюдать режим сна, так как, согласно учению И. П. Павлова, сон имеет «спасительное», охранительное значение для мозга. Отсутствие отдыха привело бы нервные клетки сперва к истощению, а затем к гибели. Особенно это важно для ребенка, так как его головной мозг к моменту рождения еще не закончил своего развития. Во время сна отдыхает и весь организм, замедляются все жизненные функции: спокойнее работает сердце, реже делается дыхание, расслабляются мышцы. Постепенно выносливость мозговой коры увеличивается и сон ребенка изменяется, а именно увеличиваются периоды бодрствования. Необходимо помнить, что приготовление ко сну, сон и пробуждение всегда должны совершаться строго в одни и те же часы, так как фактор времени является условным раздражителем, способствующим наступлению нормального сна. Профессор Н. И. Красногорский, который длительно изучал влияние недосыпания на общее состояние ребенка, установил, что даже двухчасовое недосыпание глубоко изменяет состояние ребенка. У грудных детей можно отметить суточное колебание в весе: при нормальном сне они прибавляют в весе, при плохом убавляют.

Полноценный сон — показатель здоровья детей, их психического благополучия, в то время как его нарушения — повод для серьезного беспокойства и вмешательства специалистов.

Продолжительность сна

  • В норме новорожденный ребенок бодрствует в сутки не более 2–3 часов.
  • До 3 месяцев ребенок должен спать 10 часов ночью и четыре раза днем по 1,5 часа.
  • После 3 месяцев ребенок может спать 3 раза днем с сохранением 10-часового ночного сна.
  • С 10 месяцев до 2 лет ребенок должен спать два раза днем по 2 часа и с 3 лет один раз днем в течение 2–3 часов.
  • С 5 лет ребенок должен спать не меньше 12 часов в сутки с обязательным дневным отдыхом в течение 1,5 часов.
  • Сон в возрасте 7 лет должен быть 12 часов, без дневного сна, 10 лет — 11 часов, 12 лет — 10,5 часов, 13 лет — 10 часов, для детей 14–15 лет — 9,5 часов.

Нарушения сна могут быть различны: бессонница, расстройство механизма засыпания, расстройство глубины сна, его продолжительности и, наконец, расстройства пробуждения. Причины, вызывающие эти нарушения, также могут быть различны.

Наиболее частые причины детской бессонницы

  1. Переедание или недоедание.
  2. Перевозбуждение активными играми или эмоциональными сказками на ночь.
  3. Жажда внимания у детей, мамы которых работают.

Если вы устраните хотя бы одну из существующих проблем, сон вашего ребенка улучшиться.

Помните, ребенок не сможет самостоятельно найти и преодолеть проблемы. Помогите ему в этом, чтобы он смог всегда вас радовать своей улыбкой. Ведь сон — это важное звено в правильном развитии детского организма!

Проблема детского сна одна из наиболее часто обсуждаемых среди мам на детской площадке. «Он у меня совсем не спит!» — жалуется измученная мама. На самом-то деле ее малыш спит, как и все младенцы, 16–17, а то и 20 часов в сутки. Но делает он это так «нелогично» с точки зрения взрослого человека, так прерывисто и беспокойно, что впечатление складывается прямо противоположное — ребенок не спит! Очевидно, что главный вопрос не в том, сколько всего спит ребенок, а в том, как именно и когда он это делает.

Чтобы сон малыша был глубоким, спокойным рекомендуется

  • Укладывать ребенка в одно и то же время.
  • За пару часов до сна перейти к более спокойным играм или чтению. Не волнуйте ребенка перед сном ни задорными играми, ни появлением гостей, ни шумным обсуждением прошедшего дня. Хорошим завершением вечера будет прогулка на свежем воздухе, за которой последует ванна, вечернее кормление и милый ритуал, знаменующий скорый отбой.
  • Проветривайте. В комнате должно быть прохладно.
  • Выключить источники громкого звука и приглушить свет.
  • Громкая музыка, согласно исследованиям, не дает малышу глубоко заснуть, а вследствие неглубокого сна ребенок не получает необходимого отдыха. Если семья живет в одной комнате, то это не должно служить препятствием для соблюдения режима. Можно и говорить друг с другом, но не очень громко; можно включить радио, телевизор, но не на полную мощность. Эти монотонные раздражители даже способствуют развитию сонного торможения, и никогда не следует забывать открывать форточку: свежий воздух способствует развитию нормального сна.

Постельные премудрости для самых маленьких

Детский матрас должен быть ровным, упругим, точно соответствовать размерам кроватки и плотно прилегать к ее стенкам, чтобы голова, рука или нога малыша случайно не оказались в этом проеме. Если модель кроватки позволяет устанавливать матрас на разной высоте, сначала зафиксируйте его на самой верхней отметке — так вам будет удобнее доставать кроху из кроватки. А как только он научится вставать на колени, опустите матрас вниз.

Подушки грудничкам не положены, но можно положить под голову сложенную вчетверо пеленку: она будет впитывать влагу, если малыш вспотеет или срыгнет.

В холодное время года попробуйте заменить одеяло на спальный мешок. Он не позволит малышу нечаянно раскрыться. Кроме того, ребенок не будет чувствовать себя «потерянным», лежа в большой кровати. Чтобы уложить маленького в «спальник», раскройте его, поместите ребенка внутрь и только потом наденьте рукава и застегните «молнию».

Правильная атмосфера: поставьте кроватку подальше от окна и радиаторов отопления. Окно — источник света, который может будить кроху раньше времени, сквозняки опасны простудами. А рядом с батареями малыш может перегреться, ведь комфортной для сна считается температура 18–21°С. Поэтому не забывайте проветривать комнату перед сном.

Чтобы ребёнок быстрее осознал разницу между временем суток, лучше укладывать его ночью в темноте, а днем в полутьме. Для ее создания днем пригодятся не только плотные шторы, но и бамперы или бортики в кроватку. Они должны быть не слишком толстыми, чтобы через них мог проходить воздух. Надежно прикрепите их к перегородкам кроватки и почаще проверяйте — хорошо ли держатся завязки.

Советы по подготовке ко сну ребенка до 1 года

Количество просмотров: 1 755

Дата последнего обновления: 29.06.2020 г.

Среднее время прочтения: 2 минуты

По мере взросления ребенка у него меняется режим сна. Иногда он спит долго, иногда не очень. Вы можете помочь ему и себе лучше выспаться с помощью ритуала подготовки ко сну. Создайте ритуал подготовки ребенка ко сну: всего 3 простых шага!

3-фазовый комплекс «Перед сном»® от Johnson’s®

Шаг 3: Укладывание

Продукты для подготовки ко сну

3-фазный комплекс «Перед сном» от Johnson’s® разработан на основе научных данных

Уже больше 10 лет мы сотрудничаем с экспертами по сну и знаем, что хороший сон – залог здоровья, успешного обучения и хорошего настроения малыша. Мы изучили более 300 000 профилей детского сна и пришли к выводу о необходимости создания ритуала подготовки ко сну, который задействует разные органы чувств, и разработали клинически проверенный 3-фазный комплекс «Перед сном».

Знаете ли вы, что.

Исследования показали, что ежедневные прикосновения и массаж улучшают качество и продолжительность сна*.

*Мэйнделл, Дж. А., Сон всю ночь – Как дети, младенцы и их родители могут лучше спать ночью, Переработанное издание, 2005, Глава 5 – Спальни, время сна и процедуры перед сном, стр. 75-92.

Руководства по сну

  • Новорожденные
    (0-28 дней)
  • Младенцы
    (1-23 месяцев)
  • Дети от 1 года
    (18-36 месяцев)

Примерно к 3 месяцам ваш малыш начнет дольше спать ночью, и вы тоже сможете лучше высыпаться. Ритм сна устанавливается примерно после 6 недель жизни, и большинство детей постепенно привыкают к регулярному циклу сна к 3–6 месяцам. Когда ребенок начнет отличать день и ночь, скорректируйте ритуал подготовки ко сну.

Учите ребенка успокаиваться самому

Укладывайте малыша спать, когда он уже сонный, но еще бодрствует. Следует приучать ребенка засыпать самостоятельно, чтобы он успокаивался сам, когда проснется ночью.

Сколько должен спать ребенок?

После 3 месяцев дети спят от 13 до 15 часов в день. При этом важно понимать, что все дети разные, и некоторым нужно больше времени на сон, чем другим.

Сколько должен спать ребенок днем?

Малышу нужно 2–4 дневных сна. Убрав дневной сон, вы не улучшите качество ночного сна, скорее наоборот, это приведет к переутомлению и плохому сну.

Чего следует избегать

Убедитесь, что ритуал подготовки ко сну не слишком долгий и не чрезмерно строгий. Не стоит укачивать или кормить ребенка перед сном: вполне возможно, вам придется делать это, когда он проснется ночью. Укладывайте его, когда он уже сонный, но еще бодрствует, и делайте это по очереди с папой.

Изменения в режиме сна ребенка

Любопытно, что скачки в физическом развитии ребенка могут влиять на его режим сна. Многие важные этапы в развитии могут временно ухудшить сон ребенка, например, когда он учится переворачиваться или стоять. Чтобы помочь ему вернуться к привычному режиму, не забывайте про ритуал подготовки ко сну.

Не забывайте про ритуал подготовки ко сну!

Продолжайте использовать ритуал, чтобы облегчить ребенку возвращение к режиму.

Санитарно-эпидемиологическая служба города Минска

Для слабовидящих

Переводчик

Главное меню

  • Новости
  • Электронная запись на лабораторное тестирование на COVID-19
  • Информация по оплате за лабораторное тестирование на COVID-19
  • Реализация действующего законодательства по вопросам либерализации бизнеса
  • Санэпидслужба
  • Нормативные правовые акты
  • Эпидемиология инфекционных заболеваний
  • Санитарно-эпидемиологическое благополучие(обстановка)
  • Здоровый образ жизни
  • «НЕТ» несанкционированной торговле!
  • Профилактические проекты
  • Ссылки
  • Вопрос — Oтвет
  • Услуги
  • Цели устойчивого развития
  • Портал рейтинговой оценки качества оказания услуг организациями Республики Беларусь

Для сотрудников

Опрос

Анкетирование

Значение сна для школьника

Полноценный сон занимает одну из ведущих ролей в формировании здоровья растущего организма. Постоянное или периодическое недосыпание грозит не только раздражительностью и отсутствием настроения, оно может привести к ослаблению иммунитета ребенка, ведь во время сна организм восстанавливает потраченные за день силы.

Суточная продолжительность сна детей в среднем должна составлять от 11 до 12 часов в начальной школе и от 9 до 10 часов в старших классах. Но далеко не всегда дети получают эти необходимые часы отдыха. Часто, недосыпание связано непосредственно с учебой (выполнение домашних заданий, дополнительные занятия вечером, переживания перед завтрашним днем в школе). Но наиболее распространенной причиной того, что ребенок не выспался, становится чрезмерное пользование различными электронными приборами (игра с компьютером или телефоном, просмотр телевизора, чтение с электронных носителей с яркой подсветкой). Родителям следует понимать, что это не только занимает свободное время ребенка, которое он мог бы провести с большей пользой, но и возбуждает его нервную систему, после чего ребенку очень сложно уснуть.

Для того чтобы обеспечить ребенку здоровый крепкий сон:

  1. Необходимо укладывать спать и будить ребенка в одно и то же время каждый день, в том числе не позволять злоупотреблять долгим сном в выходные дни — у детей должен быть четкий режим дня.
  2. Ни в коем случае нельзя перед сном разрешать ребенку смотреть телевизор или играть за компьютером.
  3. Спальное место ребенка должно быть правильно организованно: кровать (предпочтительнее дивана) — с хорошо подобранным матрасом и подушкой, постельное белье — чистое и мягкое.
  4. В комнате, где спит ребенок необходимо исключить посторонние шумы и источники света.
  5. Перед сном обязательно проветривать комнату.
  6. Последний прием пищи ребенка должен быть не позднее, чем за два часа до отхода ко сну.

От качества сна ребенка зависит его здоровье, уровень внимательности и концентрации, память и сосредоточенность. Выполнение всех вышеперечисленных советов поможет вашим детям спать так, чтобы высыпаться, быть здоровыми и энергичными.

Санитарно-эпидемиологическая служба города Минска © Все права защищены

Что в вашей кровати влияет на комфорт сна?

Сон – естественная потребность, которая занимает почти треть жизни взрослого человека. От качества и продолжительности комфортного сна зависит здоровье, настроение, тонус, работоспособность. Поэтому к вопросу организации такого важного процесса стоит подходить основательно и со знанием дела.

На качество сна влияют сразу множество прямых и косвенных факторов, начиная со здоровья и устойчивости к стрессам и заканчивая шумом и свежестью воздуха. Сегодня мы поговорим о том, как может улучшить сон кровать – важнейший элемент в вашей спальне.

Условно, кровать можно поделить на несколько составляющих: собственно кровать, матрас, постельное белье и подушка. Каждый из этих элементов является определяющим. Не будет хватать чего-то одного или что-то будет подобрано неправильно – качество времяпрепровождения в спальне ухудшится.

Кровать. Как правило, кровать устанавливают изголовьем по направлению к двери или у стены. Рядом располагают неяркий источник света или выключатель основного освещения. Длина кровати должна немного превышать рост спящего человека, а ширина — позволять одному или двум людям спать в удобных позах. Высота идеальной кровати позволяет человеку доставать ногами до пола в сидячем положении. У кровати не должно быть острых и иных элементов, которые могут навредить во время сна или внезапных падений и случайных ударов.

Подушка. Подушка не должна быть слишком мягкой и большой. Мышцы спины и шеи в тот момент, когда вы лежите на подушке, должны быть расслаблены. Материалы покрытия и набивки должны не только быть приятными и достаточно эластичными, но и не вызывать аллергий. Форма подушки может быть как классической, так и валиком, рулоном, а также округлой, треугольной и других форм.

Матрас. Самый важный элемент, формирующий комфортный сон. Наибольшей популярностью пользуются матрасы с ортопедическим эффектом, которые позволяют избавиться от эффекта «гамака» и равномерно распределить вес человека. Матрасы не должны быть слишком мягкими или жесткими, этот параметр подбирается с учетом возраста, личных предпочтений, болезней спины.

Постельное белье. Предпочтение отдается тому белью, которое легко стирается, не вызывает раздражений и аллергий, приятно на ощупь. Синтетические ткани в этом случае лучше не покупать, так как они не обеспечивают достаточный уровень воздухо- и теплообмена, а также могут вызывать раздражения и потливость при длительном использовании.

Чтобы сообщить об опечатке, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Tarkvanem

Боковая навигация

Зачем нужен сон?

Сон важен нам, чтобы днем мы могли заниматься делами и сохранять бодрость. Сон восстанавливает тело от усталости, способствует росту мышц и костей. Сохраняет хорошее настроение, отвечает за молодость кожи. Хорошо выспавшись ночью, мы способны на большее, больше открыты творчеству. Наше внимание и способность к концентрации лучше, сон положительно влияет на память. За день в мозге скапливаются токсины, во время ночного сна мозг очищается от них. То есть наш мозг очищает сам себя, если мы смогли выспаться.

Сколько сна нужно взрослым и сколько детям?

Взрослому человеку в среднем нужно 7-9 часов сна. Подростку нужно 8-10 часов сна, детям школьного возраста – 9-11 часов, дошкольникам – 10-11 часов. И все же потребность во сне у разных людей весьма индивидуальна. Есть люди, которым требуется больше сна, чем в среднем, а есть люди, которым нужно меньше 7 часов сна. Тех, кто спит меньше 7 часов, очень мало, всего несколько процентов. И все же около 40% людей признают, что они спят меньше, чем нужно.

По каким признакам родитель может понять, что он спал достаточно?

Признаком достаточной продолжительности сна является самочувствие человека днем. Он чувствует себя свежим, бодрым, у него хорошее настроение, он может активно действовать на протяжении всего дня. Вечером он быстро засыпает, ночью не просыпается, по пробуждении ощущает себя свежим и отдохнувшим. У него регулярный сон каждый день, имеющий определенный ритм.

Что будет, если родителю будет не хватать сна?

Если родитель спал меньше, чем требуется его телу, он может вести себя нетерпеливо, сердиться, быть в плохом настроении, без сомнения, он будет более тревожен. Часто такие родители спешат и бегают по кругу. Вечером им сложно сосредоточиться на своих делах и занятиях детей, потому что они истощены. Если у родителя хронический недосып, у него может сформироваться какое-то нарушение настроения, или если у него уже есть нарушение настроения, оно может сохраниться и усугубиться. Ребенок может остаться без внимания, начать искать опору где-то в другом месте (отсутствовать дома, слишком много есть, возникают проблемы с поведением). А родитель все больше ощущает, что он не успевает заниматься ребенком, это еще больше усугубляет его чувство вины. Часто родитель проводит время с ребенком за счет сна, поздние вечерние часы компенсируют поведение за весь день или неделю. Родитель с хроническим недосыпом может больше спать или дольше оставаться в постели на выходных, воруя у себя дневное время, что, на самом деле, не спасет его от недосыпа.

Можно ли выспаться про запас или компенсировать недостаток сна?

Часто люди дольше спят на выходных, надеясь таким образом освободиться от недосыпа. На самом деле, это еще больше укрепляет недосып. На выходных можно спать всего на 1-1,5 часа больше, чем обычно. Если вы спите на выходных дольше и не ложитесь в воскресенье спать вовремя, это приводит к нерегулярному ритму сна. Более продолжительный сон лишь временно способствует восстановлению нашего физического тела (попытки отоспаться), в долгосрочной перспективе толку от них нет. Должен быть установлен равномерный ритм сна все время, в том числе и на выходных. У человека могут возникнуть в жизни ситуации, когда он спит неестественно много, как правило, вследствие болезней или одной или более ночей без сна.

Если человек должен работать ночью, рекомендуется поспать (заранее) перед тем, как отправиться вечером на работу — это поможет лучше справиться ночью — но лишь ненадолго.

Что посоветовать родителю младенца, которому не хватает ночного времени сна?

Сон в дневное время вместе с ребенком, без сомнения, был бы полезным для здоровья вариантом. Не стоит устраивать перерыв на сон слишком поздно днем. Хорошо, если вы поспите до 16 часов, иначе вечером вы не сможете уснуть. Ни в коем случае нельзя употреблять кофе или другие стимуляторы — они не способствуют засыпанию ни днем, ни вечером. Хорошо, когда у ребенка установлен определенный график питания, потому что питание — это то, что зачастую начинает диктовать детский сон днем и ночью. Если у ребенка есть определенный ритм, тело новоиспеченного родителя также лучше адаптируется к новому ритму.

Детский сон: правила здоровья

Сон имеет для ребенка огромное значение – именно во сне происходят важнейшие для роста и развития процессы. Но не каждому малышу по душе режим и дисциплина. Как привить культуру здорового сна с детства? Разбираемся с нашим экспертом!

Сон – необходимое состояние. Пока малыш спит, его организм работает в особом режиме: обрабатываются и сортируются накопленные за день впечатления, самая важная информация переходит в долговременную память, органы и системы восстанавливаются, вырабатываются важнейшие гормоны.

Чтобы все эти процессы протекали эффективно, сон должен быть здоровым и качественным. А вот неправильный сон может оказывать прямо противоположное воздействие. Именно поэтому так важно знать правила здорового сна и приучать к ним ребенка.

Кому сколько спать?

В зависимости от возраста детям требуется определенное количество ночного сна.

Фазы сна

Сон у детей, как и у взрослых, делится на две фазы – поверхностный и глубокий, но свойства этих фаз у малышей и их родителей неодинаковы.

Поверхностный, он же REM-сон (основная черта – быстрое движение глазных яблок). Мозг в это время очень активен, происходит сохранение и распределение новой информации. У детей он много дольше, чем у взрослых. Задействованы мышцы глаз, сердечная и дыхательная мускулатура.

Глубокий (non-REM, отсутствие быстрых движений глаз) – это медленный сон. Предназначение этой фазы – рост, формирование новых неврологических связей у растущего организма, регенерация тканей. В этот период маленького человека очень трудно разбудить, а если это и удастся, он будет дезориентирован, что вредно для психологического состояния ребенка. У взрослых людей во время сна обе фазы сменяют друг друга равномерно. У маленьких же детей фаза глубокого сна очень короткая.

Помимо ночного сна детям необходим и дневной. Он уменьшает воздействие стрессовых факторов – перегрузок в детском саду, в школе, на кружках.

    В зависимости от возраста, количество отрезков дневного сна у детей меняется:
  • к 4 месяцам складывается 3-4 отрезка,
  • к 6 месяцам остается 2-3 перерыва на сон,
  • к 18 месяцам большинство детей спит один раз в день,
  • между 2 и 4 годами регулярный дневной сон может и вовсе пропасть.

Сон в разное время дня тоже протекает по-разному.

Первый утренний сон становится как бы продолжением ночного и богат на сновидения. В это время мозг ребенка сортирует и закрепляет новые знания, полученные накануне.

Обеденный сон – уже более глубокий. Он помогает ребенку расти в прямом смысле слова (рост происходит именно в фазу медленного сна). Ну а вечерний сон – это мостик, который помогает дожить до ночного укладывания без переутомления.

Как улучшить сон ребенка?

Качество сна у любого человека – не какая-то жесткая данность, связанная с темпераментом, а результат образа жизни и привычек, показатель общего здоровья. Если грамотно выстроить режим сна и бодрствования, можно снизить уровень стресса в жизни ребенка, укрепить его иммунитет и помочь развитию многих систем организма.

Ночью должно быть темно

Биологически мы все запрограммированы спать, когда становится темно. Сигнал о наступившей темноте поступает от наших глаз в мозг. После этого начинает выделяться гормон мелатонин, который усыпляет нас и помогает спать до рассвета.

Чтобы улучшить выработку «сонного» гормона, необходимо, чтобы в помещении было достаточно темно. Даже слабое ночное освещение в комнате может нарушать выделение мелатонина. Если малыш пока боится темноты, можете оставлять ему небольшой ночничок, но после того как ребенок крепко уснет, лампу лучше выключать.

Засыпать нужно вовремя

Идеальное время укладывания малыша – с 20 до 22 часов (в зависимости от возраста). Именно с 20 до 24 часов отдыхает и восстанавливается наша нервная система.

Если ребенок не засыпает в это время, то постепенно его нервная система начинает истощаться, что приводит к подрыву иммунитета и общего состояния здоровья.

Как только вы заметили утомление в поведении ребенка, начинайте ритуал приготовления ко сну (подробнее в следующем пункте!). Одним из признаков усталости будет снижение температуры – это говорит о замедлении метаболизма, в том числе и в клетках головного мозга.

Заведите ритуал отхода ко сну

Психика ребенка еще не умеет перестраиваться по команде. Физическая активность после 20:00 тормозит выработку мелатонина, и организм запускает новую фазу возбуждения. Поэтому если резко оторвать малыша от игры и отправить в постель, он не сможет быстро успокоиться и ему будет намного сложнее уснуть. Ну а если делать это регулярно, то вы лишь закрепите негативную реакцию на укладывание.

В качестве переходного этапа от вечерней активности к засыпанию применяют так называемые ритуалы отхода ко сну – они настраивают малыша на спокойное состояние и помогают выработать привычку засыпать в определенное время.

Каким может быть ритуал?

  • Спокойная пешая прогулка на свежем воздухе за пару часов до предполагаемого сна поможет малышу войти в естественные циркадные ритмы.
  • Теплая ванна с травами или пеной успокоит, расслабит и настроит на крепкий сон.
  • Тихая умиротворяющая музыка поможет перед сном предаться мечтам.
  • Чтение добрых сказок (желательно без пугающих/грозных персонажей) – отличное сонное средство и одновременно возможность побыть вместе с мамой или папой за приятным занятием.
  • Пение колыбельных песен чаще подходит дошкольникам и совсем маленьким деткам, но все, разумеется, индивидуально. Если у вас хороший музыкальный слух и вы знаете добрые и нежные песенки, не лишайте вашу кроху удовольствия заснуть под родительский голос.
  • Спокойно собрать игрушки, не спеша расставить по своим местам и пожелать им спокойной ночи – также очень хорошая форма ритуала. Благодаря ей ребенок сможет настроиться на сон через взаимодействие с любимцами. Разрешайте брать с собой игрушки в постель, особенно если замечаете, что в их компании малыш засыпает быстрее и спокойнее.

Младенцам помогает успокоиться и уснуть мягкое пеленание – оно защищает ребенка от непроизвольных движений собственных ручек и ножек (такие движения часто становятся причиной младенческих пробуждений и испуга). Для детей с чувствительной нервной системой и недоношенных малышей мягкое пеленание можно использовать вплоть до года.

Еда и сон

Ночью отдыхать нужно не только головному мозгу, но и всем внутренним органам. Поэтому время ужина и объем порции могут повлиять на продолжительность и качество сна.

Ужин должен быть легким, небольшим, без продуктов возбуждающего действия. Сладости желательно оставить на следующий день и ни в коем случае не заменять ими вечерний прием пищи.

Если ребенок голоден, ему будет сложно уснуть, поэтому убедитесь, что перед отправкой в кровать малыш чувствует себя сытым. Также лучше не пить много воды или травяных чаев за два часа до предполагаемого укладывания.

Важно отметить, что для правильной работы нервных клеток им каждый день необходимо определенное количество жирных кислот, в том числе и омега-3. Из них строятся полноценные клеточные мембраны, через которые в клетку проникают нужные вещества и кислород. Доказано, что омега-3 кислоты положительно влияют на работу нервной системы, а их прием в достаточном количестве может способствовать нормализации детского сна.

В продукте Siberian Wellness «Золотая рыбка» присутствует спектр важнейших незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, необходимых именно детскому организму. Дозировки, рекомендуемые разным возрастным группам, а также подробную информацию о комплексе можно посмотреть здесь.

Поддерживайте правильный микроклимат

Дети очень восприимчивы к внешним раздражителям. В воздухе детской не должно быть резких запахов (например, мяса или парфюма). Температура в спальне должна быть комфортной – от 19 до 32 °С (зависит от места проживания и восприимчивости ребенка к температуре). Для маленьких детей оптимальной считается температура 22–24 °С, но при условии, что помещение хорошо проветривается. При температуре выше или ниже указанных диапазонов продолжительность и качество сна могут снизиться.

Также стоит позаботиться о достаточной влажности. В городских квартирах важно иметь увлажнитель воздуха, особенно зимой, когда сухость возрастает.

Нормальная влажность в спальне и во всей квартире будет защищать слизистую носоглотки от пересыхания. Это не только поможет вашему ребенку лучше спать и не просыпаться среди ночи от пересохшего горла, но и снизит риск простудных заболеваний и ОРВИ.

Чего следует избегать перед сном

  • Яркое освещение – фактор, который мешает настроиться на сон. Особенно вредны для засыпания «голубые экраны» гаджетов. Яркий свет возбуждает центральную нервную систему и мешает нормальной выработке мелатонина. Не стоит давать ребенку играть на планшете или в телефоне непосредственно перед сном.
  • Просмотр телевизора. Увлечение мультиками с быстро меняющимися яркими картинками будоражит воображение ребенка и перегружает нервную систему, не давая успокоиться перед сном. Телевизора в спальне быть не должно.
  • Громкая ритмичная музыка однозначно будет препятствовать сонному настроению.
  • Работающие электроприборы – влияние электромагнитных полей на нашу физиологию недооценивается очень многими. Электромагнитные поля способны угнетать деятельность эпифиза, вырабатывающего мелатонин и серотонин. Бытовая электрическая сеть генерирует поле с частотой 50–60 Гц, в то время как наш мозг во время глубокого сна генерирует поле с частотой всего лишь 2 Гц. Воздействие высоких частот может затруднять засыпание или переход из одной фазы сна в другую. Не укладывайте ребенка головой к розетке, не оставляйте Wi-Fi-роутер включенным на ночь.

Пробуждение

Зная последовательность разных периодов, вы можете подгадать оптимальное время пробуждения. Установлено, что просыпаться легче всего в фазе быстрого сна.

Рассчитать фазы сна сегодня можно, воспользовавшись специальными приложениями или «умными» часами с функцией мониторинга сна.

Также стоит учитывать, что потребность в том или ином виде сна у каждого ребенка зависит от состояния здоровья, возраста и индивидуальных особенностей типа нервной деятельности.

Если ребенок устал, болеет или восстанавливается после болезни, медленный сон способен занять у него больше времени, чем обычно. В состоянии предболезни дети тоже ведут себя по-разному: кого-то тянет в сон, кто-то, наоборот, перевозбуждается и никак не может уснуть.

Но в какую бы фазу ни проснулся ребенок, важно сделать пробуждение мягким. Не стоит резко включать свет в комнате, будить малыша громкими звуками, заставлять сразу садиться в кровати или вставать – все это приводит к стрессу и закрепляет негативное восприятие утра. А ведь утро – самая продуктивная часть суток, и будет здорово, если ваш малыш привыкнет вставать с хорошим настроением!

Что для этого нужно? Приятный, спокойный звук будильника, тихое и ласковое пожелание доброго утра, постепенно нарастающая интенсивность света. Чтобы помочь малышу проснуться, можно погладить его по спине и плечам, а также сделать бережный массаж ушек – круговыми движениями пальцев по краю ушной раковины.

Важные выводы

    Культуру сна важно прививать с самого раннего возраста. Для этого рекомендуется соблюдать несколько простых правил:
  • Укладывать ребенка вовремя, в комфортных условиях (температура воздуха, влажность, затемненность помещения, адекватное проветривание).
  • Избегать резкого перехода от активных игр ко сну.
  • Завести ритуал приготовления ко сну (прогулка, теплая ванна, спокойная музыка, чтение сказок).
  • Никаких гаджетов перед сном!
  • Умеренное количество пищи и питья вечером.

Имея правильные привычки сна, ваш ребенок будет лучше отдыхать, быстрее развиваться и чаще радовать вас хорошим настроением и самочувствием!

Автор материала:
Елена Клишина,
диетолог-нутрициолог

Рубрики
дети

🎈Мама не обращает внимания на ребенка🎈Случай в метро

Часто ли вы замечаете за собой, что отвлекаетесь и не слышите, что говорит вам ваш ребёнок?

Сегодня была свидетелем ситуации. В метро зашла мама с дочкой примерно лет 5 или 6

Она говорит маме:

Мама, а можно мы на мое день рождение, поедем в стадион? ( это цитата, ребёнок не правильно употребляет предлоги, именно поэтому мое внимание задержалось на этой девочке )

И говорила с таким воодушевлением и радостью, что я сама захотела именно В стадион

Мама занялась телефоном и не ответила. А ребёнок все это время заглядывал на маму и ждал . И только секунд через 40 начала сникать. Плечи опустились, пропала улыбка с лица и ребёнок начал смотреть в пол.

🙇‍У меня такое чувство внутри появилось, обреченности что ли. Именно поэтому хочу у вас узнать, слушаете ли вы то, что говорит вам, ваш ребёнок? Пишите пожалуйста в комментарии

«Мама не обращает на меня внимания»

14-летняя Аня просит читателей «МОЁ!» подсказать, как стать нужным человеком для собственной мамы

Добавить в закладки

Удалить из закладок

Войдите, чтобы добавить в закладки

Читать все комментарии

«Наверное, кому-то моя проблема покажется маленькой, да я и сама ещё, можно сказать, маленькая. Понимаю, что в эту рубрику обращаются люди постарше со своими взрослыми проблемами: муж бросил, жена изменила и т. д. Но и читают рубрику, надеюсь, тоже взрослые люди. Вот я и хочу, чтобы это письмо увидела моя мама и ей стало стыдно… Нет-нет, она не алкоголичка, наоборот, вполне успешная молодая женщина (ей 34 года). И всё время занята: у неё то работа, то командировки, то какие-то посиделки с нужными клиентами, а недавно вдобавок ко всему личная жизнь наладилась… Казалось бы, радоваться надо за маму, но дело в том, что я у неё всегда на втором плане.

С раннего детства меня воспитывала бабушка. Именно она научила меня читать, писать, любить классическую музыку и хорошее кино. А ещё – вы не поверите! – кататься на роликах. Мы с ней часами разговаривали на самые разные темы.

Своего папу я ни разу не видела. А мама была постоянно занята – ей надо было учиться, делать карьеру, пропадать на работе с утра до ночи. Понимаю, нужно деньги зарабатывать. Но… а как же я? Всё, чего я удостаивалась, — это звонка: «Уроки сделала? На музыку сходила? Ну ладно, пока, целую, приду поздно!»

А потом бабушки не стало… У нас же всё оставалось по-прежнему. Я, 13-летняя девчонка, поздними вечерами стояла на кухне у окна и всё ждала, ждала. Так хотелось рассказать маме о своих переживаниях, о том, что зверствует химичка, что Герка из параллельного класса зачем-то попросил у меня мой номер телефона, в конце концов, рассказать о том, что у меня болит живот, потому что стала девушкой…

Иногда, конечно, мама уделяла мне внимание. Она ведь очень интересный человек, современный, здорово фотографирует. В общем, в те дни я была на седьмом небе от счастья – мы ездили в лес, на речку, бесились там, как дети, болтали обо всём на свете. Но такие дни можно по пальцам пересчитать!

Конечно, я не какая-нибудь затворница, у меня есть лучшие подруги, с которыми я могу посекретничать, есть, в конце концов, Интернет, в котором тоже куча друзей. Но МАМЫ-то там нет!

А недавно она встретила свою любовь и вышла замуж. Муж её на 8 лет младше. Мама цветёт и порхает, как бабочка. И что обидно, на него у неё нашлось время. Они проводят вместе вечера, вечно где-то пропадают, а если даже дома сидят, то практически не выходят из своей комнаты. В выходные у них тоже свои дела. А я чувствую себя тенью. Сижу в Интернете, гуляю с подругами, читаю книги, делаю уроки, хожу на курсы английского. Но для мамы я никто. Я тот человек, которому легко можно сказать: «Поужинай и ложись, придём поздно…»

Помогите мне, пожалуйста, посоветуйте, как мне сделать, чтобы мама меня увидела и услышала. Ведь ближе неё у меня никого нет. Ты слышишь, мам. »

Аня, 14 лет

Алина Хасанова: биография и личная жизнь. Как челнинка стала женой мировой звезды хоккея павла буре Алина буре страшная

Маме и папе нравился Паша, но страх, что ребенок сделает неверный шаг и сломает свою жизнь, все равно был…

Алина, какой-то парень на тебя смотрит, — сказала мама, глядя в сторону моря. Я пожала плечами — давно уже усвоила, что приличная девушка не обращает внимания на взгляды посторонних. — Мне это не нравится! — не успокаивалась мама. — Кстати, лицо у него знакомое. Посмотри, может, узнаешь.

Пришлось повернуться, и я тут же встретилась взглядом со спортивным молодым человеком, сидевшим неподалеку в компании друзей.

Никогда раньше не видела.

Заметив, что мы его разглядываем, он улыбнулся, а потом натянул бейсболку и надел темные очки — закрылся от нас.

Вот так-то лучше, — удовлетворенно сказала мама.

В Турцию на открытие фешенебельного отеля папу пригласили вместе с семьей. Мы жили в Белеке, почти не разлучаясь: в ресторан вчетвером, на пляж тоже. Наша мама — самая заботливая на свете — меня и сестру, мою близняшку Лиану, всегда опекала как курочка цыплят: волновалась, контролировала, оберегала от посторонних взглядов.

Поэтому она тут же и заметила, что меня кто-то разглядывает.

Лиана, пойдем в бар, принесем холодной воды, — я вопросительно посмотрела на маму. Да, в восемнадцать лет мы с сестрой все еще спрашивали у родителей разрешения отлучиться и не видели в этом ничего зазорного.

Мама понадеялась, что за пять минут без ее присмотра с нами ничего страшного не произойдет. Но стоило войти в бар, как один из приятелей парня в бейсболке тут же подошел с вопросом:

Девушки, а вы двойняшки?

Трудно придумать более нелепый вопрос, ведь мы так похожи!

Разве не видно? — с досадой спросила я.

Такие симпатичные, — ничуть не смутившись, продолжал он, — давайте познакомимся.

Я молча отвернулась: «Что за люди? К чему такая настырность?!»

Однако это было только начало. Вечером у мамы разболелась голова и она решила остаться в номере. Папа составил ей компанию. Мы с Лианой — редкий случай! — вдвоем пошли смотреть вечернее шоу аниматоров в летнем театре отеля и почти сразу увидели друга парня в бейсболке. Он попросил, чтобы мы придержали для его компании соседние места:

Девочки, мы тоже хотим посмотреть шоу. Всем говорите, что места рядом с вами заняты! — и ушел, не дожидаясь ответа.

Через несколько минут подошла семья с детьми.

Увидев, что сесть рядом с нами не получится, парень расстроился:

Мое терпение лопнуло:

Послушайте, мы с сестрой вас знать не знаем и ничего вам не обещали!

Места есть — садитесь где угодно!

Странно, но мой вызывающий тон его развеселил. Более того, он уговорил наших соседей пересесть. Тут как раз подошла и его компания. Проявив незаурядную настырность, на освободившееся рядом со мной место он не сел, а уступил его парню в бейсболке.

Я была заинтригована, но тот поздоровался и до конца программы, не отрываясь, смотрел на сцену. Лишь за секунду до того как мы с Лианой поднялись, спросил:

А что вы собираетесь делать? Неужели пойдете спать?

Мне показалось, что он нас подкалывает, и неожиданно для себя ответила:

Нет, конечно, пойдем в ночной клуб! — и тут же поймала удивленный взгляд сестры.

Незнакомец хотел еще что-то сказать, но рядом снова возник его приятель.

Вот и здорово! Мы там тоже будем!

Да? — обратился он к другу.

Тот кивнул и представился:

Деваться было некуда, и я ответила:

Потом Павел повернулся к сестре.

Лиана, — назвалась она.

Возникла неловкая пауза, и я, чтобы заполнить ее, объяснила:

Вообще-то мы так не знакомимся. Только по рекомендации родных и близких.

Я не преувеличивала. В наш с Лианой мир не допускался кто попало. Мама знала родителей всех наших друзей.

Лично выясняла, кто они, чем занимаются, каких взглядов на жизнь и воспитание придерживаются. Это не снобизм — просто таковы традиции нашей семьи: дети легко могут попасть под дурное влияние и долг родителей не допустить этого.

Это хорошо, что у вас в семье строгие порядки, — ответил Павел.

Пока мы с Лианой шли к нашим апартаментам, я вдруг вспомнила, откуда знаю это имя, и фамилию тоже вспомнила: Павел Буре! Это же известный хоккеист. Настоящая звезда!

Нам хотелось поскорее рассказать родителям о новом знакомом. Мы надеялись, что они не будут сердиться на нас за излишнюю вольность. Но то, что при таком поведении нам с Лианой ночного клуба не видать, — это точно. Мы нарушили запрет — познакомились с парнями.

Кто-то удивится, а я, несмотря на строгость воспитания, считаю, что нам с сестрой можно только позавидовать, у нас самые замечательные мама и папа!

Родилась я в Набережных Челнах. Мои родители начали трудовую деятельность в производственном объединении «КамАЗ». Папа преуспел, занял должность заместителя генерального директора завода. С тех пор как он стал успешным топ-менеджером, нам не раз приходилось менять место жительства. Год провели в Самаре, где папа работал на авиазаводе, потом переехали в Нижний Новгород — отца пригласили на завод «ГАЗ». А затем была Москва. Папу назначили вице-президентом крупной компании.

Наша мама Расиля тоже могла бы сделать прекрасную карьеру. Но когда мы с Лианой учились в первом классе, ей пришлось сделать выбор: работа или семья.

Некоторое время мама пробовала успеть везде, взяла няню. Но быстро поняла, что никто и никогда не заменит родителей. Ни к чему, чтобы дети повторяли словечки и выражения своей няни, перенимали взгляды на жизнь у кого-то чужого. Вырастить из девочек хороших жен и матерей может только родной человек. Нашему воспитанию мама себя и посвятила. Отец был рад, что его семья живет согласно традициям: жена занимается домом и детьми, муж зарабатывает деньги. «Звездочки мои, — говорил он, — что хотите для вас сделаю».

Но если дома мы купались в родительской любви, то во «внешнем мире» приходилось за себя постоять. Нас определяли в частные школы, где учились дети из небедных семей, но нравы там царили суровые. Не скажу, что мы вовсе ни с кем не общались, приятели были, но близко подружиться удавалось очень редко.

Да мы с Лианой никогда и не старались «влиться в коллектив», держались особняком. А что делать? Ведь нас пытались подбить то покурить в школьном дворе, то прогулять урок. Поняв, что плясать под общую дудку строптивые новенькие не будут, одноклассницы тут же ополчались против нас: чего это они выпендриваются? Считают себя лучше других?

Особенную ярость вызывало то, что мы не гуляем с мальчиками, а при этом все они в нас влюбляются! Девчонки не понимали, что мальчиков влечет недоступность, ревновали и были убеждены, что с нашей стороны это какой-то продуманный ход.

В самарской школе девицы подкараулили нас в раздевалке и выдвинули ультиматум:

Или вы отстанете от наших пацанов, или вам придется плохо.

У Лианы от ужаса округлились глаза.

Мне тоже стало не по себе, но я не подала виду, что испугалась. Презрительно бросила:

Нужны они нам, забирайте! — и, высоко подняв голову, двинулась сквозь толпу. Лиана пошла за мной, и нас не тронули.

История повторялась в каждой новой школе. Чем старше мы становились, тем откровеннее была нелюбовь одноклассниц. У нас крали кошельки и кредитные карточки. Меня старались лишний раз не задевать — я остра на язык и могу дать отпор. Лиана — нежная, а в те годы даже робкая, терялась, ее пугала грубость.

Однажды мы сидели в компании, весело болтали. Сестре пришла эсэмэска, и я увидела, как улыбка сползла с ее побелевшего лица.

Я не понимаю. — и руки дрожат.

Взяла телефон и прочла эсэмэску: «Ты меня достала! Прижучь хвост, или я найду способ поставить тебя на место».

От ярости потемнело в глазах. Это они так на Лиану, нежную молчаливую Лиану, которая и мухи не обидит?! Да я порву любого за свою сестру! Кто же это написал?! Мы бросились за помощью к маме.

Не подумали, что по IP-адресу их можно найти за десять минут.

Скажите, зачем вы это сделали? — спросила мама, когда провинившиеся предстали перед ней в кабинете директора школы. — Может, мои дочери совершили что-то плохое, о чем я не знаю?

Нет, они слишком. хорошие, — прошептала одна из девчонок. — Все мальчики в нашем классе на них молятся.

А ведь мы с Лианой ничего особенного не делали: хорошо учились, слушались родителей, вели себя с достоинством. Только и всего.

Я никогда не расстраивалась, что с дружбой в школе не сложилось. Мама и Лиана — мои лучшие подружки на все времена.

После школы мы с сестрой поступили в академию имени Плеханова.

Дополнительно занимались математикой, языками и рисованием. Окончили художественную школу, довели дело до конца. На этом настояли родители — это был один из принципов, которые старались привить нам папа и мама. Они вообще растолковывали любые жизненные ситуации, объясняя, почему надо поступить так, а не иначе. Причем не в обидной форме — мол, слушайтесь старших. Это были долгие увлекательные беседы. Мы вместе обсуждали каждую прочитанную книгу, каждый увиденный фильм.

Не обходилось, конечно, и без наказаний — дети есть дети, не все уроки усваиваются с первого раза. Но лишая нас за проступки отдыха за границей, родители и сами оставались дома: «Мы тоже виноваты в том, что вы плохо себя ведете.

Никогда родители не подавляли и не унижали нас. Да, мы не гуляли с мальчиками и не болтались на улице до полуночи. И мама внушала, что в нашем возрасте надо думать только об учебе. Но когда папа заметил, что его любимые крошки стали девушками, то очень серьезно сказал: «Я не буду диктовать вам, за кого выходить замуж. Свяжете свою жизнь только с теми, кого полюбите».

По-моему, это и есть широта взглядов — сначала привить ребенку истинные ценности, а потом дать ему свободу выбора. Впрочем, мы с Лианой о замужестве не думали: восемнадцать лет — вся жизнь впереди! Да и откуда взяться женихам, если родители не спускали с нас глаз?

Но мы это принимали как данность. Знали, что знакомиться на улице — неприлично. Что порядочный парень, прежде чем заводить отношения с девушкой, познакомится с ее родителями.

Вернувшись в номер, мы застали маму и папу сидящими на балконе и о чем-то увлеченно беседующими. Головная боль у мамы прошла, она повеселела. Мы рассказали им о том, что познакомились со знаменитым хоккеистом.

Мы предупредили, что в нашей семье строгие правила, — уточнила Лиана, глянув на меня. Я кивнула.

Правила у нас строгие, — улыбнулась мама, — но современные. Конечно, в ночной клуб мы вас отпустить не можем. — наш удрученный вздох, — одних, — мама посмотрела на папу. Он знал, что она очень любит танцевать.

Ур-ра! — радостно закричали мы с Лианой.

Когда появились в клубе всей семьей, Павел не мог скрыть своего удивления. А уж когда он увидел, как мама с папой танцуют! Наш папа в молодости серьезно занимался бальными танцами, да и мама никогда от него не отставала. Родители были самой красивой парой в клубе!

Мы с сестрой вышли на танцпол, и я забыла обо всем на свете — свет, ритм, танец захватили полностью. Обожаю танцевать. И тут Лиана схватила меня за руку: «Алина, смотри!» — она пыталась перекричать громкую музыку.

Я оглянулась и увидела, что Павел Буре беседует с нашей мамой.

Музыка умолкла, и мы вернулись к столику.

А ваша Алина умеет готовить? Языки знает? — услышала я.

Почему он этим интересуется? Но вмешиваться в чужой разговор — верх невоспитанности. Я просто села напротив со стаканом сока и принялась украдкой разглядывать нового знакомого. Открытое, располагающее лицо, мягкая улыбка. Симпатичный. Но когда Буре пригласил нас в гости на свою виллу, я вежливо отказалась:

Устала. Хочу лечь, чтобы завтра пораньше искупаться, пока пляж пустой.

К моему удивлению, родители и Лиана приглашение приняли.

Как же ты оставишь своих маму и сестру?

Попробовал уговорить меня Павел.

Ничего, они у меня вполне самостоятельные.

Улучив минутку, я напомнила маме:

Тебе же утром не нравилось, что он на меня смотрел!

Тогда мы еще не были знакомы, — улыбнулась она. — А теперь вижу: очень воспитанный и обаятельный молодой человек. Интересный, начитанный! Я думаю, что ты бы тоже получила удовольствие от общения с ним.

Обаятельный? Начитанный? Впервые видела, чтобы мама восхищалась человеком, которого так мало знает. Не могу сказать, что мне это понравилось, в душе заскреблась ревность. Мама должна быть только папиной, моей и Лианы, проводить время с нами, а не бежать на посиделки к первому встречному.

Я, никогда не ревновавшая маму ни к сестре, ни к отцу, приревновала ее к Павлу!

Надувшись, вернулась в гостиницу. А родители с Лианой пробыли в гостях у Павла до утра. Видимо, время они провели прекрасно, потому что назавтра, встретившись на пляже, моя семья общалась с ним как с другом.

А на меня снова напала ревность. Мне хотелось, чтобы мама и сестра разговаривали и смеялись только со мной!

Павел пригласил нас покататься на скутерах. Я нехотя пошла. Но все не заладилось. Он собирался заплатить за наше катание, а я стала с ним спорить, что заплачу сама. Когда выяснилось, что свободных скутеров только два, Павел выразил желание покататься со мной на одном мотоцикле.

Но для меня такое «сокращение дистанции» было невозможно, и я твердо отказалась. Павел уступил скутеры нам с Лианой, а сам остался на берегу. Но я все равно была недовольна. Поняв, что я надулась, Павел попрощался и вернулся к своей компании. Я торжествовала. Моя семья снова была со мной.

Но теперь у мамы испортилось настроение. «Зачем ты так с ним? — спросила она. — Он интересный, умный человек. Ведет себя достойно и вежливо, оказывает тебе знаки внимания. Ты, Алина, иногда бываешь такой колючкой. »

Мне стало стыдно. Порой я и правда перегибаю палку, обхожусь с людьми резко, особенно если уверена в своей правоте.

Но если мама в Павле что-то разглядела — значит, человек стоящий. Нужно к нему присмотреться.

Ближе к вечеру мы встретились за коктейлем, и я начала «присматриваться». Убрала на время колючки. А через полчаса поймала себя на том, что давно уже не получала такого удовольствия от беседы. Павел мало рассказывал о себе, зато задавал много вопросов: что я люблю, чем собираюсь заниматься в будущем, спросил даже, какой у меня любимый цвет?

Тиффани блю, — ответила я и приготовилась объяснять, что это удивительно красивый оттенок перехода голубого в зеленый.

Я знаю этот цвет, — сказал Павел.

Вскоре он попрощался: — Обещал поужинать с друзьями.

Спасибо, очень приятно было с тобой поговорить вот так, свободно.

Буре ушел, и было даже как-то жаль, что мы поболтали так недолго. Во время ужина на открытой террасе у меня зазвонил мобильный. Павел.

Алина, сейчас будет что-то интересное. Смотри внимательно.

Был уже поздний вечер, темно.

Алло, тебя плохо слышно! Куда смотреть?

В сторону моря, жди сюрприза!

И в этот момент небо взорвалось разноцветными брызгами музыкального фонтана, который включался в отеле только по особым случаям.

«Как красиво!» — восхитилась мама.

Тут пришла эсэмэска от Паши. «Это для тебя!» — прочитала я.

Я даже не успела понять, хочу ли продолжения знакомства в Москве, потому что буквально на следующий день после возвращения из Турции Буре позвонил и пригласил меня пообедать: «В районе Рублевки, если это удобно».

«Удобно, — сказала мама, когда узнала о приглашении. — Я как раз собираюсь в эти края — подруга позвала на плов. Завезу тебя в ресторан, а через два часа заберу».

Но по адресу, который назвал Павел, никакого ресторана не оказалось — это был частный особняк, его дом. Увидев меня в сопровождении мамы, водителя, охранника и йоркширского терьера по кличке Ричи, Паша не смог скрыть удивления.

Но удивилась и моя мама.

Отменю встречу и пообедаю с вами, — решительно сообщила она Паше. — Честно говоря, не ожидала, что обед будет. приватный.

Буре уже успел немного узнать мою семью, поэтому воспринял ее замечание как должное:

Не беспокойтесь, Расиля. Здесь мои мама, бабушка и семья брата.

Но Расиля Хасанова — крепкий орешек: оставить дочь решилась только после того, как лично познакомилась с Пашиной мамой, Татьяной Львовной, и остальными родственниками.

Время пролетело незаметно: мы обедали, играли в теннис, разговаривали. Когда мама вернулась, чтобы забрать меня, Татьяна Львовна категорично сказала: «Ни в коем случае!

Назавтра Паша пригласил нас на теннис в «Лужники» и опять в ресторан. Мы встречались все чаще. Буре привык к правилам моей семьи.

Расиля, вы не будете против, если я приглашу Алину пообедать?

Пожалуйста, — церемонно отвечала мама, — но только вместе с сестрой.

Лиана сопровождала нас повсюду. Она быстро догадалась, как относится ко мне Паша, роль дуэньи ей наскучила. Но с родителями не поспоришь, и сестра продолжала ездить со мной на свидания.

Самое забавное, что я — единственная, кто не догадывался, что происходит.

Паша был очень осторожен: ни одного неверного шага, ни одного лишнего движения. Он ни разу не отпустил фривольной шутки и, конечно, ни разу не попытался поцеловать. Зато делал все, чтобы было весело и интересно. И действительно, с ним я никогда не скучала.

Меня ничуть не смущало, что Буре — знаменитость. Конечно, я уважала его за то, что он многого в жизни достиг, но никакого особого трепета: у меня в друзьях мировая звезда! — не было. Родители приучали нас оценивать людей по другим меркам — порядочность, трудолюбие, искренность. И по этим человеческим качествам Павел Буре нравился мне все больше и больше.

Для меня он был просто другом. Близким, дорогим — но только другом. Однако любопытство оказалось сильнее меня, и я спросила:

Почему ты до сих пор не женат?

Если это секрет — не говори!

Паша не расстроился.

Никакой не секрет! Просто я еще не встретил девушку, которая соответствовала бы моим представлениям о том, какой должна быть жена. Пока не найду — не женюсь.

И каковы требования?

В первую очередь, она должна быть честной. Искренней. Если бы ты знала, как я устал от вранья и лицемерия. Одна девушка, когда спросил, на чем она приехала на свидание, ответила: «На «мерседесе»!» А я потом случайно узнал, что она добиралась на метро. Зачем было врать? И что она за человек, если думает, что для меня имеет значение, сколько у нее денег?

Вокруг очень много людей, которые постоянно врут, выдают себя не за тех, кем являются. После разговора с ними хочется залезть в душ и смыть с себя всю эту фальшь.

Может, твоя знакомая просто не знала, как ты отреагируешь, если она скажет про метро. Если бы узнала тебя лучше, может, перестала бы притворяться.

Не верю. Неискренность, пусть и по мелочам, говорит о многом.

Я поняла, что Паша имеет в виду. Порой девушки идут на все, чтобы устроиться в жизни. Готовы на притворство, ложь. Благодаря таким вот «охотницам» мужчины потеряли необходимость завоевывать женщину и сами превратились в дичь.

Женщина должна быть женщиной, — словно отвечая моим мыслям, заметил Паша. — Независимой, но ведомой.

Но ты ведь встречался и с другими, теми, кому не нужны деньги, знаменитыми, успешными, с ними-то почему не сложилось? — немного смутившись от собственного нахальства, спросила я.

Это не мой секрет, Алина. Если эти девушки сочтут нужным рассказать о наших отношениях, в восторг, конечно, не приду, но восприму спокойно. Как мужчина я просто не имею права говорить о них ни хорошо, ни плохо. Было и прошло.

И тогда я задала вопрос, который волновал меня больше всего:

А во мне ты что нашел?

Я никогда раньше не встречал такую, как ты. Вообще не верил, что такие девушки существуют. Твоей маме надо поставить памятник при жизни за феноменальные достижения в воспитании! — рассмеялся Паша.

Через год мы уже не могли разлучаться надолго. Случалось, Паша уезжал на несколько дней в Америку, и тогда начинались бесконечные телефонные разговоры. Мама ругала: «Четыре утра, а ты не спишь! Тебе же завтра в институт!»

Но мы никак не могли наговориться. Есть люди, которые высасывают энергию, а мы словно подпитывались от общения друг с другом. Поэтому необходимость расстаться на целый месяц обернулась настоящим испытанием.

Летом факультет международных экономических отношений «Плехановки» рекомендовал нас с Лианой для поездки в Лондон совершенствовать английский язык.

Мама не находила места от беспокойства. Как же так! Ее сокровища первый раз одни едут в другую страну, остаются без присмотра. Не меньше мамы переживал Паша. Он до последнего надеялся, что я откажусь от поездки.

Настал день вылета. И подумать не могла, что расставаться с Пашей будет так тяжело. В аэропорту вдруг затрясло противной мелкой дрожью при мысли, что целый месяц не увижу его. Мы обнялись и словно приросли друг к другу. Поняла, что уезжаю не просто от друга, а от родного и. любимого человека. Да, именно там, в Шереметьево, меня впервые пронзило это чувство. Я поняла, что влюблена.

Почти никогда не плачу, умею держать себя в руках, но тогда в глазах защипало и по щекам потекли слезы. Паша прижал меня к себе и не отпускал, хотя пора было на посадку.

Родители стояли в сторонке, у мамы на глазах тоже блестели слезы.

Маме и папе нравился Паша, но страх, что ребенок сделает неверный шаг и сломает свою жизнь, все равно был, как у всех родителей.

Хорошо, что мне выпал этот месяц вдали от Паши. Наверное, со стороны я казалась задумчивой и даже рассеянной. Погрузилась в себя, пытаясь разобраться, насколько серьезно то, что я испытала в момент прощания. А вдруг он просто ослепил меня словами и обаянием? Прочувствовала свои эмоции и поняла: все, Алина, приехали — ты влюбилась окончательно и бесповоротно.

Я вернулась из Лондона.

Мы обнялись, словно боясь, что нас снова могут разлучить. Впервые за время знакомства вдвоем поехали в ресторан. От волнения так дрожали руки, что я боялась пролить чай. Там мы первый раз поцеловались. Сначала он едва коснулся моих губ. Не такого поцелуя я ожидала. Взглянула на него: это по-дружески или как? Поймав недоуменный взгляд, Павел обнял меня и поцеловал уже по-настоящему. Сказал: «Не хочу тебя отпускать даже домой. Хочу, чтобы мы жили вместе».

И папа проявил мудрость и доверие — не стал препятствовать тому, чтобы я начала жить с Пашей до свадьбы. Поселились мы на Рублевке. А в сентябре уехали в Майами. Я влюбилась в этот город, в котором можно найти полную тишину и уединение, а можно — яркую тусовочную жизнь.

Официальное предложение Паша сделал мне в новогоднюю ночь.

Мы только прилетели из Москвы.

Я носилась по квартире, раскладывая вещи, а Паша пытался меня поймать.

Послушай, президент говорит!

Я знаю, что он говорит: «Все будет хорошо».

Да присядь ты, отдохни, выпей шампанского. С Новым годом, милая! — и протянул мне бокал.

Я так хотела пить, что осушила его залпом и закашлялась, чем-то поперхнувшись.

Что это? — спросила я, увидев на ладони кольцо.

Ты будешь моей женой?

Я медлила с ответом, пытаясь отдышаться: только что чуть не подавилась бриллиантом!

Да, — проговорила я.

Да, Паша, я буду твоей женой.

Ту новогоднюю ночь мы провели вдвоем, хотя нас ждали американские друзья.

Хочу быть сегодня только с тобой, — сказала я. И Паша счастливо улыбнулся в ответ.

Потом мы отправились в мэрию Майами и получили свидетельство о браке. Отметили событие в узком семейном кругу: наши родители, Лиана и Пашин брат Валера с семьей. Когда внесли потрясающий трехъярусный торт, украшенный орхидеями цвета тиффани блю — он не забыл!

Паша вложил мне в руку нож:

Но Паша настаивал, и я вонзила нож в кулинарный шедевр. Лезвие уперлось во что-то твердое. Вытаскивая на свет божий коробочку «Тиффани», я была уверена, что внутри сережки или подвеска. Но там оказались ключи от «бентли» цвета тиффани блю! Номер моей машины — Аlina Bure 10.

А через год мы устроили свадьбу в Москве, на которой было более четырехсот гостей: артисты, спортсмены, политики — всех не перечислишь!

После свадьбы в прессе замелькали сообщения, что мы ждем ребенка. То ли журналисты хотели дать понять, что лишь таким образом девушка могла «окольцевать» Павла Буре, то ли я прибавила лишние килограммы, живя в Америке. Даже спросила мужа: «Паш, я не растолстела?»

Поверьте, если бы забеременела, не задумываясь родила. Но пока мы не торопимся с детьми.

Когда ты хочешь? — спросила я Пашу.

Может, через год-два?

Мне только двадцать пять. Я получаю невероятное удовольствие от жизни с любимым человеком. Понятно, что первое время придется уделять ребенку больше внимания, чем мужу. Поэтому сейчас хочу создать «стратегический запас» тепла и любви для него.

«Она у меня совсем молоденькая, — сказал как-то Паша моей маме.

Пусть поездит, посмотрит мир. Когда появится ребенок, хочу, чтобы она стала такой же матерью, как ты, — хранительницей семьи».

Так и будет, а пока мне нравится, что мы можем беззаботно сидеть на пляже, болтать на отвлеченные темы.

Слушай, — вдруг говорит Паша, — а не рвануть ли нам куда-нибудь на недельку? Как тебе Китай?

Заходим в Интернет и смотрим билеты на ближайший рейс в Пекин?

Следующий самолет в шесть вечера. Успеваем!

А можем, соскучившись по родным, сорваться из Майами в Москву на день. Устроить «шоковую терапию» родственникам. Разве проделаешь все это, когда появится ребенок? Сегодня мне нравятся свобода и спонтанность нашей жизни.

В Майами все ходят в сланцах, шортах и майках — город-курорт, всегда можно поваляться на пляже или завернуть к кому-нибудь на коктейль. Такое житье расслабляет. Но мы стараемся не поддаваться: не превращаем свою жизнь в череду вечеринок, довольно рано встаем. На лед Паша уже не выходит. Сейчас ему больше нравятся джиу-джитсу и теннис. Каждый день после завтрака берем ракетки и вместе отправляемся на тренировку.

Мы не делили обязанности, не определяли права. Мне кажется, есть очевидные вещи, которые не нужно проговаривать.

Если люди любят, они стараются не делать друг другу больно. С самого начала я дала понять, что заслуживаю уважительного отношения. Будь иначе, мы не стали бы мужем и женой. А уважение подразумевает доверие.

Никогда не проверяю, где мой муж и с кем. Уверена в нем, но прежде всего — в себе. Паша может оказаться в компании, где, разумеется, есть и женщины, иногда я слышу в телефонной трубке их голоса, смех. Но ни за что не унижусь до того, чтобы допрашивать, подсматривать, шпионить. Единственный допустимый вопрос: «У тебя все хорошо?» Паша больше мне рассказывает, чем я спрашиваю. Если человек что-то хочет сделать, он сделает это в любом случае. А подозрительность и ревность не вызовут ничего, кроме раздражения и досады. Паша нередко предлагает: «Если хочешь, приезжай».

Иногда я принимаю приглашение и лишний раз убеждаюсь, что никаких поводов для ревности нет. Не страшно и то, что незнакомые девушки подходят к Паше с просьбой сфотографироваться вместе. Не стоять же мне рядом с табличкой: «Не трогать! Мое!»

Не паникую, если Павел не берет трубку. Значит, занят — перезвонит, когда освободится. Стараюсь не доставать по пустякам, лишь бы спросить: «Ты где?!» Такое отношение воспитала в нас мама. У отца всегда был ненормированный рабочий день, он часто ездил в командировки, возвращался домой поздно. «Не стоит изводить себя ревностью, — говорила мама. — Если человек такой-сякой, тем более глупо убиваться из-за него, забывая о своей гордости. Чувства нужно держать в узде».

И моя мама, и мама Паши очень поддерживали нас в начале нашей семейной жизни. У многих девушек отношения со свекровью не складываются. Но только не у меня!

Татьяна Львовна говорит: «Алина Паше не просто жена, она ему и подруга. Для мужчины важно иметь рядом такую женщину».

С мамой Буре мы стали очень близки. Она даже предупредила Пашу: «Послушай, дорогой. Я тебя очень люблю, но в спорной ситуации, не обижайся, приму сторону Алины».

Благодарна свекрови за эти слова, хотя прекрасно понимаю, что между матерью и сыном существует особая связь и не дай бог кому-то попытаться ее нарушить.

Мы с Татьяной Львовной похожи — у нас одинаковые взгляды на то, какими должны быть семья и дом, нам легко вместе.

Она также трепетно относится к своим детям, как мои родители к нам с сестрой, поэтому я понимаю свекровь. Приятно, когда она говорит маме: «Алина — моя девочка, я вижу, какая она замечательная и чистая, как сыну хорошо с ней. Разве я когда-нибудь пойду против блага собственного ребенка?»

Для моей мамы эти слова словно бальзам на сердце. А американские друзья Паши в один голос просят ее: «Расиля, воспитай и нам жену!»

Воспитание очень важно, но быть хорошей женой — это значит учиться всю жизнь, совершенствоваться. Я, например, совсем не умела готовить. Пару раз сделала что-то, но Паше не понравилось. «Почему у Алины получается не так вкусно, как у тебя?» — взывал Паша к моей маме.

Я не привыкла терпеть упреки, взяла и окончила международную школу рестораторов, теперь готовлю такие кулинарные шедевры, что муж не нарадуется!

Но если кто-то думает, что Паша превратил меня в домашнюю рабыню, то он очень ошибается. Муж делает все, чтобы из наших отношений не ушла романтика. Однажды прикинулся, будто забыл о моем дне рождения. Говорит утром:

Поеду на рыбалку, а ты пока поиграй в теннис.

Я расстроилась, но виду не подала, отвечаю как ни в чем не бывало:

После тренировки приняла душ, Паша уже тоже вернулся. Хочу выйти из ванной и не могу — дверь заперта снаружи.

Паша, что это еще такое? Выпусти!

Подожди секундочку. — открыл и говорит: — Я должен завязать тебе глаза. Ну пожалуйста!

Вывел меня на террасу. Я сняла повязку и ахнула. Вокруг море цветов — никто не умеет так красиво подбирать букеты, как Паша. Стол накрыт. И Буре говорит:

С днем рождения, любимая!

В другой раз, это было восьмого марта на лыжном курорте, пока я спала, Павел поехал за подарком, но не смог ничего купить — все оказалось закрыто. Павел нашел выход. Когда я проснулась, первое, что увидела: картонный стаканчик с кофе из «Старбакса», на котором фломастером было написано: «С 8 Марта, любимая!»

Рядом стоял Паша с букетом цветов.

Алин, извини, все магазины закрыты.

Ты что?! Это же прикольно! Я долго буду вспоминать этот подарок!

Главное в жизни — чтобы человек сумел распознать свою судьбу. Мне это удалось, и сегодня я самая счастливая девушка на свете!

Редакция благодарит за помощь в организации съемки мебельный салон Baker.

Алина Хасанова родилась 19 мая 1986 г. Детство Алины, так же как и ее двояшки Лианы, прошло в Набережных Челнах. Там же девченки окончили личную школу. Алина, в отличие от собственной сестры, была напористым, независящим и целеустремленным ребенком. У нее всегда было свое мировоззрение. Еще будучи ученицей она нередко заступалась за себя и свою застенчивую и робкую сестру, поэтому как воспитание и само поведение девченок очень отличали их от сверстников. Одноклассники считали их “белоснежными воронами”.

Мать девченок, Равиль Хасанова, почти все вкладывала в семью и малышей. Сестер воспитывали строго, учили уважать старших и уже с юношества прививали вкус к традиционной музыке, зарубежным языкам, литературе и живописи. А глава семьи на своем примере обосновал, что обыденный мастер может стать заместителем гендиректора по коммерции в хорошей компании.

Переезд и взрослая жизнь Алины

Потом Набережные челны сменились Самарой, а после и совсем семья переехала в Москву. Там Фанис, отец Алины, получил неплохую должность, а девченки поступили в институт им. Г. В. Плеханова на отделение интернациональных экономических отношений. В это время сестры занимались в художественной школе. В особенности занятиями увлеклась Алина Хасанова. Отец не сберегал на дочках, он вкладывал средства во всестороннее образование сестричек.

Знакомство Алины с будущим супругом

Алина Хасанова познакомилась со своим будущем супругом в Турции 15 мая 2005 г. Семья девицы была приглашена на церемонию открытия VIP-отеля, а Павел как раз приехал на отдых в Белек и конкретно в этот отель. Девице на то время было 18 лет, и ее сердечко не было занято. А Буре, который был старше Алины на 15 лет, уже окончил к тому времени свою спортивную карьеру и серьезно думал о том, чтоб сделать семью.

Путь к сердечку светловолосой кросотки Павел проложил через ее маму. А потом последовали романтические сюрпризы, ухаживания, ночные прогулки и долгие дискуссии. Приехав в Москву, Павел пригласил даму к для себя на дачу, где познакомил ее с матерью, бабушкой и семьей брата. Воспитанная Алина сразу приглянулась семье Буре.

Дела пары развивались медлительно. Алина Хасанова принимала Павла только как близкого друга, а он, в свою очередь, не торопил действия. Но отъезд девицы в Лондон все сходу переменил, Алина сообразила, что втюрилась.

Свадьба Алины и Павла

Павел Буре и Алина Хасанова зарегистрировали свои дела 10 октября 2008 г. в Майами. Число “10” избрал сам Павел, он играл в сборной по хоккею конкретно под этим номером и считал эту цифру самой счастливой. Это праздничное мероприятие супруги отпраздновали в узеньком семейном кругу. Буре сделал Алине роскошный подарок, он подарил ей “Бентли” мятно-перламутрового цвета. Саму женитьбу новобрачные сыграли ровно через год в Москве вкупе с близкими и друзьями.

Павел Буре был завидным женихом, и многие девицы желали о нем. Но сердечко хоккеиста сразила конкретно Алина Хасанова. Биография девицы сходу вызвала большой энтузиазм. Всем стало интересно, как юный красавице удалось растопить лед в сердечко застарелого холостяка.

Павел Буре , вошедший в историю мирового хоккея как «Русская ракета», вчера папой в третий раз. Супруга спортсмена Алина родила желанного малыша в Клиническом госпитале в Лапино, где в этом году родилось немало звездных детишек.

Напомним, первые фотографии с намеком на беременность появились в блоге Алины Буре в июне. «Ты ждёшь малыша? Поздравляю», — прокомментировала фотографию одна из подписчиц Алины. Супруга хоккеиста оставила этот вопрос без ответа.

Instagram @alinabure

Мнение о том, что в семье Буре ожидается пополнение, подтвердило и новое фото, которое опубликовала в своем микроблоге мама Алины — Расиля Хасанова . На снимке изображена невероятно молодая бабушка вместе с дочерью и внуками. А затем растущий животик уже выдавал интересное положение супруги хоккеиста.

Instagram @alinabure
Instagram @alinabure

Во время ожидания крохи будущая мама выбирала образы, которые очаровательным образом подчеркивали ее беременность — с помощью модных оттенков этой осени. Известно, что в ожидании малыша женская красота расцветает. В личном блоге Алина публиковала фотографии, которые позволяли оценить: избранница «Русской ракеты» предпочитает разнообразные оттенки модного зеленого цвета.

Instagram @alinabure

Накануне родов Алина Буре вела активный образ жизни. К примеру, в обществе своей мамы Расили Хасановой уехала в тур по Европе. В личных блогах путешественниц мы увидели фотографии, сделанные ими в Париже и Милане.

Instagram @alinabure

В преддверии появления малыша на свет будущая мама с супругом и детьми продлила себе лето , отдыхая в арабском городе Дубай. Тогда поклонники супруги хоккеиста отметили, что их дочь очень похожа на маму, а сын растет копией своего знаменитого папы. На морском курорте Алина Буре получила отличный «заряд» витамина D — для своего здоровья и будущего малыша.

Instagram @alinabure
Instagram @alinabure

Накануне Нового года будущая мама тоже была очень активна. Она с дочкой Палиной сходила на «Щелкунчика», побывала в цирке и даже сделала семейный портрет!

Instagram

И вот сегодня Павел в своем официальном блоге разместил трогательное фото с новорожденной дочкой и написал:

Нашу Семью Поздравил Президент нашей страны Владимир Владимирович Путин. Спасибо моей любимой жене @alinabure ещё за одно чудо!

В кадре — сам Павел с новорожденной дочкой, которую назвали Настей. А фото хранит автограф с пожеланием счастья для младшей дочурки четы Буре. Да и поклонники присоединились к поздравлениям:

Поздравляю вас, Великая Русская Ракета.

Мои поздравления. Вот это подарок на новый год! Супер!

Поздравляем. Рождение крошки самый лучший подарок. 🎈🎁🎆

О пополнении в семье Буре сообщили и на официальном сайте футбольного клуба Павла:

В жизни одного из самых ярких нападающих в истории отечественного хоккея, воспитанника армейского клуба, члена наблюдательного совета ПХК ЦСКА, легендарной «Русской Ракеты» Павла Буре и его жены Алины произошло радостное событие — у них родилась дочь.

Напомним, сейчас Алина и Павел Буре в браке с 2009 года. Первенец пары родился в апреле 2013 года. Мальчика назвали как папу — Павлом . В июле 2015 года в семье вновь произошло пополнение — на свет появилась девочка. Спортсмен с супругой назвали дочь Палиной . Это необычное имя является производным от их имен (Павел + АЛИНА).

Instagram @alinabure
Instagram @alinabure
Instagram @alinabure

Мы поздравляем Павла и Алину Буре с рождением третьего ребенка!

Алина Хасанова родилась в Набережных Челнах 19 мая в 1986 году. У Алины есть сестра-двойняшка. Мама девочек — Расиль — не работала, занималась домом и детьми. Она привила дочкам любовь к искусству, живописи, музыке. В свободное время девочки посещали выставки, музеи, театры. Отец работал на заводе «КАМАЗ», где достиг больших успехов — стал заместителем генерального директора.

Алина всегда росла бойкой, напористой и упрямой девушкой. Сестры учились в частной элитной школе, где среди сверстников — детей богатых родителей — всегда нужно было уметь постоять за себя, зачастую Алине приходилось защищать скромную сестру от нападок одноклассников. Оттуда девушка вынесла твердый характер и сильную волю духа.

Через некоторое время Хасановы перебрались в Москву, где отцу семейства предложили хорошую должность. Там Алина получила высшее образование — закончила Московский экономический университет им. Плеханова, по специальности международные экономические отношения.

Личная жизнь

Со своим будущим мужем — Павлом Буре — восемнадцатилетняя Алина познакомилась в Турции, куда их семья была приглашена на торжественную церемонию открытия элитного отеля. В том же месте остановился и Павел с друзьями. Хоккеист влюбился в Алину с первого взгляда, но девушка сначала не ответила ему взаимностью. Тогда Павел отправился к маме Алины с просьбой повлиять на дочь, и произвел на будущую тещу неизгладимое впечатление.

Вернувшись в Москву, Павел продолжил ухаживать за яркой красавицей, но Алина все также воспринимала его всего лишь как приятеля. Переломным моментом стал отъезд девушки в Англию на стажировку. Там, в другой стране, она поняла, что влюблена в Павла, и по возвращению ребята объявили себя парой. Со свадьбой торопиться не стали, но начали жить вместе сначала в Москве, а затем перебрались в Майами. Поженились лишь спустя 4 года после начала отношений. Свадьбу праздновали дважды — в Майами с близкими друзьями и родственниками, а через год в Москве. Свадьба в Москве прошла на широкую ногу: более четырехсот гостей, среди них известные спортсмены, актеры, деятели шоу-бизнеса.

Через несколько лет после замужества у пары появился сын, которого назвали Павлом в честь отца. А затем дочь Палина (составлено из родительских имен).

Алина не стала заниматься карьерой,она посвящает свое время детям и саморазвитию. По словам Павла, Алина является отличной женой, хорошей хозяйкой и интересным собеседником. Павел Буре всегда поддерживает супругу в начинаниях, но все таки считает, что лучше всего ей заниматься семьей и домом. И, вероятно, их взгляды совпадают.

В 2010 году легендарный хоккеист наконец женился. Через два года спортсмен рассказал, как сейчас строится его семейная жизнь.

Беседовать с героями «в отставке» всегда немного грустно. О чем разговаривать — о славном прошлом? Спортивная карьера Буре завершилась пять лет назад. Он перестал выходить на лед после двух операций на крестообразных связках колена. И травма дает о себе знать до сих пор. Правда, в спортивном мире хоккеиста не забыли — недавно его имя было включено в Зал хоккейной славы мира. А значит, и хороший повод для интервью представился. Нельзя сказать, что Павел сторонится журналистов, но застать его в Москве не так просто. Большую часть времени знаменитый хоккеист проводит в Майами. Там у него дом и свой бизнес. Кроме того, некоторые темы, как истинный джентльмен, Буре обходит молчанием. Это касается его отношений с прекрасным полом. В свое время о романе Павла с Анной Курниковой судачили по обе стороны океана, дело даже дошло до помолвки, но… не сложилось. С Алиной Хасановой хоккеист познакомился на отдыхе в Турции. Тогда девушка еще была студенткой Плехановской академии. Присматривался долго — лишь спустя четыре года решился сделать предложение. Говорили, что маме хоккеиста, Татьяне Львовне, уж очень хотелось наследников. Но слухи об интересном положении невесты оказались только слухами. Пополнение семьи лишь в планах у этой пары, а пока Павел нянчится с племянниками — детьми родного брата, Валерия.


Павел, недавно ваше имя включили в Зал хоккейной славы мира. Что ощущаете?
Павел Буре : «Лично для меня ничего не изменилось. Не могу сказать, что мне абсолютно все равно, что теперь мое имя официально значится в списке лучших хоккеистов мира. Конечно, попасть в Зал хоккейной славы — большая честь. Но, наверное, это событие более важно для моих поклонников, друзей».

Хотите сказать, вас совсем не греет популярность?
Павел: «Понимаете, спортсменам она не так необходима, как, например, артистам. Тому же певцу надо „светиться“: чем больше его знают, тем больше народа придет на его концерт. Значит, и гонорар будет выше. А я подписал контракт, забиваю свои шайбы, и какая мне разница, сколько людей на стадионе — сто или десять тысяч? Что касается узнаваемости — это сложная штука. Тебе могут сделать что-то бесплатно, а могут и за три цены. (Улыбается.) Есть свои плюсы, но и очень много неудобств. Когда я жил в Ванкувере, все горожане знали меня в лицо. Я шел по улице, и каждый считал своим долгом подойти, поинтересоваться, как мои дела, получить автограф или сфотографироваться. Я понимаю, что люди действовали из добрых побуждений и симпатии, но я из дома не мог выйти! Представьте: вы сидите в ресторане, заказываете еду, а весь ресторан в это время выстраивается в очередь за автографом. Есть ты уже не можешь. Я прошел через все это — когда надеваешь темные очки, надвигаешь кепку на глаза… Так что я гораздо комфортнее себя чувствую „в тени“. Если нужно, я всегда могу сделать так, чтобы меня узнали». (С момента своего появления в «Ванкувер Кэнакс» Павел был, что называется, «канонизирован». В третьем сезоне в сорока шести заключительных матчах он забил сорок шесть шайб! За быстроту реакции Буре дали прозвище Русская Ракета. Популярность его была столь велика, что власти вопреки местным законам разрешили хоккеисту затонировать стекла автомобиля. — Прим. авт.)
И все-таки слава приносит определенные дивиденды: можно, например, в рекламе сниматься. Не каждой звезде известный мировой бренд предлагает стать лицом марки.
Павел: «Не могу сказать, что получал за это такие уж громадные деньги. (Улыбается.) Конечно, как я уже сказал, есть плюсы. Я не отрицаю. Было прикольно, когда меня, девятнадцатилетнего парня, пропустили в гостиницу «Интурист». В советские времена просто так попасть туда было невозможно. В «Интуристе» был и крутой ресторан, и варьете… Конечно, мне очень хотелось увидеть все это своими глазами. Когда я стал заслуженным мастером спорта СССР (в спорте это примерно то же самое, что на эстраде звание народного артиста), мне выдали удостоверение. С этой красной книжкой я и отправился в «Интурист». На входе меня затормозила охрана, но я гордо помахал своим документом, и меня тут же пропустили. Когда я рассказываю эту историю Алине, моей жене, она не понимает: как это — в гостиницу не пускали? Почему? Как это — очередь за продуктами? Всего два канала по телевизору? Она выросла в другой стране. У нас с женой пятнадцать лет разницы, но в такие моменты я чувствую себя «доисторическим мамонтом».


Павел, а что вам из детства вспоминается кроме тренировок?

Павел: «Я стал заниматься хоккеем в шесть лет. Сначала тренировки были не очень часто — два раза в неделю. Так что оставалось время и на друзей, и на игры во дворе. Хотя вставать приходилось в полшестого утра, чтобы успеть позаниматься перед школой. Тогда я не осознавал, что это тяжело. Мне нравилось, поэтому на трудности я просто не обращал внимания».



Вы уже тогда мечтали стать чемпионом?
Павел: «Во-первых, я из спортивной семьи. И, конечно, передо мной всегда ставились определенные задачи. (Павел — сын знаменитого пловца Владимира Буре, четырехкратного призера Олимпийских игр и семнадцатикратного чемпиона СССР и внук известного тренера по плаванию Валерия Буре. — Прим. авт.) Уже лет в тринадцать я осознавал, что если не случится какой-то серьезной травмы, стану мастером спорта. Конечно, это понимание пришло позже, когда я уже начал играть в хоккей профессионально. А в раннем детстве я занимался всем подряд: и футболом, и прыжками в воду. Отец тренировался в одном бассейне, я рядом — в другом».


Правда ли, что ваш дедушка расстраивался из-за того, что вас так поздно начали учить плавать — в три месяца?

Павел: «Дедушка умер, когда мне еще трех лет нет было, поэтому я его не очень хорошо помню. Плавать я действительно умел с раннего детства. И в памяти не отложился тот момент, как меня этому научили. Я участвовал в летних спортивных сборах. Уже в шесть лет один, без родителей, уезжал с пловцами на сорок дней в Евпаторию, в Ейск. Двое суток в поезде! Естественно, рядом были тренеры, которым на тот момент самим было лет по двадцать пять. И ничего страшного со мной не случилось. Рос вполне самостоятельным парнем. Очень ждал лета, чтобы снова увидеть друзей».

Как вас мама, такого маленького, отпускала.
Павел: «Спокойно отпускала, понимая, что я под присмотром. Поэтому мне очень смешно слышать, как кто-то говорит: «У меня сын еще такой маленький, десять лет всего».

Выбор — хоккей или плавание — сделали вы?
Павел:
«Да, на льду мне нравилось больше».

Ваш младший брат тоже хоккеист. Вы с ним соперничали?
Павел: «Нет, никогда. Так уж пошло с детства, что мне приходилось во всем ему помогать. У нас три года разницы — это очень существенно в детском возрасте. И с утра, поскольку родители работали, я отводил его в детский сад. А вечером, после тренировки, забирал».

Защищали его от хулиганов?
Павел: «В этом плане ему повезло. У меня всегда были, выражаясь современным языком, хорошие связи со старшими ребятами. Я учился в пятом классе, а у меня в друзьях были десятиклассники (мы играли вместе в хоккей). Так что и во дворе, и в школе знали, чей Валера брат. Моего авторитета хватало, чтобы никто и не подумал его обижать».

На учебу, наверное, вам времени не хватало… В школе как обстояли дела?
Павел: «Достаточно хорошо. До восьмого класса у меня была одна тройка. Конечно, всего я не знал — надо уметь оценки получать. (Смеется.) Главное, чему учит школа, — это умение добывать информацию. Ну и читать я всегда любил».

Что подтолкнуло вас к решению уехать в Америку?
Павел: «Идея, что называется, витала в воздухе. Старшие ребята, с которыми я играл в ЦСКА, — Касатонов, Фетисов, Макаров — начали говорить о том, что есть возможность работать за границей. Они это пробивали, и в конце концов им разрешили, они уехали. Так что для нас с братом отъезд стал всего лишь вопросом времени. На тот момент НХЛ считалась самой высокой хоккейной лигой в мире. А спортсмену, если он серьезного уровня, всегда хочется сразиться с самыми сильными соперниками».

Ну и материальный фактор, наверное, сыграл роль?
Павел:
«Естественно. Какие контракты предлагали там и какие зарплаты платили здесь! Даже сопоставить сложно: здесь ты получаешь 120 рублей, а там — миллионы долларов».

Какой вы представляли Америку?
Павел: «Открытие» Америки происходило у меня постепенно. До того как я стал играть в НХЛ, я уже несколько раз побывал в США. С четырнадцати лет бывал за границей в составе сборной России среди юниоров. Естественно, одно дело — приехать ненадолго, и совсем другое — жить в чужой стране. Было достаточно тяжело. Мы ведь по-английски не говорили. Это сейчас полно всяких курсов, а тогда даже песни заграничные нельзя было слушать. Но потихоньку я осва-ивался. Был такой хоккеист — Игорь Ларионов, он одним из первых уехал в Штаты. Я знал его очень хорошо — мы вместе играли в ЦСКА. Он мне очень помогал. Первое время я даже жил у него дома. Но Игорь — человек семейный, и, естественно, когда выдавалась свободная минута, он предпочитал проводить время с женой и детьми, а не со мной. Мне, в свою очередь, тоже хотелось сходить куда-то со сверстниками».

Наверное, много соблазнов возникало! В СССР всего этого не было — ночных клубов, тусовок…
Павел: «Да, к тому же на Родине мы все время жили на сборах. Домой отпускали на ночь раз в десять дней, и то только женатых. Мы даже не могли за территорию выйти — просто казарма. А там тебя никто не контролировал, свобода. Но, видимо, включился инстинкт самосохранения, я знал: если начну серьезно нарушать спортивный режим, меня из команды просто выкинут. Все строго: тебе платят очень хорошие деньги, но взамен ты должен соответствовать. Первое время в НХЛ я уставал так, что идти куда-то вечером уже не хотелось, — меня, что называется, проверяли на прочность».

Вы же и с травмами на лед выходили, со сломанными пальцами…
Павел: «Не я один. Это нормально, такой вид спорта. Каким бы ты ни был быстрым и ловким, рано или поздно получаешь травму».

На что тратили свои большие гонорары?
Павел: «Наверное, первое, что человек покупает, когда появляются деньги, — квартира, машина. В СССР считалось, что если в семье у кого-то есть автомобиль — это очень круто. Даже если это отечественные „Жигули“. Иномарка вообще казалась великим чудом. Но так как я рано стал играть в профессиональной сборной, получал призовые деньги, у меня здесь уже в девятнадцать лет была своя машина, дача. По советским меркам я жил очень хорошо. Ну, а там, конечно, перешел на совсем другой уровень. Года через три я купил себе большой дом в Ванкувере».

И считались завидным женихом…
Павел: «Жена — моя первая и единственная любовь. А про остальных я не говорю. Не помню».


У вас вроде был фиктивный брак с некоей американской моделью…

Павел: «Про меня много писали разных небылиц. Нет, никакого фиктивного брака не было. Это вообще-то нарушение закона, за это в тюрьму сажают. Был скандал, связанный с тем, что у меня на момент отъезда в Америку еще не закончился контракт с ЦСКА, но мы сумели договориться».

Как вы считаете, человеку известному и богатому сложнее устроить личную жизнь? Не было ли у вас комплекса в отношении девушек — «она любит не меня, а мои миллионы»?
Павел: «Мужчина умный, разбирающийся в людях, неискренность видит сразу. Ну и вообще — как долго можно притворяться? Рано или поздно проколешься на чем-то. Просто меня до поры до времени устраивала ситуация и я позволял себя использовать».

Вам всегда удавалось сохранять холодную и трезвую голову в отношениях?
Павел:
«Ну, во всяком случае, истерик: „Негодяйка! Ты меня обманула, а я тебе так верил!“ — с моей стороны не было. Я всегда прекрасно понимал, что мне нужно».

Два года назад вы сыграли свадьбу с Алиной Хасановой. И, если верить прессе, сказали, что наконец-то встретили ту женщину, которая вас полностью устраивает.
Павел: «Да, это правда. Конечно, я не искал специально идеальную жену. Все произошло само собой. И сейчас я очень счастлив, что у меня есть Алина, которая в целом соответствует тем параметрам, которые я когда-то для себя в голове сформулировал».

А что изменилось в вашей жизни с обретением статуса женатого человека?
Павел: «Да ничего. (Задумывается.) Это и хорошо. Меня не устраивает, например, распространенное убеждение, что женатый человек должен быть дома в десять вечера. А если он немного опоздал, жена встречает его с колотушкой. Мне скандалы в семье не нужны. Алина изначально знала: если у меня какие-то важные встречи, я могу прийти и в пять утра. И я рад, что, превратившись из girl friend в жену, она свое поведение не изменила. Я считаю, между супругами должно быть в первую очередь взаимное уважение. Страсть, влюбленность, сумасшествие со временем заканчиваются. А любовь включает много составляющих: это и ваши взгляды на жизнь, и какие-то общие интересы, и самое главное — взаимопонимание».


Есть поговорка, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Правда ли, что Алина специально ходила на кулинарные курсы, чтобы научиться вкусно готовить?
Павел: «Это были не курсы, а престижная кулинарная академия Le Cordon Bleu в Майами. Алина получила диплом, по-настоящему училась, вставала в полшестого утра. Самое главное — сама себе доказала, что может это сделать, поставила перед собой цель и добилась ее. Ни разу я не слышал, чтобы она жаловалась: мол, надоело все, не хочу. Хотя чисто по-человечески я бы ее понял. Там ведь учились люди, которым профессия была жизненно необходима, чтобы заработать на кусок хлеба. С дипломом Le Cordon Bleu можно сразу устроиться на хорошее место. Обучение недешевое, многие ребята брали на него кредиты. Они знали, ради чего вставали так рано, обжигались у плиты и резали себе пальцы. У Алины ситуация другая. Она понимала: ну не пойдет она в эту школу — что, у нее жизнь изменится? Нет. Она вполне может позволить себе не работать. Но, с другой стороны, никто не знает, как судьба сложится. А престижный диплом у нее уже есть».

Пока ее кулинарное мастерство востребовано только в семье?
Павел: «Да. А мне и не нужно, чтобы она работала. Повар — это же очень тяжелая профессия. По восемь часов в день стоять у плиты — не шутка! К тому же надо не на двух человек готовить, а на тысячу. Варить, жарить целый день. Я бы не хотел для Алины такой жизни. С другой стороны, она прошла хорошую практику, понимает, как зарабатываются деньги. Помимо того что она прекрасно училась, еще стала и старостой класса, и помощником шеф-повара. И никто при этом не знал, чья она жена. Одевалась Алина очень скромно, мы брали у друзей простую машину, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания».

Прямо принцесса инкогнито! А к чему такая маскировка?
Павел: «Мы хотели, чтобы к ней относились так же, как ко всем остальным студентам. Только на вручении диплома ее сокурсники узнали, кто она на самом деле».

Раньше вас часто видели на светских мероприятиях. Теперь реже. Это связано с тем, что вам с Алиной интереснее вдвоем?
Павел: «Наверное, всему свое время. Раньше все было в новинку: первые показы мод, первые автосалоны, журналы глянцевые. Сегодня уже сложно чем-то удивить. Сейчас я куда-то иду, только если это действительно нечто интересное».

Вы о пополнении семьи думаете?
Павел : «На сегодняшний день нас вполне устраивает наша мини-семья. Нам с Алиной хорошо вдвоем. Но в принципе, конечно, дети будут. Планируем».

Ваш младший брат Валерий вас в этом плане обогнал. У него уже трое: Наташа, Лев и Макс. Как ладите с племянниками?
Павел: «У нас очень хорошие отношения. Я люблю своих племянников. Но мне трудно что-то им дать в плане воспитания, так как Валерий просто идеальный отец. Я таких мужчин не встречал. Когда ребята были совсем маленькими, он вставал к ним посреди ночи (хотя в то время сам еще профессионально играл в хоккей), приносил жене, чтобы покормила, менял памперсы, пеленал, клал обратно. И до сих пор ими занимается. Есть готовит, купает, гуляет, тренирует — хоккей, теннис. В общем, уникальный отец. Я сам так не смогу, да и не хочу. Кстати, самый младший ребенок, Макс, характером больше на меня похож. Увидит, как я делаю что-то «неправильное», и кричит: «Я как дядя Паша хочу!»

Вы не переживали кризис среднего возраста?
Павел: «Пока нет. Может, он меня еще не настиг. (Смеется.) Мне некоторые друзья говорят: „Хандра, депрессия, ничего не хочется“. Такое случается, это нормально. Вопрос в том, что делать дальше: сидеть, углубляться в свою хандру или попробовать найти какой-то интерес в жизни. Мир ведь так огромен, в нем столько возможностей! Для этого даже не надо особенно много денег, все зависит от твоего настроя».


У вас какой-то нероссийский менталитет. Может, потому, что живете на две страны. Вам нравится Америка, вы хорошо себя там чувствуете?

Павел: «Я и в России себя хорошо чувствую. Просто мне повезло, что я узнал и Советский Союз, и Россию, и Канаду, и Америку. Я могу найти много плюсов и там и там, но также много минусов. Просто негатив стараюсь не замечать. А так можно докопаться не то что до страны, до любого человека. Вопрос в том, что ты хочешь видеть — плохое или хорошее. Сначала сложно было понять чужую психо-логию. У американцев даже юмор совершенно иной. За двадцать лет я научился понимать хотя бы их шутки».

А где вы больше времени проводите — в России или за границей?
Павел: «По-разному. У меня несколько бизнес-проектов. Если есть дела там, лечу туда. Если здесь дела, живу в Москве. У меня нет строгого графика. И я очень этому рад. Многие спорт-смены, завершив карьеру, впадали в депрессию. Я видел, как переживал мой отец. И заранее готовил себя к тому, что рано или поздно это случится. Профессиональным спортом нельзя заниматься всю жизнь. Сейчас я чувствую себя более свободным человеком: раньше кто-то составлял за меня графики, планировал мою жизнь, а теперь я могу сам распоряжаться своим временем, у меня хватает его и на семью, и на друзей, и на хобби».

Что нужно сделать при отъезде мамы в другой город на работу?

Мамы, отпустите своих взрослых детей!

Анекдот в тему:

Утро. Женщина готовит завтрак. Крик из туалета:

— Мама. Я покакал!

Она оборачивается и с заботой отвечает:

— Поздравляю, дорогой. Вытри попу и иди завтракать. Ты опаздываешь на работу!

Реальный диалог на тренинге:

— Я вырастила очень хорошего мальчика. Я растила его одна. Я горжусь, что он вырос у меня хорошим и послушным. Теперь мы ищем нам хорошую девочку.

— А сколько вашему мальчику лет?

Последнее время я все чаще и чаще встречаю женщин, которые вырастили своих детей сами, отдали им всю себя, отказались от личной жизни, работали на многих работах и т.д., чтобы дать своему любимому чаду все возможное и невозможное. И все было бы хорошо, если бы не последствия их действий….

Эти женщины на тренингах с отчаянием пытаются узнать ответ на вопрос: «Что делать с моим ребенком? Он ничего не хочет. Ничего не делает. Сидит у компьютера и играет в игры целыми днями. На вопрос «Что ты собираешься дальше делать?» отвечает «Что ты скажешь!»». При опросе выясняется, что «хороший ребенок» — это «мальчики» 19, 20, 25, 35 или 40 лет.

Вопросы из серии «Что делать?» задают и мамы «хороших девочек». Но их проблемы начинают проявляться позже, когда «хорошей девочке» лет 30 или 35, а то и все 50-60.

Она так и не вышла замуж со своими 2-мя высшими образованиями и знание 3-х иностранных языков. Страшная картина, когда по улице идут две похожие пожилые женщины, поддерживая друг друга.

И в одной угадывается одинокая женщина лет 60, дочь, а в другой ее мама 80-лет, цепко держащаяся за руку своей дочери….

Почему физически взрослые люди так и остаются детьми, жизнью и мышлением которых управляют их родители (чаще родительницы)?

Можно, конечно, говорить об особенностях «Поколения Y» или общей инфантильности молодежи, но … дело, похоже, совсем в другом.

Вот несколько причин, почему родители не отпускают в свободное жизненное плавание своих детей и этим, в большинстве случаев, полностью ломают им жизнь:

  1. В нашей культуре нет четкой грани, после которой человек считается взрослым. Нет признанных всеми ритуалов перехода или инициализации.

В нашей культуре нет ритуалов перехода человека из одной стадии своей жизни в другую. У нас не установлен возраст, в котором человека все окружающие должны признать взрослым и имеющим право принимать собственные решения.

Нет, конечно, считается, что после получения паспорта и получения права ать на различного рода выборах, человек становиться взрослым. Но для большинства родителей это ничего не значит.

Ведь их такой «хороший мальчик» или «такая хорошая девочка» столько еще не знают и столько ошибок могут совершить в этом страшном мире, что их просто нельзя в этот мир отпускать.

И все аргументы, основанные на том, что кто-то в прошлом веке считался полностью взрослым человеком, командовал армией в 16 или выходил замуж в 14, наталкиваются на серьезный барьер непонимания у современного родителя.

В сообществах, живущих даже сегодня по правилам первобытно-общинного строя где-то в Африке или джунглях Амазонки, этот вопрос регламентирован очень четко.

Юноши при достижении определенного возраста отделяются от сообщества, проходят ритуал инициализации и, возвращаясь после него в селение, считаются взрослыми и равноправными членами этого сообщества. Юношам дают новые имена.

И никто, даже мать, не имеет право относиться к нему как к ребенку. Просто и мудро.

В нашем таком современном и цивилизованном обществе такие ритуалы не существуют. И многие современные родители, особенно в нашей культуре, похоже, пользуются поговоркой, что «Плох тот родитель, который не содержит своего ребенка до пенсии… до его пенсии…»

  1. Вторая причина, по которой матери (большей частью) не хотят отпускать в самостоятельную жизнь своего ребенка – это страх.

Когда дети подрастают одинокими матерями (иногда мамами-домохозяйками) овладевает жуткий страх смерти… Да, да! Только смерти не реальной, а психологической.

Итак, представьте себе, что молодая девушка забеременела. Это случилось по любви и в браке или случайно по молодости и ветрености, но ребенок появился на свет. А потом, она осталась одна. Отец ребенка или вообще не знает о его существовании или ушел из семьи, когда ребенок был еще очень-очень маленький.

И «Молодая мама» (вполне возможно вместе с такой же одинокой бабушкой) с головой погружается в заботу о своем единственном «Свете в оконце».

Молодая женщина ставит все на карту и отдает свою жизнь и все свои силы на воспитание и обеспечение своего ребенка, чтобы никто не мог сказать, что ее ребенок одет, обут и живет хуже, чем его сверстники из полных семей.

За 16-18 лет женщина привыкает к такой жизни и ответственности. Она находится в роли «Матери» 24 часа в сутки и 365 дней в году. Эта роль вытеснила все остальные роли. Разве можно думать о себе, своих развлечениях, своем удобстве и т.д.

, когда самому главному человеку в жизни, ребенку, постоянно чего-то не хватает?… Ему не хватает игрушек, хорошего детского сада, престижной школы, дорогих джинсов и современных гаджетов. Даже если у такой женщины и появляются мужчины на горизонте, то она не обращает на них внимание: «Знаю я вас! Все вы св….

и! Да и кто будет любить чужого ребенка? И кому он нужен, кроме меня?»… И мужчины исчезают и на горизонте появляются все реже и реже.

И самое страшное начинает происходить тогда, когда подросший ребенок в подростковом возрасте начинает пробовать самостоятельно думать, действовать и что-то решать. Когда у него начинается подростковый кризис и он взрослеет.

Сами подумайте, что произойдет с такой женщиной, когда ее «Единственный смысл жизни» уйдет из ее жизни (поедет учиться в институт в другой город, пойдет в армию, женится или выйдет замуж и уедет в другой дом к супругу или супруге и так далее)? С одной стороны у нее освободиться все время, которое теперь не понятно на что тратить.

С другой стороны у нее уйдет главная роль ее ролевой системы, которая занимала 99% ее жизни. Роль «Матери». Ну не совсем уйдет … Она потребует существенной трансформации и урезания функций и времени жизни. И что теперь делать? Где искать смысл жизни? Раньше он был понятен.

Ребенок! А теперь? Ведь другие роли давно и надежно забыты или замурованы где-то внутри. Она давно забыла, как быть «Женщиной» или «Любимой Женщиной». Она давно забыла, как быть «Заботящейся о себе». «Подругой». «Путешественницей», «Развивающейся личностью». Она давно забыла, что можно жить ради себя…. Она многое забыла.

И так вот просто, в один момент, эти роли не возродятся. Их нужно реанимировать.

Вот и получается, что если взрослый ребенок уходит в свою самостоятельную жизнь, его мама понимает, что у нее больше ничего не остается. Жить нечем. Это событие равносильно смерти.

А теперь угадайте с трех раз, что будет делать такая мама? … Правильно! Всеми силами будет стараться остаться для ребенка самым близким и значимым человеком, чтобы всеми силами «оберегать его от ошибок жизни» («эта работа тебе не подходит», «эта девочка (мальчик) не для тебя», «она стерва (он сволочь) и не достойны моего сынули (доченьки)» и так далее).

Мамы держатся за своих взрослых детей, чтобы не остаться наедине с самими собой и не потерять единственно знакомый смысл своего существования.

С некоторыми нюансами то же самое происходит с матерями-домохозяйками, которые посвятили свою жизнь семье и детям. Особенно, если отношения с мужем не сложились, хоть они и продолжают жить вместе. .

3. Чем еще страшны описываемая ситуация?

Тем, что дети перенимают матрицу отношений с противоположным полом у своих родителей. И дальше, даже если им удалось вырваться из под крыла своей родительницы, повторяют печальную программу ее жизни.

Девочки выходят замуж, рожают ребенка, разводятся с «этим недостойным тебя человеком» и растят свое чадо одни.

А мальчики, привыкнув, что мир вращается вокруг них, вносят эту же идею в свою молодую семью, часто получают отпор и возвращаются к маме, к ее огромному облегчению и счастью.

Совет 1.

Уважаемые «Сумасшедшие Мамы» «Самых замечательных Детей в мире»!. Вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы? … Тогда будьте счастливы сами!

Разделите свою жизнь на сектора, реанимируйте свои роли. Пусть роль «Мамы» будет не единственной сильной вашей ролью. Пусть она будет одной из ролей вашей ролевой системы.

  • Культивируйте в себе роль «Женщины». Встречайтесь, влюбляйтесь, выходите еще раз замуж, будьте счастливы и покажите свое дочери и своему сыну, что иметь личную жизнь и быть счастливым, даже если один раз не повезло, это возможно и замечательно.
  • Живите и работайте в роли «Профессионала», делайте карьеру, творите и зарабатывайте больше своим талантом, а не беганьем по нескольким низкооплачиваемым работам как «загнанная лошадь» обеспечивая семью
  • Возрождайте или создавайте роль «Себя любимой». Я не призываю вас к эгоизму (хотя ничего плохого в здоровом эгоизме я не вижу). Я призываю вас думать о себе, заботиться о себе, радовать себя и получать от мира множество положительных эмоций. Заведите себе хобби, встречайтесь с подругами (и не дай вам бог обсуждать с ними проблемы), танцуйте, смейтесь, ходите на концерты, путешествуйте. На самом деле на это все не нужны большие деньги, если правильно подойти к делу. Вы можете брать с собой детей на какие-то мероприятия или нет. Дети должны понять, что у мамы (родителей) есть своя жизнь и привыкнуть к этому.
  • И так далее.

Покажите своим детям, что такое настоящая счастливая жизнь. Станьте для них примером.

А «Мама» всегда будет мамой. Просто счастливая, самореализовавшаяся личность может быть лучшей мамой, чем загнанная и озлобленная на жизнь женщина.

Совет 2.

Если захочется, то спросите совета у хорошего психолога или подумайте сами, по каким критериям вы будете принимать решение о том, вырос ли ваш ребенок или еще нет, стал он взрослым или еще остается ребенком.

Что вы должны увидеть, услышать или почувствовать, чтобы понять, что ваш ребенок уже взрослый человек? Какие события должны произойти, чтобы вы поняли, что при всем том, что он(а) не все знает и не полностью подготовлен(а) к жизни, его(ее) можно уже выпускать в самостоятельное плавание?

Когда вы будете думать над ответами на эти вопросы примите к сведению, что

  • Ваш 16-17-летний сын или ваша дочка, конечно же, не знают жизнь так как вы. В этом их большой плюс перед вами и большой минус в ваших глазах. Почему плюс? Потому что у них нет ваших ограничений и для них все дороги открыты. И они, могут никогда не наступить на те грабли, на которые наступили вы и от которых вы хотите их предостеречь. Взрослость – это не количество информации о жизни. Взрослость – это готовность встречать жизненные вызовы, совершать ошибки или побеждать и брать на себя ответственность за свои действия.
  • Ваши дети — люди другого поколения. Они по-другому думают и живут в другом мире. Тому, что знают и умеют они, вы, вполне возможно, не научитесь никогда. Например, я до сих пор встречаю людей 40-50 лет, которые не умеют работать на компьютере и боятся современных телефонов (дай бог это не про вас будет сказано). А ведь это же чьи-то родители и их детям как раз лет 18-25. Чему такие родители могут научить людей из другого мира, в котором старые правила не работают?

И еще одна идея, напоследок. Скорее вопрос: «Как себя вести с выросшими детьми?». Я посвящу этому и подростковому кризису одну из следующих статей. Сейчас меня интересует ваше мнение.

Вы многие годы учились быть родителями вашим маленьким детям. Наконец-то научились. И тут.. Они выросли… А нас никто не учил как быть родителями взрослых детей.

  • Что нужно и что уже не нужно делать, когда ребенок вырос?
  • Как общаться с подростком и молодым человеком? О чем говорить?
  • Как отдать им ответственность за их жизнь?
  • Как перестать контролировать все и вся…

Может быть, нужно поддерживать их, объяснять им как быть взрослым, понимать ошибки и помогать им самим во всем разбираться, научиться не лезть во взрослые дела своих выросших детей… А как этому научиться?

Мама на расстоянии

  • Рекомендации специалистов
  • 0-1 год
  • 1-3 года

Если взглянуть на законы разных стран, то можно отметить, что нашим, российским, мамам повезло – ни в одной стране мира нет такого длительного отпуска по уходу за ребенком, как в нашей стране. Во многих странах роженицам дается несколько недель на то, чтобы восстановиться и побыть с ребенком, дальше в дело вступают няни и бабушки, а мамы возвращаются на работу, иначе они рискуют потерять ее.

И все же даже в России есть женщины, которые в силу самых разных причин не могут воспользоваться законным правом находиться в отпуске по уходу за ребенком и позволить себе насладиться материнством в первые годы, а иногда и месяцы жизни своего малыша?

Как говорила знаменитая английская журналист и писатель Клэр Рэйнер, материнство – это должность пожизненная.

С этим утверждением не поспоришь, но именно в первые три года жизни мама является главным человеком для ребенка.

Это подтверждают исследования: у новорожденных, которых на пару часов разлучали с мамами, ученые регистрировали активную выработку гормона кортиколиберина, который мобилизует организм на борьбу со стрессом.

Рассказывает Светлана из Санкт-Петербурга, мама шестилетнего Артема: «Мне казалось, что мой сын достаточно подрос для того, чтобы отлучить его от груди. Ему было шесть месяцев.

К тому же, в ближайшие месяцы, я планировала выйти на работу, так как пособия не хватало, а отец ребенка самоустранился. Я оставила сына с моей мамой, а сама уехала работать в другой город. Бабушку он знал хорошо, поэтому я не сомневалась, что сыночку будет комфортно.

Каждый день мы созванивались с мамой, и она сообщала, что малыш не капризничает, хорошо кушает и, по всем признакам, даже не вспоминает о своей родной матери.

Однако, когда через две недели я вернулась домой, малыш увидел меня и страшно разрыдался, а потом долго приходил в себя. Я и представить не могла, каким потрясением станет для нас обоих эта разлука».

История Светланы иллюстрирует то, как за внешним спокойствием ребенка скрывается буря эмоций. Но есть возможности смягчить последствия разлуки и обеспечить ребенку психологический комфорт на время отсутствия матери.

Следующие советы помогут сохранить вам и малышу связь «мама-ребенок». Помните, что даже если на протяжении первых трех лет ваши обязанности будет выполнять ваша сестра или мама, мамой для малыша останетесь вы и только вы.

Кратковременная разлука

  1. Оставляйте ребенка только с хорошо знакомым ему взрослым. Если это будет няня, то дайте малышу возможность привыкнуть к ней. Находитесь с ней вместе в доме, чтобы ребенок осознал, что этому человеку можно доверять и он не чужой.
  2. Перед отъездом обязательно объясните ребенку причину своего ухода, даже если малыш еще не умеет говорить. Не вдавайтесь в подробности. Покажите ему сумку, скажите, что едете на работу, а с ним пока побудет ваша мама (сестра), которая будет с ним играть и гулять.
  3. Никогда не уходите, если у ребенка плохое настроение. Если же он начинает рыдать, цепляться за вашу юбку и просить остаться, держите наготове конфету или игрушку. Достаньте ее из сумки и расскажите забавную шутку, это порадует ребенка и отвлечет.
  4. Не поддавайтесь эмоциям. Это расстроит малыша. Уходите только с улыбкой, перед этим крепко обняв сына или дочь.
  5. После отъезда в течение дня сделайте пару звонков, если малыш не хочет с вами разговаривать (такое обычно бывает в первые дни ваших уходов на работу, когда мама отлучается), не настаивайте. Вам достаточно убедиться, что он хорошо поел и поспал. Если же ребенок тоскует или у него начинаются истерики без мамы, это повод обратиться к психологу.
  6. Ни в коем случае не исчезайте незаметно, пока ребенка кто-нибудь отвлекает. Он обязательно почувствует предательство с вашей стороны. Попрощайтесь и поцелуйте его на прощание.

Дительная разлука

Для ребенка длительной является разлука на день и более, когда он засыпает и просыпается без мамы. Если вы уезжаете в командировку или работать на несколько месяцев до ближайшего отпуска, то обязательно скажите малышу, что скоро вернетесь. Дети воспринимают время по-другому, и им важно понимать, что мама будет снова рядом.

Все вышеперечисленные советы актуальны и при длительной разлуке, но с некоторыми дополнениями.

  1. Покажите ребенку свой чемодан, скажите, что там лежат нужные вам для работы вещи, а когда вы вернетесь, вы будете вместе разбирать его, потому что он будет полон подарков для малыша и других членов семьи.
  1. Скажите ребенку, что будете звонить ему каждый день и выполняйте свои обещания. Лучше всего это делать утром – после пробуждения, перед дневным сном, после него и перед вечерним сном. связь подходит не всем. Многие дети, когда видят маму, хотят потрогать ее, но, когда понимают, что это невозможно, начинают плакать. Часто после этого у них нарушается сон, поскольку им снится недосягаемая мама, поэтому, если ваш ребенок очень эмоционален, ограничьтесь телефонными разговорами.
  2. Будьте готовы к тому, что на новом месте вам будет тяжело посещать торговые центры, где много семейных пар с детьми и детских магазинов. Пережить с пользой период адаптации можно – покупайте те вещи и предметы, которые понравятся вашему малышу. Вечером по телефону вы сможете рассказать ребенку о купленных подарках, а сверток с игрушкой или шапочкой будет для вас приятным напоминанием о том, что вы скоро увидитесь.
  3. Обменивайтесь фотографиями и видеосообщениями. Современные дети с полутора лет уже уверенно владеют всевозможными гаджетами. Попросите взрослого, который находится с малышом, записать для вас видео и пришлите ответ. Эта игра очень скрашивает будни одиноких мам, которые обычно после работы в одиночестве скучают по семье. Вы можете снять дом, где живете или даже записать для малыша сказку. Это лучше, чем онлайн-общение, когда мама теряется и не знает, что сказать, или малыш ее перебивает.
  4. Помните, что разлука не должна быть долгой, поскольку малыш может забыть, как выглядит и «звучит» его мама. Старайтесь по возможности выкраивать время для визитов домой. Оптимально – хотя бы неделю раз в 2 месяца
  5. Не расстраивайтесь, если по приезду увидите, что ребенок называет бабушку мамой. До трех лет – это не критично.
  6. В первый день вашего приезда домой малыш может вести себя странно – баловаться, плакать, демонстративно не слушаться старших – это нормальное явление. Позвольте ему нарушить правила и насладиться присутствием долгожданной мамы. Обнимайте и целуйте его чаще. На время вашего приезда переключитесь на то, что вы не гостья в этом доме, а мама со своими правами и обязанностями. Старайтесь соблюдать режим и кардинально не менять установившиеся за время вашего отсутствия порядки, поскольку после вашего отъезда снова наступит, пусть и более спокойный, но адаптационный период.

Звезды театра и кино не понаслышке знают, что значит быть вдалеке от любимых, в том числе, и своих деток. Анна Тараторкина, актриса театра и кино, в интервью программе «Мы-родители» рассказывает, как ей удается справляться с разлукой со своим сыном Никитой во время съемок, театральных постановок и постоянных репетиций.

Эти советы подходят для малышей от рождения до трех лет. Хотя обстоятельства бывают самые разные, лучше не затягивать разлуку дольше этого срока.

Разумеется, быть мамой на расстоянии – это не норма, но в ваших силах организовать свою жизнь так, чтобы сократить время разлуки. Пока же нет возможности быть рядом, помните о том, что все, что вы делаете – это задел на будущее: ваше и вашего ребенка.

Если не сейчас, то спустя годы он оценит ваш поступок.

Кроме того, как показывает опыт, дети, испытавшие недостаток материнского внимания в раннем возрасте, впоследствии более самостоятельны, а также способны выстраивать более теплые взаимоотношения со своими родителями.

Анна Тарубарова

Пройдите небольшой тест и определите, достаточно ли времени вы проводите с ребенком? Хватает ли ему вашего внимания?

ДОСТАТОЧНО ЛИ РЕБЕНКУ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ?

Убей наседку, или Как отпустить повзрослевшего ребенка

Очень легко из разумной и прогрессивной матери превратиться в наседку, когда подросший ребенок неожиданно скажет: “Мама, я ухожу”. Колумнист m24.ru и мама троих детей Анна Кудрявская-Панина о том, как отпустить во взрослую жизнь выросшего ребенка и не сойти с ума от беспокойства.

Моя подруга страдает. Ее мир рушится прямо сейчас. Ей предстоит расставание с дочерью. Если вы представили сериальную сцену, когда злодеи вырывают младенца из материнских рук, то зря.

“Крошке”, отрывающейся от материнской груди, 22 года. И уезжает она не в Австралию, а в Краснодар. Когда Ленка рассказала мне о своих переживаниях, я даже оторопела.

Нет, я не жестокосердая, я действительно ей сопереживаю и знаю сама, что это значит, отпустить выросшего ребенка.

Да, многим это нелегко: осознать, что ребенок уже не ребенок, и отпустить его в другое жилье, другой город, другую жизнь.

Но что моя умница Ленка, демократичная и разумная мама, вдруг превратилась в мать-наседку, повергло меня в недоумение. А самое главное, ее и саму это удивляет: “Я головой-то все понимаю, но…

” А за этим “но” ежевечерние скандалы и слезы. Одна взрослая женщина никак не может отпустить… другую взрослую женщину в ее самостоятельную жизнь.

И вот только не надо: мы были другими, а это поколение инфантилов, мы в их годы уже сами были родителями, а они трусы постирать не в состоянии, какая-такая самостоятельная жизнь, вон и ВОЗ говорит, что до 25 – это еще дети. Эти дети все разные.

Одни учатся на бюджете, работают на двух работах, откладывают деньги на стажировку за рубежом, женятся, но не спешат радовать вас внуками, живут в свое удовольствие, ездят по миру, получают гранты, делают открытия.

Другие сидят на шее у родителей, туда же сажают жену/мужа, а иногда и внуков, ждут, пока мама позовет ужинать, работать не спешат – они же учатся (как правило, платно и там, куда их смогли приткнуть родители). И инфантилами их могли сделать только мы сами. Но это уже другая тема. А сейчас что выросло, то выросло.

“Я знаю истории, когда мамы и бабушки идут с детьми и внуками на собеседования”

Совершенно неважно, насколько самостоятелен ребенок, страшно отпускать любого.

Но если ваше дитя рвется на волю, может, пора позволить ему сделать это, вынуть соску изо рта у усатого младенца, перерезать денежную пуповину и отпустить в свободное плаванье, позволить набить пару-тройку шишек, прекратить оберегать его от его собственной жизни, убить в себе наседку и стать матерью, уважающей взрослого равноправного человека.

Да, мы хотим детям только лучшего! Да разве ж мы держим их на коротком поводке из плохих побуждений?!

Я знаю истории, когда мамы и бабушки идут с детьми и внуками на собеседования. Не, ну это крайний случай, скажете вы. А мы-то просто хотим, чтоб детки были рядом. Так вот они тоже хотят.

А что не крайний случай? Жаловаться, что сын пропадает в компьютерных играх, но тащить ему бутерброды и чай прямо к монитору, потому что “он же голодный”, говорить, что дочь совершенно не приспособлена к жизни и не знает, чего хочет, и поэтому самой искать за нее вузы, следить за конкурсными баллами, чтобы вовремя скомандовать, куда нести оригинал аттестата?

Чего мы боимся? Ах, он/она не найдет работу, не сможет себя прокормить, обслужить, что-нибудь случится: заболеет, попадет под машину, а меня не будет рядом.

Вот последнее и есть главное. Основная причина нежелания/невозможности отпустить. Мы же все переживали вместе: первые зубы, первые шаги, первую шишку, первую пятерку и первую двойку, выпускной… И вдруг это крепкое “мы” рушится на два “я” равных размеров. И родителю ничуть не проще, чем ребенку, пережить то, что психологи называют сепарацией.

Не быть рядом, когда вы были рядом столько лет, когда вы привыкли нести ответственность за этого человека. И как поверить в то, что ничего ужасного из-за вашего отсутствия в сантиметровой близости с ребенком не произойдет. А ничего ужасного, конечно, и не произойдет.

Но пока вы не выйдете из роли наседки, душащей своей заботой и любовью собственное дитя, вы этого не поймете и не примете.

Так, ладно, про то, как не надо, уже все понятно. А как надо-то? Как наступить на горло собственной материнской любви и убить в себе наседку?

“Я только сейчас поняла, что она меня ждала, потому что волновалась”

Для начала вспомните себя. Нет, про то, как вы героически в двадцать лет стирали на руках пеленки, забудьте. Вспомните другое: “Когда возвращалась за полночь, никак не могла понять, почему мама не спит, сидит в кухне, читает и курит. Ее спросишь: чего не спишь? Она: да не спится.

Я только сейчас поняла, что она меня ждала, потому что волновалась”. Ждала. Не обзванивала подруг и друзей, не закатывала истерик, не запрещала. Свою тревогу успокаивала так: читать и курить, ждать дочь.

Или вот обратная история: “Ты не понимаешь, ты не можешь принимать такие решения, я лучше знаю, что тебе нужно, – это был кошмар, потому что я слышала только это. В итоге в 17 лет я ушла из дома. И смогла нормально поговорить с мамой только через пару лет. Но услышала ровно то же. Плюс: почему ты ушла, я же тебе всю жизнь отдала”.

В общем, вспомните, как вам хотелось самостоятельности. Как вам было важно, чтобы вас отпустили, чтобы ваш выбор, любой выбор принимали, если не с одобрением, то с уважением.

Я помню, как моя мама потрясла меня одной фразой. Мне нужно было принять очень сложное решение, скажем так, из жизненно важных. Я точно знала позицию мамы на этот счет. И, когда я в очередной раз в слезах заговорила с ней об этом, она вдруг сказала: “Нюточка, я приму любое твое решение”.

С того нашего разговора прошло 20 лет. Именно тогда я поняла, какой должна быть единственно возможная позиция родителя по отношению к выросшему ребенку.

Вы можете дать совет, если вас об этом попросят, но не имеет значения, какой выбор в сложный момент сделает ребенок, вы должны принять любое его решение.

И ребенок должен знать, что вы и есть та самая тихая гавань, куда всегда можно вернуться, где всегда примут, сколько бы раз ты ни облажался в этой жизни. Примут – не значит, решат за тебя твои проблемы.

Примут – значит, вытрут сопли и помогут тебе принять новые решения. Уходя, ребенок должен знать, что ему есть куда вернуться, если не в физическом (хотя почему нет?), то в психологическом плане.

Ваша связь не рвется расстоянием, иногда она становится даже крепче.

“Главное, когда сыну стукнет 18 и он захочет уйти, даже если в вас еще остался этот ужас разлуки, суметь засунуть его поглубже и отпустить”

“Я с ужасом думаю, что Ваня вырастет и уедет в другой город, это же значит не видеть его по несколько месяцев! А я и пары недель не могу выдержать”, – комментирует бывшая коллега пост в фейсбуке о том, что мой сын будет учиться в Новосибирске. Ну и слава Богу, думаю я, пока ее Ванечке нет и двух лет, странно было бы представлять разлуку с ним как нечто само собой разумеющееся.

Когда я лежала в роддоме и смотрела на своего крошечного сына, на своего первенца, я с ужасом думала о любой возможной разлуке с ним. Я могу понять любую маму, которая испытывает подобные чувства. Главное, когда сыну стукнет 18 и он захочет уйти, даже если в вас еще остался этот ужас разлуки, суметь засунуть его поглубже и отпустить. Отпустить с улыбкой и материнским благословением.

Отпустить – это не значит позволить уехать. Отпустить – это значит, позволив уехать, не звонить каждые полчаса с вопросами: “Ты поел? Как у тебя дела? Сходил на собеседование? А дома у тебя чисто? А друзей ты уже нашел? А почему не звонишь маме?” Et cetera, et cetera.

Друг нашей семьи всю жизнь был под каблуком такой “душной” матери. Конечно, он ее любил, был привязан к ней, но личная жизнь у него сложилась только после ее смерти, потому что, пока она жила, все избранницы были недостойны ее Пашеньки. Вы действительно хотите этого? Чтобы ребенок зажил своей настоящей жизнью только после того, как вас не станет?

Подумайте о ребенке. Это не тот младенец, которому вы мыли попу, на чьи ободранные коленки вы дули. Сколько бы вы ни были рядом с ним, вы не будете рядом с ним всегда. Это его жизнь.

Вам ее не прожить. Так не отбирайте у него ее часть. Не завидуйте. Радуйтесь за него. Не обижайтесь. Он уходит не потому что вас не любит и не ценит, а потому что стал взрослым. У него все впереди.

Разрешите ему принимать решения и нести за них ответственность. Ну а как быть, если он накосячит? Конечно, накосячит, и не раз. Начните с ним разговаривать уже сейчас как со взрослым.

Объясните ему, что обратная сторона медали свободы принятия решений – это ответственность за них. И что разгребать его косяки придется ему самому. Обговорите заранее пределы помощи, которую вы сможете предоставить в случае проблем.

И сами, бога ради, не спешите со скоростью Супермена на выручку, когда у вашего дитя возникнут первые взрослые сложности.

Да, “мы жили судьбами других, пора подумать о себе”. Ваша жизнь – это не только забота о ребенке. Она гораздо больше и шире. Конечно, остро переживают отделение детей и домохозяйки, и суперзанятые мамы, и еще неизвестно, кто сильнее. Но, может, пришла пора вспомнить о том, что вы хотели сделать, чем заняться и на что у вас никогда не хватало времени или сил.

“наша задача с самого начала – научиться отпускать своих детей”

Как бы это пафосно ни звучало, но наша задача с самого начала – научиться отпускать своих детей: с момента их рождения и до самой нашей смерти. И каждый шаг на этом пути болезненен. Я не смогу обезболить моей Ленке этот процесс.

Я могу только напомнить ей, что нам жутко повезло, у нас есть бесчисленное количество каналов связи с нашими отделившимися детьми, какое не снилось нашим мамам и бабушкам.

Современный мир очень мал, где бы ни был ваш ребенок, вас от него отделяют всего лишь несколько часов лету.

Да, ближайший отпуск Ленка наверняка проведет где-то поближе к дочери, да, поначалу она будет тревожно спать и ежечасно бороться с желанием позвонить ребенку. Но я точно знаю, что Ленка убьет в себе наседку и отпустит во взрослую жизнь свою Дашку. Отпустит с миром, не разругавшись вдрызг. Ей осталось только понять одно: это не ее мир рушится, это строится мир ее Дашки.

Пять советов о том, как переехать в Москву из региона, найти жильё и не нарваться на мошенников — Миграция на vc.ru

Фото Марии Акулининой

В отличие от своих амбициозных знакомых, я никогда не строил планы о переезде в Москву. Всё вышло спонтанно — просто хотел работать на vc.ru и знал, что ради этого мне нужно выбираться из Волгограда.

За два года в Москве я уже сменил четыре квартиры и познакомился со многими людьми из регионов, которые тоже переехали в столицу. Поговорив с ними и осмыслив свой опыт, я подготовил пять советов, которые помогут сэкономить на переезде. Мне удалось снять квартиру, купить билеты, перевезти вещи и уложиться в 65 тысяч рублей.

Совет №1: сделайте пробную поездку

Паковать все вещи и уезжать в никуда — дорогое удовольствие. Лучше ещё на этапе подготовки посмотреть вакансии и назначить 5-10 собеседований, а затем приехать на неделю и выбрать наиболее интересный вариант. Ещё лучше, если вы работаете в филиале крупной компании и можете попросить о переводе в московский офис.

Моя минимальная смета для недельного проживания в Москве составила 15 730 рублей на одного человека. В эту сумму входят поездка на BlaBlaCar, аренда места в общей комнате в хостеле, недельный проездной на метро и еда из супермаркета.

  • Поездка на BlaBlaCar из Волгограда и обратно — 3000 рублей.
  • Место в хостеле — 4900 рублей.
  • Еда — 7000 рублей.
  • Метро — 830 рублей.

Вариант выше подойдёт для тех, кому не чужды спартанские условия. Если хочется больше комфорта, можно добраться на самолёте, заселиться в отдельную квартиру и питаться в кафе и ресторанах. В этом случае неделя в Москве обойдётся около 40 тысяч рублей.

  • Билеты на самолёт из Волгограда и обратно — от 7000 рублей.
  • Аренда квартиры — 17 500 рублей.
  • Еда — 14 000 рублей.
  • Метро — 830 рублей.

Можно сэкономить — например, если в Москве есть друзья, которые готовы потесниться и заселить на неделю. Это был как раз мой случай: в 2016 году я узнал, что на vc.ru требуется редактор рубрики «Офлайн» в московский офис, а поскольку к тому времени я уже почти два года работал в издании переводчиком на фрилансе, то решил попробовать.

Спасибо другу Саше, который согласился меня принять, да и вообще долгое время был моим гидом по столице. Первая поездка обошлась мне примерно в 20 тысяч рублей (половина суммы ушла на ненужные развлечения, этих трат можно было бы избежать).

Когда я узнал, что получу работу, то снова вернулся в Волгоград — собирать вещи, готовиться к полноценному переезду, улаживать дела и пристраивать кошку.

Совет №2: переезжать лучше летом

Во-первых, вам не придётся сразу везти с собой тёплые вещи (в крайнем случае их можно будет купить на распродаже в столице). Во-вторых, летом на столичном рынке долгосрочной аренды начинается штиль, как говорят знакомые риелторы.

В это время года большинство предпочитают провести время на берегу моря и не задумываются о переезде. Спрос падает, владельцы недвижимости и риелторы не задирают цены.

Средняя ставка аренды однокомнатной квартиры в 2018 году составляет 32,5 тысячи рублей в месяц. Двухкомнатной — 45,7 тысяч рублей в месяц. Трёхкомнатной — 68,4 тысяч рублей в месяц.

На цену влияет несколько факторов, и состояние жилья — далеко не главный.

    Район. Существует базовое правило: чем западнее искать квартиру, тем она будет дороже. Например, аренда квартиры в Кунцево обойдётся дороже, чем в Марьино.

Центр мы не рассматриваем, там дорого по определению.
Близость к метро. Идеальный вариант, когда до метро можно дойти за одну песню в наушниках.

Если до метро нужно добираться на автобусе, то квартира будет стоить меньше.

Когда я переехал, то нашёл комнату в квартире с собственниками на севере, в Коптево (я был молод и неприхотлив). С учётом расходов на интернет и коммунальные услуги, стоимость аренды доходила до 20 тысяч рублей в месяц. При этом до метро нужно было добираться минут 10 на трамвае.

Через два месяца я скооперировался с двумя друзьями и снял трёхкомнатную квартиру в Кузьминках за 45 тысяч рублей в месяц с приличным ремонтом. Цена была такой низкой (по московским меркам) из-за района и транспортной недоступности — от дома до метро всё равно приходилось идти по 15-20 минут.

Летняя Москва ранним утром Фото Александры Соколовой

Совет №3: можно обойтись без риелторов

Аренда квартиры в Москве — это финансовый шок. Тяжело сразу расставаться с суммой, равной трём-четырём месячным зарплатам в регионе.

Предположим, вы нашли «однушку» на Алексеевской за 35 тысяч рублей в месяц. При подписании договора с собственником, вам придётся заплатить ещё 35 тысяч рублей — это залог. Обычно собственники возвращают залог в конце аренды, но многие берут их в качестве платы за последний месяц проживания.

Если вы пользовались услугами риелтора, то он попросит комиссию — от 20% до 100% от арендной ставки. То есть вам сразу придётся заплатить 105 тысяч рублей.

Ещё на рынке много риелторов-мошенников. Расскажу о популярных схемах обмана:

  • Залог. В объявлении очень красивая квартира сдаётся за очень скромную сумму. По телефону собственник или риелтор говорит, что желающих посмотреть жильё очень много, и чтобы убедиться в серьёзности ваших намерений просит перевести залог — от 1000 до 10 тысяч рублей.
  • Фальшивка.

Во время разговора риелтор предлагает подъехать по адресу, который отличается от указанного в объявлении. На встрече агент говорит, что квартиру только что сняли, но у него есть список свежих вариантов. Чтобы его получить, нужно заключить договор и заплатить за консультационные услуги.

Как правило, по номерам из базы либо не отвечают, либо квартиры тоже уже сданы.
Набор базы. Как и в первом случае, на доске объявлений выставлется квартира с шикарным ремонтом за скромную цену. В разговоре риелтор отвечает, что объявление уже неактуально, но у него есть другие предложения.

Если отказаться, то номер телефона попадёт в базу «горячих» лидов, и вам будут круглосуточно названивать коллеги агента.
Ожидание и реальность. Формально — это не мошенничество, но хорошие люди так не поступают: когда вы приезжаете осматривать квартиру, то выясняется, что обстановка не соответствует фотографиям.

Например, вместо широкой двуспальной кровати стоит старенький диван, а вместо «современной бытовой техники» — советская.

Когда у меня появился опыт аренды жилья, я понял, что можно обойтись без риелтора. Я не готов платить человеку по 30 тысяч рублей просто за то, что он прочесал свою базу, договорился с собственником, показал мне квартиру и составил документы.

Всё это можно сделать самостоятельно: потратить пару вечеров на поиск объявления, найти типовой договор найма жилого помещения, попросить у собственника выписку из ЕГРН (чтобы убедиться, что он — собственник, и его квартира не находится в обременении) и так далее.

Предложений от собственников гораздо меньше, чем от риелторов. Многим владельцам недвижимости кажется, что посредник поможет им отсеять неблагонадёжных кандидатов и застрахует от неадекватных жильцов. Хотя, как мне показалось, риелторам гораздо важнее любыми способами закрыть месячный план.

Нанимать риелтора стоит только в одном случае: если время, которое вы потратите на поиск жилья, будет стоить дороже, чем траты на гонорар посреднику.

Где искать квартиру (кроме Avito):

  • ЦИАН. Самая большая база объявлений, большинство от риелторов, но можно искать варианты без комиссии или от собственников. Одно из преимуществ сервиса — статистика по арендным ставкам. Можно увидеть, кто из собственников сдаёт жильё ниже или выше рыночной стоимости.
  • Locals. Объявления от владельцев недвижимости.

Сервис платный, стоит от 690 рублей за три дня. Вариантов меньше, чем на ЦИАНе, и в 2017 году сервис был замечен в скандале — якобы на платформе публиковались ненастоящие объявления. Не знаю, как на самом деле, но свою первую комнату я нашёл именно там.
Flats for Friends. Группа в , где публикуются объявления собственников.

Хотя мне кажется, что большинство объявлений там дают ребята, которые нашли крутую квартиру в центре и теперь ищут себе соседей. Но это не отменяет того факта, что квартиры там попадаются действительно крутые.
Аренда квартир. Группа во «ВКонтакте». Много объявлений о поиске соседей, но иногда мелькают неплохие варианты изолированных квартир.

Подписан на неё, но ни разу не искал там жильё.

Как застраховаться от неприятностей при съеме жилья.

  • Будьте осторожнее с объявлениями с подозрительно низкими ценами. С высокой долей вероятности их публикуют мошенники, но никогда не знаешь — вдруг действительно удастся поймать удачу? Но меня бы насторожило объявление о сдаче квартиры в центре (например, на Смоленской) за 40 тысяч рублей.
  • Никогда не переводите деньги за квартиру без подписанных документов. Например, если вам понравилась квартира, и вы хотите оставить залог, — оформите его как обеспечительный платеж по договору найма жилого помещения и пропишите сроки, когда вы внесёте остальную сумму.
  • При заселении подпишите акт приёма-передачи квартиры в двух экземплярах и сделайте опись имущества. При выселении это застрахует вас от неожиданных вопросов о якобы пропавшей технике, которой изначально не было.
  • Убедитесь, что в договоре есть пункт о том, в какие сроки хозяин должен устранять неисправности (например, протечку сантехники). Также стоит обговорить, что за ремонт будет платить собственник.
  • Если вы оплачиваете квартиру наличными, каждый раз просите расписку.

Или составьте вместе с собственником график платежей, чтобы он ежемесячно ставил отметку о том, что принял у вас деньги. Это обезопасит вас от несправедливых обвинений вроде: «Где моя рента за полгода?».

Совет №4: тщательно выбирайте ветку метро

Какой бы хорошей ни была квартира, если она находится неподалёку от фиолетовой ветки — сразу отметайте этот вариант. Фиолетовая — самая загруженная линия московского метро, особенно на южном радиусе.

Когда я жил в Кузьминках, каждая утренняя поездка была похожа на фильм «300 спартанцев». Чтобы попасть в вагон, приходилось пропустить три поезда и как следует поработать локтями.

Одна из самых тихих веток — салатовая. Более или менее спокойные — серая и оранжевая. По синей ходят новые поезда с кондиционерами, на красной и зелёной — старые и без кондиционеров.

Не советую искать жильё на МЦК — это новая кольцевая линия (на схемах метро — розового цвета). У многих станций ещё не построили подземные переходы на другие ветки. Приходится подниматься в город и тратить по пять-семь минут на прогулку до нужной станции.

Но зато по МЦК ездят поезда серии «Ласточка» — бесшумные с мягкими креслами и разъемами для зарядки устройств. И приятный бонус — во всех поездах метро есть Wi-Fi.

Чтобы точнее расчитывать время поездок и прокладывать маршруты, советую скачать приложение «Яндекс.Метро». Первое время оно меня здорово выручало.

Совет №5: перед отъездом позаботьтесь о здоровье

Когда я только приехал в Москву, то очень удивился — цены на продукты и одежду в магазинах были точно такими же, как и в Волгограде. Другое дело — сфера услуг.

При переезде стоит быть готовым к тому, что за стрижку, образовательные курсы и здравоохранение придётся платить в два-три раза больше, чем в регионе. Здравоохранение — это отдельная боль.

Если у вас на работе есть ДМС или аналоги страховки, можете не переживать о болезнях. Если ничего такого нет и арендодатель отказался регистрировать вас по новому месту жительству — придётся платить.

Например, приём врача-терапевта в волгоградской частной клинике стоит 750 рублей. В московской бюджетной поликлинике — 1200 рублей. В частной клинике — 1800 рублей. В частной клинике премиум-класса — 8500 рублей.

Консультации врачей-специалистов (и приёмы стоматолога) — гораздо дороже. Поэтому перед отъездом стоит проверить здоровье. Можно воспользоваться бесплатной программой диспансеризации (если подходите по возрасту) или обратиться к частным врачам. В любом случае, это обойдётся вам дешевле, чем в Москве.

Бонус: смета на переезд

С учётом затрат на первую поездку (20 тысяч рублей), у меня получилось уложиться в 65 тысяч рублей, но этих денег мне хватило впритык.

  • Аренда комнаты: 20 тысяч рублей плюс залог 10 тысяч рублей.
  • Продукты: 4000 рублей в месяц.
  • Билеты на поезд: 2500 рублей за плацкарт.
  • Бытовые расходы: 2000 рублей.
  • Метро: 1600 рублей за проездной.
  • Мобильная связь: 500 рублей.

Когда я перевёз вещи и купил продукты на месяц, у меня осталось в кармане около 5 тысяч рублей, на которые мне нужно было прожить до первой зарплаты. Но это уже отдельная история.

Стоила ли игра свеч? Однозначно, да. В Волгограде у меня не было бы перспектив — не зря наш город называют самым депрессивным миллионником. Зарплата в 25-30 тысяч рублей там уже считается солидной, но найти работу — довольно трудно. Большинство моих знакомых, у которых появилась возможность уехать в Москву, Ростов, Краснодар или Сочи, c радостью ей воспользовались.

Но мне пришлось заплатить за переезд гораздо больше, чем 65 тысяч рублей: я лишился тех вещей, о ценности которых раньше не задумывался: возможности зайти к бабушке на пирожки, проведать родителей, съездить с друзьями порыбачить на Волге и многих других. С другой стороны, я стал ценить эти моменты гораздо больше.

Иногда суета столицы раздражает — у нас на юге более расслабленный народ, который не любит убиваться на работе. Мои родители долго удивлялись — как я могу уходить из редакции в то время, когда они уже ложатся спать? Просто я люблю своё дело и наше издание.

Не стоит переезжать в Москву, если для вас семья и личный комфорт гораздо важнее карьеры или потребности в самореализации — оно того не стоит, лучше просто приезжайте в гости.

#коррекцияаутизма

Правила общения с неговорящим ребенком ⠀ К деткам, по каким-либо причинам не умеющим выражать свои мысли словами, необходим особый подход. В чем же он заключается? Ставьте нам ♥ за старания и читайте несколько простых рекомендаций 👇🏼 ⠀ ➡Не всегда стоит настаивать на том, чтобы малыш вам отвечал или повторял за вами слова: при постоянных неудачах может развиться негативное отношение и сопротивление речи. ⠀ ➡Хвалите за любую речевую активность. Особенно, когда вокализации направлены на вас, и малыш пытается что-то получить с помощью речи. ⠀ ➡Проговаривайте каждое ваше действие: «это — книжка. Сейчас будем читать» и т.д. Старайтесь при этом использовать короткие фразы. ⠀ ➡Новые слова произносите как можно чаще, медленно и тщательно приговаривая. ⠀ ➡Создавайте коммуникативный повод: предоставляйте ребёнку шанс и стимул сказать о своих желаниях самостоятельно, даже если вы точно знаете, что ему нужно. ⠀ ➡Подкрепляйте слова жестами и картинками. ⠀ Эти «секреты» будут хорошим подспорьем в овладении звучащей речью. Но следует помнить, что в случае серьезных речевых затруднений это только дополнение к занятиям со специалистом. ⠀ Какие из этих рекомендаций вы уже используете? __ 📱Наш номер: +7 (812) 648-00-41 🏡Наш адрес: г.Санкт-Петербург, ст.метро Электросила, ул.Варшавская 5, к. 2 📬E-mail: info@nsm-spb.ru 📌Сайт: https://autism-spb.ru/ ⌚️Работаем с 9.00 до 20.00 с понедельника по субботу

Влияние иппотерапии на детей с РАС ⠀ Как и обещали — рассказываем вам о таком способе реабилитации для особенных ребятишек, как адаптивная верховая езда🐎 ⠀ Она очень благотворно влияет как на психологическое, так и на физическое развитие: ⠀ ✔️Исправляет осанку; ✔️Помогает в развитии координации; ✔️Дает ребёнку возможность прочувствовать свое тело и научиться им управлять; ✔️Развивает чувство уверенности в своих силах; ✔️Благотворно влияет на коммуникативные навыки; ✔️Улучшает речь, память и мышление; ✔️Налаживает эмоциональное состояние ребенка. ⠀ Естественно, что при помощи одной только иппотерапии🐴 ребенок не сможет развиваться максимально эффективно, но в комплексе с другими занятиями она даст потрясающий результат👌🏻 ⠀ К слову говоря — именно наш центр🏥 первым в России начал применять занятия с лошадьми как один из способов коррекции РАС. И лошадка занимает почетное место на нашей эмблеме 😉 ⠀ Знакомы ли вы с методом иппотерапии? Поделитесь своими впечатлениями 😊 ____ 📲Наш номер: 8-812-648-00-41 🏡Наш адрес: г.Санкт-Петербург, ст.метро Электросила, ул.Варшавская 5, к. 2 📬E-mail: info@nsm-spb.ru ⌚️Работаем с 9.00 до 20.00

Дорогие друзья❤️!⠀ ⠀ Приветствую вас на странице Информационного портала «ПРО АУТИЗМ»!⠀ ⠀ Меня зовут Ирина Воронова. Я очень хорошо знакома с аутизмом не понаслышке.⠀ ⠀ ✏️ В этом блоге я буду делиться полезной информацией про аутизм. Я буду писать о том, что мне удалось узнать и применить для лечения и обучения своего сына:⠀ ⠀ ✅ про питание⠀ ✅ про генетику аутизма⠀ ✅ про биомед⠀ ✅ про БАДы⠀ ✅ про лечебную методику Домана⠀ ✅ про сенсорную интеграцию⠀ ✅ про другие восстановительные методики⠀ ✅ про обучение⠀ ✅ про интеллектуальное развитие по Доману⠀ ✅ про АВА⠀ ✅ про родителей⠀ ✅ про наш опыт⠀ ✅ про многое другое⠀ ⠀ Буду рада стараться для своих читателей!⠀ ⠀ По ссылке в шапке профиля вы всегда найдете много полезной информации.⠀ ⠀ Подписывайтесь, если тема вам интересна!⠀ ⠀ Всем заранее большое спасибо!⠀ ⠀ ===============⠀ #аутизм⠀ #лечениеаутизма⠀ #проаутизм

Глаза в глаза🕵️‍♀️ ⠀ Зрительный👁️‍🗨️ контакт очень важен для развития общительности и социализации, но особенные дети часто не могут выдержать прямой взгляд других людей — он вызывает у них страх, тревогу и агрессию. Для тех, кто уже столкнулся с этой проблемой, и будут актуальны наши сегодняшние рекомендации: ⠀ ⚜️При разговоре с ребенком вставайте так, чтобы ваше лицо было на уровне его глаз. ⠀ ⚜️Старайтесь добавлять к словам жесты, активно используйте мимику. Например, давая свое разрешение или согласие на что-то — в дополнение к сказанному «да» ещё и кивните. ⠀ ⚜️Если малыш отвлекается и начинает смотреть в другую сторону — замолчите: спустя короткое время он наверняка переведёт взгляд вам на лицо, чтобы понять, почему стало тихо. ⠀ ⚜️Чаще играйте в любимое всеми малышами «ку-ку». ⠀ ⚜️Перед разговором нарисуйте что-нибудь яркое вокруг глаз, или приклейте над своими бровями красочные наклейки. Периодически обращайте внимание ребенка на них наводящими вопросами:»А где у мамы на личике спрятались глазки?» ⠀ И, как всегда, наше самое золотое правило — не заставляйте ребёнка делать что-то против его воли, даже — смотреть в глаза. Иначе итог вас точно не порадует и к прогрессу не приведет🤷‍♀️ ____ 📱Наш номер: +7 (812) 648-00-41 🏡Наш адрес: г.Санкт-Петербург, ст.метро Электросила, ул.Варшавская 5, к. 2 📬E-mail: info@nsm-spb.ru 📌Сайт: https://autism-spb.ru/ ⌚️Работаем с 9.00 до 20.00 с понедельника по субботу

МИФЫ ОБ АУТИЗМЕ — часть 2 ⠀ Сегодня мы решили продолжить разбираться в самых распространённых заблуждениях насчёт РАС: ⠀ 1️⃣ Аутизм является побочным эффектом вакцинации. ⠀ ❌Нет, нет и снова нет! И подтверждения этому есть в многих научных и медицинских исследованиях🔎 ВОЗ и Министерства здравоохранения. Ни одна из вакцин не провоцирует появление данного нарушения, и уж тем более не усуглябяет состояние при его наличии. Да и тот факт, что случаи детей с аутизмом регистрируют одинаково часто как в прививающихся семьях, так и в не прививающихся — тоже невольно заставляет задуматься. ⠀ 2️⃣ Дети с аутизмом должны учиться только в специализированной школе ⠀ ❌Всё решается индивидуально, как будет комфортно и эффективно для ребёнка. В основном особенные дети ведут обычный образ жизни и обучаются вместе с остальными детьми. Главное правильно организовать им этот процесс и при необходимости — прикрепить к малышу тьютора, который будет помогать ему как с самой учёбой, так и с налаживанием коммунникации со сверстниками🙌 ⠀ 3️⃣ У ребят с РАС очень низкий интеллект. ⠀ ❌Абсолютно необязательно. Конечно, им обычно намного сложнее учиться и усваивать информацию из-за своих особенностей, но при этом уровень интеллекта у каждого может быть совершенно разным: как низким, так и очень высоким. И даже если показатели этого параметра немного расстраивают — при правильном подходе к обучению и развитию все может поменяться. __ 📱Наш номер: +7 (812) 648-00-41 🏡Наш адрес: г.Санкт-Петербург, ст.метро Электросила, ул.Варшавская 5, к. 2 📬E-mail: info@nsm-spb.ru 📌Сайт: https://autism-spb.ru/ ⌚️Работаем с 9.00 до 20.00 с понедельника по субботу

Первый наш «рабочий день» в Питере. Пришли на диагностику в центр Олеси Жуковой. Ребенка сразу усадили за стол и предложили собрать какой-то простой пазл, там были поезд, самолет, корабль и т.д. Он все назвал, как может. Оказывается, мой сын даже ракету знает. Умничка! Только вот «поезд» не понравился дефектологу, там надо было «паровоз» назвать. Серьезно, в 2019 году у нас одни паровозы кругом! На мой взгляд, для первого контакта в новом месте все было замечательно. Даже нежелательного поведения не было. А дальше был разговор со мной. Оказалось, что ребенок тяжелый, платить надо по максимуму (2500 за 45 мин). Я продолжила держать покер фейс. «Нужно учить словам это, тут, там, туда». Фразу расширять при помощи картинок (т.е фразового конструктора). Нового для меня ничего. Еще предложили составить нам программу развивающих заданий за 10 000 руб. Пример заданий я посмотрела — вроде в любой книжке такие же задания. Только книжка стоит 500 рублей макимум. Нам предложили ставить самых разных спецов, как удобно центру и кто сейчас не занят. Тариф один. Спасибо, сказала я. Позвоню вам позднее. Ну вы знаете, что значит эта фраза. P.S. ну а мы пока в другой центр. #задержкаречевогоразвития #аутизмспб #аутизм #коррекцияаутизма

Как уменьшить проявления стереотипий ⠀ По вашим просьбам — продолжаем эту тему, поэтому ставьте нам ♥️ за старания и читайте дальше👇 ⠀ 🔸В первую очередь — обратитесь к врачу🚙. Если стимминг вызван физическим дискомфортом, то специалист поможет выявить и при необходимости вылечить💊 данный симптом, а с его исчезновением успокоится и сам малыш. ⠀ 🔸 Постарайтесь создать дома предсказуемую обстановку. Можно ввести визуальное расписание ⠀ 🔸Начните заниматься с малышом спортом⛹️‍♀️, хотя бы несколько минут в день — после физической нагрузки организм активно выделяет эндорфины, помогающие бороться со стрессом и нежелательным поведением. ⠀ 🔸Проводите положительные ассоциации между стереотипным поведением и социальным взаимодействием. Например, можно разрешать ребенку «постимить» в качестве поощрения за какую-либо совместную работу или игру. То есть, если после эпизода социального общения будет выделяться определенное время для стереотипии, малыш будет мотивирован общаться почаще, а стереотипии постепенно уменьшаться. ⠀ ❗️Главное, что ВАМ нужно ПОМНИТЬ❗️ ⠀ ❌Не запрещайте стиммить! Стимминг может быть своего рода «отдыхом» для ребёнка, поэтому полностью запрещать это поведение нельзя. Можно придумать на какое похожее социально приемлемое действие можно его заменить ⠀ ❌Не ругайте за такие проявления! Это не поможет, а только усугубит ситуацию. ⠀ ✔️Если чувствуете, что не справляетесь сами, или малыш стиммит «слишком» часто и вредит себе — обратитесь к специалисту, чтобы точнее разобраться и скорректировать ситуацию. ⠀ Пишите ваши вопросы ниже, постараемся ответить подробно 👇 ___ 📱Наш номер: +7 (812) 648-00-41 🏡Наш адрес: г.Санкт-Петербург, ст.метро Электросила, ул.Варшавская 5, к. 2 📬E-mail: info@nsm-spb.ru ⌚️Работаем с 9.00 до 20.00

МЫ ЗАПУСКАЕМ КОММУНИКАТИВНЫЕ ГРУППЫ🔥 ⠀ 🗣Ни для кого не секрет, что социализация – один из важнейших аспектов развития ребенка. В случае с детьми с особенностями в развитии очень часто наблюдается снижение интереса к общению и трудности взаимодействия в кругу родных и сверстников. ⠀ 👩🏻‍🤝‍👩🏼Коммуникативные группы: ⠀ 💡 Длительность — 2 часа ⠀ 💡Каждого ребёнка сопровождает обученный специалист ⠀ 💡Количество детей в группе 4-6 ⠀ ⁉️Что дает группа? Такие группы позволяют ребенку с особенностями в развитии практиковать и улучшать свои социальные навыки в безопасной, благоприятной и структурированной среде ⠀ 🔆План занятий коммуникативной группы: ⠀ 🌿Приветствие ⠀ 🌿Переодевание ⠀ 🌿Игра-имитация в кругу ⠀ 🌿Просмотр и озвучка визуального расписания ⠀ 🌿Академические занятие/упражнения за столом ⠀ 🌿Физкультура ⠀ 🌿Совместный просмотр мультфильма или кино ⠀ 🌿Совместная игра/деятельность ⠀ 🌿Самостоятельная деятельность (формирование досуга) ⠀ 🌿Поход в магазин и покупка продуктов ⠀ 🌿Приготовление еды из купленных продуктов и полдник, или дети будут делиться друг с другом купленными вкусностями ⠀ 🌿Уборка в кабинете и в кухне ⠀ 🌿Переодевание и прощание ⠀ ⁉️Важно⁉️ Занятия в группе будут меняться в зависимости от целей детей, сложности заданий и запроса родителей, ТО ЕСТЬ занятия будут разнообразными и материал будет меняться👍🏻 ⠀ 🔢Набираем детей в группу ⠀ Дни 1 группы — Пн, Ср, Пт Дни 2 группы — Вт, Чт, Сб ⠀ Время — 16.00 — 18.00 ⠀ Возраст🔻 📍 4 — 7 лет 📍 8 — 11 лет

Если ребёнок кричит📣 ⠀ Особенных малышей может вывести из себя все, что угодно: слишком яркий свет💡, незнакомые люди, одежда, новая еда и многое другое. Но если причин для плача известно много, то вот способов успокоения меньше🤷‍♀️ Самое главное, что вам нужно запомнить — никогда не оставляйте ребёнка в таком состоянии одного!🚷 ⠀ Возьмите его на руки, уйдите в тихое безлюдное место с приглушенным светом и попытайтесь успокоить малыша словами, песенкой🎶 или крепкими объятиями. Если он вдруг начнет ещё громче кричать или отталкивать вас, не настаивайте. Просто сядьте рядом и помолчите. Потихонечку срыв сойдёт на нет, и тогда можно будет спокойно обсудить💬 с ребёнком сложившуюся ситуацию и выяснить, что его так сильно расстроило, чтобы в следующий раз это предотвратить. ⠀ Ставьте ♥️, чтоб этот пост увидело как можно больше родителей — возможно, кому-то эти знания в данный момент необходимы🙏 ______ 📱Наш номер: +7 (812) 648-00-41 🏡Наш адрес: г.Санкт-Петербург, ст.метро Электросила, ул.Варшавская 5, к. 2 📬E-mail: info@nsm-spb.ru 📌Сайт: https://autism-spb.ru/ ⌚️Работаем с 9.00 до 20.00 с понедельника по субботу

👈УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ЖЕСТ👉🏻 ⠀ Каждый ребёнок проходит закономерные этапы развития и жест является одним из его элементов. ⠀ Сразу из названия мы с вами понимаем, что ребёнок на что-то указывает для кого-то, это важный момент☝🏽 ⠀ Ребёнок вычленяет предмет/явление из пространства и вступает в социальное взаимодействие — он хочет, чтобы взрослый ему его назвал (таким образом накапливается пассивный словарный запас), либо чтобы взрослый ему его дал, либо поделиться впечатлением (разделённое внимание, когда ребёнок увидел самолёт ✈️ на небе и показывает его взрослому ). ⠀ Т.е. указательный жест несёт в себе несколько функций и все они социально обусловлены, УЖ является доречевым этапом развития. ⠀ С помощью жестов мы общаемся, например, если человек меня видит, но не слышит, то я жестом ему могу что-то объяснить или указать на надвигающуюся опасность. ⠀ Поэтому социальные жесты очень важны. ⠀ Указательный жест координирует связь глаз-рука для развития избирательного внимания и восприятия. ⠀ Для формирования УЖ у ребёнка должен быть в норме навык имитации (подражание взрослому). ⠀ У детей с нарушениями в развитии жест не появляется, либо появляется очень поздно, выглядит не обычным ( вместо указательного пальца — средний например ) и не несёт в себе всех функций. ⠀ Напомню, что в норме УЖ формируется с 9 мес до 1,5 лет и происходит естественно, без специального обучения. Но по своему профессиональному опыту скажу -если у ребёнка где-то с 1,1 нет УЖ- такой ребёнок попадёт под мое пристальные внимание. ⠀ КАК ЕГО ФОРМИРОВАТЬ И НАДО ЛИ❓ ⠀ ✅ Надо, так как мы ориентируемся на норму развития и идём поэтапно корректируя нарушения. ⠀ В карусели вы найдёте способы КАК обучать Указательному жесту.👉🏻👉🏻 ⠀ Так же в карусели вы увидите видео на примере ребёнка с аутизмом — какой бывает неправильный указательный жест, который используется только ограниченно для называния картинки взрослым. ⠀ Есть вопросы? Или я достаточно понятно разъяснила?🙌🏻 @neiro_vsem

АУТИЗМ И МЕДИЦИНСКАЯ МАРИХУАНА Во многих странах медицинскую марихуану используют для облегчения симптомов аутизма. Форма, в которой выпускается медицинский каннабис варьируется — это могут быть сушеные цветы, масла, леденцы и т.д. Что ценно в составе медицинской марихуаны: один из компонентов каннабиса — каннабидол (CBD) а также многие другие соединения, из которых состоит каннабис — могут влиять на поведение и когнитивные способности людей. В Израиле существует медицинская лаборатория, которая занимаются исследованиями в области применения медицинской марихуаны для коррекции аутизма и лечения эпилепсии. В некоторых случаях израильские психиатры выписывают масло каннабиса пациентам (в том числе и детям) в спектре, вместо нейролептиков. Я слышала неплохие отзывы. Но конечно, о том, насколько безопасно и эффективно применение медицинской марихуаны в случае конкретного пациента, может судить лишь лечащий врач. И да, каннабис разрешен не во всех странах. Законна ли медицинская марихуана в вашей стране, следует выяснять у местного законодательства. Например, в 33 штатах Америки, Австралии, Канаде и Израиле каннабис разрешен. Чтобы покупать его, нужно получить лицензию или рецепт от врача. Расскажу еще немного об американских исследованиях в этой области. Препарат на основе каннабиса Epidiolex одобрен в США для уменьшения судорог у людей с синдромом Драве и с синдромом Леннокса-Гасто (тяжелые формы эпилепсии, которые нередко сопровождаются аутизмом) Сейчас также проходят испытания препарата от синдрома Ретта (неврологическое наследственное заболевание, связанное с аутизмом). Если исследования и испытания пройдут успешно, то для многих людей с синдромом Ретта появится возможность облегчить приступы и улучшить когнитивные функции. Кстати, неврологи и психиатры подчеркивают, что каннабис, который продается интернет-магазинах, не так эффективен, как фармацевтического производства (на тот случай если все сейчас пошли гуглить😂) Я поделилась этой информацией с вами, потому что считаю что мы должны держать руку на пульсе и следить за последними исследованиями в области РАС.

Мы так давно мечтали о столярной мастерской 🧰 ⠀ И сегодня мы шлифовали, пилили, стучали молотком, учились работать на станках 🗜️🛠️ ⠀ Школьники смастерили красочные ключницы, а дошколята сделали шустрые машинки. Колёса крутятся как настоящие 🚗 ⠀ Каждый участник ушёл счастливый со своим шедевром ручной работы 🏺 ⠀ Хотите попилить и построгать? Тогда приходите к нам 🔨 За проведение мастер-класса благодарим столярную мастерскую «Мудрая сова» 🦉@master_sowa

Что делать, если ваш ребёнок плохо ест ⬇️ Жду вас сегодня в 19:00 на прямой эфир, который проведу совместно с @nnkadnikova ⠀ Гость эфира Наталья Кадникова □ Нутрициолог □ 15 лет работала в продуктах питания и знает о них почти всё: от сертификации до момента поступления на прилавки □ Мама двоих деток, один из которых ребенок с синдромом Дауна на безглютеновой диете ⠀ На эфире разберём ↓↓↓ 1. Причины избирательного поведения 2. В каких случаях нужно «бить» тревогу 3. Какие бывают проявления и как идентифицировать 4. Особенности формирования рациона 5. Как формировать правильные пищевые привычки 6. «НЕ» которые имеют место ⠀ Пишите ваши вопросы в комментариях ↓↓↓ , чтобы эфир был для Вас максимально полезным🎯 ⠀ До встречи сегодня в 19:00 МСК

ЗАЧЕМ НЮХАТЬ РЕБЕНКА ИЛИ ТОКСИЧНОСТЬ АММИАКА Спасибо за ваш ❤️ Аделина проснулась в плохом настроени и с сильным химическим запахом из рта. Потом она пошла в туалет. Утренняя моча тоже сильно пахла больничным химическим запахом, нашатырем. Первая мысль – повышение аммиака. Начинаю думать какие еще симтомы. ✔️Отвращение к мясу или чрезмерная любовь к нему? Последние дни у нее отказ от мяса. ✔️Агрессия, истерики, гиперактивность? Да, усилились по малейшему поводу. ✔️Заторможенность, низкая концетрация? Да, есть, часто лежит, ничего не хочет. ✔️Пониженный аппетит? Да. ✔️Повышенная утомляемость? Да, есть. ✔️Темные круги под глазами? Нет. Все « да », кроме одного. Думаю дальше. Что помогает при аммиаке? ☝️Алфакетоглутаровая кислота. Даю, значит не помогает или мало. ☝️Цитруллина малат, аптечный стимол. ☝️L-орнитин, аптечный гепамерц. ☝️Абсорбенты для вывода токсинов аммиака, аптечный энтеросгель, полисорб. Дома был стимол. Давала утром и вечером с едой и полисорб. Через несколько дней химичечкий запах ушел, она снова начала есть мясо, появился аппетит, улучшилось настроение, стала лучше заниматься. Аммиак образуется в нашем организме при расщеплении белковой пищи, при распаде собственного белка, а также от белка паразитов, патогенов итд. Аммиак -высокотоксичен, прежде всего, для головного мозга. Аммиак выводится через печень с помощью образования мочевины. Если этот процесс нарушен, то аммиак накапливается в организме. Это частая проблема у наших детей. Очень частая. Некоторым даже приходится вообще отказываться от мяса из-за нее. У нас был такой период. Тогда у нее еще были темные круги под глазами. Какие анализы могут показать высокий аммиак? • Высокая (больше 4-4.5) или наоборот очень низкая мочевина по анализу крови • Повышенный аммиак по анализу крови на аммиак (трудно найти этот анализ) • Низкий уровень аминокислот аргинина, цитруллина, орнитина в анализе мочи / крови на аминокислоты Как у вас с аммиаком? #нашаистория #Аутизм #рас #бгбкбс #никогданесдавайтесь #особенныйребенок #зпрр #aba #психология #биомед #развитиеречи #коррекцияаутизма #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #аммиак

ИТОГИ НАШЕГО КАРАНТИНА И МОЯ НАРАСТАЮЩАЯ ТРЕВОГА Почти 2 недели мы безвылазно сидели дома, не выходили даже в магазин. Причина тому — в детских садах Мирона и Вероники были обнаружены зараженные. Поэтому нас отправили в карантин. Кроме того, до сих пор продолжается режим самоизоляции по всему Израилю. Закрыто абсолютно всем кроме продуктовых магазинов, аптек, вобщем мест первой необходимости. Хочу поделиться с вами своими наблюдениями о проведённом в изоляции времени. Плюсы ♥️Дети сплотились и научились более качественно проводить время друг с другом, почти без ссор ♥️Мой старший, третьеклассник Влад стал более ответственно относиться к учебе в зуме (про эффективность преподавания в зуме я молчу, это отдельная тема🤪) ♥️Мирон полюбил пазлы, с которыми раньше у него не ладилось от слова совсем. Теперь хоть какой-то интерес. Улучшились навыки мелкой моторики, графомоторики. ♥️Веруся стала более разговорчивой, и чаще стала обращаться к нам. Это особенно радует🥰 Вчера пыталась обьяснить мне, что она — зомби (насмотрелась страшилок вместе с братьями) Минусы ♠️У всех троих детей испортился аппетит, приходится долго уговаривать их пообедать, поужинать. Недоедают основное блюдо и потом лазят по кухне в поисках «вкусняшек»😂 ♠️Говорим только на русском, соответственно уровень Иврита у Влада и Мирона падает ♠️Нинтендо затянуло не только пацанов но и Веронику. С одной стороны прикольно смотреть как они втроем сидят и играют, обсуждают игру, а Вероника слушает и ощущает себя частью происходящего. Но с другой стороны когда пульт управления попадает к ней в руки, она очень эмоционально реагирует на проигрыши Моя самая большая тревога, которая нарастает каждый день это то что в этом учебном году Вероника не сможет нормально освоиться в детском саду, схватить иврит, и привыкнуть к садиковской рутине. Детям с задержками в развитии особенно важно придерживаться режима и графика занятий, а детям в спектре это вдвойне важно! Но из-за этих постоянных ковидовских локдаунов весь режим летит в тартарары. Поговорите со мной на эту тему🙏🏻 ❔Что у вас с рутиной? Как ваши дети реагируют на изменение распорядка дня?

Как работать с аутичными детками? ⠀ Делюсь информацией об этапах работы (по Л.Г.Нуриевой): 1. Первичный контакт 2. Первичные учебные навыки 3. Работа над указательным жестом и жестами ДА, НЕТ 4. Обучение чтению ⠀ Вы знаете, почему обучение чтению неговорящих детей даёт хорошие результаты? Есть один нюанс❗, сначала ребёнок должен научиться соотносить предмет с его изображением, а также подбирать парные предметы или картинки. ⠀ Я вот себе в цели записала обучиться методике обучения чтению неговорящих детей🙏 ⠀ Но конечно же, к каждому ребёнку индивидуальный подход и индивидуальный маршрут❤️ ⠀ #логопедвмоске #развитиеречи #коррекцияаутизма #рас #глобальноечтение #дефектолог #логопедмосква #говорюкрасиво #понимаюречь #аутизмнеприговор #неговоряшки

Ни для кого не секрет, что эффективная работа начинается с постановки правильных целей. Но с этим может возникнуть множество трудностей. ⠀ 🤔Как ставить цели реабилитации при РАС? ⠀ Во-первых, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребёнка и результаты диагностики. ⠀ Когда эти факторы учтены, можно приступать к постановке целей, они могут быть такими: ⠀ 1️⃣ Создание условий для развития ребенка с аутизмом. ⠀ При работе с людьми с аутизмом, необходимо создать такую среду, в которой ребёнку будет комфортно обучаться и развиваться. ⠀ 2️⃣ Снижение ригидности и стереотипности поведения. ⠀ Стереотипное поведение может отвлекать ребёнка от занятий, а в некоторых случаях может препятствовать социализации ребёнка (например, если ребёнок стучит ручкой по столу во время урока, это мешает и ему, и другим детям, и учителю). ⠀ 3️⃣ Коррекция нежелательного поведения. ⠀ Отметим, что сначала нам нужно определить, является ли поведение ребёнка нежелательным (то есть отдельные его эпизоды), проанализировать функции этого поведения, а затем уже приступать к коррекции. ⠀ ☝️Мы вмешиваемся с коррекцией поведения в тех случаях, когда эпизоды этого поведения: ⠀ 🔺Опасны для жизни и здоровья самого ребенка и окружающих его людей; 🔺Мешают обучению; 🔺Мешают общению. ⠀ 4️⃣ Повышение качества жизни семьи ребенка с аутизмом. ⠀ Эффективность помощи повышается, если она оказывается и родителям, и сиблингам, и ребёнку. ⠀ Родителям и сиблингам тоже нужна психологическая поддержка, поэтому направление родителей к специалистам (когда родитель находится в одной из стадии переживания горя или в кризисе), может улучшить качество жизни семьи. ⠀ Желательно, чтобы с ребёнком и родителем этого ребёнка работали разные специалисты. ⠀ ☝️Качество жизни семьи также повышается, когда ребёнок овладевает хотя бы базовыми навыками (начинает отзываться на имя, снижается количество эпизодов нежелательного поведения, налаживается сон, питание). ⠀ Этим навыкам следует уделять первостепенное внимание!

Я вижу, как ты ведешь своего ребенка на терапию, пока твои друзья берут своих детей на футбол или балет. ⠀ Я вижу, как ты выходишь из разговора, когда все твои друзья хвастаются достижениями и экзаменами. ⠀ Я вижу, как ты жонглируешь событиями и встречами. ⠀ Я вижу, как ты часами сидишь за компьютером и исследуешь, что нужно вашему ребенку ⠀ Я вижу, что ты кривишься, когда люди жалуются на что-то, и что выглядит как бред. ⠀ Я вижу, как ты исчезаешь понемногу, но ты продолжаешь выходить за рамки для своей семьи. ⠀ Я вижу, ты тянешь силу из слабости силой, о которой даже не мечтала. ⠀ Я вижу, как ты проявляешь уважение к педагогам, терапевтам и медицинским работникам, которые помогают твоему ребенку и помогают вам. ⠀ Смотрю, как ты просыпаешься рано утром, чтобы сделать все это снова после очередной хаотичной ночи. ⠀ Я вижу тебя, когда ты на краю краев, пытающихся жить. ⠀ Я знаю, что ты чувствуешь себя невидимой, как никто не замечает. Но я хочу, чтобы ты знала, что я тебя вижу. ⠀ Я вижу, как ты всегда двигаешься вперед. Я вижу, вы выбираете сделать все возможное, чтобы ребенку было лучше, чем дома, в школе, терапии и у врачей. ⠀ То, что ты делаешь, имеет значение. ⠀ Это стоит борьбы. ⠀ В те дни, когда ты думаешь, сможешь ли ты сделать это еще минуту, я хочу, чтобы ты знала, что я тебя вижу. ⠀ Я хочу, чтобы ты знала, что ты прекрасна. Я хочу, чтобы ты знала, что это того стоит. Я хочу, чтобы ты знала, что ты не одна. Я хочу, чтобы ты знала, что любовь — это самое главное, и что ты в ней лучшая. ⠀ И в те дни, когда видишь улучшение, те моменты, когда тяжелый труд принесет свою награду, и ты можешь вкусить успех, увидимся и тогда. И я горжусь тобой. ⠀ Какой бы день ни был сегодня. . ты делаешь все правильно. ⠀ И я вижу тебя. ❤ ⠀ ✒ Алетия Мшар 📷 Джон Уокер / Фликр ⠀ #тынеодин #рас #особенныйребенок #аутизм #asd #autism #ЗПРР #аутизмблог #растройствоаутистическогоспектра #ABA #floortime #сенсорнаяинтеграция #коррекцияаутизма #аутизмиркутск #задержкаразвития #ЗРР

Что скажут люди? ⠀ Наверняка многие из вас сталкивались с осуждением или непониманием. Упреки, вопросы, советы и мнения летят на родителей особых детей со всех сторон. Начиная от опытных бабушек, тётушек и заканчивая случайной знакомой в очереди. ⠀ ⁃ Такой большой и не разговаривает? А вы к неврологу ходили? ⠀ Вы слышите это уже в сотый раз и больше нет желания рассказывать, у скольких врачей и других специалистов вы побывали, сколько услышали разных диагнозов и мнений. ⠀ ⁃ Какой невоспитанный мальчик. Будешь кричать, я тебя с собой заберу. ⠀ И не объяснишь ведь каждому, почему он кричит и почему вы не можете его успокоить. В такие моменты хочется спрятаться подальше вместе с малышом от назойливых взглядов и бестактных вопросов. ⠀ ⁃ А вы пробовали его лечить? Говорят, лекарства есть, которые помогают заговорить. ⠀ Вы конечно же пробовали. Ноотропы, БАК, Томатис, микрополяризация, иголки. Раньше вы и слов-то таких не знали. А теперь приходится все изучать, тестировать и искать «своё». Да, методик и специалистов великое множество. Но каждый ребёнок индивидуален и единого рецепта нет. ⠀ Но разве объяснишь это маме ребёнка, который сказал первое слово в год? Да и нужно ли? ⠀ На самом деле, с подобным нарушением границ сталкиваются время от времени практически все. Кого-то это задевает, других нет. Но когда вы встревожены или раздражены, любой, даже самый безобидный вопрос о ребёнке, может вызвать бурю негативных эмоций. ⠀ Милые мамы, в ваших детях заложен огромный потенциал и вы обязательно найдёте верный путь реабилитации и развития для своих малышей. Возможно, уже нашли😊 А общество. Оно меняется. Появляется больше информации о том, что все мы разные и при этом равные. Особенных детей реже прячут, многие посвящают своим малышам блоги и книги. ⠀ Нас вдохновляют и восхищают истории людей, которых иногда называют неполноценными. Но по факту их жизни порой более наполнены и осмыслены, чем у многих абсолютно здоровых. Своим примером они напоминают окружающим о многообразии этого мира, о безграничной любви и равенстве. ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️ ⠀ Часто сталкиваетесь с бестактными вопросами и непрошеными советами? Что обычно отвечаете?

Про гнев -Что самое трудное с особенным ребенком? -Самое трудное не злиться. На ребенка, на судьбу, на Бога когда она не спит по ночам, когда больно царапается, когда простейшие вещи идут через сопротивление и истерики, когда ты устала, как старая лошадь, когда рушатся планы и мечты. Бог сильный и мудрый, он переживет и простит гнев слабого человека. Самое трудное и важное — сдержать свой гнев на ребенка. Ведь для ребенка мать и есть бог. ⁃ Не выпустить гнев наружу? ⁃ Лучше не впустить его даже внутрь. ⁃ Как? ⁃ Если б у меня был стопроцентный способ. ⁃ И все же? ⁃ Молитва может успокоить. Написать письмо. ⁃ Кому? ⁃ Ребенку, Богу, себе в будущее ⁃ А если гнев уже душит? ⁃ Бежать — Куда? ⁃ Куда угодно. В другую комнату. Подальше от ребенка. Теперь только остается не сорваться на ребенке. Даже внутри. Лучше злиться на кого угодно, только не на ребенка. Удалось? Гордитесь собой. #нашаистория #Аутизм #рас #бгбкбс #никогданесдавайтесь #особенныйребенок #зпрр #aba #психология #биомед #развитиеречи #коррекцияаутизма #аутизмнеприговор #аутизмпобедим

Часто спрашивают про то как Федя ест, пьёт и про горшок. ⠀ В специализированной литературе все это называется «навыки самообслуживания» — тут у нас туго, да как и со всем остальным впринципе 😅 ⠀ 🔸 Как ест? Тут все просто — я кормлю. Он не может зачерпнуть ложкой, совсем не может. В прошлом году он пробовал есть пюре картофельное сам — оно просто прилипало к ложке и ему было удобно, но я похоже упустила этот момент 😔 и теперь он практически не берет ложку. Но может поесть руками — омлет, например 😅 Сейчас пробуем такой вариант — я зачерпываю кашу, а он пробует нести ложку в рот, но терпения у меня честно скажу не хватает — по 30 минут сидеть за столом. Может поделитесь своим опытом? Как прийти к самостоятельности? ⠀ 🔸 Как пьёт? Недавно я выбросила все бутылки, поильники, даже те которые были с трубочкой (он умеет пить из таких с 9 месяцев) и теперь он пьёт только из стакана, но опять же — не берет его в руки, то есть я держу кружку и он пьёт. Нет каких-то особых предпочтений — поест и попьёт хоть из чего — хоть тут нет проблем 😆 Кстати пробуем ввести жест «пить» — потому что он может просто орать, если нет стакана с водой на столе, а попросить никак не может. ⠀ 🔸 Ну и ГОРШОК Тут меня можно назвать ленивой — я жду когда ребёнок будет «готов». Пройдёт этот момент — когда каждые 10-15 минут вытирать моря, когда научится терпеть хотя бы часа полтора, когда сможет просто сесть и посидеть на горшке 2-3 минуты — без крика и танцев с бубном, когда будут хоть какие-то сигналы — перед тем как он захотел в туалет. И если все эти пункты соблюдены — то все должно быть проще — я если честно очень была удивлена в выходные (я примерно понимаю через какой промежуток времени он уже захочет и я стала понимать/видеть что делает перед тем как пописать) — сажу на горшок, а он все свои делает спокойно, потом ещё штаны пытается натянуть 😳 Это вообще огромный шаг вперёд 🚀 ⠀ Кстати ещё он умеет раздеваться: носки, штаны, куртку и футболку может снять сам, а вот некоторые нормотипичные дети в 4,5 никак не могут научиться снимать футболку 😆 ⠀ #растройствоаутистическогоспектра #РАС #ЗПРР #autism #аутизмиркутск #аутизм #коррекцияаутизма #задержкаразвития #навыкисамообслуживания

Воздействие каннабиноидов имеет как пользу✅ так и вред❌. Как эти вещества влияют на психику человека🧠 и какими осложнениями чревато длительное употребление каннабиноидов — выясним в этой публикации. ⠀ Было интересно? Тогда подписывайтесь на профиль и следите за новыми публикациями. ⠀ #аутизмпобедим #детскийаутизм #особоеродительство #мамааутиста #аутизмунет #коррекцияаутизма

Год назад делали ЭЭГ сыну. Тогда он особо не понимал что от него хотят. Сел на руки, включили мультики и так без проблем просидел полчасика. Сейчас готовлю сына (ему 5,6 лет) к процедуре #биоаккустическаякоррекция мозга. Нужна повторная ЭЭГ. И так как понимание речи у него нарушено, объяснить что будет не больно, что буду рядом, что нужно подождать и потерпеть у меня не получилось, я понимала что будет нелегко. Ехали через весь Киев в Центр развития и стимуляции мозга. На процедуре держала сына, истерика, вырвался первые 10 минут. Что могу сказать, сильный парень растёт😅 Потом успокоился, понял что все хорошо, не больно и не страшно. Делали 45 мин, в этот раз #ээг на 9 ти листах, подробное. Потом консультация у невролога. Противопоказаний к проведению #БАК нет. Теперь нас ждёт 10 сеансов по графику 5/2. Стоимость одного сеанса 450 грн. Коррекция аутизма со стороны родителей похожа на квест какой-то, только без подсказок. Никто из врачей не хочет брать на себя ответственность, всю информацию по поводу возможных вариантов обследования и коррекции ищу сама. Сложно. Принимать решения страшно. Сколько уже всего было. У генетиков в Харькове провели полное обследование на поломку гена, обследования обменных процессов в организме. Сделали МРТ, чтобы понять как работает мозг, есть ли органические поражения. Теперь настроены на БАК. Занятия с логопедом, в садике ходит к психологу, это само собой. Обязательно напишу наш отзыв о БАК, так как понимаю что многие родители так же находятся в замешательстве, не знают пробовать или нет. Напишите, делали ли вы своим деткам #баккоррекция. Какой эффект заметили? Ещё рекомендовали Томатис, но я как-то не доверяю этому методу.

Хоровой ответ как метод коррекции речевых навыков у детей с аутизмом. Стойкий дефицит способности начинать и поддерживать социальное взаимодействие является одной из характеристик расстройств аутистического спектра (РАС). Из этого вытекает основная задача коррекционной работы, а именно: стимуляция социальных контактов, в том числе речи. Мазурова Н. В. и Гавриш Т. А., не претендуя на что-то новое и не обобщая различных подходов в имеющейся литературе, предлагают использовать метод стимуляции экспрессивной речи у детей с РАС — метод хоровых ответов. Метод хоровых ответов необходим для создания альтернативной коммуникации, которая в свою очередь является еще и опорой или психологической ширмой для выражения мыслей детьми с РДА. Объединять детей предлагается в группы. Хорошо, если в группе дети с различным уровнем экспрессивной речи. Педагогу необходимо обучать детей хоровому ответу, для этого нужно заранее подготовить простые вопросы и ответы, а также опоры для вопросов и ответов (это могут быть как изображения, так и предметы). В начале обучения и вопросы, и ответы должны быть короткими (ответ из одного слова), затем ответ усложняется до словосочетания или короткого предложения. После заданного вопроса предлагается использовать эхо-подсказку, а также четкую команду «Все вместе!», которая является сигналом для ответа. По сути, педагог сначала сам отвечает на вопросы, привлекая внимание детей, но в процессе обучение эхо-подсказки сокращаются, задерживаются с ответом, давая тем самым возможность отвечать детям. При возникновении ответа дети получают похвалу, и педагог двигается дальше. Если ответ был дан неверно, необходимо его откорректировать: снова задается вопрос, и педагог сразу же сам на него отвечает, а затем предлагает повторить ответ хором. И закрепляет все похвалой. Если в группе имеется ребенок, не участвующий в процессе, педагог просит ответить группу вместе с этим учеником, называя его имя: «Скажите вместе с Петей!» Когда количество ответов достигнет 80%, можно переходить к усложнению. . . . . #аутизм #коррекцияаутизма #детисрда #рас #детирас

Два полушария головного мозга отвечают за разные мыслительные процессы. Левое полушарие — логика, память, абстрактное и аналитическое мышление, обработка вербальной информации..; правое полушарие — интуиция, воображение, музыкальные и художественные способности, ориентация в пространстве, обработка большого количества информации одновременно. При этом за левую часть мозга отвечает правое полушарие мозга, а за правую часть — левое полушарие. Только взаимосвязанная работа двух полушарий обеспечивает нормальную работу всех психических процессов. . На видео представлена очередная бюджетная игра от @neverland_07 ♥️♥️♥️ Многоразовые карточки легко вытираются сухой салфеткой, что позволит использовать их долгое время. В комплекте два маркера и декоративная сумочка — совушка 🤗👍 . Такие нехитрые упражнения способствуют развитию межполушарного взаимодействия. И дети в @shkola_internat__1 с удовольствием занимаются по этим карточкам. 🤗❤️ #педагогпсихолог #педагог #психолог #дефектолог #психологическаякоррекция #психологияребенка #коррекционныезанятия #коррекцияаутизма #межполушарноевзаимодействие #развитиемелкоймоторикирук #развивающиезанятия #развивающиезанятиясдетьми #развивающиеигрушки #развиваемсяиграя #занятияспсихологом #занятиясдефектологом #настольнаяигра #нальчик #кбр07 #кбр

Для знаний не существует границ. Мы были очень рады 19 и 20 сентября посетить 5ю международную онлайн конференцию «Наука и практика прикладного анализа поведения». ⠀ Потрясающие опытные спикеры, интересные темы. Мы узнали много полезного, что непременно будем использовать на практике. ⠀ Преодоление дефицитов в развитие речи у детей с рас: формирование базовых и комплексных речевых навыков, производного реагирования, развитие сфер интересов и психологической гибкости и многое другое обсуждалось на конференции. ⠀ Огромное спасибо организаторам за ваш труд и за высокий уровень профессионализма.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. ВИДЫ Направлений эмоциональной терапии очень много. Сразу подчеркну, что терапия отличается от кружка тем, что здесь нет цели научить правильно рисовать, красиво петь или танцевать. Основной акцент стоит на том, чтобы помочь ребенку выразить свой внутренний мир, снять тревожность, избавить от страхов, гнева. Дать ключи к успешной коммуникации с обществом. 🎨Арт-терапия. Терапия через творческое самовыражение. Рисунок и другие виды изобразительного искусства. 🎼Музыкотерапия. Игра на музыкальных инструментах, прослушивание музыки. Пение, вокальные занятия 🤸🏼‍♀️Танцевально-двигательная терапия. Движение, игры с мячом, танцы. 🧺Песочная терапия — это совершенно волшебный и очень любимый мной вид эмоциональной терапии. Помогает ребенку выразить то, на что у него пока что не хватает слов. Игра воображения, сюжетно-ролевая игра, сенсорика. Вобщем много пользы для наших детей 🧸Флортайм. Вид эмоциональной терапии, основанный на игре. Это наше все. Вероника начала раскрываться именно благодаря флортайму, об этом писала и буду писать в бл0ге. 📚Библиотерапия. Чтение и обсуждение книг. Хороший метод коррекции эмоциональной сферы младших школьников. 🎭Драматерапия. Через театр. Проигрывание образов, обсуждение ситуаций. 🐎Терапия с животными (пет-терапия). Иппотерапия, Дельфинотерапия. Собаки, лошади, кошки, кролики, рептилии, птицы, коровы, козы. Общение с животными снижает тревожность, укрепляет нервную систему, повышает иммунитет. И повышает выработку гормонов радости. 🏊‍♂️Гидротерапия — также можно отнести к эмоциональной терапии. Плавание расслабляет, снижает раздражительные реакции. Список направлений эмоциональной терапии настолько обширен, не трудно догадаться, что приятным бонусом также идет общее развитие ребенка. Что из перечисленного вам ближе? Куда-то водите ребенка? Ваши ❤️ и реп0сты приветствуются #эмоциональнаятерапия #арт_терапия #арттерапиядетям #музыкотерапия #танцевальнаятерапия #песочнаятерапия #флортайм #библиотерапия #драматерапия #петтерапия #иппотерапия #дельфинотерапия #гидротерапия #аутизмнеболезнь #аутизммама #коррекцияаутизма #аутизмкоррекция #вспектре #спектраутизма #рас #развивающиезанятиядлядетей

Что могут сделать родители при задержке речи у ребёнка ⠀ Делюсь полезной информацией написанной поведенческим аналитиком и мамой сына с аутизмом Мэри Барбера. ⠀ Она пишет о том, на что нужно обратить внимание, если у ребенка есть задержка речи. . Автор: Мэри Барбера / M. Barbera . Я работала с сотнями, если не с тысячами детей как поведенческий аналитик, и я поняла, что неважно, аутизм это или задержка речевого развития – методы прикладного анализа поведения (ПАП) помогут ребенку улучшить речь и уменьшить проблемы поведения. Я также работала с маленькими детьми, у которых удалось предотвратить диагноз «аутизм», так как благодаря интенсивной поведенческой терапии они смогли быстро «подтянуться» и сравняться со сверстниками. ⠀ Так что я рекомендую три шага, если у вашего ребенка есть задержка речи и возможные признаки аутизма. Возможно, вы сейчас ждете назначенного визита к врачу, пытаетесь «выбить» помощь или ищете специалиста, чтобы узнать другое мнение о диагнозе. . В любом случае, вы можете составить конкретный план действий на основе этих трех шагов. ⠀ Продолжение читайте в карусели ⇒ ⠀ Подвожу итоги ↓↓↓ если у вашего ребенка или ребенка, которого вы знаете, есть задержка речи, и вы подозреваете, что это может быть аутизм: ⠀ ● «погуглите» этапы типичного развития ребенка; ● поговорите с воспитателями, врачами, другими родителями и обратитесь за диагностикой, будьте настойчивы и обращайтесь за помощью как можно раньше; ● узнайте как можно больше про методики ПАП и о том, как они могут помочь вашему ребенку. ⠀ Вопросы?

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ С АУТИЗМОМ Когда мы узнаем, что у ребенка аутизм, мы в первую очередь стремимся подтянуть его речевые навыки и бежим к логопеду. И социализировать. Да, у нас у родителей свои цели и амбиции. Хотим чтоб ребенок болтал без умолку и читал умные книжки, а еще был королем детской тусовки и поступил в Гарвард:))) Сейчас, когда прошло первое время, по моему опыту, и по опыту многих знакомых из Израиля, могу сказать, что начинать лучше не с логопеда. А с эмоциональной терапии. Эмоциональная терапия для детей с аутизмом — это фундамент успешной компенсации. То есть именно психологи и все виды эмоциональной терапии, дают хорошую основу, благодаря которой остальные специалисты (логопеды, трудотерапевты, физиотерапевты) смогут максимально эффективно проработать дефициты ребенка. Детям с РАС тяжело брать новые вершины. Иногда они показывают это протестным поведением во время занятий у логопеда. Или просто отказываются делать упражнения на ЛФК. Говорят что им страшно. Это замедляет освоение программы. Мы (родители) — грустнеем, ребенок это чувствует, тревожится и теряет уверенность в себе. Именно это, на мой взгляд, показатель того, что ребенку нужна эмоциональная терапия. Причем желательно внести ее в график с остальными занятиями и продолжать длительное время. Так как результат не всегда виден сразу. Эмоциональная терапия помогает детям с расстройством аутистического спектра ✨научиться понимать и выражать свои чувства ✨менее болезненно реагировать на стрессовые ситуации ✨преодолевать свои страхи ✨повысить свою самооценку, обрести уверенность в себе ✨улучшает внимательность, снижает гиперактивность ✨способствует устранению трудностей в общении со сверстниками В следующем посте буду писать про виды эмоциональной терапии. Спасибо всем кто дочитал. ЗалAйкайтe мою Верусю, пожалуйста❤️🥰 #эмоциональнаятерапия #коррекцияаутизма #аутизмкоррекция #аутизмнеболезнь #аутизмнеприговор #аутизмкомпенсация #аутичныечерты #вспектре #аутистистическийспектр #аутизммама #зажгисиним #особоеродительство #особенноеродительство #терапияаутизма #ребенокаутист #детидождя #детскийаутизм #раннийдетскийаутизм

#рубрикарецепты Спасибо за ваш ❤️ Оладушки на завтрак. Одно яйцо, грам 130 кокосового молока (у меня были остатки), соль, рисовая мука без глютена. Можно подсластить кокосовым сахаром, финиковым сиропом, эритритом или стевией — на ваш вкус. Жарим на смазанной скороводе. Приятного аппетита❤️❤️❤️ #нашаистория #Аутизм #рас #бгбкбс #никогданесдавайтесь #особенныйребенок #зпрр #aba #психология #биомед #развитиеречи #коррекцияаутизма #аутизмнеприговор #аутизмпобедим

Обмен информацией по биокоррекции аутизма и других нарушений у детей Биокоррекция — что это такое? Исследования показывают, что у многих детей аутичного спектра наблюдается ряд нарушений и заболеваний, часто связанных с желудочно-кишечным трактом, иммунной системой, а также другими расстройствами организма. Таким образом, наиболее общие медицинские проблемы, оказывающие влияние на здоровье и поведение детей с диагнозом аутизм и другими связанными расстройствами, как аутичный спектр, атипичный аутизм, СДВГ, ЗРР, ЗПРР и различные алалии, могут быть сведены к следующим главным категориям: ◾кишечные расстройства ◾нарушения иммунитета ◾нарушения системы детоксикации ◾нарушение метаболизма и мальабсорбция – состояние, при котором питательные вещества из пищи не усваиваются нормально и возникает дефицит питательных веществ (витаминов. минералов и пр.). Все это может очень сильно влиять на развитие и обучение ребенка. Биомед (биомедицинская коррекция) при неврологических заболеваниях нередко помогает разгрузить организм, поддержать все органы и системы для создания наилучших условий для восстановления нервной системы. Задать интересующие вопросы по биокоррекциии и получить советы людей, кто уже применяет эту терапию на практике здесь ↙↙↙ форум-клуб Аутизм. Помощь родителям https://autism.forum2x2.ru/ #помощьдетямсовз #помощьродителям #биомед #коррекцияаутизма #рас #аутизм #СДВГ #ЗПРР #ЗПР #ЗРР #обменопытом #особенныйребёнок #дети #детисовз #биокоррекция #мамавтеме

⠀ 🍪 Что такое «пряник» и с чем его «едят»? ⠀ 😋 «Пряником» мы называем поощрение, подкрепитель, который мы используем для работы с детьми в качестве мотивации. ⠀ ⠀ 👇🏻В предыдущих постах мы подробно обсуждали, что движет работой человека, и как этот двигатель искать. ⠀ ⠀🤓 «Пряник едят» в перерыве после работы 😌 Да, всё так просто: поработал — поел. Выполнил задание — поиграл в игрушки. ⠀ ⠀ Всё дело в мотивации ☝🏼 У каждого человека она разная: для кого-то — это съесть кусочек тортика, для кого-то — порисовать или посидеть в тишине. ⠀ ⠀🥳 У нас есть набор увлекательных «пряников», которые очень хотят «съесть» большинство детей: * 💃🏻активные: качели, батут, горка, бассейн с шариками; * 🛸 завораживающие: горка с шариком, пузыри, воздушные шары, летающая тарелка НЛО; * ✏️ успокаивающие: пластилин, коробка с фасолью, карандаши и различные предметы для рисования, наборы для лепки Play-doh, кинетический или речной песок, пазлы, вкладыши; * 🥁 музыкальные: паровоз, машинки, пианино, барабан, книги с песенками, телефон; * 🍬 вкусные: мармеладки, печенье, хлебцы; * 💡 светящиеся: ночники, диско-шар, диапроекторы. ⠀ ⠀ Листайте 👉🏻 и берите на заметку 😉 ⠀ ⠀ Какой «пряник» у вас? 🍪 😅

☀️Если ваш ребенок особенный☀️ ❗В Курске , в России и во всем мире в последнее время рождается много детей с различными нарушениями. Поэтому обществу давно пора забыть обо всех условностях и понять, что они не стоят ровным счетом ничего. Каждый ребенок приходит в наш мир со своей важной миссией. Но некоторые детки плохо вписываются в общий ряд, не попадают под придуманные стандарты. Они не лучше и не хуже – просто другие. Им нужна наша помощь, любовь и забота, потому что таким малышам гораздо труднее дается каждый шаг. Родителям малышей с особыми потребностями предстоит колоссальная работа, которую лучше проделывать не в одиночку, а с дефектологом в нашем Детском центре «ИНТЕГРАЦИЯ «. «Томатис». Курск . С помощью специалиста гораздо легче преодолеть трудности. У нас можно заниматься, общаться, делиться своими переживаниями и получать компетентные ответы на любые вопросы. ✅Записаться к Дефектологу можно по телефону: 8 (961) 169-30-40 #дефектологкурск #коррекционныезанятия #адаптацияребенка #аутизм #коррекцияаутизма #интеграция

ДЕТИ, КОТОРЫЕ ПЕРЕРАСТАЮТ АУТИЗМ Продолжая тему псевдо-выхода из аутизма, я хочу поделиться с вами размышлениями, на которые меня навела статья с американского сайта, посвященного РАС. В этой статье рассказывается об одном из недавних исследований, проведенных в США. Велось наблюдение за детьми (около 500 челоаек, если не ошибаюсь) , которым в 2 года был поставлен диагноз аутизм. Утверждается, что некоторым из них в возрасте 6 лет диагноз был снят — по той причине, что они перестали соответствовать диагностическим критериям для такого диагноза. Ученые пришли к выводу, что да, некоторые дети к возрасту 6 лет «перерастают» диагноз РАС . Но так как компенсируются не все черты аутизма, у таких детей могут быть диагностированы: 🔸расстройство речи 🔸поведенческие проблемы 🔸тревожные расстройства 🔸ОКР 🔸расстройство обучения В итогах статьи подчеркивается, что дети, у которых диагноз аутизм через несколько лет после постановки был снят, все равно довольно-таки длительное время нуждаются в поддержке. Думаю, это правда. Наверное, были и дети, которые скомпенсировались и более успешно, возможно они просто не вернулись на повторные проверки и не вошли в статистику. Это не означает, что изначально диагноз был поставлен этим детям неправильно. Существуют очень четкие критерии постановки диагноза, и если в 2 года он был поставлен, а к 6 года снят и заменен на другой, более легкий, то это — результат слаженной работы специалистов, работавших с ребенком и родителей, а также, индивидуальные особенности развития мозга конкретного ребенка. Ведь не зря говорят, что пока ребенок маленький, его мозг активно развивается, он пластичен, и способен скомпенсироваться там, где это необходимо. Я считаю, что когда мы говорим о благоприятном прогнозе в случае с аутизмом, стоит иметь в виду не излечение или выход, а именно компенсацию. Очень правильный термин. Какие черты аутизма вы больше всего хотите скомпенсировать? Что на ваш взгляд больше всего замедляет развитие вашего ребенка? #аутизмкомпенсация #коррекцияаутизма #аутизмкоррекция #аутизммама #раннийдетскийаутизм #рда #ребенокаутист #детидождя #спектраутизма #вспектре #зпрр #рас #аутичныечерты #аутизмисследования

Отличная новость для нас, родителей и партнёров! Наш центр всегда идёт в ногу со временем и становится с каждым днём только лучше! Государственное бюджетное учреждение «Хабаровский центр психологи-педагогической, медицинской и социально помощи» Министерства образования и науки Хабаровского края 19-20 сентября 2020г., проводит обучение и повышение квалификации специалистов Центра #коррекцияаутизма #частныйфонд #розалияиэмир по «Введению в нейропсихологию». -диагностика расстройств аутистического спектра и методы коррекции; -диагностика задержки психического развития и методы коррекции; -диагностика нарушений речи (алалия) и методы коррекции; -основы нейропсихологии в коррекционные занятиях детей. Преподаватели семинара: — И Дмитрий Витальевич, врач-невролог, заместитель директора по научно-методической работе КГБУ ХЦППМСП, ассистент кафедры неврологии и нейрохирургии ДВГМУ — Бурцева Кристина Александровна, клинический психолог, детский нейропсихолог. Благодарю вас @i_neurologist , за сотрудничество и дали нам возможность обучиться у таких профессионалов как Вы!

⠀ Продолжаем рубрику #точкаростаспециалисты И сегодня пришло время рассказать о втором человеке, причастном к созданию центра 🌱: ⠀ ⠀ Можно было бы сказать, что в педагогику я пришла вслед за мамой, которая больше 35 лет проработала в школе. Но это не так 🤔 ⠀ Глядя на маму, которая круглые сутки думала о своих учениках, я всегда говорила: «Никогда и ни за что не стану учителем! Никогда и ни за что! Я буду врачом!» Но мы предполагаем, а жизнь располагает. 🌱 ⠀ ⠀ И вот, закончив с красным дипломом медицинский колледж, я променяла медицинскую академию на педагогический университет и стала специальным психологом 🧚🏻 ⠀ По странному стечению обстоятельств я начала работать с детьми с особенностями развития, не оставляя мысли, что это временно и скоро я вернусь в медицину, но мне понравилось то, чем я занимаюсь, и я осталась ‒ кажется, уже навсегда 🤞 ⠀ ⠀ Вскоре я узнала, что такое АВА-ТЕРАПИЯ, начала изучать специальную литературу, попробовала в свободное от основной работы время проводить занятия и у меня получилось ‒ я «загорелась» 👩🏻‍🏫😍 ⠀ Позднее состоялось знакомство с Трубицыной Анной Николаевной, ее методикой, которое привело меня в Новосибирск, город ученых и новых медицинских технологий. Бесценный опыт я приобрела во время очной стажировки в Междисциплинарном центре прикладного анализа поведения при Новосибирском государственном университете 👩🏻‍🎓 ⠀ ⠀ Сейчас я, как и моя мама, 24 часа в сутки думаю о своих особенных детях и готовлюсь к занятиям по ночам. Кажется, что по-другому в работе с детьми нельзя.💚 #детицветыжизни #аутизмекатеринбург #работасдетьмиовз #работасдетьми #работаврадость ⠀ ⠀ Образование: ⠀ 🌱 ФГБОУ ВО «Уральский государственный педагогический университет» ⠀ Специальность: специальный психолог, дефектолог ⠀ ⠀ 🌱 ГБПОУ «Свердловский областной медицинский колледж» Специальность: акушерское дело ⠀ ⠀ Дополнительное образование: ⠀ 🌱 Курс повышения квалификации “АВА-инструктор” ⠀ ⠀ 🌱 Очная стажировка в Междисциплинарном центре прикладного анализа поведения Новосибирского государственного университета под руководством Трубицыной Анны Николаевны ⠀ ⠀ 🌱 Семинары-тренинги Кагарлицкого О.В. «Кинезотерапия развития.

Скажу сразу что считаю что формат домашних занятий подходит каждому ребёнку, НО не каждой маме и если вы не хотите этого делать, то это не плохо! Тогда нужно найти хорошего специалиста, который будет заниматься с вашим ребёнком 😉 ⠀ Расскажу про наш опыт. Дома мы начали заниматься примерно с 2 лет. ⠀ ✔️Для начала советую определить сильные стороны ребёнка — это то что нравится ЕМУ, не вам, а именно ему. Что получается лучше всего. Федя любит пластилин и хорошо получаются простые вкладыши (круг) ⠀ ✔️Затем определить слабые стороны, где самые большие провалы, либо какие навыки вы считаете самыми нужными в данный момент. Тут я выбрала моторику. ⠀ ✔️Выбрать основное направление — то на чем будет акцент. У Феди сейчас это ИМИТАЦИЯ, мы выбрали 2 движения — катать машинку и трясти маракас. ⠀ Не хвататься за все подряд, выбрать одно направление, пусть медленно, но верно идти к каждому навыку. ⠀ Я стараюсь чередовать задания которые любит или уже получаются достаточно хорошо, с заданиями которые нужно научиться делать. Примерно так: ⠀ 1. Пластилин (давим шарики) 2. Катаем машинку 3. Сортер (1 деталь) 4. Катаем машинку 5. Пластилин (вставляем зубочистки) 6. Катаем машинку 7. Простые вкладыши 8. Катаем машинку 9. Сортер (2 детали) 10. Катаем машинку ⠀ Основное — научить катать машинку, попутно подтянуть моторику 😉 ⠀ Длительность занятия почти всегда зависит от Фединого настроения, но это никакие не часы, это 15-20 минут за столом пару раз в день. Полгода назад мы занимались на полу, на кровати, на диване — где поймала как говориться, потом начали подходить к столу (делал стоя рядом с детским столиком), и вот месяца 1,5 назад мы сели за большой стол 👏🏻 конечно это очень удобно! Но если бы Федя не захотел — сидели бы дальше на полу, как говориться — насильно мил не будешь 😅 ⠀ #ЗПРР #задержкаречевогоразвия #аутизм #коррекцияаутизма #ABA #какзаниматьсядома #аутичныечерты #занятиядома #РАС #алалия #мамалучшийучитель #домашниезанятия #аутизмиркутск

Льву отлично зашел Монтессори-садик, не знаю, сложно ли с ним воспитателям, они не жаловались ни разу. 😅 Но ему явно идёт на пользу настоящая инклюзия. Возможность проявлять самостоятельность, выбирать. Доброжелательная среда и отсутствие выделения. От каждого по способности, каждому по потребности, коммунизм прям. Мне кажется, такой садик — лучшая реабилитация для аутенка. Круче всяких интенсивов в каком-нибудь супер-центре. Потому что интенсив — он пару недель, а здесь непрерывно, в расслабленном режиме, поэтому никаких адаптаций и откатов после, только многократное ежедневное повторение. ⠀ Что интересно, Монтессори методика — совершенно противоположна АБА-терапии, которая очень популярна в РФ. ⠀ 🧩В Монтессори нет принуждения. Ребенок не будет орать, брыкаться и валяться по полу, отказываясь заниматься с Монтессори материалами. Он найдет что-то для себя, что ему понравится, что его расслабит и успокоит. ⠀ 🧩Тут не пытаются перекроить ребенка именно так, как хочется его родителям, но могут подсказать с позиции теории привязанности, что делать с нежелательным поведением, каковы его причины. Понять, где действительно проблема, а где обычная для любого ребенка ситуация. Не раз замечала, что в обычных истериках трехлеток мамы винят диагноз и пытаются их лечить. ⠀ 🧩Кстати об истериках. В АБА терапии считается, что детские истерики надо игнорировать. Не пытаться успокоить и контейнировать, а тупо ходить мимо, чтобы ребенок понял, что истерика — это плохо и не надо пытаться с помощью нее коммуницировать. При этом рекомендуется не смотреть ребенку в глаза и всячески показывать, что его проблемы никого не интересуют. ⠀ Т.к. о теории привязанности я узнала задолго до АБА-терапии, то тут меня бомбануло. Ребенок должен чувствовать, что его всегда любят. Что родители сопереживают его горю, готовы поддержать и не оставят, как бы безобразно он себя ни вёл. Даже если он валяется на полу в магазине и орет нечеловеческим голосом. ⠀ Да, игнорировать легче, чем активно слушать и контейнировать, держать при себе еду и питьë (неутолëнные физиологические потребности часто провоцируют фрустрацию). ⤵⤵⤵⤵⤵

Дорогие друзья, не забывайте, что у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист навыков ребёнка от 9 месяцев до 3х лет! ⠀ 📝В нём я собрала все-все-все ключевые умения и навыки, которые потребуются Вашему ребёнку, чтобы расти и развиваться в правильном ритме. ⠀ 💌Я понимаю и принимаю, что развитие каждого ребёнка индивидуально, однако есть навыки, которые стоит сформировать к определённому возрасту, чтобы в дальнейшем малыш мог развиваться гармонично, и не пришлось обращаться к специалистам за коррекцией. ⠀ ✅Теперь, с моим бесплатным и стильным чек-листом вы сможете проверить всё эти умения самостоятельно! ⠀ 📌Также, в конце чек-листа я подготовила небольшой бонус: список тревожных признаков, при обнаружении которых стоит ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к специалисту. ⠀ 🔥Ну что, кто хочет себе такой чек-лист? Ставьте 💙, пишите в комментариях свою электронную почту и я обязательно вышлю Вам чек лист!

Наши планы🌅 ⠀ ⠀С аутизмом мы живем почти два года, и, как и многие, поначалу мы метались в поисках действенных способов улучшения состояния сына. А вдруг помогут ноотропы? Пропили 4 курса разных препаратов. Не помогли. А может тогда с жкт дела наладим, авось получится. Обследования, анализы, диеты, препараты. Не получилось. ⠀ ⠀Мы очень долго сомневались на счет аппаратной стимуляции. Томатис? БАК? МП? Не знали, стоит ли пробовать и что вообще из этого лучше выбрать. Боялись отката. На занятия нас никто не брал и я была на грани отчаяния. ⠀ ⠀Пока думали, что делать, я продолжала безостановочно заниматься с ребёнком. Подглядывала за другими мамами и повторяла понравившиеся упражнения. Может, помогло образование. Может, не подвела интуиция. Но результат был и есть. ⠀ ⠀Затем, получилось записаться на сенсорную интеграцию. Чуть позже — начали ходить к логопеду. А с завтрашнего дня (. ) Илиан будет посещать Дом детского творчества 😳, групповые занятия (правда, их там будет 2 или 3😅), где малых будут учить играть, работать сообща, ну и творить, конечно же. ⠀ ⠀Вот так незаметно для себя, мы и определились с планом на ближайшее время. Занятия. Занятия. И еще раз, занятия. Мы видим результат, ребёнку это нравится, ему интересно. Мы не зарекаемся, что не будем пробовать другие методики, но на данном этапе наш выбор нас полностью устраивает. Надеюсь, мы на правильном пути🌟 #Илиан #3года10месяцев #аутизм #рас #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #аутизмблог #аутизмтерапия #коррекцияаутизма #нашпуть

АДАПТАЦИЯ В САДУ: ПЕРЧИНКА В прошлом году Вероника посещала обычный гос. сад (20 детей, воспитатель и помощница воспитателя). Было тяжело. Она боялась шума, не принимала распорядок дня в садике. Была сама себе хозяйкой, чем сводила с ума воспитательницу. Помощница воспитательницы, которую Вероника кстати очень полюбила за теплое к ней отношение, прозвала нашу дочку Пильпелит (на Иврите это перчинка). С этого учебного года Вероника попала в сад системы особого образования. По большому счету специальные сады в Израиле делятся на 2 вида: коммуникационные (для деток с РАС) и для детей с задержками в развитии. Несмотря на то что Вероника в спектре, мы отдали ее не в коммуникационный сад, а в сад для детей, у которых есть задержки в разных сферах развития. Не знаю как она приживется в нейротипичной среде, поладит ли с детками. Ее инклюзия началась именно в этом саду, и я очень надеюсь, что у нас все получится🙏🏻 В саду 10 детей, воспитательница Ади, помощница Полина и еще одна девочка-студентка. Дважды в неделю в сад приходит логопед, дважды — трудотерапевт и один раз психолог. Каждого ребенка приглашают по очереди на занятие в отдельную комнату, пока другие продолжают следовать распорядку дня. Наша перчинка опять хозяйничает и пытается взять верх над системой. Надо сказать, что персонал сада делает все возможное, чтобы смягчить стресс и ускорить начало сотрудничества: 💙Верусе разрешили брать с собой из дома игрушку. Это успокаивает ее и напоминает что скоро она пойдет домой. 💙Также Ади, узнав, что Вероника очень любит игры с водой, стала ставить ей тазик с водой во дворике сада, и Вероника купает в нем своих игрушек. 💙С Вероничкой проводят много времени, помогают ей влиться в тусовку других детей. Иногда Веруся посреди дня встает у входной двери садика и начинает горько плакать. Полина говорит, что бывает сложно ее успокоить. Ведь пока что она плохо понимает обращенную речь. И каждый день, отводя Вероничку в садик я внутри себя молюсь чтоб у нее был хороший, спокойный день. Продолжение в карусели 👉🏻 #зажгисиним #аутизммама #особенныйребенок #особыйребенок #вспектре #раннийдетскийаутизм #рда #коррекцияаутизма #аутизмкоррекция #коррекционныйсад

Продолжение наболевшей темы. ⠀ 👥 Те, кто утверждают, что вакцины и аутизм не связаны, упирают на то, что исследования Э.Вэйкфилда о связи вакцины против кори и аутизма, были отозваны и опровергнуты. Более того, автор был уличён в подтасовке данных. ⠀ А те, кто говорит о связи прививок и аутизма говорят о том, что правительства отказываются признать влияние вакцинации на детей, так как это ударит по фармкомпаниям и обрушит рынок платных вакцин 📉. ⠀ Существует и такое мнение: 💬«Вакцины не приводят к аутизму, они лишь могут стать толчком для развития процессов, приводящих к проявлению симптомов РАС. Но предрасположенность к нему, а именно генная модификация, происходит еще до рождения ребенка. Если бы это не была, вакцина, то повлиял бы другой негативный фактор». ⠀ 🧐 Откуда же тогда берутся дети, у которых происходит откат в развитии после вакцинации? ⠀ 💉 Ответом на этот вопрос может служить тот факт, что во многих случаях вакцины ставятся «на авось» недообследованным детям. Очень часто в поликлиниках можно услышать «нет соплей — прививайтесь». 🔎Мало кто проводит полное медицинское обследование ребёнка перед тем, как прививать его. ⠀ Что же можете сделать Вы, чтобы обезопасить ребёнка от любых побочных эффектов вакцинации? ⠀ 1️⃣ Прежде, чем делать прививку, следует посоветоваться с врачом, который ведет Вашего ребенка, 2️⃣ Тщательно обследовать ребёнка перед тем, как вакцинировать его. Провести все анализы, которые докажут, что у ребёнка нет никаких осложнений (даже не видимых невооружённым взглядом) 🔜 Необходимость применения той или иной вакцины зависит от индивидуальных показателей ребенка и наличия у него хронических заболеваний, учитываются эпидемические показания, наличие родовых травм и многое другое. 3️⃣ Не делать прививки ребёнку, который болеет или сразу после болезни. 4️⃣ Ставить детям проверенные вакцины. ⠀ Продолжение в карусели ➡️ ⠀ А вы прививаете своего ребёнка или считаете, что это может быть опасно?

Когда необходимо как можно быстрее решать проблемы с туалетным навыком у ребёнка? ⠀ Давайте для начала определим, а есть ли у ребёнка проблемы с этим навыком. Проблемы есть ↓↓↓ ⠀ → Если ребёнок старше 3х лет, но до сих не ходит самостоятельно на горшок. ⠀ → Если вы не можете отдать ребёнка в детский сад Стесняетесь того, что ваш ребёнок до сих пор самостоятельно не ходит в туалет, а ведь по возрасту пора или воспитатель в саду делает вам замечания из-за того, что малыш сам не ходит в туалет. ⠀ → Если ваш ребёнок самостоятельно не ходит в туалет А вы не знаете, как сделать так, чтобы ребёнок пользовался туалетом без напоминаний и посторонней помощи. ⠀ → Если вам стыдно Перед окружающими, друзьями и близкими за то, что ребёнок не может сам справить нужду и делает это в штанишки, и где угодно только не на горшок. ⠀ → Если у ребёнка аллергия на подгузники, но без них пока никак не получается обходиться. ⠀ → Если ваш ребёнок с особенностями развития, и вы думаете, что ничего уже не поможет. ⠀ → Если ребёнок боится горшка и устраивает истерики. ⠀ → Если ребёнок не просится в туалет и не терпит Вы не можете пойти с ребёнком в магазин, торговый центр, на прогулку в прохладное время гола, ведь он не умеет просится в туалет, и может обмочить штанишки в любой момент. ⠀ → Если ребёнок делает «большие дела» только стоя и в штаны. Прячется дома, делает это прямо во время прогулок и вообще где угодно ⠀ ⁉️На сколько ЕСЛИ вы ответили положительно? Пишите в комментариях и добавляйте свои ЕСЛИ💬 ⠀ Если в вашем списке 2 и более пунктов, то жду вас на свой онлайн курс ПРИУЧАЕМ К ГОРШКУ. Забронировать участие➡️ можно по ссылке в шапке профиля @aba_isakova или написав мне в Директ. ⠀ ➙ При соблюдении всех инструкций гарантирую 💯% результат, и никаких ЕСЛИ ↑ после курса. ⠀ Курс подходит как деткам в норме, так и с особенностями развития, нарушением аутистического спектра, когнитивными и поведенческими патологиями. В возрасте от 1,5 до 18 лет. ⠀ 🔥 Сейчас курс доступен по минимальной цене, через 48 часов цена станет выше. ⠀ Забронировать участие➡️ можно по ссылке в шапке профиля ↑↑↑ @aba_isakova или написав мне в Директ.

В современном мире все зависит от самопрезентации. Родители и другие специалисты хотят видеть плоды вашей работы. Хотят видеть, что ваша работа успешна, что у вас есть другие клиенты, что вы делаете свою работу, что у вас есть опыт работы в данной сфере. И это вызывает ряд обязательств перед специалистами, результатом которых является ведение социальных сетей (Facebook, Instagram, ВКонтакте, сайт центров или специалистов). Однако далеко не все специалисты, наполняя свои странички в социальных сетях контентом, помнят о правилах этики. Правила этики гласят, что чтобы делиться фото и видео материалами работы — мы должны получить разрешение родителей или законных опекунов наших клиентов. И это должно быть не простое разрешение, которое всегда берет специалист (то, которое о распространении информации по занятиям супервизору), а именно разрешение на публикацию материалов в социальных сетях. Далеко не все родители согласны, чтобы видео и фото с их детьми были представлены на чужих страницах в сетях (особенно «профильных» специалистов).

СОЦИАЛЬНО НЕПРИЕМЛЕМОЕ ПОВЕДЕНИЕ С началом новой недели всех! Пусть она будет максимально продуктивная💙 Думаю, мгогие согласятся со мной, что помимо развивающих занятий нашим детям требуется уделять много внимания обучению поведению в обществе и отношениям с другими людьми. Это — один из ключей к успешной социализации. В этом посте я хочу суммировать наиболее распространенные варианты неприемлемого поведения, которое может встречаться у детей в спектре. 🌪️Физическая агрессия. Когда ребенок дерется, кусается, бросается предметами. 🌪️Нарушение личного пространства других людей. Навязчивые объятия, отбирание чужих вещей. 🌪️Психологическое нарушение личного пространства. Подглядывание за людьми, указывание пальцем. Сюда же отношу ситуации, когда ребенок смотрит на человека дольше принятого. Не большая беда, но в некоторых ситуациях «пялиться» действительно неуместно. 🌪️Вызывающее поведение. Обнажение в публичных местах, неуместное манипулирование телом. Громкая речь, крики. 🌪️Непринятая в обществе манера коммуникации. Перебивание собеседника, игнорирование общепринятых форм вежливости (приветствие, прощание, благодарность). Неучитывание интересов других людей (поделиться игрушкой, соблюдать очередь на качели) Почему стоит говорить об этом? Потому что это важно — работать над сокращением разрыва между нормой и отставанием в практике социально приемлемого поведения. Не только мир нейротипичных людей должен быть открытым и толерантным к нейроотличным детям. Но и мы должны всеми силами, медленно но верно, прокачивать социальные навыки наших детей и двигать их ближе к нормам, принятым в обществе. Уверена, вы уже работаете в этом направлении. Можете написать мне в комментарии к этому посту, от каких вариантов социально неприемлемого поведения вы сейчас уводите своего ребенка? В чем уже достигли успехов, а в чем еще есть трудности? Терпения всем нам, мамочкам🧘🏼‍♀️ #детскийаутизм #аутизммама #зажгисиним #коррекцияаутизма #аутизмкоррекция #особыйребенок #особенныйребенок #особоеродительство #аутизмнеприговор #аутизмпобедим #вспектре #аутистистическийспектр #аутичныечерты #аутоподобноеповедение #социализацияребенка

Вы же понимаете, что это навсегда.. ⠀ Мамы особенных деток и не такого наслушались. По многим причинам малышей с задержкой развития становится все больше. ⠀ 😱 Если вовремя не скорректировать речевое развитие и пустить все на самотёк, с возрастом отставание в речи будет усугубляться, затягивая за собой психику ребёнка. Результат: ⠀ ❗️Невозможность социализации ⠀ ❗️Отсутствие перспектив ⠀ ❗️Эмоциональная неустойчивость ⠀ ВНИМАНИЕ! ЗПРР — не такая страшная проблема, если вовремя ею заняться. Ответственность за это лежит на маме и папе. ⠀ Я могу помочь😉 поделюсь нашим опытом))Подскажу, что реально поможет малышам, а на что лучше не тратить деньги и время. А его, между прочим, не так много. ⠀ Если бы вы знали, как много откровенных шарлатанов как в интернете, так и в центрах развития и клиниках. ⠀ Самое ужасное знаете что? Когда дело касается детей, медлить нельзя! Счёт идёт на дни, потому что заниматься ребёнком нужно здесь и сейчас. ⠀ 19 октября стартует уже 5 поток «Особенного курса». С обновлениями. ⠀ Мы разберём: ⠀ 💡на что нужно обращать внимание при задержке развития у ребенка 💡Узнаем про первые шаги 💡Разберем все тонкости и фишки диагностики, обследований и реабилитации. 💡Узнаете, какие реабилитационные центры лучше посещать в начале, а какими «закреплять результат» 💡Поймёте, что нужно делать, если вашему ребёнку назначили «лишние» занятия. 💡Разберём аппаратные методики коррекции: за и против. ⠀ 🔥И многое другое! Я даже дам Вам контакты специалистов! ⠀ Теперь в курсе информация про Биомед: ⠀ ✅Анализы, которые помогут разобраться в состоянии ребёнка. ⠀ ✅Что можно начать делать уже сегодня без анализов! ⠀ ✅Питание. Глютен и казеин — друг или враг? Основы питания для поддержания здоровья. ⠀ ✅Ликбез по добавкам, которые нужны каждому человеку, тем более особятам ⠀ ✅Правила ввода добавок. ⠀ 😱 Длительность курса 7 дней с обратной связью! ⠀ 😱3 прямых эфира на закрытом аккаунте! ⠀ 😱3 спикера. ⠀ Я буду не одна 😉 ⠀ Цена всего 500 рублей только до 27 сентября . Потом будет выше. ⠀ А вы сталкивались с ЗПРР? Если уже были на прошлых потоках курса и читаете этот пост, оставьте свой честный отзыв в комментариях😘

#гиперактивнось Instagram videos and photos

26 posts

Related tags

3 главных заблуждения про ГАМП (гиперактивный мочевой пузырь)

Есть проблемы, которые негативно влияют на все сферы жизни одновременно. Среди них – гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП).

Думать о походе в дамскую комнату и днем и ночью – не просто дискомфорт, это своеобразная пытка для любой женщины.

Проверьте себя. Если хотя бы на один пункт, ответите положительно, то с вероятностью до 99% у вас возникла данная проблема:

▫мочеиспускание более 8 раз в течение дня;
▫резкие, неудержимые позывы в туалет;
▫потеря мочи во время таких позывов;
▫ночные мочеиспускания более 2 раз.

Тема ГАМП актуальна для представителей обоих полов. Однако, у женщин он проявляется в более раннем возрасте.

Мы разберем 3 главных заблуждения женщин, у которых был диагностирован ГАМП.

1) Думать, что эта проблема со временем решится сама
Подобно кариесу, переходящему со временем в пульпит, ГАМП также не восстановится сам. Основной причиной заболевания является непроизвольное сокращение мочевого пузыря, вызванное избыточным возбуждением нервных окончаний в его стенке. С годами этот недуг не исчезает, а может только прогрессировать.

2) Самостоятельно ставить диагноз и назначать себе лечение
Такое решение чревато не только ухудшением самочувствия в области урологии, но может подорвать и состояние вашего здоровья в целом.
Лечение подбирается индивидуально, исходя из причин развития ГАМП. Он может быть проявлением (или следствием) сопутствующих заболеваний: опущения стенок влагалища и органов малого таза, травм позвоночника и даже следствием неврологических и психических проблем и др.

3) Смириться с ГАМП
Считать эту проблему нерешаемой или списывать все на возраст ошибочно. Так, в «Клинике экспертной урогинекологии» работает команда опытных специалистов и есть самое совершенное лечебно-диагностическое оборудование для успешного лечения ГАМП.

⬆Перейдя на наш сайт по ссылке в шапке профиля, в разделе «Направления» вы можете прочитать больше полезной информации по диагностике и лечению ГАМП.

☑Если вас тревожат признаки, которые мы разобрали в посте, то можете задать нам вопрос по вашей проблеме.
Пишите в Директ или звоните по телефону +7(812)317-69-58.

Гиперактивный ребёнок. Многие родители так называют своего ребёнка. Однако, чаще всего ребёнок в такой семье просто активный. Это свойство детского возраста. Диагноз же «гиперактивность» ставит врач, невролог.

Правильное название: гиперактивное расстройство с дефицитом внимания, так же сокращённо называют СДВГ и ММД (минимальная мозговая дисфункция). Это не черта характера, а следствие неправильного функционирования головного мозга или нейропсихологического расстройства. Такие детки физически не могут спокойно посидеть несколько минут, постоянно двигаются, не могут сосредоточиться, невнимательны, постоянно отвлекаются, все роняют и ломают и т. д.

Особенно страдает внимание. Родителям может казаться, что ребёнок просто издевается над ними. Однако, это не так. Просто к этим детям нужен особый подход и много терпения.

Итак, вы хотите попросить своего ребёнка что-либо сделать. Запоминайте алгоритм действий.
1️⃣ Позовите ребёнка по имени.
2️⃣ Попросите подойти к вам.
3️⃣ Когда он подойдёт, присядьте, чтобы оказаться на одном уровне с ребёнком.
4️⃣ Установите контакт глазами — расположитесь прямо перед ребёнком, в поле его зрения.
5️⃣ Можно взять за руку, чтобы привлечь внимание и установить телесный контакт.
6️⃣ Выскажите коротко свое пожелание/поручение, не загружая лишней информацией.
✔️ Миша, убери, пожалуйста, сейчас игрушки в своей комнате. (Правильно)
❌ Вот, к нам сегодня придут гости и увидят, какой ты неряха, все игрушки разбросал, ничего не делаешь, маме не помогаешь. Как тебе не стыдно? (Не правильно)
7️⃣ Убедитесь, что ребёнок понял, что от него хотят, переспросите: «Ты меня понял? Что ты понял?»
8️⃣ Выслушайте, поправьте неточности.»Выполняй! «
9️⃣ Обязательно проконтролируйте ход выполнения задания. Напомните о поручении, если ребёнок забыл.
🔟 Если задание выполнено, похвалите ребёнка за усердие и правильное выполнение. Похвалите себя, как хорошего родителя!

P. S. Головные уборы с перьями, копье куплены в @santaart03

⭐- Виды невротических проявлений: эмоциональные, психосоматические, поведенческие;
⭐- тики, энурез, энкопрез, желудочно-кишечные расстройства, головные боли, астматические проявления, нарушение сна и аппетита, СДВГ, мышечный гипо- и гипертонус, агрессивное поведение, замкнутость, навязчивые действия, страхи.
⭐- Картина проявления: симптомы, этапы формирования, причины;
⭐- Способов помощи и коррекции.
.
1й день:
⭐- влияние психической травмы в развитии невроза в различных возрастных периодах;
⭐- семейные взаимоотношения и их влияние на общее психологическое состояние ребенка;
⭐- психологическая диагностика нарушений у детей в обозначенном подходе;
⭐- условия работы с детьми: сеттинг, работа с семьей, динамические механизмы;
⭐- обустройство кабинета, необходимый минимум.
.
2й день:
⭐- песочная анимация в работе с детьми с СДВГ;
⭐- особенности работы с детьми в телесно-ориентированном подходе;
⭐- варианты арт-терапевтических техник совместной работы матери и ребенка в коррекции детско-родительских отношений;
⭐- функция психосоматического симптома на примере разбора клинического случая ребенка с энурезом;
⭐- завершение терапии: правила, особенности.
.
На семинаре будут представлены методы из песочной терапии: sandplay, песочная анимация, работа с натуральными материалами, изобразительными средствами, а также множество ориентированных на телесное сознание игр и техник.
Семинар простроен так, что участники получат не только теоретическую базу, но и практические навыки в коррекционной работе с детьми.
Вы будете уметь: распознавать телесную метафору выражения невротического симптома и выбирать стратегию работы с ним; подбирать рабочий художественный материал и технику в зависимости от особенностей симптома. .
По окончании семинара каждый участник получит сертификат участия. Семинар входит в программу првышения квалификации «Детская психо- и нейрокоррекция».
.
Ведет семинар Бубнова Олеся Владимировна клинический психолог, телесный терапевт, детский и подростковый психолог, специалист по детской психосоматике, руководитель программы «Детская психо- и нейрокоррекция», член ассоциации ПАТиПТ.
.
Стоимость вебинара 6000р.
.
☎️Запись по номеру телефона +74951332804
.

«НЕВРОТИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ У ДЕТЕЙ. Признаки. Причины. Помощь»

Семинар 18-18 апреля с 10:00 до 18:00 🕕 стоимость 6000 рублей
Семинар рекомендован не только для специалистов психологов, работающих с детьми, но и для родителей.
Запись в вотс ап +7 (929) 511-01-48 Проходит в Zoom, онлайн. После записи вам пришлют ссылку для входа.

Материал разработан на основе многолетней практики и доступен для понимания всем желающим. Предлагаемый подход ориентирован на способность профессионально видеть, слышать и ощущать, что стоит за «симптомом» ребёнка.

Невротические проявления у детей встречаются довольно часто.
Большинство родителей, к сожалению, не знают в чем проявляется невроз.

Он может приобретать разные формы: тики, страхи, навязчивые действия и т.д. Основной причиной неврозов является психическая травма, прямую связь довольно сложно проследить, обычно невроз проявляется не сразу, а по прошествии какого-то времени. Возникновение невроза обусловлено реакцией ребенка на неблагоприятную ситуацию, в которой он оказался неспособным адаптироваться к новым условиям.
Психика ребенка очень часто справляется с полученным стрессом путём «отбаливания», ребёнок начинает часто болеть, плохо спать, становится неуправляемым.
Психологическая помощь в такой ситуации состоит в переработке травматического опыта, формировании устойчивости и выработки способности защищаться и восстанавливаться.

В программе семинара:
⭐- Виды невротических проявлений: эмоциональные, психосоматические, поведенческие;
⭐- тики, энурез, энкопрез, желудочно-кишечные расстройства, головные боли, астматические проявления, нарушение сна и аппетита, СДВГ, мышечный гипо- и гипертонус, агрессивное поведение, замкнутость, навязчивые действия, страхи.
⭐- Картина проявления: симптомы, этапы формирования, причины;
⭐- Способов помощи и коррекции.

1й день:
⭐- влияние психической травмы в развитии невроза в различных возрастных периодах;
⭐- семейные взаимоотношения и их влияние на общее психологическое состояние ребенка;
⭐- психологическая диагностика нарушений у детей в обозначенном подходе;
⭐- условия работы с детьми: сеттинг, работа с семьей, динамические механизмы;
⭐- обустройство кабинета психолога

Невротические симптомы у детей. Признаки. Причины. Помощь.
Вебинар рекомендован не только для специалистов психологов работающих с детьми, но и для родителей.
Проходит в Zoom, онлайн. После записи вам пришлют ссылку для входа.

Материал разработан на основе многолетней практики и доступен для понимания всем желающим. Предлагаемый подход ориентирован на способность профессионально видеть, слышать и ощущать, что стоит за «симптомом» ребёнка.

Невротические проявления у детей встречаются довольно часто.
Большинство родителей, к сожалению, не знают в чем проявляется невроз.

Он может приобретать разные формы: тики, страхи, навязчивые действия и т.д. Основной причиной неврозов является психическая травма, прямую связь довольно сложно проследить, обычно невроз проявляется не сразу, а по прошествии какого-то времени. Возникновение невроза обусловлено реакцией ребенка на неблагоприятную ситуацию, в которой он оказался неспособным адаптироваться к новым условиям.
Психика ребенка очень часто справляется с полученным стрессом путём «отбаливания», ребёнок начинает часто болеть, плохо спать, становится неуправляемым.
Психологическая помощь в такой ситуации состоит в переработке травматического опыта, формировании устойчивости и выработки способности защищаться и восстанавливаться.

В программе семинара:
⭐- Виды невротических проявлений: эмоциональные, психосоматические, поведенческие;
⭐- тики, энурез, энкопрез, желудочно-кишечные расстройства, головные боли, астматические проявления, нарушение сна и аппетита, СДВГ, мышечный гипо- и гипертонус, агрессивное поведение, замкнутость, навязчивые действия, страхи.
⭐- Картина проявления: симптомы, этапы формирования, причины;
⭐- Способов помощи и коррекции.
Продолжение ⬇️⬇️⬇️#ипипт_детская_психология

Невротические симптомы у детей. Признаки. Причины. Помощь.
Вебинар рекомендован не только для специалистов психологов работающих с детьми, но и для родителей.
Проходит в Zoom, онлайн. После записи вам пришлют ссылку для входа.

Материал разработан на основе многолетней практики и доступен для понимания всем желающим. Предлагаемый подход ориентирован на способность профессионально видеть, слышать и ощущать, что стоит за «симптомом» ребёнка.

Невротические проявления у детей встречаются довольно часто.
Большинство родителей, к сожалению, не знают в чем проявляется невроз.

Он может приобретать разные формы: тики, страхи, навязчивые действия и т.д. Основной причиной неврозов является психическая травма, прямую связь довольно сложно проследить, обычно невроз проявляется не сразу, а по прошествии какого-то времени. Возникновение невроза обусловлено реакцией ребенка на неблагоприятную ситуацию, в которой он оказался неспособным адаптироваться к новым условиям.
Психика ребенка очень часто справляется с полученным стрессом путём «отбаливания», ребёнок начинает часто болеть, плохо спать, становится неуправляемым.
Психологическая помощь в такой ситуации состоит в переработке травматического опыта, формировании устойчивости и выработки способности защищаться и восстанавливаться.

В программе семинара:
⭐- Виды невротических проявлений: эмоциональные, психосоматические, поведенческие;
⭐- тики, энурез, энкопрез, желудочно-кишечные расстройства, головные боли, астматические проявления, нарушение сна и аппетита, СДВГ, мышечный гипо- и гипертонус, агрессивное поведение, замкнутость, навязчивые действия, страхи.
⭐- Картина проявления: симптомы, этапы формирования, причины;
⭐- Способов помощи и коррекции.

1й день:
⭐- влияние психической травмы в развитии невроза в различных возрастных периодах;
⭐- семейные взаимоотношения и их влияние на общее психологическое состояние ребенка;
⭐- психологическая диагностика нарушений у детей в обозначенном подходе;
⭐- условия работы с детьми: сеттинг, работа с семьей, динамические механизмы;
⭐- обустройство кабинета, необходимый минимум.
👇👇👇👇👇👇👇👇

Невротические симптомы у детей. Признаки. Причины. Помощь.
Семинар рекомендован не только для специалистов психологов работающих с детьми, но и для родителей.
Материал разработан на основе многолетней практики и доступен для понимания всем желающим. Предлагаемый подход ориентирован на способность профессионально видеть, слышать и ощущать, что стоит за «симптомом» ребёнка.

Невротические проявления у детей встречаются довольно часто.
Большинство родителей, к сожалению, не знают в чем проявляется невроз.

Он может приобретать разные формы: тики, страхи, навязчивые действия и т.д. Основной причиной неврозов является психическая травма, прямую связь довольно сложно проследить, обычно невроз проявляется не сразу, а по прошествии какого-то времени. Возникновение невроза обусловлено реакцией ребенка на неблагоприятную ситуацию, в которой он оказался неспособным адаптироваться к новым условиям.
Психика ребенка очень часто справляется с полученным стрессом путём «отбаливания», ребёнок начинает часто болеть, плохо спать, становится неуправляемым.
Психологическая помощь в такой ситуации состоит в переработке травматического опыта, формировании устойчивости и выработки способности защищаться и восстанавливаться.

В программе семинара:
⭐- Виды невротических проявлений: эмоциональные, психосоматические, поведенческие;
⭐- тики, энурез, энкопрез, желудочно-кишечные расстройства, головные боли, астматические проявления, нарушение сна и аппетита, СДВГ, мышечный гипо- и гипертонус, агрессивное поведение, замкнутость, навязчивые действия, страхи.
⭐- Картина проявления: симптомы, этапы формирования, причины;
⭐- Способов помощи и коррекции.

1й день:
⭐- влияние психической травмы в развитии невроза в различных возрастных периодах;
⭐- семейные взаимоотношения и их влияние на общее психологическое состояние ребенка;
⭐- психологическая диагностика нарушений у детей в обозначенном подходе;
⭐- условия работы с детьми: сеттинг, работа с семьей, динамические механизмы;
⭐- обустройство кабинета, необходимый минимум.

2й день:
⭐- песочная анимация в работе с детьми с СДВГ;
⭐- особенности работы с детьми в телесно-ориентированном подходе;
#невроз #тики #энурез #песочнаятерапия #сны

🌀Пpичины oбpaщeния к cпeциaлиcту:

🔘Oщущeниe poдитeлeй, чтo oни гдe-тo дoпуcтили oшибку, oжидaя oт peбeнкa тoгo, чтo в eгo вoзpacтe oн дeлaть eщe нe умeeт, или eгo мoзг пpocтo для этoгo eщe нe coзpeл – нeлoгичнo зacтaвлять мaлышa в З гoдa читaть пo cлoгaм тoлькo пoтoму, чтo coceдcкий cын ужe умeeт.

🔘Oбpaтнaя cитуaция – в вocпитaнии тpуднocтeй нe вoзникaeт, нo у peбeнкa ecть пpoблeмы в oбщeнии co cвepcтникaми, тpуднocти вo вpeмя oбучeния.

🔘Peбeнoк пpoявляeт излишнюю нepвoзнocть – гpызeт нoгти, pучки, кaчaeтcя нa cтулe, вoзмoжны paзныe нeвpoлoгичecкиe пpoявлeния и нaвязчивыe движeния.

🔘Ocoбeннocти движeния – ecли peбeнoк дoлгo нe мoжeт нaучитьcя кaтaтьcя нa вeлocипeдe, нe мoжeт oпpeдeлитьcя, кaкoй pукoй eму удoбнee пиcaть, oн чacтo cпoтыкaeтcя нa улицe и пaдaeт – этo cвoeoбpaзныe cигнaлы o тoм, чтo нужнa пoмoщь нeйpoпcиxoлoгa.

🔘Heвнимaтeльнocть и нeуcидчивocть, нa кoтopую жaлуютcя учитeля или вocпитaтeли – ecть тут пpoблeмa co здopoвьeм или вce дeлo вo вpeднoм дeтcкoм xapaктepe?

☑Paзoбpaтьcя пoмoжeт cпeциaлиcт пo нeйpoпcиxoлoгии.

🔘B жизни мaлышa ecть пepeизбытoк пoвтopяющиxcя coбытий, oт кoтopыx у нeгo paзвивaeтcя cтpecc – мнoгиe мaмы пepeгpужaют peбeнкa зaнятиями в кpужкax и ceкцияx, у мaлышa кучa oбязaннocтeй, a нa игpу или пpoгулки вo двope вpeмeни нe дaeтcя

🔘Бoльшинcтвo жe дeтeй, кoтopыe пoceщaли cпeциaлиcтoв пo нeйpoпcиxoлoгии, пoкaзывaют выcoкую peзультaтивнocть – oни пpиoбpeтaют вoзмoжнocть учитьcя в oбычнoй oбщeoбpaзoвaтeльнoй шкoлe, избeжaть пoпaдaния в кoppeкциoнный клacc.

🔘Coглacнo oтзывaм иx poдитeлeй, peшaютcя пpoблeмы c уcидчивocтью peбeнкa, c oбщeниeм, бoлee выcoкoй cтaнoвитcя эффeктивнocть зaнятий c лoгoпeдoм

ЗАПИСЬ
📲Телефон/факс: +7(843) 202-26-27
✳Ватсап чат +7 917 298-49-54

#Гиперактивнось #детскийврачказань #дефицитноговнимания #детиказани #педиатрыказани #детскаяагрессия #erdamed #отсталостьвразвитии #Олигофрении
#детскоеслабоумие #врачиказани #СДВГ #дцпказань #отсталостьвразвитии #МозжечковаяСтимуляция

🙂Очень часто многие родители задаются распространенным вопросом – есть ли разница между детским неврологом и детским невропатологом? На самом деле, эти два определения абсолютно идентичны, и их определения равносильны друг другу. Почему все-таки используются оба термина?

🙂Дело в том, что термин детский невропатолог – это довольно устаревшее название врача специалиста, использующееся в медицине до 1980 года, которое в настоящий момент приняло другое название – детский невролог.

❤Что касается, медицинских работников за рубежом, то отличие в терминах все же есть:

❣Невролог – специалист, занимающийся заболеваниями нервной системы.

❣Невропатолог – специалист, занимающийся тщательным изучением патоморфологии.

💡ЧТО ПРОВЕРЯЕТ ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ И КАКОВА СПЕЦИФИКА ЕГО РАБОТЫ?

🔑Вне зависимости от того, какой происходит прием у детского невролога, первичный или профилактический, врач обязан провести строгую процедуру осмотра и дать определенную консультацию. Что делает и что смотрит детский невролог в кабинете медицинского учреждения?

🔸Проверяет стабильную работу зрительных рефлексов ребенка;
🔸Проверяет мышечный тонус и уровень силы;
идентифицирует наличие координации движений малыша;
развитие речи, памяти.
🔸Определение уровня чувствительности.

🙂После того, как врач невролог осмотрит ребенка, выслушает жалобы от родителей, ему станет более менее понятна общая картина болезни ребенка. При необходимости доктор может назначить дополнительные исследования в виде:

🔸УЗИ головного мозга, сосудов. Допплерография.
🔸МРТ головного мозга

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПЕДИАТРА
📲Телефон/факс: +7(843) 202-26-27
✳Ватсап чат +7 917 298-49-54

#Гиперактивнось #детскийврачказань #дефицитноговнимания #детиказани #педиатрыказани #детскаяагрессия #erdamed #отсталостьвразвитии #Олигофрении #детскоеслабоумие
#врачиказани #СДВГ #дцпказань #отсталостьвразвитии #МозжечковаяСтимуляция

🔴Процедура Мозжечковой стимуляции под наблюдением опытного нейропсихолога!🔵 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПЕДИАТРА
📲Телефон/факс: +7(843) 202-26-27
✳Ватсап чат +7 917 298-49-54

‼Мозжечковая стимуляция – этот один из методов двигательной нейропсихологической коррекции при различных неврологических заболеваниях: РАС (расстройства аутистического спектра), ‼ММД (минимальные мозговые дисфункции), ЗПР (задержки психического развития), CДВГ (синдром дефицита внимания гиперактивность), а также при дислексиях (нарушениях чтения), дисграфиях (нарушения письма), нарушениях почерка, речевых нарушениях (непроговаривание слов, перестановка слогов, заикание, дизартрии), нарушениях координации движений и баланса. 🔴У нас дети проходят процедуру под наблюдением опытного нейропсихолога!🔵 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПЕДИАТРА
📲Телефон/факс: +7(843) 202-26-27
✳Ватсап чат +7 917 298-49-54

🔴Мозжечковая стимуляция – специально комплекс упражнений, который позволяет развивать головной мозг, в том числе его участки, отвечающие за формирование высших психических функций.⠀

🔴Родителям иногда кажется, что неуклюжесть, нарушения баланса и координации движений — это скорее особенности ребенка, а не неврологические проблемы.⠀

❗Но эти «особенности» являются признаками нарушений работы ствола мозга и мозжечка.⠀

❗Они часто диагностируются у детей с задержкой речевого и психического развития, заболеваниями аутистического спектра (ранний детский аутизм (РДА), синдром Аспергера, аутистические состояния), нарушениями поведения и внимания, СДВГ.⠀

💯Программа мозжечковой стимуляции нормализует работу ствола мозга и мозжечка. В результате занятий не только улучшается физическая форма пациента, но повышается пластичность головного мозга, преодолевается его функциональная незрелость, что позволяет добиться рывка в формировании навыков адаптации и коррекции поведенческих нарушений.⠀

🔴У нас дети проходят процедуру под наблюдением опытного нейропсихолога!🔵⠀

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПЕДИАТРА⠀
📲Телефон/факс: +7(843) 202-26-27⠀
✳Ватсап чат +7 917 298-49-54⠀

#Гиперактивнось #детскийврачказань #дефицитноговнимания #детиказани #педиатрыказани #детскаяагрессия #erdamed #отсталостьвразвитии #Олигофрении⠀
#детскоеслабоумие #врачиказани #СДВГ #дцпказань #отсталостьвразвитии #МозжечковаяСтимуляция

🙂Рабочий день в клинике в самом разгаре.
👏Приходите — у нас очень комфортно и работают лучшие специалисты! 📲ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 24 часа:
♻Ватсап чат- +7 917 298-49-54 .

🔴Микрополяризация в Клинике 💓Erda Medicine г. Казань 🌍Что это такое? 🌏Головной мозг — это настоящий компьютер, который организует и планирует работу всех органов. Функционирование этого органа достаточно сложное. Это обусловлено многообразием различных функций, которые он выполняет. Воздействовать на работу головного мозга следует максимально щадящим методом. Этого можно достигнуть при применении микрополяризации. ✨👍Этот метод прекрасно зарекомендовал себя в детской неврологии. Терапевтическое действие различных патологий головного мозга проводится с помощью воздействия постоянного электрического тока. Оно достаточно мало и по интенсивности не превышает 1 мА. Такое воздействие вполне сравнимо с естественным напряжением в клетках головного мозга (нейронах). Это обуславливает возможность безопасного применения данного метода у самых маленьких пациентов. 👶✨Курс лечения составляется индивидуально и зависит от исходного основного заболевания, а также возраста малыша. Микрополяризацию можно проводить как в профилактических, так и в лечебных целях. Обычно длительность курса составляет 10-12 сеансов. Длительность одной процедуры составляет, как правило, от ½ до часа. В некоторых случаях специалисты рекомендуют повторить курс лечения через 6-8 месяцев. 📲ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 24 часа:
♻Ватсап чат- +7 917 298-49-54 .

ГИПЕРАКТИВНОСТЬ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью)

Начну с того, что для дошкольного возраста детей характерна двигательная активность, неустойчивость внимания и импульсивность и это норма!
Потребность в движении в них заложенная самой природой!
Но существует группа детей у кого такая потребность повышенная.
Таких детей называют ГИПЕРАКТИВНЫМИ (сверхподвижными). Им присуща расторможенность, психомоторное беспокойство, повышенная раздражительность.
Такие особенности мешают адаптироваться в обществе, усваивать школьную программу.

Более четкие особенности становятся видны к 3-4 года, выделяются среди сверстников чувствительностью к внешним раздражителям, повышенным мышечным тонусом, плохим сном и расторможенностью.
Настроение неустойчивое, проявляется вспыльчивость, агрессивность.

Ребенок с гиперактивностью не способен долго переживать обиды и складывается впечатление, что ему все равно. Также снижен болевой порок, они меньше чувствуют боль, чем сверстники.

А не испытывая боли в полной мере, они не обращают внимание, что делают больно другим.
Моторная неловкость не позволяет прогнозировать последствия своих поступков.

Интересы и эмоции поверхностны, трудно чем-то увлеч. Скорее любопытны, чем любознательны.
По таким детям мы наблюдаем, что эжеминутно они что-то трогают, хватают, засыпают массой вопросов.
Слушать им тяжело, хватает первых слов. Поэтому знаний не так много, а представления об окружающем мире упрощённые и мозаичные.

Конечно это приводит к неуспеваемости в школе. Так как внимание играет важную роль для мышления, мотивации.
Тем не менее, у большинства таких детей коэффициент интеллекта выше среднего!

Умственная деятельность цикличная, с коротким периодом работоспособности (5-15 мин.), который переходит на «отдых» мозга (3-7 мин.)и такую особенность необходимо учитывать при обучении! Поэтому сложна общегрупповая работа.

ВАЖНО! Такое поведение не является упрямством, невоспитанностью или дурным характером.
Это особенность психики, обусловленная физиолоческими, психосоматическими факторами.

Происхождение может быть множественным и брать своё начало в пренатальном периоде, осложнениях при родах и психосоциальных причинах.

Вот история моего младшего сына, буду рада если она вам поможет) ❤️Мы с супругом ждали второго малыша, но что-то пошло не так. Преждевременная отслойка плаценты, досрочные роды путем кесарева сечения. Малыш родился с воспалением легких. Дальше болячки цеплялись одна за другой: ПЭП, гидроцефальный синдром, бесконечные ОРВИ, бронхиты, отиты. позже ВЧГ.

В 7 лет медицинская карточка ребенка представляла из себя увесистый том. ❤️Я понимала, что в школе мы столкнёмся с проблемами, но не ожидала такого объёма: дефицит внимания на фоне гиперактивности. + дислексия и дисграфия.

Как они проявляются?

Заканчивая первый класс ребенок не писал диктанты (предложения представляли из себя набор букв) и почти не читал, так как дико путал буквы. ❤️Наблюдение в Центре коррекции речи и массивное медикаментозное лечение (горсти таблеток утром, днем и вечером, уколы)+ другие рекомендации ( иглоукалывание, массаж, бассейн) не давали результатов.

Я даже обращалась за помощью к нетрадиционной медицине. ❤️Но всевышний меня услышал.

У нас появилась линейка продуктов WELLNESS.

Я стала давать детям протеиновые коктейли и комплекс ПЭК.

Потом позже я нашла в интернете фильм ВВС «Разум человека» (смотрите мои видеозаписи), после которого увеличила дозу Омеги-3. Результаты превзошли все мои ожидания. Ребенок сам стал брать у старшего брата Гарри Поттера и читать книгу за книгой. Появилась усидчивость и окрепла память.

Школа нас уже не пугала. ❤️ Вот результаты наших обследований: слева на медикаментозной поддержке, справа — только вэлнэс.

Каждый новый курс- это новая история для малыша. Для каждого ребенка- это специальная программа, которая подходит только ему. Какими бы одинаковыми не казались нарушения у детей, цели и задачи в реабилитационном курсе у всех разные. #сенсорная_интеграция #особыедети #рас #аутизм #алалия #зпрр #дцп #задержкаразвития #рда #синдромДауна #интенсив #абилитация #ранняяабилитация#сенсорнаяинтеграция#сенсорика #реабилитация #гиперактивнось #нейро #нейропсихология#смыслжизни#реабилитационный_курс

Дорогие родители! Напоминаем Вам , что по четвергам у нас проходят занятия с психологом. Repost from @pavlovsergej.ru @TopRankRepost #TopRankRepost Отзыв👩: До посещения занятий я была убеждена, что мой ребенок «вождь краснокожих»🙈, но прошел всего месяц и я не узнаю сорванца — он стал более спокойным (насколько позволяет быть спокойным возраст 5-ти лет), перестал всего добиваться только криком😲 и плачем😭, учится идти на компромисс, и самое главное мы понимаем друг друга. Спасибо, что помогли найти нашей Семье потерянное счастье!

Елена, спасибо за отзыв ))) и ваше доверие🌞. Безусловно это и ваша заслуга тоже🌹, поскольку были на встрече с родителями (что проходят раз в 1,5 месяца) и работали над собой 💪)))

⠀Дорогие родители, приходите с детьми с 3-х лет и до 8 на групповые занятия с психологом.
⠀🎈Где через игры происходит диагностика и коррекция поведения ребят.
⠀🎈Работа с дефицитом внимания и гиперактивностью.
⠀🎈Занятия для улучшения памяти, логики, мышления;
⠀🎈Для разрешения острых вопросов ребёнка.

Адреса в Москве на 2017-2018 учебный год:
⠀Ⓜ метро Борисово ул. Борисовские пруды 8 корпус 2.
⠀ⓂМетро. Новогиреево ул. Свободный проспект 37 к. 2 ⠀
Чтобы получить 50%🎁 скидку на консультацию детского психолога или групповое занятие, пишите сейчас!

WhatsApp 8-915-129-42-19
Скажите, что здесь узнали😃.

⠀Полезен пост, поставь 💙

Принимаю отзывы родителей в комментариях😊😊😊 ⠀
Участвую в #нмт3 для @nikulshina.lena

Друзья ☝ Напоминаем Вам, что по четвергам у нас проходят занятия Игротерапии.
Дорогие родители, приходите с детьми с 3-х лет и до 8 на групповые занятия с психологом Сергеем Павловым. ⠀🎈Где через игры происходит диагностика и коррекция поведения ребят.
⠀🎈Работа с дефицитом внимания и гиперактивностью.
⠀🎈Занятия для улучшения памяти, логики, мышления;
⠀🎈Для разрешения острых вопросов ребёнка.
WhatsApp 8-915-129-42-19
#сдвгшники #детскийпсихологмосква #гиперактивный_ребенок #гиперактивнось #плохоеповедениеребенка #плохоеповедениедетей #гиперактивныйребёнок #гиперактивныедети #prilaga #сдвгудетей #плохоеповедениеуребенка #сдвгкоррекция #детскийпсихологонлайн #гиперактивныйсын #сдвгдети
#сдвгмосква #обидадетей #игротерапия
#психологпавлов
#детскийпсихологмосква #галотерапия #иммунитет

Отзыв👩: До посещения занятий я была убеждена, что мой ребенок «вождь краснокожих»🙈, но прошел всего месяц и я не узнаю сорванца — он стал более спокойным (насколько позволяет быть спокойным возраст 5-ти лет), перестал всего добиваться только криком😲 и плачем😭, учится идти на компромисс, и самое главное мы понимаем друг друга. Спасибо, что помогли найти нашей Семье потерянное счастье!

Елена, спасибо за отзыв ))) и ваше доверие🌞. Безусловно это и ваша заслуга тоже🌹, поскольку были на встрече с родителями (что проходят раз в 1,5 месяца) и работали над собой 💪)))

⠀Дорогие родители, приходите с детьми с 3-х лет и до 8 на групповые занятия с психологом.
⠀🎈Где через игры происходит диагностика и коррекция поведения ребят.
⠀🎈Работа с дефицитом внимания и гиперактивностью.
⠀🎈Занятия для улучшения памяти, логики, мышления;
⠀🎈Для разрешения острых вопросов ребёнка.

Адреса в Москве на 2017-2018 учебный год:
⠀Ⓜ метро Борисово ул. Борисовские пруды 8 корпус 2.
⠀ⓂМетро. Новогиреево ул. Свободный проспект 37 к. 2 ⠀
Чтобы получить 50%🎁 скидку на консультацию детского психолога или групповое занятие, пишите сейчас!

WhatsApp 8-915-129-42-19
Скажите, что здесь узнали😃.

⠀Полезен пост, поставь 💙

Для подтверждения диагноза необходимы постоянные проявления симптомов из разделов
✳️Невнимательность и ✳️Гиперактивность
6 или более симптомов должны постоянно сохраняться на протяжении как минимум 6 месяцев, в степени,не соответствующей уровню развития,негативно влияет на жизнь ребенка.
✳️Невнимательность
☑️ часто не сосредоточивает внимание на деталях, ошибки из-за невнимательности в школьных заданиях
☑️часто с трудом сохраняет внимание при выполнении заданий и во время игр ☑️часто складывается впечатление, что не слушает обращенную к нему речь
☑️часто не придерживается инструкций,не может до конца выполнить уроки
☑️часто испытывает сложности в организации выполнения заданий
☑️часто избегает и сопротивляется выполнению заданий, которые требуют длительного умственного напряжения
☑️ часто теряет вещи, необходимые для выполнения школьных заданий
☑️часто отвлекается на посторонние стимулы ☑️часто проявляет забывчивость в повседневных ситуациях
✳️Гиперактивность и импульсивность
☑️ часто наблюдаются беспокойные движения в кистях и стопах ☑️часто покидает свое место в ситуациях,когда нужно сидеть ☑️часто бегат туда-сюда, куда-то собирается в ситуациях когда это неприемлемо
☑️ часто не может тихо спокойно играть
☑️часто находится в постоянном движении
☑️ часто бывает болтлив
☑️ часто отвечает на вопросы, не задумываясь,не выслушав до конца ☑️часто с трудом дожидается свою очередь ☑️часто прерывает других, мешает им
❕Несколько симптомов невнимательности или гиперактивность импульсивности должны присутствовать до 12 лет ❕Несколько симптомов невнимательности гиперактивности импульсивности отмечается в двух или более видов обстановки(школа,дом,в гостях).
‼️Должны иметься явные подтверждение тому, что симптомы оказывает значительное влияние, снижая качества деятельности в социальных контактах,обучении и профессиональной сфере.
❕Симптомы не должны быть связаны с психиатрической патологией.
✳️Диагноз СДВГ считается обоснованным,когда симптомы значительно выраженны, постоянны,сочетаются друг с другом. ‼️Отдельные временные характеристики в поведении детей, даже если они имеют некоторое сходство с СДВГ,не могут быть основанием для постановки диагноза‼️

Людмила Петрановская: «Вы не можете сделать вашу маму счастливой, это не ваша обязанность»

Мама как бог

Довольны ли мы своими отношениями с мамой? Довольны ли своей самооценкой, которая сформировалась в детстве? Не мама ли говорила: не крась так губы, тебе не идет? Или: ты слишком стеснительная, мальчики на таких внимания не обращают? Или: для танцев у тебя не хватит пластики? Еще один вопрос: а сегодня мама мной, взрослой женщиной, довольна? И почему меня все еще это волнует?

Людмила Петрановская: «Мама — очень важный в жизни любого человека персонаж. Для маленького ребенка мама — его вселенная, его божество. Как у греков боги двигали облака, насылали потопы или, наоборот, радугу, примерно в такой степени властвует и мать над ребенком. Пока он маленький, для него эта власть абсолютна, он ее не может подвергнуть критике или отстраниться от нее. И в этих отношениях закладывается многое: как он видит и будет видеть себя, мир, отношения между людьми. Если мама давала нам много любви, принятия, уважения, то мы получили много ресурсов, чтобы разобраться со своим взглядом на мир и на себя.

А если нет?

Даже в тридцать лет мы не всегда можем сопротивляться маминым оценкам. Внутри нас все еще живут эти дети: трехлетний, пятилетний, десятилетний, которым мамина критика въелась в саму печень, в нутро — еще в то время, когда они не могли ничего ей противопоставить. Если мама говорила: «Вечно все с тобой не слава богу!» — значит, так оно и было. Сегодня мы головой понимаем, что, пожалуй, мама загибает насчет того, что со мной вечно все не так. Мы даже напоминаем себе в качестве аргументов о своей должности, образовании, количестве детей. Но внутри нас, на уровне чувств, сидит все тот же маленький ребенок, для которого мама всегда права: посуда у нас не так помыта, постель не так заправлена, стрижка опять не удалась. И мы испытываем внутренний конфликт между осознанием, что мама ошибается, и бессознательным детским принятием маминых слов как истины в последней инстанции.

Прощать или не прощать

На самом деле, когда внутренний конфликт есть, значит, с ним можно работать, что-то пытаться сделать. Опаснее, когда его нет. Ведь можно так и остаться навсегда в пятилетнем состоянии, считая, что мама всегда права, и оправдываться, обижаться, просить прощения или надеяться как-то постараться и так показать себя хорошо, что мама вдруг на самом деле увидит, какая я прекрасная.

Сегодня популярна идея «прости и отпусти». Прости родителей за то, что они как-то не так с тобой обходились в детстве, и тебе сразу полегчает… Эта идея не дает никакого освобождения. Что можно и нужно сделать — это погрустить по поводу того ребенка (вас в детстве), пожалеть его и посочувствовать маме, потому что сочувствия заслуживают все. И сочувствие — гораздо более здоровое начало, чем высокомерное прощение. Попробовать не простить, но понять: мама была в ситуации, о которой мы ничего не знаем, и, наверное, она делала только то, что могла. А мы могли сделать ошибочные выводы: «Со мной всегда все не слава богу», «Меня не за что любить» или «Меня можно любить только тогда, когда я полезен другим людям». Такие решения, которые принимаются в детстве, потом могут незаметно влиять на всю жизнь человека, и смысл в том, чтобы понять: это была неправда.

Их детство

Сейчас время более теплых отношений между родителями и детьми. А наших мам в их детстве почти всех отдавали в ясли, а многих и на пятидневку. Это была обычная практика, так откуда они могли научиться теплу и близкому контакту?

Пятьдесят лет назад в ясли отдавали в два месяца, потому что заканчивался декретный отпуск, и если женщина не работала, это считалось тунеядством. Да, кому-то везло, была бабушка рядом, но в основном это были городские жители в первом поколении, их родители оставались далеко в деревнях. А на нянь не было денег, и не было культуры наемных работников… Выхода не было — и в два-три месяца ребенок отправлялся в ясли: двадцать пять кроваток в ряд, между ними одна нянечка, которая раз в четыре часа давала бутылку. И все, и весь контакт ребенка с миром.

В лучшем случае, если мама работала не посменно на заводе и могла забирать его каждый вечер домой, ребенок хотя бы вечером получал маму, но предельно измотанную работой. И ей еще нужно было справиться с советским бытом — приготовить еду, добыть продукты в очередях, постирать белье в тазике.

Это материнская депривация (лишение), когда ребенок вообще не имел доступа к матери либо имел, когда она думала не о том, чтобы ему улыбаться и за пузо щекотать, а о том, как же она устала. У детей с таким опытом нет умения радоваться своему ребенку, общаться с ним, быть в контакте. Все эти модели берутся из своего детства. Когда в детстве тебя целуют, держат на руках, разговаривают, тебе радуются, с тобой занимаются какими-то глупостями, играми, ты это впитываешь и потом бессознательно воспроизводишь со своими детьми. А если воспроизводить нечего?

У многих тридцатилетних сейчас воспоминания о своем детстве как о том, что мама все время жалуется, как ей тяжело: обуза, ответственность, себе не принадлежишь… Их мамы вынесли это из своего детства — в материнстве нет радости, ты должен вырастить достойного гражданина, которым была бы довольна школа, комсомольская организация.

Сегодняшним мамам приходится восстанавливать утраченные программы нормального родительского поведения, когда ты получаешь от детей радость, и для тебя родительство при всех его издержках компенсируется огромным удовольствием от ребенка.

Рубрики
дети

5 опасностей японской системы воспитания

В Японии существует особый подход к воспитанию детей, который европейцам сложно понять. Звучит он так: до пяти лет ребенок – царь, с пяти до пятнадцати – слуга, после пятнадцати – равный. Разбираемся, какие опасности несет в себе эта система.

Японская система воспитания детей, не допускающая в частности никаких запретов и порицания, полюбилась многим российским родителям. Между тем плоды, которые эта система дает на родине, не такие уж и сладкие – общество в Стране восходящего солнца с трудом можно назвать самым здоровым и счастливым. Экономическое развитие и высокий уровень жизни не спасает от эмоциональных расстройств. Жители Японии часто страдают депрессией, имеют различные варианты зависимостей (трудоголизм, алкоголизм). Вместе с врачом-психотерапевтом Айной Громовой мы разобрали главные минусы воспитательной модели Японии.

Ступени японского воспитания имеют многовековые традиции. Они неразрывно связаны с культурой и менталитетом японцев.

  • Возраст от 0 до 5 лет – малыш считается «императором», его купают в любви и ничего не запрещают;
  • Возраст с 6 до 15 лет – период «раба», ребенок идет в школу, начинается строгая дисциплина, приучение к порядку, подчинению, выделяться из своей социальной группы не принято;
  • 16 лет и старше – ребенок становится «равным», главное значение приобретает работа и признание в коллективе.

У каждого периода есть свои особенности, но есть и незыблемые постулаты. Например, с детства в сознание малышей закладывается страх перед осуждением общества, не быть таким, как все, – плохо. «Над тобой будут все смеяться» – хуже любого наказания и запрета. Так где же перегибают палку японские родители, и с какими воспитательными методами нам лучше быть осторожнее?

1. Вседозволенность опасна

До 5 лет японский малыш практически не знает запретов, его не будут ругать за проступки ни домочадцы, ни прохожие на улице. Мир для ребенка практически не имеет границ. Но так ли это безобидно, особенно за пределами японского общества? Отсутствие слова «нет» в системе воспитания приводит к тому, что ребенок растет в искусственной среде, в «консервной банке». Со временем у него возникают серьезные эмоциональные проблемы, особенно в случае взаимодействия с другими людьми, вне своего дома. Укоренившееся осознание того, что все, чего я хочу, я должен получить, делают ребенка уязвимым. Когда он начинает хотеть чего-то не только от родителей, но и от окружающих, не готовых удовлетворять любой его каприз, каждое «нет» наносит ребенку травму и вызывает непонимание, протест и кризис.

Наличие границ обеспечивает обязательные рамки, внутри которых растет личность. Период до шести лет характеризуется тем, что малышу крайне интересна предметная деятельность (юный исследователь-почемучка изучает все вокруг), а также в это время формируются понятия «я – другие», «мое – чужое», по факту, ребенок сепарируется в отдельного человека, формируются его личные, социальные и имущественные границы. Именно в это время объяснение ребенку, что можно, чего нельзя – это один из базовых принципов воспитания. Без них у маленького человека может развиться тревожность, ведь он не может систематизировать весь поток информации и впечатлений, который получает от мира!

Другой вопрос, что эти рамки не должны быть слишком узкими. Когда запретов чересчур много, это так же не дает возможность развиваться ребенку в полной мере. Можно все и ничего нельзя – две крайности. Как верно заметили древние греки – все хорошо в меру.

2. Материнская гиперопека рождает инфантильность

В период «императора» японские дети неразрывно связаны с матерью. Роль отца в это время не так велика, она ограничивается лишь развлечениями по выходным. Малыш долго спит в одной кровати с мамой, она продолжительное время носит ребенка на руках и, конечно, выполняет все прихоти и капризы. Близкие отношения мамы и дитя имеют ряд плюсов, но часто это перерастает в гиперопеку, которая мешает формированию самодостаточной личности. Ребенок – отдельный субъект. Базовая задача родителей – помочь ему подготовиться к самостоятельной жизни. Если мама долгое время берет на себя ответственность за настроение ребенка, за результаты его проступков, исправляет за него ошибки, то это мешает развитию ответственности у ребенка. Личность становится зрелой тогда, когда человек понимает взаимосвязь между своими поступками и их результатами. Зерна будущей личной зрелости должны закладываться в детском возрасте. Инфантильные, слабые люди чаще всего вырастают в семьях с гиперопекой родителей. Человек должен с детства научиться понимать, что его действия ведут к результату, который может ему не понравиться. Поэтому сначала разъясняем, а потом даем возможность получить результат собственных действий. Залез в лужу – пришлось идти домой, споткнулся на игрушках – нужно было вовремя их убрать за собой. Только так ребенок уяснит, что несет ответственность за себя и свои поступки сам. И тогда требование к подростку: «Думай своей головой» – будет реальным.

3. Гендерное воспитание – прошлый век

Для традиционного японского воспитания характерно разделение по гендерному признаку. Подход к обучению мальчиков более строгий, для них обязательны дополнительные занятия и внеклассное обучение. На кухню им вход закрыт, это женский мир. Мальчик воспринимается как наследник, и в него вкладывают определенные знания и навыки, которые позволяют добиваться серьезных результатов. Но гендерное различие в воспитании давно подвергается критике, так как ошибочно считать, что только для мальчиков важно поддерживать их амбиции, развивать лидерские качества и так далее. Такой подход дискредитирует девочек.

4. Принцип «Будь как все!» мешает росту личности

В 6 лет японские дети идут в школу – и все кардинально меняется. Любые резкие изменения всегда носят стрессовый характер. «Императорская» жизнь под боком у мамы сменяется «рабским» трудом в школе, где царит дисциплина и подчинение. Внешний вид и поведение строго регламентированы. Нужно быть как все! – и это главный принцип японской школьной системы. Между тем ребенка важно научить делать собственный выбор, высказывать мнение, понимать свои чувства и желания, нужно развивать его индивидуальные особенности. Без всего этого не может сформироваться здоровая гармоничная личность. Очевидно, что когда система воспитания выстроена по принципу «быть как все» – собственную индивидуальность развить весьма трудно.

Кнут, пряник и домашнее рабство: Как воспитывают детей в разных странах

25 ноября в России отмечают один из самых трогательных праздников – День матери. Корреспондент «МИР 24» – о том, как принято воспитывать детей в разных странах и какие обычаи в Латинской Америке и Европе очень сложно понять российским мамам.

Китай: авторитарная модель семьи

Демографический кризис 70-х годов и лозунг «Одна семья – один ребенок» сильно повлияли на семейный уклад жителей Поднебесной. Выбиться «в люди» в стране с населением в полтора миллиарда человек непросто, поэтому детей принято воспитывать в строгости, ставя во главу угла лидерские качества, трудолюбие, целеустремленность и уважение к родителям. Доверительных отношений с чадами, особенно с девочками и младшими сыновьями выстраивать не принято.

Такого понятия, как «тонкая душевная организация ребенка» просто не существует. Если сын или дочь не слушается, капризничает или вдруг закатывает истерику в общественном месте, отец или мать запросто прибегнут к кулаку или ремню, и ни для кого это не покажется слишком строгим наказанием.

Отдать ребенка в государственный детский сад в Китае можно уже в три месяца. К трем годам малыш должен сам себя обслуживать: самостоятельно есть, раздеваться и одеваться, чистить зубы и мыться, а с четырех – пяти лет его уже могут отдать в начальную школу. Если ребенок не справляется с нагрузками, родителей приглашают на беседу, назначая их детям «испытательный срок». «Отстающих» безжалостно исключают, и родителям приходится оплачивать частные детские сады.

Школьная жизнь не приносит детям свободы: занятия начинаются в 8:30 утра и длятся до 17:00, потом до 9 – 10 вечера дети заняты в развивающих кружках и секциях, чтобы родители успели спокойно поработать. На телевизор, прогулки с друзьями и компьютерные игры времени у школьников просто не остается.

Удивительно, но после такой школы жизни дети не вырастают мстительными или агрессивными по отношению к родителям. Со времени реформ Дэн Сяопина в тех же 70-х годах, в Китае отменили пенсии для всех, кроме государственных служащих. Так что китайские мужчины с 60 лет и женщины с 55 лет чаще всего живут на полном пансионе своих старших дочерей и сыновей.

Япония: коллективное сознательное

В отличие от своих западных соседей на материке, японцы детям позволяют многое. Особенно в период от рождения до школы, когда малышам можно играть, бегать и развлекаться столько, сколько захочется. Остроумная японская пословица гласит: до пяти лет ребенок – король, с пяти до 15 лет – раб, и только после 15 лет становится для взрослого как равный.

После развлечений в приоритете – раннее развитие заложенных в ребенке талантов, поэтому в Японии нередко можно увидеть трехлетних малышей, которые посещают студии танца, рисования или даже каллиграфии.

В детский сад чадо отдают только в четыре-пять лет. До этого воспитание занимается в основном мама, с минимальным вмешательством отца и других членов семьи. По японской системе воспитания «икудзи», лучший способ научить чему-то ребенка – это подать личный пример.

Выделяться из толпы в Стране восходящего солнца тоже не принято. «Неформалы» подвергаются травле в школах и детских садах, а чувство коллектива и плеча становится одним из главных для японских подростков.

Англия: без мам, пап и кредитов

Ребенок, до ушей закутанный в шарфы, и мама, которая утром стерилизует соски и бутылочки, а вечером гладит стопки пеленок. Нет, такая картина немыслима в Великобритании. Ребенок, даже единственный и долгожданный, никогда не становится центром вселенной у прагматичных англичан.

Здесь с младых ногтей принято воспитывать детей как равноправных членов семьи, которые сами в состоянии решить, что они голодны или замерзли. Нередко можно увидеть, как по улице идет молодая мама в шапке и шерстяном пальто, а в коляске везет полуголого ребенка в легкой курточке. Особого трепета к питанию ребенка тоже не проявляют: его никогда не будут заставлять доедать все, что положено на тарелку, или вручную готовить ему пюре, так что в три-четыре года малыша уже спокойно посадят за взрослый стол.

Англичанки очень ответственно подходят к материнству: детей заводят в сознательном возрасте, после 30-35 лет, когда у семьи достаточно денег, чтобы оплачивать капризы и потребности нового члена семьи. На бабушек и дедушек не рассчитывают: те видятся с внуками на выходных, водят их в музеи, кофейни и на прогулки, но «грязную работу», вроде стирки, смены подгузников или приготовления еды, оставляют родителям.

Матери-британки обычно спокойные и терпеливые, действуют не физической силой, а уговорами. Уже в два-три года ребенку объясняют, что такое личное пространство родителей и других детей и почему его нельзя нарушать. Если на детской площадке кто-то отобрал у другого игрушку, «разбор полетов» оставят на совести самих «виновников» – делать замечания чужим детям не принято.

В качестве наказания используют беспроигрышный метод – игнорирование. В любом британском кафе или торговом центре можно увидеть малыша, который катается по полу в истерике, пока его мама выбирает новую кофточку или спокойно переговаривается с подругой за чашкой кофе. Кстати, в английском языке даже закрепилось выражение «to cry out», что дословно переводится как «прокричатся»: если ребенок начинает капризничать, его просто оставляют одного в комнате, чтобы он выпустил пар и сам успокоился.

Латинская Америка: кнут и пряник по очереди

В отличие от Китая, в среднестатистической семье Бразилии или Колумбии детей много, и обязанности по их воспитанию делят поровну между членами семьи. Грудных детей нянчат старшие братья, сестры, их подружки, бойфренды, бабушки и дедушки. Но в отличие, например, от Европы, совершеннолетнего ребенка едва ли кто захочет выгонять из дома: повзрослевшие дети часто остаются жить с родителями даже после женитьбы.

Семейные ценности прививают детям с юного возраста – каждый вечер вся семья собирается за ужином, а младшие дети участвуют в его приготовлении наравне со старшими. По выходным семья в полном составе посещает церковь на утренних службах. Какого бы возраста ни были дети, маленьких «ниньяс» с рождения водят по гостям и на все городские праздники.

В остальном латиноамериканцы спонтанны по отношению к своим детям. Ребенка могут поругать и даже дать ему сильную оплеуху, а через минуту прижать к груди и извиниться за импульсивное поведение.

Самое популярное наказание для непослушного мальчика, например, в Бразилии – это запрет на игру в футбол. Девочек, которые все свободное от школы время посвящают дому, могут в наказание не отпустить на прогулку.

С четырех лет девочек начинают приучать к домашней работе, так что в 13 – 15 лет дочь вполне может заменять старших по всему кругу домашних обязанностей.

Воспитание в Японии: традиции, философия, современность Текст научной статьи по специальности « Науки об образовании»

Аннотация научной статьи по наукам об образовании, автор научной работы — Лепешев Дмитрий Владимирович

В статье анализируются традиции и современные тенденции воспитания в Японии . Акцентируется внимание на религиозно-философских основаниях японского воспитательного идеала, освещается историческая динамика развития образовательно-воспитательной системы страны. Раскрываются вопросы отношения, взаимосвязи и конфликтов традиционных восточных форм и принципов воспитания с интеграционным влиянием Запада нынешней эпохи. Опыт воспитательной системы Японии свидетельствует о возможности разумного сочетания вековых традиций национальной философии воспитания и глобализационных тенденций в гуманитарной и культурной сфере. На основании этого определены оптимальные принципы, которые могут быть использованы в построении воспитательных систем без ущерба национальным интересам.

Похожие книги на litres.ru

Похожие темы научных работ по наукам об образовании , автор научной работы — Лепешев Дмитрий Владимирович

The paper analyzes traditions and modern trends of education in Japan . Special attention is paid to the religious and philosophical foundations of Japanese educational ideal. The historical dynamics of educational system development in the country is considered. The author discusses the issues of relationship, correlation and conflicts of traditional oriental forms and principles of education with integrational influence of the West at the present era. The experience of Japanese educational system clearly indicates the possibility to reach a reasonable combination of age-old traditions of national philosophy of education and globalization trends in the humanities and cultural spheres. The author defines the optimal principles, which can be used in the designing of an educational system without the detriment to the national interests.

Текст научной работы на тему «Воспитание в Японии: традиции, философия, современность»

Лепешев Дмитрий Владимирович

кандидат педагогических наук, профессор Кокшетауского университета имени А. Мырзахметова, член-корреспондент

Академии педагогических наук Казахстана

ВОСПИТАНИЕ В ЯПОНИИ: ТРАДИЦИИ, ФИЛОСОФИЯ, СОВРЕМЕННОСТЬ

Lepeshev Dmitriy Vladimirovich

PhD in Education Science, Professor, Abai Myrzakhmetov University of Kokshetau,

Corresponding Member, Academy of Education Science of Kazakhstan

EDUCATION IN JAPAN: TRADITIONS, PHILOSOPHY, MODERNITY

В статье анализируются традиции и современные тенденции воспитания в Японии. Акцентируется внимание на религиозно-философских основаниях японского воспитательного идеала, освещается историческая динамика развития образовательно-воспитательной системы страны. Раскрываются вопросы отношения, взаимосвязи и конфликтов традиционных восточных форм и принципов воспитания с интеграционным влиянием Запада нынешней эпохи. Опыт воспитательной системы Японии свидетельствует о возможности разумного сочетания вековых традиций национальной философии воспитания и глобализационных тенденций в гуманитарной и культурной сфере. На основании этого определены оптимальные принципы, которые могут быть использованы в построении воспитательных систем без ущерба национальным интересам.

Япония, традиции воспитания, образование, синто, бусидо, конфуцианство, буддизм.

The paper analyzes traditions and modern trends of education in Japan. Special attention is paid to the religious and philosophical foundations of Japanese educational ideal. The historical dynamics of educational system development in the country is considered. The author discusses the issues of relationship, correlation and conflicts of traditional oriental forms and principles of education with integrational influence of the West at the present era. The experience of Japanese educational system clearly indicates the possibility to reach a reasonable combination of age-old traditions of national philosophy of education and globalization trends in the humanities and cultural spheres. The author defines the optimal principles, which can be used in the designing of an educational system without the detriment to the national interests.

Japan, tradition of education, training, Shinto, bushido, Confucianism, Buddhism.

Формирование философии воспитания в Японии происходило под влиянием двух важных факторов: национальных традиций и новаций рыночной экономики. Модель воспитания эгалитарна и нормативна. Она может быть рассмотрена в контексте столкновения и взаимовлияния традиционного образа жизни и западного экспансионизма.

На начальном этапе становления государственности народ сравнительно безболезненно и гармонично воспринял мировую религию — буддизм, который способствовал институционализированным процессам и стал официальной идеологией. В научной литературе неоднократно утверждался тот факт, что буддизм способствовал интеллектуализации японцев: создавались школы, повышался уровень грамотности, привозились из Китая и Кореи книги.

Ранняя история коллективного воспитания зафиксирована в археологических данных о «домах молодежи». В них как минимум с III в. до н. э. и до эпохи Эдо (XVII—XIX вв.), а кое-где и до XX в., в сельских районах воспитывались дети и молодежь, прививались начала ремесла [1, с. 513]. Дети аристократов воспитывались на китайской классике в «ученических группах». Это образование было подчинено задачам формирования будущего чиновничьего слоя общества.

В основе педагогических книг средневековья, как отмечают современные японские ученые, «лежала одна и та же педагогическая доктрина, суть которой такова: «Все для других, ничего для себя!»» [2, с. 515], в которой точно отражался образ идеального человека. Вместе с тем важнейшей постулируемой задачей было воспитание в человеке достоинства, понимаемого как клановая черта. Одной из древнейших черт японской педагогики была также теория самообучения, включавшая и принципы самовоспитания.

История собственно школы и семейного, а не преимущественно сословного, воспитания в Японии отсчитывается примерно с XIV в., когда изменила свой статус семья, а дети перешли из ведения общины в ведение родителей. В этот период конфуцианцы Н. Тодзю и Я. Соко обосновывали принципы семейного воспитания [3].

В целом неоконфуцианство представляло собой объективно-идеалистическое учение, утверждавшее, что определенный метафизический принцип составляет первичную сущность человека, одинаково положительную. Но у реальных людей индивидуальная природа замутнена различными желаниями, которые и становятся причиной зла (негатива). Отсюда и необходимость следовать теории моральной стойкости, разработанной в учениях сунской школы, бороться с желаниями, очищать себя и возвращаться к изначальной идеальной природе человека [4].

Ученые Хаяси Радзан и Фудзивара Сэйка ратовали за отказ от желаний и становление добродетельности: «Только путем устранения собственных желаний человек в состоянии достичь того состояния, когда принципы Неба и природа человека проявляются в полном совершенстве» [5, с. 203].

Оценивая суть превращения неоконфуцианства в официальную идеологию страны, другой философ, Нагата Хироси, подчеркивал, что «это была уже самостоятельная идеология, освободившаяся от зависимости от буддизма и переставшая быть частью учения буддийских монахов. » [6, с. 61].

Последовавший период изоляции, когда страна с господствующим военным сословием самураев была ограждена от войн и иноземных вторжений, стал эпохой расцвета образования, в том числе и так называемых голландских (западных) наук. Была основана система школ, позволявшая допускать социальную мобильность наиболее успешных выпускников. В связи с этим отбор ресурсов по результатам школьной успеваемости остается характерной чертой современного японского образования [7, с. 519].

Кардинальный поворот в историческом развитии Японии произошел в XIX в. Он же явился и периодом качественных преобразований практически во всех сферах социума. Новое время выдвигало новые задачи и новых людей, готовых их решать [8].

Эпоха Мэйдзи, длившаяся около ста лет (вторая половина XIX в. — середина XX в.) и положившая начало использованию достижений западной цивилизации в Японии, была охарактеризована конфликтом между западными и традиционной японской системами воспитания. В Фундаментальном кодексе образования (провозглашен в 1872 г.) впервые обосновывалась политика всеобщего образования и была сформулирована такая цель школьного воспитания, как обретение «ключа к своему собственному жизненному успеху» [9, с. 527]. Именно с тех пор воспитание в стране рассматривалось как долг гражданина по отношению к себе и своим детям.

В провозглашенном «Имперском рескрипте по образованию» (1889 г.) была предложена новая национальная идея — верность и благодарность императору, почитаемому как божество. Это соответствовало конфуцианскому пониманию целей воспитания в русле «государственной семьи». Формирование «людей Тенно» (императора), уникальный японский принцип воспитания, стало главной задачей государственной школы.

В 1920-х гг. в Японию проникли идеи гуманизации воспитания, уважения к личности ребенка и либерализации образования. Этот процесс шел параллельно с формированием нового типа семьи — ячейки, состоявшей только из одного поколения. В воспитание начали проникать и идеи индивидуализма. В этот же период возникло уникальное движение самообучения, основанное на письменных сочинениях школьников, обсуждение которых заменило переводные учебники, далекие от реальной жизни (учитель Морояма) [10].

После Второй мировой войны принципы воспитания японской системы образования кардинально изменились: было пересмотрено патриотическое воспитание, актуализировались идеи индивидуализации обучения (Д. Дьюи), коллективного воспитания (А.С. Макаренко).

Принципами воспитания являются клановость, роль коллективных интересов и иерархическое мышление, что закономерно перерастает в патриотизм. Отчасти духом клановости и высоким статусом семьи объясняется малое число разводов. Один из главных способов наказания -осуждение в семье или возрастной группе. Все другие виды наказания исключены. Японские традиции воспитания исходят из того, что чрезмерное давление на психику ребенка может привести к обратному результату [11, с. 353].

Особенностью японской школы является преподавание морали как отдельного учебного предмета, что имеет глубокие исторические традиции. Воспитательным принципам Японии в высшей степени свойственен примат этики общинного духа над индивидуальными различиями, коллективизма над индивидуализмом [12, с. 69].

Эстетическое воспитание в стране также находится среди приоритетов. Специфика национального мировоззрения, связанная с постулатами буддизма и конфуцианства, в традиционном японском образовании реализуется на уроках каллиграфии, живописи, оригами, лепки и музыки [13].

Вместе с тем формирование личности является проблемной зоной японского воспитания. Традиционная модель воспитания направлена не на лидерство, «выделение» из коллектива, а на гармоничное слияние с ним. И, как замечает современный исследователь, «идеалы воинского

сословия, где превыше всего ценилась готовность не колеблясь отдать жизнь, оказались полезными в объединении нации для выполнения задачи освобождения Азии и строительства сферы со-процветания» [14, с. 66].

Национальная идея Японии, формулируемая как «Страна восходящего солнца», во многом определяет национальную философию, в том числе и философию воспитания. Поставленная в Основном законе об образовании Японии цель «осуществлять воспитание и обучение для создания новой культуры, следуя традициям» [15, с. 18] показывает выраженное на национальном уровне стремление сочетать традиционное воспитание с новыми тенденциями развития общества.

Важно отметить, что в японской философии воспитания тесно переплетены три начала: 1) исконно японское, 2) классическое восточное, 3) западные концепции, определяющие сущность поведенческих и мировоззренческих установок человека. Национально-психологической основой воспитательной системы остается конструкция «синто — бусидо», в которой синто является духовным, а бусидо — поведенческим элементом [16, с. 142]. Философия синтоизма учит поклоняться природе и предкам, способствует формированию национального духа, национальной исключительности.

Можно предположить, что методологически система воспитания Японии основывается в первую очередь на этически-теистических доктринах, а теоретически — на концепциях, пришедших в страну извне (американская, французская, английская, западногерманская и советская воспитательные модели). Как видим, Япония воспринимала только те воспитательные элементы, которые не противоречили традиционным [17].

Таким образом, опыт воспитательной системы Японии показывает, что возможно и вполне достижимо разумное сочетание как вековых традиций в национальном воспитании, так и реалий сегодняшнего дня, характеризующихся размыванием межнациональных границ в силу глобали-зационных процессов.

1. Салимова К., Додде Н. Педагогика народов мира. История и современность. М., 2001. 576 с.

3. Лепешев Д.В., Аккалиев Р.К. Аналитический обзор философии воспитания и проблем суицида в Японии // Современные векторы развития науки в Казахстане: теория и опыт : сб. науч. тр. Междунар. науч.-практ. конф. (31 октября — 1 ноября 2013 г.). Кокшетау, 2013. 160 с.

4. Верисоцкая Е.В. Об особенностях развития национальных культур России и Японии в XVII—XIX вв.: религиозно-нравственные аспекты (постановка проблемы) // Известия Восточного института. 1997. № 5. С. 187-212.

6. Хироси Н. История философской мысли Японии. М., 1991. 430 с.

7. Салимова К., Додде Н. Указ. соч. С. 519.

8. Лепешев Д.В., Аккалиев Р.К. Указ. соч.

9. Салимова К., Додде Н. Указ. соч. С. 527.

10. Верисоцкая Е.В. Указ. соч.

11. Гуревич П.С. Культурология. М., 2013. 714 с.

12. Беляев Г.Ю. Модели воспитания: национальный контекст // Проблема современного образования. 2013. № 4. С. 65-78.

13. Лепешев Д.В., Аккалиев Р.К. Указ. соч.

14. Рыбалко С.Б. Японский костюм второй половины XIX — первой трети XX столетия: иконография войны // «Белые пятна» российской и мировой истории. 2012. № 2-3. С. 52-70.

15. Галич Ю.Н. Изменения в Основном законе об образовании Японии и морально-патриотическое воспитание в высшей школе // Высшее образование сегодня. 2007. № 11. С. 16-21.

16. Кудро Н.М. Проблема ценностно-духовного наполнения современного профессионального образования: изучение опыта Японии // Сборник конференций НИЦ Социосфера. 2012. № 27. С. 141-146.

Дни Японии в Оренбургском государственном университете

Оригами

Чем развлечь себя в пасмурный день или долгую зимнюю ночь? Можно посмотреть телевизор, перечитать любимую книгу. А можно, взяв лист бумаги, попробовать сложить журавлика, лодочку или другую фигуру из увлекательного мира ОРИГАМИ.

Оригами («ори» — сложенный, «ками» — бумага) — искусство складывания фигурок из квадратного листа бумаги без использования ножниц и клея появилось в Древнем Китае в 105 году нашей эры. Тогда чиновник Цай Лунь сделал официальный доклад императору о том, что создана технология производства бумаги. Многие десятилетия под страхом смертной казни китайцы хранили тайну создания белого листа. Но со временем, вместе с путешествующими в Японию китайскими монахами стали путешествовать и некоторые тайны.

И в VII веке странствующий буддийский монах Дан-Хо, который умел делать тушь и бумагу, пробирается в Японию и обучает монахов изготавливать бумагу по китайской технологии. Очень скоро в Японии наладили своё массовое производство бумаги, во многом обогнав Китай.

Первые листочки бумаги, сложенные в необычные фигурки, появляются сначала в монастырях. Иначе и быть не могло. Ведь в японском языке понятия «Бог» и «бумага» звучат одинаково, хотя и обозначаются разными иероглифами.

Фигурки из бумаги имели символическое значение. Они становились участниками религиозных церемоний. Украшали стены храмов. Помещались на жертвенный костёр.

До наших дней дошли одни из первых фигурок из бумаги — коробочки «санбо», в которые японцы вкладывали кусочки рыбы и овощей, поднося их в качестве жертвоприношений.

Но это ещё не было искусство. Просто лист бумаги, очень ценный и дорогой, несущий в себе имя Бога, становился неотъемлемой частью жизни японца.

А когда массовое производство бумаги позволило снизить на неё цену, искусство складывания проникло в быт дворянства. И тогда появилось искусство самураев. В те времена считалось признаком хорошего воспитания умение богатого дворянина развлечь свою даму на балу складыванием бумажных фигурок.

Тогда же возникло и искусство сворачивания тайных писем. Используя своё умение, самураи так складывали свои записки, что только посвящённый мог развернуть его. Кроме того, оригамные фигурки часто использовали в свадебной церемонии, украшении домов или праздничных шествиях.

Термин «оригами» возникает только в 1880 году. И это искусство становится обязательным занятием во многих японских семьях. Мамы передавали свои знания дочкам, показывая немногие известные им фигурки.

Оригами существовало много веков как храмовое, чрезвычайно регламентированное по технике исполнения. Количество фигурок было невелико. Но приёмы работы с бумагой, как с материалом, на котором можно не только рисовать, но и особым образом сворачивать, тщательно шлифовались.

Взрыв популярности оригами произошёл после Второй мировой войны благодаря Акиро Йошидзава, который решил посвятить себя оригами и его развитию. Именно Йошидзава создал то, что сегодня называется «оригамная азбука». Условные обозначения, символы, графические знаки, придуманные Акиро, позволили зафиксировать на бумаге процесс складывания оригамной фигуры. Это замечательное открытие позволило оригами стать универсальным международным языком. И сегодня все книги, посвящённые искусству оригами, используют оригамную азбуку Акиро Йошидзава.

Результат напрямую зависит от бумаги, которую вы складываете. Поэтому важно подбирать бумагу для каждой определённой модели.

Самое главное в бумаге — прочность. Она не должна ломаться на сгибах и рваться. А сложенная из неё фигурка должна хорошо держать форму.

Для складывания достаточно простых работ не стоит брать слишком тонкую бумагу.

В Японии выпускается специальная бумага для занятий оригами различного формата и оттенков. Она идеально подходит для несложных работ.

Подойдёт любая другая прочная цветная бумага, а также обычная писчая бумага, но так как в России выпускают только белую бумагу, то её можно подкрасить. Работы из нескольких модулей можно складывать из цветной бумаги для записей (квадратики 10х10 см).

В некоторых моделях обыгрываются две стороны различного цвета. Бумага нужна соответствующая.

Для складывания сложных работ, где приходится перегибать сразу несколько слоёв бумаги, нужно использовать прочную и тонкую бумагу.

Искусство оригами несёт в себе множество поверий. Древняя японская легенда рассказывает, что если сложить из бумаги тысячу журавликов, исполнится любое желание. Некоторые люди так и делают — покупают специальные наборы квадратиков бумаги и часами делают птичек.

Гостей принято встречать с подарками. В Японии передача подарка в открытом виде считается недопустимой. Приготовление подарка — это не просто декоративное обёртывание, оно подобно «нежной заботливой защите сердца», это разговор — «путь от сердца к сердцу». Белая бумага, чёткие линии складок на ней говорят о том, что бумага сложена единожды, и это своего рода залог чистоты и неприкосновенности. С древности сохранилось традиционное украшение, прилагаемое к подаркам, — «носи», которое символизировало счастливый момент в жизни, достойный празднования.

Носи — это разрезанная носиаваби (улитка). В японской поэзии «аваби» использовалась как поэтический образ для проведения параллели между односторонней любовью и одинокой улиткой в скорлупе. Носи, используемые ныне, состоят из полосы жёлтой бумаги, помещённой на квадрат бумаги, который складывается в форме удлинённого шестиугольника, затем перевязывается золотисто-серебряным или красно-белым шнурком, который называется «мидзухики». А какую обертку для подарка мы можем приготовить? С любовью и терпением из квадратов бумаги можно сложить для подарка шар, который называется «кусудама».

Способы складывания кусудама также прибыли из глубины веков. Можно предположить назначение этого необыкновенного изделия. По-японски «кусу» — камфара, от «кусуноки» — камфарное дерево. Плоды имеют форму шара — этим объясняется другая половина слова. Кусудама — камфарный шар, аромат которого обладает лечебными свойствами. В Японии к VIII-XII вв. уже было развито эстетическое отношение к запахам. Вероятно, камфарные шарики помещались во внутреннюю ёмкость бумажного шара, так и появился ароматизированный шар кусудама.

А что нам известно про базовые формы, на которых и основываются все фигурки, сложенные из бумаги? Их существует огромное количество. Вот некоторые из них:

Икигай: японский секрет долгой, счастливой и здоровой жизни

Автор фото, Getty Images

Знаете, почему вы утром встаете из кровати?

Если вы можете ответить на этот вопрос, то вы нашли свой «икигай». Это японское понятие, которое, вполне возможно, таит в себе секреты счастья, долгих дней жизни и здоровья.

  • Если старость — это просто болезнь, то ее можно вылечить?
  • Лекарство от старости: сколько вы хотите прожить?
  • Девять фактов о том, как долго мы живем

«Вы живете, потому что есть икигай, — говорит японский нейробиолог и автор книги «Икигай: смысл жизни по-японски» Кен Моги. — Это причина, по который вы утром встаете».

Фактически, однозначного перевода этого древнего японского понятия нет, но объяснение Моги — максимально точное.

Автор фото, Getty Images

Концепция икигай появилась на Окинаве, где многим жителям больше 100 лет

Эта концепция появилась на Окинаве — группе островов к югу от Японии, которые, среди прочего, известны благодаря высокому проценту людей, которым больше 100 лет.

Многие считают, что секрет их долголетия — в икигай.

Это понятие широко распространено и в других частях Японии, о чем можно судить по примеру Моги. А теперь икигай начал распространяться по всему миру.

Моги считает, что очень важно найти занятия, которые нравятся и доставляют удовольствие, потому что они наполняют жизнь смыслом и помогают понять, что вам от нее нужно.

Икигай также тесно связан с вашей жизненной энергией.

Автор фото, Getty Images

Найдите занятие, которое приносит вам радость

«Икигай — это счастье, суть которого в том, что вам всегда есть чем заняться», — говорит Франсеск Миралес, написавший в соавторстве с Гектором Гарсия книгу «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни».

Главная причина в том, что «если находишь что-то, что наполняет жизнь смыслом, это будет двигать вас вперед и давать стимул продолжить», — говорит Миралес.

Как найти икигай?

Автор фото, Getty Images

Работа в саду и огороде, общение с близкими людьми приносят хорошее настроение

Начать жить по принципам икигай очень легко, и поэтому все больше людей за пределами Японии начинают им интересоваться. На эту тему появляется все больше книг.

«Если говорить в целом, мы постоянно думаем об успехе и ставим перед собой великие цели, из-за чего течение жизни становится пугающим, — говорит Моги. — Но с икигай можно начать с малого. Любой может начать с чего-то простого, доступного, а затем почувствовать радость и преимущества, которые это приносит, постепенно переходя к более значительным целям».

Что доставляет нам удовольствие

«Нужно прийти к этому самостоятельно, — советует Моги. — Начните с нуля, посмотрите на себя в зеркало: что вы из себя представляете как человек?»

Автор фото, Héctor García

Прогулка под дождем? Если это вам нравится, почему бы и нет?

«Попробуйте вспомнить себя в разных ситуациях и подумайте, что доставляет вам радость, приносит вам удовольствие. Это послужит подсказкой. Как нейробиолог я понимаю, что то, что доставляет нам удовольствие, является отражением нашей человеческой сущности», — говорит Моги.

Перейти на следующую ступень икигай бывает не так просто.

Но у Миралеса есть ряд идей, которые могут помочь: «Если вы не очень понимаете, чего хотите от жизни, для начала составьте список того, что вам не нужно: в каких ситуациях вы чувствуете дискомфорт или печаль, каких действий и дел хотели бы избежать».

Начиная с вычеркивания ненужного, вы можете определить, от каких действий вы получаете удовольствие.

«Вы можете прийти к выводу, что многие вещи доставляют вам радость: учеба, садоводство, помощь людям, решение проблем, занятия музыкой… или продажа чего-то, публичные выступления».

Так что подойдет все, что вам нравится.

Автор фото, Héctor García

Крепкая дружба — одна из основ счастливой жизни

Миралес признает, что многим людям не так-то просто найти свой икигай.

«Мы все встречали людей, которые с самого детства знают, что им нужно в жизни, но справедливо также и то, что большинство из нас не знали, кем мы хотим стать, когда вырастем», — говорит он.

Влияют на это и постоянные заботы: «Мы ходим в школу, ищем работу, у нас есть повседневные обязанности… в итоге мы можем отдалиться от наших естественных импульсов».

Чтобы найти свое увлечение, Миралес предлагает следовать совету ученого-компьютерщика Рэнди Пауша, прославившегося благодаря своим жизнеутверждающим выступлениям. «Вспомните свои детские мечты. Может, вам нравилось рисовать часами подряд? Танцевать? Бегать? Вспомните себя ребенком и подумайте, что заставляло вас радоваться, но вы перестали этим заниматься», — сказал он.

Автор фото, Getty Images

Если ребенком вы любили кататься на велосипеде, что вас останавливает сейчас?

«Прелесть икигай в том, что оно действует на личностном уровне, — говорит Моги. — Оно не подается вам на блюдечке без всяких стараний с вашей стороны. Вам нужно по-настоящему изучить свой разум и вырастить свое икигай».

Это особенно важно в таких странах, как Япония, где общество чрезвычайно однородно, говорит Моги. «Потому что у каждого человека есть собственный икигай. И это помогает понять важность индивидуальности каждого человека».

Сколько может быть икигай у человека?

У жизни бывает много разных пластов, и это касается и того, что доставляет нам удовольствие.

По сути, важно, чтобы у вас были разные икигай — от небольших до огромных.

Автор фото, Getty Images

Икигай — это поиск того, что дарит вам радость в жизни

«Большинство религий верят в одного бога. Но мы в Японии традиционно верили, что существует 8 млн богов, — говорит Моги. — Возможно, это повлияло на то, как японцы воспринимают икигай: мы не считаем, что есть лишь что-то одно грандиозное; мы не преследуем лишь одну цель. Возможно, есть тысячи различных вариантов, которые могут принести вам счастье».

Моги рассказывает, какую роль икигай играет в его жизни: «Мой небольшой икигай заключается в ежедневной пробежке на 10 км в Токио. Но как ученому, наибольшую радость мне доставляют новые идеи и возможность внести свой вклад во что-то значимое в мире. Это тоже мой икигай».

Есть ли доказательства действенности икигай?

Моги считает, что икигай приносит результаты. В качестве подтверждения он приводит результаты исследования Университета Тохо о наполненности жизни (икигай) и уровне смертности у престарелых.

Автор фото, Getty Images

Исследования показывают, что люди, у которых есть цель в жизни, делают более правильный выбор во всем, в том числе и в еде

По результатам исследования, среди пожилых японцев, ведущих сбалансированный образ жизни, существует связь между продолжительностью жизни и смыслом жизни: их иммунные системы, в частности, разновидность лейкоцитов нейтрофилы продуктивнее, благодаря чему люди дольше остаются здоровыми.

Нейропсихолог Патриция Бойл провела свое исследование в центре лечения болезни Альцгеймера в Чикаго.

Семь лет она наблюдала за 900 пациентами со склонностью к развитию деменции. Она пришла к выводу, что вероятность развития болезни была на 50% ниже у тех из них, кто ставил перед собой цели.

Автор фото, Getty Images

«Это не только здоровая жизнь, икигай — это также и надежда на будущее», — говорит Кен Моги

Оценивая это с научной точки зрения, Моги говорит, что это логично.

«У человеческого мозга есть уникальное качество — он умеет брать под контроль основные функции организма. Иногда он даже умеет исцелять себя, что демонстрируется эффектом плацебо».

«Поразительно, как мозг управляет вашими повседневными функциями организма. Если вы находите свой икигай — незначительные моменты, которые наполняют вашу жизнь смыслом — это поможет вам дольше сохранять хорошее здоровье».

Кто достиг наибольших высот в икигай?

Когда Франсеск Миралес и Гектор Гарсия посетили деревню Огими на Окинаве, где отмечена самая высокая продолжительность жизни в мире, они пришли к аналогичным выводам о связи долголетии с икигай.

Автор фото, Héctor García

Остров Окинава располагается на полпути между основными островами Японии и Филиппинами

В Огими — всего 3 тыс. жителей, и именно этот населенный пункт называют центром икигай.

Неудивительно, что столетиями китайцы называли Окинаву «землей бессмертных».

Люди живут в мягком субтропическом климате, у них здоровая диета, богатая фруктами и овощами, они живут дружно, прекрасно друг друга знают и ведут активный образ жизни.

Автор фото, Héctor García

Время закусить, и это закуска по-окинавски

Миралеса и Гарсию привлекла история деревни, в которой так много людей доживает до 100 лет.

«Мы спросили долгожителей Огими, почему они всегда веселы, почему они следят за собой, почему они так привязаны друг к другу… и постоянно всплывало одно слово — икигай», — говорит Миралес.

Автор фото, Héctor García

Что заставляет вас улыбнуться?

Особенность икигай, которая отличает его от обычного хобби, в том, что икигай не приносит сиюминутного удовлетворения. Икигай движет вас в будущее и помогает в пути.

По словам Миралеса, есть и другие места в мире, условия проживания в которых сопоставимы с Огими. Но почему больше нигде в мире нет такого высокого процента долгожителей? Возможно, секрет в икигай?

«Думаю, именно это является определяющим фактором», — говорит он.

Не только долгая, но и здоровая жизнь

Автор фото, Getty Images

Если вы хотите прожить долго, нужно научиться радоваться жизни

Еще одна особенность, которая выделяет столетних жителей Окинавы — это их здоровье в зрелом возрасте. Они сохраняют хорошее здоровье большую часть своей долгой жизни.

Международная группа специалистов ведет на Окинаве постоянное наблюдение за жителями острова, достигшими ста лет, база данных этого исследования непрерывно пополняется с 1975 года.

Исследователи обнаружили, что среди пожилых жителей Окинавы наблюдается не только самая низкая в мире смертность от различных возрастных хронических заболеваний. Они также отличаются самой высокой в мире продолжительностью здоровой жизни.

Самодостаточность

Понятно, что не всем нам суждено прожить идиллическую жизнь в садах Окинавы. «Но каждый из нас может создать свой сад, где бы он ни жил «, — утверждает Миралес.

Он замечает, что, хотя Окинава и отличается от остальной Японии, японцы приспособили эту концепцию к своей жизни, даже если это жизнь в крупном мегаполисе.

Автор фото, Héctor García

Франсеск Миралес (в синей куртке), Хектор Гарсия (в красном свитере) и столетние жители Окинавы, с которыми они встречались

Не нужно переезжать, чтобы принести в свою жизнь икигай. Нужно просто понять суть икигай и сделать эту философию неотъемлемой частью своей повседневной жизни.

«Философия икигай важна, потому что она позволяет человеку стать самодостаточным, ему не нужно искать одобрения других людей, — говорит Моги. — Это то, что делает вас счастливым. Не нужно ждать, пока другие люди вас оценят и воздадут вам должное».

Так что, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, вы можете поискать икигай в себе.

«Это не только здоровая жизнь, икигай — это также и надежда на будущее», — говорит Моги.

Чему японцы на самом деле учат детей?

В 2018 году впервые в своей истории Япония приняла законодательные меры по привлечению в страну иностранной рабочей силы. На 2020 год запланирована реформа высшего образования, чтобы сделать японские вузы более доступными для иностранцев.

Лозунг Хрущева «Догнать и перегнать Америку» японцы выдвинули больше ста пятидесяти лет назад, когда закрытая до этого страна начала встраиваться в систему международных отношений и перенимать западные технологии. К сегодняшнему дню Япония занимает пятое место в мире по уровню жизни в рейтинге US News & World Report, а японская экономика — третья в мире после американской и китайской.

Летом 2018 года хронический дефицит низкоквалифицированной рабочей силы заставил власти Японии пересмотреть миграционную политику. К критической ситуации привели отрицательные демографические показатели (в 2017 году в стране родилось всего 946 060 детей — это самая низкая цифра с 1899 года) и перенасыщение рынка высококвалифицированными кадрами.

Правительство объявило, что создаст специальный визовый режим, чтобы привлечь к 2025 году более полумиллиона неквалифицированных иностранных рабочих в сельское хозяйство, строительство, судостроение, в больницы и гостиницы. По специальной визе мигранта можно будет работать в стране не более пяти лет без семьи.

Высококвалифицированных специалистов креативных профессий (креативность в стране ценится) из западноевропейских стран встречают гостеприимно.

Тем более что сейчас иностранцы составляют всего 2% населения Японии. Поговорив с экспатами, Forbes Life выяснил, что нужно знать и уметь, чтобы найти работу в Японии и комфортно себя чувствовать в этой стране.

Сейчас более половины студентов-иностранцев учатся в Японии с прицелом на дальнейшее трудоустройство и эмиграцию.

Как устроена школа

Японская система образования — это длинная дорога, на которую японские дети выходят едва ли не с рождения. Например,

ясли принимают младенцев от трех месяцев на полный день (с 7:30 до 20:00 часов).

Распространенное у нас мнение о том, что японские родители не делают ребенку до пяти лет никаких замечаний, позволяя вытворять буквально все, что в голову взбредет, на самом деле миф, придуманный иностранцами, считает профессор кафедры русского языка и изучения России частного Университета Высшей мудрости Софии Юко Адати.

Однако русские, живущие в Японии, придерживаются другого мнения. «К детям в Японии относятся с гораздо большим пиететом, чем в России, — уверен Юрий Синалеев, журналист, 16 лет живущий в Токио. — Недавно на моих глазах в центре Токио образовалась пробка. Две школьницы лет десяти заболтались на переходе и не заметили, как зажегся красный. Девочки стояли в центре дороги. Машины с двух сторон покорно ждали, когда подружки договорят. Никакого движения, никаких гудков и матерных проклятий. Девочки разошлись в разные стороны, только когда вновь загорелся зеленый».

Выпускница Института стран Азии и Африки МГУ (ИСАА) Татьяна Наумова (директор компании «Ориентпро») так оценивает отношение японцев к детям: «Достаточно понаблюдать за детьми, например в лаундже JAL, и становится видна разница в воспитании. У японцев, и детей и взрослых, меньше эмоций, больше церемонности. Кажется, они уже рождаются с другим пониманием вещей. Но вот японский малыш устал, капризничает, плачет, улегся на полу. Мама усаживается тут же на пол и тихим ровным голосом его долго-долго уговаривает. Спокойствие и уважение — главные педагогические инструменты японских родителей».

В шесть лет дети идут в школу, где учатся до 18 лет. Обучение трехступенчатое: младшая школа (1–6-й класс), средняя (7–9-й класс) и старшая (10–12-й класс). Начиная со средней школы ученики обязательно носят форму (у каждой школы своя), на головах у младшеклассников специальные шапочки–бейсболки (у первоклассников, например, они всегда желтые, а у второклассников красные). Все учебники бесплатные и обязательно красочно иллюстрированные. В классах по 25–35 человек. Учебный год начинается 1 апреля, как раз когда зацветает сакура. В августе, в самую жару, устраивают каникулы.

В детских садах и школах нет готовой еды в столовых, поэтому разные варианты обедов в контейнерах — «бэнто» — предмет конкуренции мам и гордости их чад. Из нарезанных морковок, помидоров и комочков риса они сооружают львят, мишек, рыбок к восторгу мировой инстаграм-аудитории.

Как и в Корее, в Японии обязательно лишь базовое школьное образование. В старшую школу нужно сдавать вступительные экзамены: английский, математику, японский, естественно-научные предметы и обществознание. Старшие школы разделены по профилям: гуманитарные, физические-инженерные, языковые. К экзаменам готовят в специальных школах дополнительного образования — дзюку, где учат сдавать тесты и писать иероглифы. Обучение стоит $300–400 в месяц. Впрочем, по данным студенческой организации JASSO, некоторые родители умудряются потратить на дополнительное образование своего ребенка-школьника до $7000 в год.

Средняя школа может быть частная и государственная. Частная школа не всегда более престижная и качественная, чем государственная. Как правило, в частных старших школах учатся те, кто не может тянуть сложную программу. Обучение стоит примерно $500 в месяц. При выборе школы амбициозные японские родители действуют как российские: ищут звездных учителей. Если школа в целом не очень престижна, но преподаватель известный, предпочтение почти наверняка отдадут ей.

Ни в частных, ни в государственных школах с первого класса нет уборщиц. За чистоту отвечают ученики.

Совместная уборка класса, спортивные конкурсы, групповые проекты — весь процесс начиная с младшей школы устроен так, чтобы привить привычку к упорному многочасовому коллективному труду.

Дмитрий Малышев, выпускник ИСАА, 20 лет живущий в Японии, проводил занятия в школе на острове. «Деревня Аогашима считалась частью Токио, но добирался я туда, наверное, часов пять. Вначале летел час до острова Хатидзёдзима, потом пересел на вертолет и полтора часа летел на вертолете». Аогашима — остров с действующим вулканом, общей площадью 5,97 кв. км. В 2000 году на острове проживало около двухсот человек: «В начальной и средней школе учились 23 ребенка и было 22 педагога. Получались чуть ли не индивидуальные занятия. Классы малюсенькие. Школа очень уютная, со своей спортплощадкой и столовой. Если дети хотели продолжать обучение в старшей школе, нужно было ехать в Токио на материк».

Хотя старшие школы и необязательны, в них поступают 94% учеников. «Те, у кого образование не выше средней школы, могут рассчитывать только на черновую работу, пойти на стройку или стать санитаром», — говорит Наталья Березовская, основатель русского культурно-образовательного центра «Мир» в Токио. При этом на такой работе зарплаты высокие — санитарка может получать $4000 в месяц при среднем прожиточном минимуме в стране $1800. Минимальная заработная плата в Японии — $9 в час.

Как устроено высшее образование

Еще один ошибочный стереотип: все японские школьники с раннего детства знают, кем хотят быть и куда поступить, и зубрят вступительные тесты с начальной школы. «Ни мой сын-семиклассник, ни его одноклассники еще не задумываются о своем будущем, — говорит Юрий Синалеев. — Что он выберет, тем и будет заниматься». Юко Адати из Университета Софии рассказывает, что родители никак не влияли на ее выбор. «Я решила изучать русский язык, когда впервые услышала русскую поэзию. Я подумала тогда, как это невероятно прекрасно. Выбор научной карьеры тоже не был спланирован заранее. Это получилось само собой: я захотела работать в сфере, связанной с Россией», — вспоминает она.

В феврале по всей стране проходит Сэнта сикэн, японский ЕГЭ, централизованный выпускной экзамен. Он состоит из тестов сразу по нескольким предметам: английскому, японскому, математике, обществознанию. Вступительные экзамены в университеты проходят в январе и марте. Государственные вузы педантично подсчитывают дополнительные баллы, которые ученик набирает за время обучения в школе: победы на олимпиадах, знание нескольких языков, сертификаты дополнительных курсов. Для частных университетов важнее результаты внутренних тестов.

Самые престижные государственные университеты Японии — Киотский и Токийский. Частные — Кэйо, Васэда и основанный иезуитами Университет Высшей мудрости Софии. Конкурс достигает 10 человек на место.

Обучение в бакалавриате в зависимости от типа университета и факультета стоит от $7000, в магистратуре и докторантуре — от $7000 до $12 000 за программу. Дороже всего академический год в Университете Васэда на естественно-научном или технологическом факультете (до $42 000).

Для иностранцев существует несколько стипендиальных программ, но они не компенсируют полностью расходы на обучение и проживание: стипендия правительства Японии (МЕХТ) и стипендии Министерства образования, культуры, спорта, науки и технологий (Monbukagakusho Honors Scholarship) подразумевают ежемесячные выплаты примерно $1200.

Иностранным студентам (со студенческой визой более 6 месяцев) разрешается подрабатывать во время обучения до 28 часов в неделю. Система высшего образования стандартна: четыре года бакалавриата, два — магистратуры, три — докторантуры. «Но немногие остаются в университете заканчивать докторантуру, потому что найти потом исследовательскую или преподавательскую работу в качестве профессора в университете сложно», — говорит Юко Адати из Университета Софии (единственного в Японии, предлагающего такую программу).

Обучение за рубежом выбирает лишь 1% японских абитуриентов, по данным ОЭСР (Организация экономического сотрудничества и развития). По данным JASSO, 80% японских студентов выбирают университеты Америки, Австралии, Канады, Великобритании и Новой Зеландии. Это связано с желанием подтянуть английский язык. Часто едут за прикладными профессиями. Москва привлекает балетными школами и школами фигурного катания, США — технологическими специальностями, а Европа (Италия, Франция, Германия) — виноделием и кулинарией. В остальных сферах диплом японского вуза в резюме для японской компании считается предпочтительнее, чем иностранный.

В японский вуз можно поступать с 18 лет. Вундеркиндов не жалуют. Документы принимают только у тех, кто подтверждает, что уже проучился 12 лет в школе.

То есть абитуриенты из России, например, могут поступать на первый курс японского университета после окончания первого курса вуза в своей стране.

По данным JASSO, в 2017 году в Японии всего обучались 267 042 иностранца. Из них 249 242 (93,3%) — выходцы из Азии: большинство из Китая — 107 260 (40,2%) и Вьетнама — 61 671(23,1%), 8669 человек (3,2%) из Европы. Из этого числа в высших учебных заведениях было лишь 3220 иностранных студентов. Большинство — студенты языковых школ, специализированных учебных колледжей. Татьяна Наумова объясняет это так: «В Японию едут в основном за экзотикой, для саморазвития». «В нашем университете студенты-иностранцы — это в основном те, кто приехал по обмену, чтобы выучить язык», — говорит Юко Адати.

Когда Дмитрий Малышев оканчивал магистратуру Университета Хитоцубаси в 2000 году, в японских вузах учились 999 иностранных студентов. Самое сильное впечатление на Дмитрия произвели семинары: «Студент, делавший доклад, представлял его на суд присутствующих. Обсуждение было таким жарким, что часто высказывали довольно нелицеприятные вещи».

В 2020 году японское правительство планирует провести реформу системы образования и сделать высшее образование более ориентированным на изучение английского для привлечения иностранных студентов и развитие программ обмена с вузами англоговорящих стран.

Как искать работу новичкам

Сезон поиска работы у студентов начинается еще на третьем курсе бакалавриата и длится с марта по август. К последнему месяцу университета студенты знают, где будут работать.

«Костюм новобранца» для собеседования у девушек выглядит так: белая рубашка, черный жакет, юбка до колена и черные балетки. Юноше позволяется надеть кожаную куртку с белой рубашкой и черными брюками.

Выпускник экономического факультета Дмитрий Малышев попробовал себя в Японии в IT-сфере: «Я искал работу в ноябре-декабре. Это был не сезон, в тот момент крупные компании уже закончили отбор претендентов. Я подавал документы на общих основаниях, сдавал вступительные экзамены в компанию (знание японского, базовые знания математики, задачи на логику и тесты), в среднем по два собеседования: первое с будущим начальником, а затем с руководством компании. Но я слышал истории про претендентов, которые проходили по шесть-семь собеседований, например в Goldman Sachs, на восьмом их рубили, и они шли искать другую компанию».

Когда студента принимают на работу, ему присылают только официальное письмо с уведомлением «найтей», где лаконично сообщают: «Наша компания, рассмотрев вашу кандидатуру, имеет честь пригласить вас на работу. О вашем согласии или несогласии сообщите до такого-то числа».

«Вуз имеет значение, но на собеседовании больше смотрят на человеческие качества, чем на диплом. Важно, чтобы работник был добрый, обаятельный, послушный, — объясняет Наталья Березовская. — Если не взяли на работу, директор, возможно, ищет другой типаж».

Крупные японские компании приглашают на работу иностранцев, особенно популярны инженеры и IT-специалисты. Японское отделение Amazon, производители программного обеспечения Indeed, NTT Data, Fujitsu, корпорации Toyota, Sony, Kubota, Komatsu нанимают специалистов на контрактной основе. Зарплаты опытных инженеров в Токио начинаются с $5000–6000, можно с комфортом жить с семьей. Научным работникам, приезжающим по приглашениям в университеты, здесь тоже рады. Зарплата ассистента профессора достигает $4500–5000, профессора — $22 000.

Компании обязательно устраивают стажировки, где учат новых сотрудников бизнес-манерам и деловому этикету. «В моем случае «бизнес-курс молодого бойца» был довольно коротким. Что-то в районе недели, — рассказывает Дмитрий Малышев. — В здании банка в соседнем городе проводились курсы делового этикета одновременно для нескольких десятков компаний: в огромном зале сидели люди самых разных профессий. К нам вышел бодрый старичок бизнес-консультант и принялся рассказывать про основные моменты, связанные с общением с клиентами, с рекламациями, про разговоры по телефону, который принято вести со всеми церемониями, про отношение к работе. Навсегда запомнил фразу: «Когда вы были студентами, вы могли сделать задание на 99% и получить зачет. В компании, если вы выполнили задание на 99%, считайте, вы ничего не сделали».

Система «правильного поведения» в бизнесе выстраивалась японцами десятилетиями. Новичкам остается только заучивать наизусть бизнес-формы, чтобы использовать в переписке и устном деловом общении.

«По-моему, это идеальные правила для любого рода деятельности, когда люди работают в коллективе и хотят сообща что-то сделать. Да, есть свои минусы, например нельзя активно проявлять инициативу, все решения нужно проводить в группе», — говорит Наталья Березовская. Например, в одной из компаний, где работал Дмитрий Малышев, каждое утро начиналось с планерки, где каждый человек должен был зачитать один из 12 базовых принципов этой компании и рассказать, как именно он будет строить по нему сегодня свой рабочий день.

Скромность украшает человека — в Японии это не просто пословица. Например, если хвалят твой замечательный японский, нужно сказать кодовую фразу в ответ: «Это благодаря моей «тени» — тому, кто меня научил». Иначе не поймут.

Как работать по-японски

Япония — страна трудоголиков. Уровень безработицы с января по март 2018 года колебался в значениях 3,2–3,3% (в России показатель 5,2%). Японцы живут работой — бизнес и жизнь у них неразрывно связаны.

«Когда мы сдавали проект, то сидели на работе всю ночь. Я уходил утром. И через несколько часов возвращался», — рассказывает Ваня Скибневский о своей практике в архитектурном бюро.

Рабочий день до 10–11 часов вечера — это норма, а не исключение.

Наталья Березовская объясняет это системой образования, которая с раннего детства развивает в человеке трудолюбие и приверженность к коллективизму. Все важные управленческие решения принимаются в коллективе менеджеров. Японский начальник — это тот, кто что-то очень хорошо умеет делать, или тот, кто создал собственный бизнес. «Если ты открыл свою компанию в Японии, подчиненные будут смотреть на тебя как на бога. Для них ты отец родной, и они готовы в лепешку расшибиться, чтобы твоя компания жила. Потому что от этого зависит их зарплата. Тут не каждый сам по себе, все зависят друг от друга», — рассказывает Наталья Березовская.

«Когда я только приехал, сразу подскочил к главе бюро Исигами и начал обсуждать с ним проект с Политехническим музеем. Ко мне подходили сотрудники бюро и спрашивали, правда ли, что я только что общался с самим Исигами, и что он мне говорил», — рассказывает Ваня Скибневский.

Как открыть свой бизнес в Японии

Действия по правилам и усердная работа вознаграждаются сполна японским обществом. Согласно отчету Всемирного банка, Япония занимает 34-е место в рейтинге стран, где легче всего открыть собственный бизнес (35-е место у России, 33-е у Швейцарии, на первом — Новая Зеландия). Оформление занимает 12 дней и состоит из девяти этапов. Информационная система для бизнесменов прекрасно налажена — в стране более 300 центров консультационной поддержки. Вся нужная информация для предпринимателей есть в базе данных Организации малого, среднего бизнеса и инноваций Японии.

Основной бизнес в стране — малый и средний в сфере обслуживания. Согласно отчету Агентства малого и среднего предпринимательства Министерства экономики Японии, в 2017 году доля малого и среднего бизнеса в стране достигала 99,7%. Именно малый и средний бизнес обеспечивает наибольшее количество рабочих мест в стране, в нем заняты примерно 80% общего числа работающего населения. Крупные корпорации составляют лишь 0,3% компаний и в основном базируются в мегаполисах. Признанные центры бизнеса — Токио и Осака. «Самое сложное — найти клиентов, но если есть наработки в этом плане, то все срастается», — говорит Дмитрий Малышев, владевший с 2009 по 2017 год собственной компанией по разработке корпоративных бизнес-приложений.

В Японии без японского

В 2015 году после третьего курса МАРХИ Скибневский задался целью попасть на практику в зарубежную компанию. «Я составил портфолио из своих студенческих работ и стал его рассылать. Конечно, прежде всего я думал о Европе, там много интересных бюро. И наудачу подал в Японию, в бюро Дзюнья Исигами (junya.ishigami+associates). Я разослал примерно 20 писем, а ответили мне только японцы». Бюро Исигами выиграло в 2011 году конкурс по реконструкции Политехнического музея и Лубянской площади в Москве. По проекту под музеем будет вырыта огромная яма, которая превратится в зеленую зону, где смогут гулять горожане. Следующие пять лет российское бюро Wowhaus адаптировало проект к московским реалиям, сейчас идет стройка.

Офис junya.ishigami+associates расположен в центре Токио, в квартале Роппонги. В подвале без окон с белыми стенами (по слухам, в соседнем доме когда-то жили якудза) почти круглосуточно трудятся около 30 человек, из них только 10 японцев. В бюро работают русские, китайцы, французы, американцы, индийцы, бельгийцы. От иностранцев не требуют знания японского, рабочий язык в бюро — английский. Задача стажеров (их здесь не меньше десятка) — помогать архитекторам. «Мне повезло, я многое попробовал. Резал бумажных двухмиллиметровых человечков и делал структурные элементы один к одному. Другие ребята скотчем клеили на крыше дома макет», — вспоминает Ваня. В конце сентября нескольких волонтеров отправили на локацию. «Требовалось обойти, сфотографировать и снять размеры буквально всех деревьев. А это лес. Но мы справились за один день. Эти деревья планировали пересадить на другое место», — говорит он.

«Стажировка в Японии раскрепостила меня и помогла понять: мир доступнее, чем кажется, а архитектура не заканчивается в России. Она бывает разная. Хотя в России половина проектов Исигами неосуществимы, но мне они очень близки», — рассказывает Ваня Скибневский.

Японский язык

Окно в Японию для иностранца – языковая школа. Считается, что если европеец не начал учить японский до 9 лет, то овладеть им полноценно уже не сможет: около 50 000 иероглифов, высокий и низкий стили, несколько вариантов прочтения. В японской азбуке, «хирогане», 46 основных знаков и сто сочетаний. Сами японцы не всегда знают свой язык в совершенстве: биолог скорее всего не сможет понять значение иероглифов в физике, и наоборот. Плюс в разных частях страны разное произношение.

Без базового знания японского иностранца не возьмут ни в университет, ни на офисную работу. Нужен сертификат о сдаче языкового экзамена на уровень не ниже 2-го. Топовые вузы и компании требуют 1-й уровень «Нихонго норёку сикэн» для работы и «Нихон рюгаку сикэн» для поступления в университет. Сейчас самый популярный учебник для иностранцев — «Минна но Нихонго», в котором собраны основные формы, необходимые для работы в компаниях: вежливые, простые и скромные. Стоимость годового обучения в языковой школе и на курсах при частном университете варьируется от $6800 до $8700.

Чтобы овладеть уверенным разговорным и письменным, взрослому человеку требуется минимум пять лет. Выучить японский без стажировки в Японии не получится. Как правило, у студентов, которые, например, пять лет учили язык в России, в Токио коммуникационные проблемы возникают уже на стадии покупки овощей в магазине.

Как и IT-технологии, и архитектура, японская модельная индустрия с удовольствием принимает не говорящих по-японски сотрудников.

С моделями говорят на английском, а для удобства к ним прикрепляют менеджера-японца. Но, чтобы угодить стандартам красоты японской модной индустрии, модели-иностранцы должны обладать кавайной, то есть милой по японским понятиям внешностью: с маленьким личиком, аккуратным маленьким носом, большими голубыми глазами, с ямочкой на подбородке, розовыми щечками, очень светлой кожей, желательно с голубоватым отливом, светлыми волосами оттенка пепельный блондин.

«Этот японский идеал красоты смахивает на аниме», — рассказывает Юлия Бибикова, работавшая моделью. Впервые Юлия приехала в Японию в 2009 году, ей было 19 лет. Моделью она согласилась работать ради Японии, так хотелось посмотреть страну. Карьера модели у Юлии удалась. Она работала с токийским агентством Cinq Deux Un (из топ-5 крупнейших японских модельных агентств).

«В Японии для модели типаж и характер гораздо важнее, чем рост. Например, можно быть успешной и с ростом 170 см, — рассказывает Юлия Бибикова. — Талия должна быть не больше 60 см, а бедра не больше 90 см — размеры верхней части тела обычно не регулируется».

В Японии не принят фотошоп: если на лице у модели маленький прыщик, он будет и на фото в каталоге. Такого, чтобы на фотографии продукт выглядит не так, как в жизни, не может быть, иначе потеряешь лицо. А честность и репутация много значат в Японии.

Юлия была уверена, что манекенщицы из России будут очень востребованы в Японии. Через год работы моделью в токийском агентстве Юлия переехала в Осаку и в 2011 году стала букером (специалистом по поиску новых моделей). «Тот факт, что в Японии на кастинг приходят 50 моделей, а в Италии, например, 500, навела меня на мысль, что в Азии все не так хорошо с имиджем, — говорит она. — В Китае съемка стоит гораздо дешевле, и это каталог в 150 платьев за день. Это 10 смен макияжа и прически. Рабочий день — 6–8 часов. Это очень тяжело, и ты не отдыхаешь. В Японии cъемка для каталога — не больше 12 платьев, никто никуда не торопится. Плюс абсолютная безопасность в городах, вежливость, уважение и честность в работе».

Работая в Японии, Юлия окончила университет в Москве. В 2013-м она вернулась в Россию. «Мне интересна профессия пиарщика, а в японский пиар меня никто бы не пустил», — говорит она. Чтобы избежать соблазна вновь уехать моделью в Японию, Юлия сделала татуировку: «Модель с татуировкой там никто не возьмет на съемку. Считается, что у нее нечистая кожа».

Кавайная красота

За съемку в японском журнале модели платят от $800 до $1200, для каталога — от $1000 до $1500, для рекламной кампании — $1500–3000. За участие в показе платят от $1000 до $1500 в день. В Европе за средний показ платят $100–200 в день (не считая именитых домов), за съемку в журнале — $100–300.

Японский детский сад: растим детей вместе

М.А. Кириченко

Статья посвящена вопросам взаимодействия японского детского сада и семьи в воспитании детей дошкольного возраста. Раскрывается роль воспитателей в установлении партнерских отношений и сотрудничества с родителями воспитанников. Приводятся примеры и характеризуются особенности участия родителей в жизни детского сада.

Ключевые слова: Япония, традиционное общество, японское воспитание, совместное воспитание детей, община, родители, воспитатели, детский сад, отношения между родителями и воспитателями, участие родителей в жизни детского сада.

Испокон веков японцы жили общиной: сообща трудились, отмечали праздники, помогали друг другу, в том числе и в воспитании детей. За последние десятилетия традиционный уклад жизни коренным образом изменился. Если раньше в семье было много детей и каждый член семьи имел представление об уходе и воспитании детей разных возрастов, то теперь из-за старения японского общества и низкой рождаемости во многих семьях всего один ребенок. То есть многие родители впервые берут на руки уже своего ребенка… И не знают, что с ним делать. Если раньше за детьми принято было присматривать сообща, кто-нибудь из соседей не только опекал ребенка тогда, когда это не могла делать мама, но и воспитывал, делал замечания по поводу неправильного поведения, то теперь связи между соседями сводятся к нулю, а детей учат убегать и вызывать полицию, если посторонние заговаривают с ними. К тому же большинство людей допоздна работают. А дети, посещающие разные детские сады, и их родители теперь, как правило, уже не общаются друг с другом, даже если живут в одном доме и гуляют в одном дворе. Если раньше по вопросам воспитания детей обращались к соседям и знакомым, то сейчас для этого существуют специальные центры, врачи, форумы в Интернете, которым мамы доверяют больше. И действительно, традиционные японские поговорки типа «Не бери ребенка на руки, иначе он станет избалованным», «Плач закаляет детей», «Плач – это работа детей», «Детей воспитывают соседи» нынче опровергнуты психологами и выглядят диковато. Если раньше считалось, что ребенок, оторванный от матери до трех лет, находится под воздействием нечистых сил (так называемый «миф о трехлетнем ребенке»), то сегодня существует установка на раннюю социализацию ребенка, необходимость создания условий для общения с другими людьми (Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии официально опровергло основания этого мифа).

В традиционном японском обществе отец не принимал участия в воспитании детей, поскольку предполагалась его стопроцентная занятость на работе. Сейчас в моде отцы, активно занимающиеся с детьми спортом, совместным приготовлением пищи, выполнением домашних заданий и т.п. Не соответствующие этому стандарту отцы стали считаться аутсайдерами, людьми из прошлого века. Помимо увеличения количества матерей-одиночек в Японии появилось и новое социальное явление – отцы-одиночки. К сожалению, много отцов-одиночек осталось после Великого японского землетрясения 2011 года, когда выжили мужчины, бывшие на работе, и дети, бывшие в детских садах, а матери, занимавшиеся домашним хозяйством в домах прибрежной зоны, были смыты цунами.

В традиционном японском обществе и речи не могло быть об отдыхе матери от детей. В наше время существует система почасового посещения детских садов с целью отдыха матери, не говоря уже о постоянном росте процентного соотношения работающих женщин.
Таким образом, традиционный подход к воспитанию детей в Японии не мог более удовлетворять потребностям общества. Вместе с тем желание японцев ощущать себя членами общины осталось и по сей день. Разрешить данное противоречие смог японский детский сад, который стал своеобразным типом современной общины и помог родителям приспособиться к новым условиям жизни.

Японские родители очень тщательно подходят к выбору детского сада: наводят справки, изучают справочники по детским садам, посещают дни открытых дверей и информационно-разъяснительные собрания. Ведь родителям предстоит выбрать не только место для игр ребенка, а общину для всей семьи, внутри которой они должны будут существовать несколько лет: вместе организовывать праздники, участвовать в мероприятиях (ради чего придется брать выходные на работе), платить различные взносы, убирать и благоустраивать территорию. Это присущая японскому обществу добровольно-принудительная обязанность – принимать активное участие в жизни детского сада, несмотря на то, что его посещение является платной, а иногда и недешевой услугой.

Неосознанный выбор детского сада обычно приводит к конфликтным ситуациям. Выбирая детский сад, родители решают принципиально важные для себя вопросы. Например, готовить обед бэнто для ребенка дома или поручить приготовление сбалансированных обедов поварам из детского сада? (При этом обязательно изучаются меню и продукты для детского питания, тщательность их отбора, предпочтение отдается продуктам, выращенным в Японии.) Нужен ли ребенку разновозрастный детский коллектив? Лучше, чтобы он находился с одногодками в своей группе или в течение дня взаимодействовал с детьми из разных возрастных групп? Хорошо или плохо, когда в детском саду много разного оборудования, игр и игрушек? Закаливать ли ребенка? Создавать комфортные условия или воспитывать в спартанском стиле – в жару без кондиционера, зимой без обогрева? (В Японии есть детские сады, в которых дети круглый год ходят босиком, даже при минусовых температурах.) Обучать ребенка грамоте или дать вволю наиграться перед школой? Прививать правила этикета или большее внимание уделить развитию душевных качеств и чувственного восприятия? Если родители не разделяют политику детского сада по тем или иным вопросам, то пребывание в нем может стать настоящим испытанием как для них самих, так и для воспитателей. Родителям, выражающим недовольство политикой детского учреждения, предлагают поменять детский сад, что является крайне невыгодным с экономической точки зрения: определяя ребенка в детский сад, родители платят немалый вступительный взнос.

В свою очередь детские сады выпускают информационные бюллетени и проводят разъяснительные собрания, побывав на которых родители могут решить для себя, согласны они с политикой детского учреждения или нет. В детском саду, куда ходили мои дети, родителей предупреждали о том, что дети каждый день будут приносить домой пакет с грязной одеждой, поскольку на прогулке им разрешалось все: брызгаться из шланга, играть в луже, закапываться в песок, кидаться листьями. Ругать за это детей и предъявлять претензии к детскому саду считалось недопустимым. Вместо этого родители обменивались способами выведения пятен с одежды и хвалили детей за активность на прогулке. В другом детском саду, где пропагандировалось раннее обучение, не место было детям, которые не могли долго усидеть за партой.

Часто для поступления в детский сад организуется конкурс сочинений родителей на тему «Почему я хочу отдать своего ребенка в этот детский сад». Также проводятся собеседования с родителями и детьми, по результатам которых детский сад решает, разделяет ли семья его политику, не будет ли создавать проблемы другим семьям и воспитателям. К подобным собеседованиям родители готовятся. Важно, например, правильно подобрать стиль одежды. Если детский сад придерживается традиционной модели воспитания, четких правил и норм этикета, то на первую встречу с администрацией лучше пойти в строгом костюме черного цвета. Если же детский сад позиционирует себя как место для свободного развития личности через игру, то лучше всего подойдет неформальный деловой стиль – брючный костюм в стиле бизнес-кэжуал. Детский сад «Ю-ю но мори» («Лес свободных игр»), в который ходили мои дети, как раз делал акцент на свободное развитие личности через игру и познание природы, поэтому мам в юбках там можно было увидеть только на церемонии поступления в детский сад и на церемонии выпуска из детского сада. Все остальное время облик мамы должен был подчеркивать ее готовность к игре и общению с природой: джинсы, футболка, свитер, отсутствие украшений и макияжа.

Как родители участвуют в жизни японского детского сада? Во-первых, все родители без исключения становятся членами родительского общества детского сада хогосякай, о чем заключают соответствующий договор с детским садом. Заключая договор, родители подтверждают свое согласие с политикой детского сада и обязуются добровольно и активно принимать участие в его жизни. Во-вторых, в детском саду существуют головной и групповой родительские комитеты, редколлегия, группы по работе в библиотеке, по озеленению и т.п. Разные группы требуют разной интенсивности участия родителей: от одного раза в месяц, до ежедневной волонтерской деятельности. Особо сложная роль выпадает на долю головного родительского комитета, члены которого буквально живут в детском саду, помогая администрации в организации мероприятий и бухгалтерских вопросах. Ими обычно становятся мамы из семей старожилов района, которые таким образом зарабатывают уважение районной общины, которая сохранилась в японском обществе, хотя и утратила былое значение. Кроме этого, существует групповой родительский комитет, состоящий из четырех членов, который решает текущие вопросы жизнедеятельности своей группы и отчитывается перед головным родительским комитетом. В детских садах также организуются лекции различных специалистов, которые пользуются большой популярность у японских мам: по психологии, по подготовке детей к обучению в школе, по выбору детских книг.

В японском детском саду проводится много мероприятий, на которых родители являются не только зрителями, но и активными участниками. Например, на ежегодном спортивном празднике ундокай устраивается состязание между родителями или совместные состязания родителей с детьми, привлекаются бабушки и дедушки. Подготовка ко всем мероприятиям осуществляется при участии родителей. Вместе с родителями дети ходят собирать картошку (рис, батат или другие овощи) на детсадовский огородик, вместе наводят порядок в детском саду перед Новым годом, вместе ездят на экскурсии и пикники. Мамы организуют для детей кукольные и бумажные театры, сами придумывают сценарии, изготавливают декорации и кукол. Мамы приходят в детский сад на ёмикикасэ – чтение книг вслух, сортируют и подклеивают книги в библиотеке, организуют подвижные игры. Не только мамы, но и папы включены в жизнь детского сада: обычно создается так называемое «общество папаш» оядзи-но кай, которое занимается уборкой территории, вырубкой бамбука и изготовлением поделок из него, закупкой необходимых атрибутов для различных мероприятий. Папы также организуют проведение традиционных праздников. Зимой, например, устраивается фестиваль приготовления рисовых лепешек мотицуки тайкай: рис варят, помещают в специальную ступу и толкут большими деревянными молотками. Хотя постучать тяжелым молотком дают всем без исключения, основную физическую работу выполняют отцы. А летом «общество папаш» рубит бамбук и организует фестиваль плывущей лапши нагаси-сомэн. По разрезанному вдоль бамбуку пускают холодную воду и опускают в нее лапшу, которую надо вылавливать с помощью палочек для еды и употреблять в пищу.

Раз в год в детских садах проводится благотворительный базар, средства от которого идут на нужды детского сада. Родители готовят и продают угощения, организуют стилизованные игровые комнаты («Комнату страха», «Долину динозавров»), продают самодельные игрушки, устраивают фейерверки и другие развлечения. Подготовка к базару длится несколько месяцев, и японские родители с энтузиазмом стараются поставить рекорд по продаже угощений и развлечений.

Дети безумно рады участию родителей в жизни детского сада. Обычно ребенок испытывает гордость, если его мама или папа активно участвуют в проведении праздника или работают на благо всех.

Следует подчеркнуть, что, участвуя в жизни детского сада, японские родители получают возможность проводить время с ребенком. Японская система образования построена таким образом, что школьники почти не бывают дома. В будний день дети уходят из дома в районе шести утра на утреннюю тренировку, взяв с собой обед бэнто, после школьных занятий опять идут на тренировку, а затем – на дополнительные занятия, с которых возвращаются после десяти вечера. Выходные и сравнительно короткие каникулы ребенок также проводит в обязательных спортивных или художественных клубах и на дополнительных занятиях. Таким образом, до поступления в школу родители стараются полностью реализовать свой родительский инстинкт, проводя с ребенком в детском саду как можно больше времени и принимая максимальное участие в его жизни.

Родительские собрания, которые регулярно проводятся в детских садах, поражают иностранцев почти стопроцентной явкой родителей. Болезнь младшего ребенка, работа и другие уважительные причины не считаются таковыми в японском обществе, когда речь идет о родительском собрании в детском саду. Каждая мама старается показать свое желание принимать активное участие в жизни детского учреждения, быть в курсе всего происходящего. Родители, которые уклоняются от работы в детском саду или показывают, что она им не интересна, вместе с детьми попадают в черный список. Поэтому даже те, кто не восторге от своих детсадовских обязанностей, стараются не показывать этого ради своих детей. Детский сад постоянно повторяет, что ему нужна помощь родителей и вежливо намекает, что отказываться нельзя. Последнее время усилились противоречия между работающими мамами и мамами-домохозяйками. Если домохозяйкам кажется, что работающие мамы недостаточно внимания и времени уделяют общественной жизни детского сада, то последние обвиняют их в прикрытии своих развлечений детьми и нуждами детского учреждения (так, выбирая ресторан, где будет отмечаться окончание учебного года или масштабного мероприятия, мамы для сравнения обедают в нескольких ресторанах).

От воспитателей в детских садах требуется не только выполнение своих обязанностей по отношению к детям, но и налаживание хороших отношений с родителями, сохранение в группе мира и гармонии. Поэтому образованию воспитателей в Японии уделяется большое значение. Каждый шаг воспитателя жестко регламентирован и описан в специальной литературе, а также должен соответствовать политике детского сада.

Уже с первой встречи, с дня открытых дверей, воспитатели стараются произвести хорошее впечатление на родителей. В первую очередь внимание уделяется опрятной и подобающей для воспитателей одежде: она не должна стеснять движений, быть чрезмерно обтягивающей, не должно быть и украшений. Идеальной одеждой является кофта, брюки и фартук с карманами, где находятся салфетки, пластыри, ручки, бумага и другие предметы первой необходимости. Обязательными для воспитателя являются широкая улыбка («от всей души»), которую тренируют перед зеркалом, отвечающие требованиям японского этикета речь и жестикуляция, (употребление категорий вежливости, поклоны и т.п.).

Вот несколько примеров из методического пособия для воспитателей относительно общения с родителями воспитанников.

Обращаться с приветствием к родителям, которые по утрам приводят детей в детский сад, лучше не сразу ко всем, а по очереди, называя каждого по имени. Таким образом удастся выстроить хорошие отношения с каждым родителем, а через это – со всем родительским коллективом. В утреннем разговоре с родителем, воспитатель обязательно должен упомянуть о ребенке, показав свою заботу и осведомленность о каждом воспитаннике: «Прошла ли разбитая коленка?», «Вчера он смастерил такой самолетик!», «Ну как, приезжала вчера бабушка?». При этом говорить и думать надо только о хорошем, строить фразы в позитивном ключе. Недопустимо сказать: «Он такой шумный!», надо перефразировать: «У него столько энергии!». Можно сделать комплимент и маме: «Как это вы все успеваете и при этом прекрасно выглядите!», «Вы всегда в отличной спортивной форме! Какой диеты придерживаетесь?». Даже если ничего не приходит на ум, воспитатель должен помнить, что родители всегда рады общению с ним, и завязать разговор хотя бы о погоде: «Какой сегодня дождь! Трудно, наверное, было добраться до детского сада!». Подобные приветствия являются необходимыми с точки зрения японского этикета, и их отсутствие может быть воспринято родителями как грубость. К сожалению, и в Японии встречаются невежливые, грубые родители. Но даже с ними воспитателям надо говорить вежливо, чтобы показывать их детям и окружающим хороший пример.

О проказах ребенка нельзя сообщать родителю сразу, без моральной подготовки. Например, ребенок начал драку с товарищем по группе из-за кубиков. Неправильно было бы сразу огорошить пришедшую маму фразой: «Вы знаете, ваш сын побил товарища по группе». Вот образец правильной речи воспитателя: «Ваш сын, наверное, станет великим конструктором! Он мастерит такие фигуры из кубиков!». После таких слов родители обычно приходят в позитивное расположение духа и готовы адекватно воспринять информацию: «Сегодня он так увлеченно строил, что когда друг захотел ему помочь, не понял этого и ударил его. Мы потом провели беседу с обоими. Вы тоже, пожалуйста, поговорите с ним дома, что нельзя сразу давать волю рукам, можно найти и другой способ». С мамой второго мальчика проводится такая же умелая беседа, в результате чего конфликт не возникает или сглаживается.

Если родитель пришел в детский сад неожиданно и требует разговора с директором, то воспитатель должен проводить его до кабинета, предупредить директора, подождать окончания разговора или, при необходимости, присутствовать при нем. Недопустимо просто показать родителю кабинет директора или оставить его просьбу неудовлетворенной.

Когда родители вечером забирают ребенка из детского сада, его обязательно нужно похвалить при маме: «Он сегодня так высоко прыгал!», «Он нашел такой большой желудь!». Воспитатель в течение дня должен успевать фиксировать какой-то позитивный факт для каждого ребенка и не забывать сообщать об этом родителю.

Воспитателям предписывается постоянно следить за своей речью, заранее тренировать и проговаривать свои выступления перед родителями на собраниях и мероприятиях. Особое внимание уделяется правильности произношения имен и фамилий. Один и тот же иероглиф в имени может читаться по-разному, поэтому перед первым собранием воспитатель должен выяснить и научиться правильно произносить имена своих подопечных.

Говорить с родителями в форме вежливых приказов тоже не стоит. Фразы типа «Пожалуйста, принесите завтра сменную одежду ребенку» лучше заменить на «Будет замечательно, если завтра все смогут переодеться после игр в песке!».

Если родители пришли в детский сад с жалобами и недовольством, то воспитателям предписывается дать родителям высказаться, не спорить, сохранять равновесие, выслушать до конца. При этом рекомендуется употреблять фразы: «Как тяжело вам пришлось!», «Понимаю ваши чувства!», которые, с одной стороны, поддерживают, а с другой – позволяют занимать нейтральную позицию в конфликтных ситуациях.

Воспитатель должен быть все время начеку, чтобы избежать возможных конфликтов с родителями. Для этого по утрам следует незаметно осмотреть ребенка на предмет наличия у него ссадин или ран. Это позволяет избежать неоправданных обвинений в травмах, полученных якобы в детском саду. Заметив царапину или лейкопластырь, воспитатель обязательно должен спросить у мамы о причинах.

Воспитатели должны стараться, чтобы все дети группы находились в равном положении, и родители не чувствовали себя ущемленными или обделенными вниманием. Это может случиться, например, во время праздника, когда дети выступают перед родителями в детском оркестре. Воспитатель играет на рояле мелодию, несколько музыкальных детей подыгрывают на клавесинах или ксилофонах, отбивают ритм на барабанах. Естественно, что каждый родитель хочет видеть именно своего сына или дочь солистом. Остальные дети держат бубны, трещётки или колокольчики. Как сделать, чтобы и эти дети, которых большинство, почувствовали свою значимость в оркестре, и чтобы их родители остались довольны своими чадами и организацией праздника? Воспитатели предлагают детям украсить свои бубны и колокольчики: привязать красочные ленты, обмотать мишурой и т.п. Можно также придумать ритмичный танец, отбивать ритм не рукой, а разными частями тела. Перед выступлением воспитатель обязательно рассказывает родителям, как проходили репетиции, как дети подавали идеи о проведении концерта.

Воспитатель всегда должен быть готов прийти на помощь родителям: дать ручку с бумагой, проводить в нужный кабинет и т.п. Каждый воспитатель должен владеть всей информацией о жизни детского сада, а не только своей группы. Для этого проводятся общие собрания воспитателей, на которых они обмениваются информацией о заболевших детях, потерявшихся вещах, групповых мероприятиях и др. Придя за ребенком в детский сад, родитель должен иметь возможность получить ответ на свой вопрос у любого из воспитателей.

Начинать родительские собрания следует вовремя из уважения к пунктуальным людям, и чтобы не поощрять опоздания.

У входа в детский сад обычно висит доска объявлений. На ней воспитателям необходимо размещать не только просьбы и требования к родителям, но и рассказы об интересных событиях из жизни детского учреждения, иллюстрировать их рисунками и фотографиями. Содержание и оформление досок объявлений является важным критерием при выборе родителями детского сада.

Во время проведения спортивного праздника ундокай воспитатели должны понимать, что родителям интересен не результат соревнований, а усилия собственного ребенка. Надо заранее объявлять состав соревнующихся групп, чтобы родители успели приготовить видеокамеру и фотоаппарат, поменяться местами со стоящими в первых рядах.

В детских садах существуют специальные блокноты рэнраку-тё (наподобие школьного дневника) для общения между родителями и воспитателями. В нем принято писать только хорошее или нейтральное: о новых навыках и открытиях ребенка, о поездках, интересных случаях. Многие родители оставляют эти блокноты на память о нежном возрасте ребенка. Вся негативная информация передается только на словах, а следовательно, не хранится.

Как видно из перечисленных примеров, японцы придают большое значение деталям, поэтому от воспитателя требуется не только умение общаться с детьми, но и понимание психологии родителей, тщательное взвешивание каждого сказанного слова.

Раз в год осуществляется визит воспитателя на дом к каждому ребенку из группы, а несколько раз в год – частная беседа воспитателя с родителем. Цель домашнего визита – посмотреть условия, в которых живет и воспитывается ребенок. Вот некоторые пункты из контрольного листа, на которые воспитатель должен обратить внимание во время визита: чистота в доме, наличие игрушек, гостеприимство хозяев (предложат ли чай), наличие на балконе прищепок для сушки белья. Визит воспитателя – это настоящий праздник для ребенка и повод приучить его помогать маме в уборке квартиры. Во время частных бесед выясняются и обсуждаются в основном проблемные или негативные стороны, так как на общих собраниях обо всех детях говорят только хорошее. Личные просьбы и пожелания тоже высказываются в ходе частных бесед.

Воспитатели обязаны давать индивидуальные консультации и советы родителям, помогать им в преодолении сложных моментов в воспитании ребенка. В книге Фукоин Аки [6] приводится пример четырехлетней девочки, у которой родился младший брат. Мать перестала уделять время старшей дочери и играть с ней. В детском саду девочка нарисовала рисунок, на котором мама с малышом радостные, а она одинокая и грустная. Воспитатель показала рисунок маме, которая даже не замечала страданий дочери. С тех пор мама стала ежедневно отводить время для старшей дочери.

В шестом параграфе «Директивы по работе с детьми в детском саду», изданной Министерством здравоохранения, труда и благосостояния Японии, говорится: «…поддержка родителей в детских садах является особенно важной частью профессиональной работы воспитателей». К расширению функций детских садов, одной из которых является поддержка родителей, привели те же причины, о которых упоминалось выше: увеличение неполных семей, активный выход женщин на работу, отсутствие помощи со стороны соседей, бабушек и дедушек, огромный поток информации относительно воспитания детей, в котором родителям трудно разобраться.

Конечно, родители хотят отблагодарить воспитателей за терпение и заботу о детях, которые те проявляли в течение нескольких лет. Однако подарок, купленный за деньги, в Японии считается полуподарком (хотя и он не исключается), а настоящим подарком считается что-то, сделанное своими руками и не имеющее аналогов. Например, каждый ребенок из бумаги делает цветок, а мама пишет на нем пожелание воспитателю. Либо все пишут пожелания на открытках, украшая их фотографиями и рисунками детей, и мастерят самодельный альбом. Но главный подарок воспитателям – выпускной концерт, который готовят для них родители в знак благодарности. Дети присутствуют на этом концерте в качестве зрителей и получают особое удовольствие от выступления своих мам. В программе концерта – танцы, песни, постановка сказки или спектакля, слайд-шоу фотографий. Для репетиций снимают залы, шьют костюмы, готовят декорации. После концерта воспитателя приглашают на праздничный ужин, у которого иногда есть продолжение в караоке и т.п. Подготовка к выпускному концерту начинается за много месяцев. Родительский комитет несколько раз проводит анкетирование родителей, чтобы узнать, какой именно концерт они хотят и могут устроить. Для обсуждения идей проводятся встречи родителей. Участие в подготовке является обязательным для всех. Ни занятость на работе, ни сложная жизненная ситуация не является уважительной причиной для отказа от участия в концерте. Японская логика в данном вопросе такова: праздник выпуска из детского сада у ребенка один раз в жизни и повторить его не будет возможности, а потому все другие дела можно и нужно перенести.

Совместное воспитание детей не только присуще менталитету японцев, но и закреплено японскими законами. Статья первая «Закона об охране детства» говорит: «Все граждане страны должны прилагать усилия, чтобы дети рождались и росли здоровыми и душой, и телом». Японцы как никто другой понимают, что дети – это будущее страны и растить их надо сообща.

Рубрики
дети

Яжемать на детском кулинарном мастер классе. Что может быть хуже?

Дочка долго просидела на больничном, не ходила в садик и на занятия. Конечно ребёнок заскучал, ей не хватало общения со сверстниками.

В садик только в понедельник, выходные обещают быть длинными и скучными. Я решила порадовать дочь и договорилась с мамой девочки из садика погулять вместе.

Она предложила сходить вместе на кулинарный мастер класс для детей. Они уже ходили, и им очень понравилось. Да ещё и цена не дорогая.

Красивый банкетный зал, в середине зала два длинных стола, по кругу расставлены дощечки и ингредиенты для каждого ребёнка. Всё хорошо организовано.

Ведущая объявила, что деткам будет помогать шеф-повар и помощник, а родители могут в это время отдохнуть и выпить кофе за соседними столиками.

Мы выбрали столик поближе, откуда хорошо видно наших детей, и заказали кофе. Также сделали и остальные родители за исключением одной мамы.

Она постоянно крутилась возле своей дочери, поправляла ей фартук, исправляла кулинарный шедевр ребёнка.

Не прошло и пятнадцати минут, как эта мама полезла в тарелку к моей дочери. Увидев эту картину, я решила подойти и узнать — в чем необходимость докучать моему ребёнку.

-Если Вы хотите помогать, то помогайте своему ребёнку. Моя дочь сама справится, а если ей всё же понадобится помощь, то она позовёт меня. –Ты бы лучше спасибо сказала, что я твоей дочке помогаю, пока ты сидишь и отдыхаешь. – За что я должна сказать спасибо? За то, что Вы даже не потрудились снять верхнюю одежду (она была в кожаной куртке) или за то, что грязными руками лезете в еду детей (все дети были в одноразовых перчатках).

Такой ответ ей не понравился, и она решила выяснить со мной отношения, прям при детях. К счастью у неё это не вышло, многие мамы тоже были не довольны, что она пристает к их детям.

Этой маме ничего не осталось, кроме как с недовольным лицом пойти кудахтать возле своего ребёнка.

Я конечно не осуждаю таких мам, бывает и сама чересчур опекаю свою дочь, но навязывать свою помощь чужим детям это перебор.

Каждый должен следить за своими детьми, а не за чужими, если, конечно, чужому ребёнку не угрожает опасность.

Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

Задача о трех горах, неуловимая теория ума и проблема периодизации детского развития

В прошлый раз мы немного затронули эгоцентрическую позицию ребенка в дошкольном детстве. Жан Пиаже в свое время выдвинул тезис, что ребенку дошкольного возраста в принципе свойственен эгоцентризм мышления – то есть он по умолчанию считает, что в голове у другого человека все происходит точно так же, как у него самого. Пользуясь более современным термином, Пиаже считал, что дошкольник не имеет теории ума, поэтому не способен учесть или принять чужую точку зрения. В обоснование этого он приводил результаты следующего эксперимента:

Ребенку предъявляется макет с тремя горами. Он имеет возможность рассмотреть его со всех сторон. Потом ребенка сажают на стул с одной стороны от макета, с другой стороны усаживается кукла. Экспериментатор показывает ребенку фотографии макета в четырех разных ракурсах и спрашивает, что видит кукла.

Примерно до семи лет испытуемые в этом эксперименте выбирали картинку с тем ракурсом, который видели сами.

Впоследствии Жана Пиаже немало ругали за то, как сильно он недооценил возможности детей дошкольного возраста – и как сильно переоценил продолжительность периода эгоцентрического мышления.

Откуда взялась эта ошибка?

Давайте посмотрим, что нужно ребенку для правильного выполнения задачи о трех горах, помимо собственно теории ума.

Во-первых, в формулировке задачи участвует одушевление куклы. Около пяти лет, когда ребенок уже составил себе достаточно четкое представление о реальном и воображаемом (понарошечном), он может вообще отказаться отвечать на вопрос в такой формулировке, сказав, что кукла ничего не может видеть, потому что она не живая, а игрушечная. И будет прав. Мы же ему не уточнили, что исследуем теорию ума, а не наличие здравого смысла, и он нам на всякий случай может продемонстрировать, что здравый смысл у него есть.

Во-вторых, для решения задачи ребенку надо мысленно повернуть сложный трехмерный объект. Это задача на зрительно-пространственную функцию, причем довольно высокого уровня сложности. В шесть лет дети зачастую еще с трудом решают задачи на поворот фигур пентамино на плоскости руками. А тут мы хотим поворота мысленно и в пространстве.

В-третьих — это нетривиальный момент — для того чтобы вообще помыслить горы с точки зрения разных ракурсов, ребенку нужно отвлечься от понятийного восприятия. Научившись обозначать предметы словами, ребенок опосредует свое восприятие речью. Комбинация цветов и форм у него в сознании сразу переводится в слова. (У нас тоже.) Если мы даем ребенку задание нарисовать то, что он видит, то между его непосредственным восприятием и рисунком стоят слова, обозначающие те предметы, которые он рисует. Поэтому ребенок рисует не то, что он видит, а то, что он знает. И почти любой взрослый, который специально не учился рисовать, делает то же самое.

Если мы поставим перед ребенком стул в таком ракурсе, что видно три ножки из четырех, и попросим его нарисовать то, что он видит, он все равно нарисует четыре ножки. Потому что между его впечатлениями и рисунком стоит слово «стул», а он точно знает, что ножек у стула четыре. Отсюда обратная перспектива и другие странности геометрии в детских рисунках – иначе зачастую просто не получается изобразить на плоскости листа все, что ребенок знает о пространственном объекте.

До шестилетнего ребенка можно донести представление о ракурсе и научить его рисовать именно то, что он видит, но это будет сложная задача, требующая от ребенка существенных интеллектуальных усилий. По умолчанию дошкольник не умеет учитывать (и даже осознавать) ракурс. Он не сможет корректно ответить на вопрос о том, что видит другой, потому что в это время он не способен отрефлексировать даже собственное зрительное восприятие!

Если мы попросим дошкольника зарисовать эти три горы, то он нарисует не три частично перекрывающихся треугольника, а три треугольника в ряд – потому что его восприятие опосредовано словами «три горы», без уточнения взаимного расположения. Соответственно, в классическом эксперименте ребенок может выбирать картинку, похожую на то, что он видит, просто потому, что она несомненно изображает эти самые горы (а не какие-то другие).

На этом моменте должно быть уже вполне очевидно, что постановка задачи неудачна: она требует от ребенка несколько сложных вещей одновременно, и мы не можем понять, с отсутствием какой функции связан неправильный ответ ребенка. То ли он не может встать на точку зрения куклы, то ли не может мысленно повернуть горы, то ли дело в том, что он сразу производит из гор текст, который свойства «ракурс» по умолчанию не имеет.

А что будет, если убрать из этой задачи все лишнее? Я взяла лист бумаги, изобразила с одной стороны красный кружок, а с другой стороны — зеленый (самая простая форма и самые простые цвета, которые дети точно должны узнавать и называть), и прошлась с этим листом по детскому саду. Я показывала лист с обеих сторон, потом помещала его между собой и детьми и просила сказать, какой кружок видят они, а какой кружок вижу я.

Для трехлеток такая задача оказалась неразрешимой: они не поняли, чего хочет от них тетка с бумажкой, и на всякий случай дружно промолчали. Одна девочка смогла понять задачу, но дала неправильный ответ. Однако здесь еще нельзя уверенно сказать, в чем дело: в отсутствии теории ума, в том, что не хватило понимания речи, в стеснении перед незнакомым взрослым или в чем-то еще. Идем дальше.

У четырехлеток мнения разделились ровно пополам: половина группы дала правильный ответ, а половина предположила, что я вижу то же, что и они. Тут картина проясняется: если мнения разделились, значит в это время функция в стадии формирования, и кто-то ее уже обрел, а кто-то еще нет.

Пятилетки уже уверенно дают правильный ответ. Это значит, что к пяти годам ребенок точно понимает, что у другого человека в голове может быть не то же самое, что у него самого. Это как раз соответствует современному представлению о том, что теория ума формируется в 4-5 лет.

Но будет ли пятилетний ребенок демонстрировать наличие теории ума? Это отдельный вопрос. Я иду к пятилеткам еще раз — теперь с игрушкой. На глазах детей и воспитателя кладу игрушку на видное место. Потом прошу воспитателя выйти, прячу игрушку под кровать и спрашиваю:

— Где ваша воспитательница будет искать игрушку, когда вернется?
— Под кроватью! — уверенно отвечают дети.

Здесь надо было бы сделать вывод, что у них нет теории ума, если бы мы только что не выяснили, что она есть. Задаю следующий вопрос:

— А она знает, где я спрятала игрушку?
— Нет! — так же уверенно отвечают дети.

О-па. Это значит, что теория ума есть, но они еще не могут использовать ее в умозаключении, потому что не могут построить само умозаключение. Я задаю еще один вопрос:

— А если она не знает, где я спрятала игрушку, то где она будет ее искать?
— Везде!

Бинго. Сами они умозаключение еще не строят, но в сократическом диалоге до нужной мысли доходят. Это значит, что задача доступна в зоне ближайшего развития: самостоятельно еще нет, а с поддержкой уже да. А что произойдет через год? Иду к шестилеткам, повторяю всю ту же самую процедуру.

— Где ваша воспитательница будет искать игрушку, когда вернется?
— Везде! За шторой! В ящиках! Под кроватями!
(Запускаем воспитателя обратно в помещение, и воспитатель к неописуемому восторгу детей в полном согласии с их предсказанием ищет игрушку везде.)

Делаем вывод: к шести годам ребенок может не только понять, что знания другого человека отличаются от его собственных, но и предсказывать его поведение на основе этого понимания.

Будет ли ребенок учитывать в своем поведении желания других людей, сознавая, что они отличаются от его собственных, это, как понятно, еще один отдельный вопрос – здесь уже подключается система ценностей (важен ли мне этот человек, готов ли я ради него отказаться от своего желания?).

Еще один отдельный вопрос – это возможно ли с шестилетками играть взакрытую. Сама эта механика, казалось бы, уже должна быть понятна и доступна. На деле часть детей настолько волнует сознание того, что у противника есть секрет, что они не могут продолжать игру, пока не подсмотрят в карты соседа (их разрывает от любопытства, так что ни о чем другом думать невозможно). Это уже подключается самоконтроль на уровне управления эмоциями и возбудимость как свойство темперамента. Другая часть детей в принципе не понимает, зачем прятать свои карты или фишки. На уровне мышления им еще недоступен самостоятельный просчет тактики с учетом возможностей противника (потому что почти вся вычислительная мощность уходит на то, чтобы сделать ход в соответствии с правилами), и соответственно знание о том, что у противника в руке, практически не влияет на вероятность выигрыша.

Итак, мы видим, что непродуманный эксперимент дал ошибку по меньшей мере в 2-3 года в периодизации развития. По меньшей мере – потому что по некоторым данным теория ума формируется раньше, и при определенных условиях ее наличие удается зарегистрировать уже в три года. И здесь мы выходим вообще на проблему исследований в психологии: очень сложно поставить задачу таким образом, чтобы изолировать работу одной функции от влияния целого ряда других факторов (или хотя бы контролировать это влияние). Поэтому, например, мы до сих пор плохо умеем оценивать возможности аутичных детей. Непонятно, как определить, почему ребенок не выполняет поставленную перед ними задачу: потому что не может или потому что не хочет, потому что мы ему вообще неинтересны со своими задачами и он не хочет с нами взаимодействовать?

С периодизациями детского развития в целом тоже присутствует эта проблема. Набирая данные на детях из определенной культурной среды, мы знаем, что в каком возрасте они начинают делать, но часто трудно понять, связано ли это с тем, что именно к этому возрасту мозг дозревает до выполнения определенных функций — или с тем, что дети этого возраста получают определенный опыт и подвергаются определенным педагогическим воздействиям. И за это, кстати, тоже критиковали французского классика – он описывал периоды развития ребенка как некий автоматический, независимый от среды процесс, хотя на деле там большая доля культурной обусловленности. То есть фактически это не периоды развития детей вообще, а периоды развития детей, обучающихся по определенной образовательной программе.

Аналогично, про большую часть нормативов детского развития, которыми мы тут будем оперировать, надо иметь в виду, что это усредненная траектория развития городского ребенка, который с трех лет проходит через стандартную отечественную образовательную программу и играет в традиционные для нашей культуры игрушки (пирамидки, кубики и так далее). Если у ребенка другая среда развития, то ожидаемо, что и траектория развития будет отличаться.

Кулинарный мастер-класс для детей: как это делается

Что делать в ресторане детям? Есть, наверное… и скучать, пока взрослые всласть наговорятся за трапезой. Впрочем, взрослые тоже не в восторге от совместного обеда в заведении с ребенком, жаждущим игр и развлечений.

Но есть особенные случаи, когда дети и взрослые с радостью идут в ресторан (настоящий ресторан, не детское кафе). Загадка решается легко: если ваш ребенок мечтает готовить сам, то ему будет интересно принять участие в детском кулинарном мастер-классе.

Как это происходит

В Москве многие рестораны проводят уроки кулинарного мастерства для детей – это стало самым настоящим модным трендом и отличным способом привлечения посетителей в заведение. Мы решили провести конкурс для детей на нашем сайте AIF.RU и наградить победителей участием в таком мастер-классе. А заодно и выяснить: как это происходит в действительности?

Ресторан, предоставивший нам свою площадку, располагается в центре Москве, принадлежит известному ресторатору Гаянэ Бреиовой и известен тем, что детские кулинарные уроки в нем проводятся уже три года. Гораздо раньше, чем возникла мода на них.

Как это придумали

Гаянэ Бреиова – из той чудесной породы людей, которые «сделали себя сами». Она открыла и успешно ведет по жизни ресторан армянской кухни Gayane»s и Сити-Кафе «На лестнице». Уже несколько лет Гаянэ – популярный участник различных телевизионных кулинарных шоу.

Казалась бы – что еще нужно человеку? Оказывается – нужно. Как мама двух чудесных дочек, Гаянэ не понаслышке знает, как важно учить детей … готовить. По сути, детские кулинарные уроки выросли из потребности Гаянэ занять своего ребенка в то время, пока она сама работает – руководит рестораном.

На самом деле, именно так растут все дети французских, итальянских, испанских рестораторов – на кухне, между делом постигая кулинарное мастерство и правила управления рестораном.

Кто участвует

Будущих шефов в итоге набралось немного – три человека, два мальчика и девочка Анастазиа. Мальчики – Максим и Виталий, совершенно сознательно пришли на мастер-класс, убедительно выиграв наш конкурс «Почему я хочу стать поваром».

Максим уже готовит дома, пока под руководством мамы и бабушки… но, это только пока. Виталик учится в суворовском училище и хочет в дальнейшем кормить не только свою семью, но и коллег. Ну, а Анастазиа — она и есть дочка Гаянэ.

Делаем пиццу и тирамису

Наших юных поваров «взял в оборот» шеф-повар Сити-Кафе «На лестнице» Руслан. Не смотря на то, что в этот день в ресторане яблоку негде было упасть, шеф детально подготовился к предстоящей учебе – замесил тесто для пиццы, собрал все нужные ингредиенты для тирамису.

Желания ребят научиться основам кулинарии понятны Руслану – он сам стал готовить с детства. И, возможно, поэтому он предложил своим будущим коллегам сделать вкусные и популярные блюда: пиццу и тирамису. А потом съесть их всей компанией, или забрать домой – что кому понравится. Так и получилось!

Взрослые на время мастер-класса предоставлены самим себе — мама Виталика, проголодавшись, заказала армянский шашлык, бабушка Максима – наблюдала за успехами внука, я пила кофе и тоже наблюдала за ребятами со стороны, чтобы не мешать.

Итог – пицца удалась, тирамису тоже (все было съедено тут же и молниеносно), а шеф-повар Руслан произвел на ребят самое замечательное впечатление своей искренностью, заботой и мастерством.

_ulitka

10 most recent

Пн, 2 мар, 2020, 00:16
Студия 44. Анфилада.

16 февраля 2020 года в Главном Штабе открылась выставка «Студия 44. Анфилада». Посвящена выставка архитектурной студии, той самой, собственно говоря, которая превратила восточное крыло Главного штаба из Учреждения в Музей.
На выставке можно увидеть воочию и весь процесс реализации этого проекта – начиная с фотографий «до» для пущей наглядности, и познакомиться поближе с самой «Студией 44», а ей есть, что показать, поверьте. 25 лет архитектурной практики, преимущественно в нашем городе это вам не фунт изюма, по залу с проектами ходишь с мыслями «О! И ЭТО тоже они?!»
Если перейти к самой конкретной конкретике, то вот:

Вт, 28 янв, 2020, 17:25
Вари котелок на «Балтике»

В минувшую пятницу мне второй раз в жизни повезло посетить пивоваренную компанию «Балтика», нашего пивоваренного гиганта, в его обители на Парнасе.

Как мы помним, с 2012 года ООО»Балтика» является частью корпорации Carlsberg, именно поэтому на производстве нас встречает ни кто иной как Мадс Миккельсен, и.

Вс, 1 сент, 2019, 00:16
Quriosity квест

Недавно вместе с другими блогерами и прочими сочувствующими приняла участие в новом квизе от организаторов Brain Wars , которые мне когда-то так понравились.

Новое их детище ничуть не хуже: бодро, весело, чуть более медийно и раза в три динамичнее, чем я успеваю соображать =)) Что ничуть не в минус квизу, держит в тонусе от и до =)

Сб, 6 апр, 2019, 01:41
Joki Joya — отдохнем активно!

В конце 2014 года в Петербурге открылся первый из сети парков активного отдыха – Joki Joya (произносится как «Джоки Джойя» и, если не ошибаюсь, никак ни с какого языка не переводится =))). В нашем городе, где полгода плохая погода, а полгода совсем никуда — это просто отличная идея иметь такое место выпаса детей, где можно независимо от обстановки за бортом побегать, попрыгать, полазить и поваляться от души. Сейчас парков в Петербурге уже 11, да еще 8 в Москве и один в Твери, сеть растет и развивается. Мы нежно любим ближайший к нам, в ТЦ «Монпасье» и сейчас вам его покажем =)

Пн, 1 апр, 2019, 12:42
Музей железных дорог России — обязателен к посещению!

Если вы интересуетесь поездами…
Хотя нет! Не так! Даже если вы никогда в жизни не интересовались поездами, рельсами и проводниками – есть место, где вы поймете, что всю жизнь упускали что-то очень важное и откроете для себя совершенно дивный новый мир, полный удивительных вещей и любопытных подробностей. Это место — Музей Железных Дорог России.
Очень большой, очень понятный, очень информативный, очень современный, очень уютный, очень необычный, очень интерактивный… и этот список можно продолжать, и каждое слово в нем чистая правда.
Но попробуем начать с начала. Уже на входе вас встречает гигантский экран с тематическим фильмом, боковым зрением вы видите экраны на заднем плане, помигивают экранчиками интерактивные автоматы, и везде что-то происходит, что-то движется, меняется, гипнотизирует

Ср, 4 июл, 2018, 07:24
Квест «Прогулки в темноту»

В эту теплую летнюю субботу я попала на очень необычное мероприятие, на квест «Прогулки в темноту» от команды «Другой взгляд».
Ну и что тут необычного? Мало ли в нашем городе квестов? Не мало, куда там. Но этот, думаю, сильно отличается от большинства. Он проводится слепыми для зрячих.
Неожиданно, да? И, соответственно, играть приходится по их правилам и на их «территории»: перед началом вам на совесть завязывают глаза (не видно ничего, вообще, ничегошеньки), так что зрение в течение последующих полутора (двух?) часов выключается и отдыхает.

Ср, 20 июн, 2018, 07:59
Новое пиво в Mad Maх

Недавно наш глубокоуважаемый пивной лектор serh снова собрал нас, чтобы опять рассказать (и дать попробовать) интересного. Снова на Садовой (в прошлый раз тоже было неплохо).

С того раза в очередной раз обновилось пивное меню, так что надо было с этим разобраться.
Теперь вот так:

Пт, 1 дек, 2017, 08:24
Сам Граф Краснов им еду привозит.

У нас в городе открылся новый сервис доставки еды — «Граф Краснов». Ну и, понятное дело, блогеры, не щадя живота своего самоотверженно кинулись тестировать и пробовать.
Все побежали, и я за ними.

Пиццы заказали на тонком тесте. Приехали горячими, даже на мой взгляд черезчур они были горячими и мягкими, плавно стекали с изгибающегося в руках тонкого теста. но мы справились =)))
Время доставки по телефону сказали какое-то пугающее, чуть не два часа, но привезли, как и все прочие, примерно через час, вежливо-аккуратно-безпроблемсосдачей.
( Ом-ном-номСвернуть )
Было вкусно.
Спасибо, Граф!
Спасибо любимому сообществу spbblog за расширение пиццедоставочного кругозора, люблю иногда это дело!

Да, у Графа Краснова в меню не только пицца, вы не думайте, там еще и осетинские пироги, и вок, и бургеры и суп. в общем, все, что душа и тело попросят.

Вт, 28 ноя, 2017, 18:30
Детский кулинарный мастер-класс в Кулинарной Школе №1

Недавно с дочкой побывали на интереснейшем мероприятии — детском кулинарном мастер-классе. Их проводят в Кулинарной школе №1, среди прочих курсов, праздников, корпоративов и занятий для начинающих и продолжающих кулинаров. Вообще-то формат мастер-класса подразумевает наличие только одного взрослого, и это ведущий, то есть шеф-повар, но меня, как блогера, так уж и быть, пустили одним глазком посмотреть и одним ушком послушать (смотрела честно одним глазом, только через объектив, и вообще всячески старалась не мешать =)))

Пришедших детей поделили на две возрастные группы, это «младшая», от 7 до 10 лет:

В соседнем зале работали ребята постарше.

Шеф-повар Александр Белошеев на удивление ловко управлялся со своими поварятами (пишу «на удивление», потому что меня всегда удивляет, когда мужчина, да еще и молодой, умеет ладить с малышами, по мне так это сложнейшее дело =))) не, я понимаю, что на кулинарный мастер-класс не приведут тех, кому совсем уж противны кухонные дела, но все равно, в течение такого длительного времени удерживать их внимание и побуждать к активным действиям — это круто!).
Готовили обед из пяти блюд. Все (вот вообще все!) делали сами дети. А там было что поделать, скажу я вам! Нарезано, натерто, почищено и смешано было стопицот ингридиентов.

Вт, 21 ноя, 2017, 14:11
Хеллоуинский квиз от «Botanic Club»

В выходные перед веселым и неофициальным в наших краях праздником «Helloween» команда блогеров сразилась с другими умниками за мешок конфет денег в квизе «Botanic Club». Да-да. Главный приз тут — большой куш, конверт с денежными знаками, что, мне кажется, очень неплохим, я бы даже сказала, универсальным вариантом.
Нет, не спорю, бутылированные призы — тоже отличнейшая тема, но ведь, говорят, кто-то не употребляет, а на кого-то потом муж ругается. А еще несколько раз мы выигрывали книги (отнюдь не те книги, которые способны украсить собой домашнюю библиотеку) — вот самый унылый приз, ящитаю. Но что-то я отвлеклась.

( Вернемся же к играм для ума!Свернуть )
А вот и мы, машем вам рукой! Второе место — удивительный результат ^___^

Мешок денег нам не достался, но зато достались замечательные билеты на выставку «Золотая Черепаха», я с большим удовольствием сходила, спасибо «Botanic Club» за наше счастливое детство! =)

Также огромное спасибо любимому сообществу spbblog и лично anonimka2009 за приглашение на игру. А нашей команде: ilraf , fanny_furgang , asio , sunsinta , andrusha_bey — большой привет!

Да, за использованные в посте приличные фотографии спасибо фотографу широкого профиля — Никите Мозуль!

Яжемать

В социальных сетях давно есть такой термин как “яжемать”.
И вот собственно на такую особу нарвался я, дело было около 3 года назад, в то время заробатывал на жизнь ремонтом компьютеров. И в один из прекрастных дней раздается звонок, на тему“компьютер тупит и плохо работает”.
Примерно прикинув, что случилось выезжаю к клиенту, прибыв на место моему взору открылся вид элитной многоэтажки с закрытым двором и с фахтером на входе.
Далее уже дело происходило в самой квартире, хочу сказать она далеко не маленькая была 4к общей площадью примерно 80кв.м.
Далее провожу ремонт:
-переустановка OC и всех дров
-замена термопасты
-чистка всего блока от тонны пыли и грязи
и по мелочам типа подкл. орг техники.
И начинается самое интересное расчет по факту выполненых работ.
Говорю сумму выполненой работы 1.5к
и сразу же получаю в ответ что нельзя брать такие деньги с мам в декрете и что у меня детки маленькие и сейчас кризис так упал доллар.
Мое предложение было в какую сумму они хотят уложиться, расчитывая хотя бы на 1к рублей, но как же я ошибался когда увидел 100руб и шоколадку, скандалить при ее детях не стал мысленно послав ее куда подальше.
Но это еще не конец истории, есть такое золотое правило которое я учел это не активировать винду самому, чтоб не отвести от себя любое наказание со стороны правохранительных органов. И где то через месяц опять звонок, от данной особы что комп полетел и тут у меня созрел план, как отомстить этой особе с полна, приехов на место забираю комп сцелью сложного ремонта в СЦ, делаю не обходимое и возвращаю ей только уже за 5к рублей, ибо нехуй жадничать)

Дубликаты не найдены

А разве не сначала озвучивается цена, а потом делается ремонт?

Вот да, постоянно посты что им не платят, хотя в чем проблема назвать сумму перед началом действия?

А по телефону какая сумма была озвучена?

Работал когда-то в конторе по настройке компьютеров. Цену всегда-всегда-всегда надо озвучивать клиенту непосредственно перед началом работ.

А поставить винду и не активировать её по каким-то своим соображениям — это не выполнить свою работу. 100 рублей и шоколадка — приличное вознаграждение за данную недоработу.

Ага. А как у нас с законом?
Сколько стоит ключ на вин? На разные версии и сборки?
Их как? За Спасибо ставить, или за свой счёт? А может. Пиратскую? И по статье?))))

Ознакомительная на месяц, а клиент пусть сам решает, или покупать, или Своими руками пиратскую. И отвечать если что сам будет.

А как по мне нужно попробовать на моменте выпрашивания скидки за то, что она яжмать, очень расстроиться, сказать, что ты отец-одиночка, детей кормить нечем. Что мол сегодня был единственный заказ за неделю. Что денег совсем нет, даже хлеба купить не на что и теперь детям придётся голодать. Вот мне интересно, как такие будут реагировать на это?

помогает, по крайней мере я пробовал 2 раза и оба раза молча отдавали денег, далее не разговаривая со мной.

зато он что-то умеет. А ты только ошибочки выискивать горазд.

«что-то умеет» — круто, ничего не скажешь.

Конечно нет! А русский можно потом подтянуть, даже негумунитариям он в дальнейшей карьере очень пригодится.

*Хватает добро и счастье, прячет по карманам, воровато оглядываясь.*

Техники, инженеры, девелоперы, директора

никто из них не пытается поднять свою самооценку за счет грамматических ошибок совершенно незнакомых людей. Это делают глубоко закомплексованные люди, пытаясь показать всем, какие они дохуя умные (но по факту: бездарные и нищие).

Гопота, менеджеры низшего звена, домохозяйки без образования(или с какой-нибудь хуйней типа филолога), алкаши, дворники. А не директора)

Уровень интеллекта, как и образования, никаким образом не влияет на правописание. Это всего лишь навык. Один из многих. Просто сейчас модненько им задрачиваться. Вот хомячки и стараются. Чтобы казаться умными. В нашу-то эпоху мнимой интеллектуальности. =)

Мне похуй на твои убеждения. Можешь и дальше оценивать людей по ошибочкам. А я считаю, что это тупо. Как оценивать интеллектуальность людей по почерку.

«А я считаю, что это тупо. Как оценивать интеллектуальность людей по почерку.»

Так и знал, что ты до примера доебешься, гуманитаришка-неудачник)

яжемать блять сделайте мне все что я хочу за пузожителя и тугосерю

От мышки, в ванной или у двери?

Везде проверил ключа нет

Я не понял, уже каникулы начались? Вроде рано?

Пока я это читал, у меня едва глаза не вытекли от обилия ошибок.

Вроде по закону разовую халтуру можно совершить без чека, а договор может быть устным. Таким образом пока не будет доказан систематический заработок автора, всё в рамках закона.

вместо второго «наебал» нужно поставить «вернул своё», тогда благороднее выглядит.

Электрошокером по видеокарте, или постмайнерский синдром

Все мы помним как в 17-18 году, когда был пик майнинга, народ массово скупал популярные видеокарты по космическим ценам. Сегодня майнинговая истерия спала и эти карты зачастую не стоят и четверти тех сумм. Но у многих еще осталась действующая гарантия магазина и куча никому не нужного барахла на балконе, которое так и не окупилось.

Продавать на авито за 4-5 т.р. видеокарту, которую купил 2-2,5 года назад за 25 т.р. не хочется. Как быть? Конечно же успеть сдать её в магазин по гарантии и вернуть свои 25 т.р. Но как это сделать, если техника полностью исправна?!

Видеокарту нужно незаметно привести в «чуть-чуть нерабочее состояние». Ко мне, кстати, до сих пор часто и безуспешно обращаются с подобными просьбами).

Способ это сделать уже давно был найден — электрошокер по разъёму pci-e. Следов не остаётся никаких, а карта гарантированно труп. Однако, результат необратим и вернуть «всё как было» уже не получится с той же лёгкостью.

Магазины так же знают эту уловку и не спешат возвращать несостоявшимся криптобизнесменам их кровные. Можно долго спорить о том, законно это или нет со стороны магазина. в любом случае это справедливо.

И вот моего незадачливого заказчика постигла та же участь — полностью исправную карту он намеренно сломал, а возвращать ему деньги за это магазин отказался.

25т.р. теперь точно не вернуть, но хотя бы сделать всё как было!
Так видеокарта попала ко мне на ремонт.

Чтож, разбираю, осматриваю, провожу замеры.

Сразу же вижу следы «профессиональных ремонтников» — прогретый с флюсом видеочип. Карту уже «ремонтировали» как могли, изо всех сил и всеми подручными инструментами. Но похоже не смогли.

Зачем это делалось, из каких соображений.

В целом все замеры в норме и при подключении к лабораторному блоку питания присутствуют все основные напряжения. Однако, карта материнской платой не определяется вообще никак.

Причина была найдена довольно быстро — пробита пара линий pci-е на разъёме. Очевидно туда и «щелкали пьезой».

Падения напряжения на всех линиях pci-e должны быть одинаковыми. Значительные отличия говорят о неисправности видеочипа, поскольку все линии идут напрямую в видеопроцессор от разъёма подключения карты.
Видеочип однозначно труп. Прогревать, пропаивать, реболлить его нет абсолютно никакого смысла. Вариант только один — грустить и менять.

У меня как раз нашелся донор с прогаром и хорошими замерами, откуда я снял видеочип и отреболлил его.

Теперь меняю видеочип на снятый с донора

Все замеры в полном порядке. Подключаю видеокарту к тестовому стенду

Однако, тут меня ждал код В2 и черный экран.

Но это на самом деле отличный результат. С родным видеочипом видеокарта не определялась совсем. Значит есть шанс что донорский видеочип жив. Возможно проблема с памятью. Нужно проверить моё предположение.

Вставляю в стенд загрузочную флешку с программой MATS и жду глядя в черный экран пока она загрузится, проведёт тестирование видеопамяти и сохранит отчёт.

Отчёт успешно получен:

Неисправна вторая банка второй пары. Меняю её на аналогичную (с того же прогоревшего донора).

Пробую теперь запускать карту в тестовом стенде:

Изображение есть и тест видеопамяти успешно пройден. Осталось загрузить операционную систему и посмотреть как установится видеодрайвер.

Видеодрайвер без проблем установился. Теперь тестирование карты под нагрузкой в стресс-тестах и бенчмарках:

В ходе тестирования никаких проблем не выявлено. Видеокарта успешно вылечена.

Ну и напоследок:

Для желающих со мной пообщаться и задать вопрос по ремонту:

Вне социальных сетей вопросы можете писать мне на почту dimmma55@mail.ru

Яжматери и обязанности к ним родственников и прочих поперечных

Яжматери и обязанности к ним родственников

Здравствуйте. Да, я понимаю, что обещал другую историю, но тут немного подорвало, вот и решил выдать сию, блин, нетленку. Есть у меня отдаленный родственник, у родственника есть жена и у них, соответственно, есть дети.

Эта самая жена его из разряда девушек, что не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи, но этот закон, в первую очередь в ее понимании распространяется на «презенты», а не на самозатраченные средства.

Когда у нее родилась первая дочь, родители ее мужа решили ей презентовать что-нибудь выполненное из благородного металла – золота, если быть проще. Родители ее мужа – люди пенсионного возраста, и ясно понятно, что миллионами они не ворочают. Дело происходило приблизительно в 2009 году. Рассчитывался родителями подарок на сумму порядка 20 тысяч рублей, что и по тому времени, да еще в квадрате невысокости оплат по региону – весьма не малая сумма. Роженица, узнав об этом, тут же выставила требование: подарок покупать только в ее присутствии – после выписки. Как только выписалась, сбагрила свежеиспеченную дочурку на руки своей маме (очень хорошей женщине, кстати) а сама с родителями супруга отправилась добывать золото из ювелирной лавки. Выбрала… Родителям мужа деваться было некуда – пришлось приобретать сию безделушку, да еще и прямо там, на месте, в виду недостатка средств – влезать в кредит. Сумма покупки вылезла за 40 000.

Далее аппетиты она не уняла. Что дарить доченьке-внученьке (надо же не только маму золотцем порадовать, надо и малышу что то преподнести) – конечно же самая дорогая коляска в регионе, чтобы все завидовали. Купили ей родители этакого тираннозавра, чуть ли не каслинского литья, которую просто таскать невозможно – стоимость сего чуда была под сороковник. Далее вторая доча, там те же закосы, те же требования (ну а что – кредиты уже и те и другие бабушка с дедушкой за первый подарок выплатили, а пенсии у них немерянные). Далее захотелось ей шубу, купили вскладчину с той и этой стороны шубку за 300 000 с копейками, далее – на турцию не хватает, а в турции кто с ребеночками будет сидеть? Мама что ли? А ей когда отдыхать. Поэтому одну бабушку с собой за ее счет, а все остальные за счет уже всех четверых – двух бабушек, двух дедушек. Возвращать деньги за что то? Да упаси вас господи! Если они денег дали – значит имеют возможность, значит это подарок.

Потом сия беда докатилась и до нас. В кои то веки были званы мы на день рождения доченьки, и при запросе, а чего бы вашей малолетней деньрожденице надо, нам выкатили. Мама хотела бы, чтобы ее шестилетняя доча увлеклась горными лыжами, а вот вам ссылочка на общую снарягу, которую я от вас жду – 60 000 если округлять, ну, или на крайняк, что нибудь для дайвинга – ссылка на брендовые изделия (другие не принимаются), гидрокостюмчик с маской и ластами – 40 000 (подешевше выходит). Мы с супругой подохуели (простите пожалуйста, но другого слова не подберешь), и на днюху ту успешно забили. Не пошли. Мамашка нам отзванивается, мол де понимаю – люди занятые, а подарок когда завезете? Доча очень ждет…

Ладно, но подорвало меня сегодня не с этого. Подорвало меня с того, что подарила, просто так, без повода, одна из бабушек внучке платьице, а то оказалось не в том фасоне, что хотелось бы мамаше. Она выкатила обмен-общет-обвес (хотя подарка можно было бы и не делать – просто так, по заходу платьице внучке было подарено, без повода), но только в ее, мамаши – присутствие. Сказано – сделано. Итак эта бабушка эта внучка и эта мамашка в торговом комплексе. Внучка выбрала вещь, которая ей понравилась, мамаша вещь выбросила и пошла набирать истово брендовое, у чего ценники идут от минимума стоимости сбитого боинга, ну или небольшого, штук на пять-шесть самолетиков – авианосца. Тащит дочу в примерочную, та верещит, что ей эти вещички не нравятся, а та: «дорого – значит круто, не возбухай». И тащит бабушку на кассу. Ценник всей этой радости выкатился на сумму под сотню тысяч. А у бабушки – нет столько, ну ваще нет. Она руками разводит, и потому мамашка все это оплачивает сама, но… с УСЛОВИЕМ! Вернете деньги позже. По возвращению с покупками, обзванивает своих подруг (среди которых и моя супруга) и возмущенно высказывает о нелицеприятном поведении бабушки!

Супруга не удержалась и высказала все по полной. Теперь мы враги номер 1 (я и до этого имел свойство высказывать ей свои возмущения в глаза). Но главное, выяснилось, о чем мы не знали. Оказывается бабушки и дедушки – ваще сволочи и кидалы, потому как уже год кормят ее обещаниями о покупке авто (что она, зря что ли права покуп… получала), а всякого рода мусор, по типу грант, вест и прочего (а если еще и подержанного, то это и в расчет не берется) – ей надо не менее лексуса или чего то в этом роде, а они, козлины старые – динамят ее и не покупают.

Супругу переклинило, она сдержалась, оборвала разговор на середине, повесила трубку. ДАБЫ НЕ НАЧАТЬ ОРАТЬ БЛАГИМ МАТОМ. И эта история была поведана мне, после чего меня тоже подорвало, что вы и наблюдаете…

Вопрос: ЭТИМ ЛЮДЯМ ВООБЩЕ НЕ ПОНЯТНО И НИЧУТОЧКИ НЕ СТЫДНО?!

Как грамотно подготовить и провести детский кулинарный мастер-класс: идеи и сценарий мероприятия

Мастер-класс по кулинарии — нестандартное мероприятие, которое заинтересует детей любого возраста. При его подготовке нужно продумать много деталей: интересная тематика и доступные рецепты, увлеченность каждого ребенка, удобное рабочее пространство, правильная форма одежды, качественные продукты, познавательные рассказы из кулинарного мира.

С каждым годом становится все сложнее удивить детей форматом празднования Дня рождения. Имениннику и его друзьям хочется не только веселья, но и творчества, ярких эмоций и нестандартных идей. Под эти критерии попадает кулинарный мастер-класс для детей — необычная и креативная форма проведения праздника.

Существует несколько вариантов подобного мероприятия в зависимости от возраста детей и тематической направленности, однако любое кулинарное шоу — не просто веселое развлечение, но и важный рывок в развитии ребенка.

Кулинарный мастер-класс: интересно и познавательно

Многие мальчики и девочки постоянно крутятся на кухне, стараясь помочь родителям в приготовлении блюд. Именно для таких любопытных поварят создан подобный праздник. Они могут почувствовать себя настоящими шеф-поварами, кондитерами, не только приготовив, но и украсив блюдо на свое усмотрение. Праздничный стол формируется из этих блюд, самостоятельно приготовленных детьми, поэтому они кажутся намного вкуснее.

Такое развлечение не имеет возрастных ограничений. Детские кулинарные мастер-классы доступны для участников от 3-4-х лет. Самые простые их вариации — это приготовление бутербродов, пиццы, выпекание печенья, приготовление салата из готовых кусочков фруктов или овощей. Чем меньше участники, тем больше заготовок нужно сделать заранее. Особым профессионализмом отличаются выездные мастер-классы для более старших детей — подростков и молодежи. Они могут самостоятельно испечь пирожки, торты, приготовить шашлык или даже суши.

Так как организация кулинарного праздника требует особой подготовки и мастерства, лучше воспользоваться услугами выездных специалистов; их можно заказать в кафе или ресторане. Опытные повара, кондитеры, шоколатье с увлекательными сценариями кулинарного мастер-класса для детей не только смогут организовать дружную работу участников, но и познакомят пытливых поварят с интересными фактами из мира кулинарии, расскажут историю происхождения некоторых блюд.

Если вы решили провести мастер-класс на День рождения ребенка или другой важный для него праздник, с таким мероприятием вы точно не прогадаете. Назовем преимущества этого формата торжества по сравнению с традиционными празднествами:

  • реализация творческого потенциала ребенка;
  • возможность увлечь всех детей одним делом в одном месте, что облегчает контроль за ними;
  • облегченная подготовка к празднику: не нужно готовить много блюд (дети многое приготовят сами) и культурно-развлекательную программу (гости будут увлечены кулинарным делом);
  • развивающее значение мероприятия (развитие мелкой моторики);
  • воспитательная функция праздника (дети, заинтересовавшись готовкой, с удовольствием будут помогать родителям на кухне);
  • познавательная роль кулинарного шоу (ребята узнают много нового из мира блюд, учатся пользоваться кухонной утварью, знакомятся с некоторыми кулинарными тонкостями).

  • Чтобы порадовать своего ребенка, необходимо знать как интересно провести день рождения. Интересные идеи позволят сделать незабываемый праздник.
  • Вкусные и необычные идеи создания меню для детского праздника на природе, которые порадуют каждого ребенка. Источник здесь.

Продумываем каждую деталь

Провести кулинарный мастер-класс для детей можно в любом удобном для вас месте: в кафе или ресторане, дома, на природе. Самое главное — соблюсти все требования по подготовке и проведению мероприятия:

  • для каждого участника нужно подготовить рабочее место. Пространства должно хватить для всех детей;
  • тематика и сложность рецептов должны соответствовать возрасту маленьких поварят;
  • продумать, чем занять маленьких участников во время варки или выпекания блюда (например, приготовление напитков, увлекательный рассказ или фильм, кулинарная игра и т.д.);
  • подготовить всю необходимую утварь и атрибуты, чтобы каждый участник получил свой инструмент и персональное задание;
  • позаботиться о качестве продуктов: они должны быть гипоаллергенными, свежими и безопасными для здоровья детей;
  • запастись продуктами в достаточном количестве (должен быть запас на случай, если что-то пойдет не так);
  • подобрать для каждого ребенка “форму повара” — белые фартуки и колпаки. Это поможет сразу вовлечься в кулинарную игру и убережет одежду от загрязнений.

Независимо от того, где вы решили провести кулинарное мероприятие для детей, можно выбрать один из двух вариантов шоу:

  • Каждый поваренок получает личное задание и, выполняя его, вносит свой вклад в приготовление общего блюда.
  • Все участники по очереди пробуют себя в той или иной роли или участвуют в каждом этапе готовки всей дружной командой.

Первый вариант подходит для детей постарше, которые уже могут качественно выполнить порученное задание без тщательного присмотра ведущего. Организатор только наблюдает и корректирует их действия. Учебный мастер-класс с подробными инструкциями и коллективным выполнением работы будет актуален для юных участников 5-10-ти лет. Иногда можно совмещать эти два варианта.

Возьмите на вооружение два важных момента мероприятия:

  • соблюдение личной гигиены расскажите присутствующим о необходимости тщательно мыть руки перед началом приготовления пищи и проследите за выполнением этого требования);
  • осторожное обращение с опасными кухонными предметами терками, ножами, электрическими приборами (малышей до 6-7 лет лучше к ним не подпускать, а подготовить все ингредиенты заранее. За ребятами постарше нужно внимательно следить, а в начале шоу ознакомить их с правилами пользования той или иной утварью).

Пальчики оближешь: сладкий кулинарный мастер-класс

Трудно найти ребенка, который не любит сладости. А если они приготовлены собственными руками, то они становятся вкусными вдвойне. Даже малыши могут внести лепту в приготовление праздничного десерта:

Самым юным кондитерам можно предложить украсить уже готовую выпечку. Именинный торт, небольшие бисквитные пирожные “разрисовывают” специальным кондитерским кремом в удобных тюбиках (отлично, если получится достать крем разных цветов). Чтобы участники быстро сориентировались и выбрали рисунок по душе, следует продемонстрировать образцы расписанных сладостей или показать фотографии с выполненными рисунками.

Также маленьких фантазеров заинтересует роспись имбирных пряников. Запаситесь готовой выпечкой в форме елочек, снежинок, зайчиков, мишек и прочих актуальных для малышей картинок. Раздайте каждому художнику кулинарную кисточку и емкость с глазурью, дополните этот набор разноцветной присыпкой — и ребят с головой захлестнет творчество.
Участники постарше могут испечь печенье. Под руководством организатора они с легкостью пройдут все этапы готовки — замешивание теста, его раскатывание, вырезание фигурок печенья или его ручная лепка. Готовую выпечку также можно украсить глазурью.

В разряд десертов также входит фруктовый салат. Его будет интересно приготовить ребятам любого возраста. Малышам лучше предложить уже готовые кусочки различных фруктов и ягод, более старшим участникам можно дать задание аккуратно их порезать и разложить по вазочкам. Каждый ребенок создаст свой уникальный фруктовый салат (лучше всего раздать глубокие прозрачные пиалы). Заправить блюдо можно йогуртом, сливками, медом или мороженым.

Этим перечень десертов не ограничивается. Профессиональные кондитеры устроят настоящее шоу сладкоежек, научив делать шоколад, карамель и другие лакомства. Из приготовленного печенья, конфет, пирожных и прочих десертов можно организовать конкурс и наградить победителей в разных номинациях, а уже потом устроить роскошный сладкий стол.

Мастер-класс по приготовлению пиццы

Пицца является одним из любимых блюд детей любого возраста. Она привлекает не только насыщенным вкусом, но и ярким внешним видом, возможностью попробовать разное сочетание продуктов. Наиболее распространен детский кулинарный мастер-класс с уже готовым тестом, однако для желающих больше вникнуть в технологический процесс готовки этого блюда можно его приготовить полностью с нуля.

Идеальное место проведения кулинарного мастер-класса для детей по приготовлению пиццы — кафе или пиццерия, поскольку в домашних условиях невозможно одновременно приготовить несколько видов пиццы.

Самым маленьким кулинарам будет достаточно украсить готовую основу для пиццы разными вариантами начинки: помидорами, мясной и колбасной нарезкой, маслинами, зеленью, грибами, морепродуктами и т.д. Поварам более старшей возрастной категории можно начать с приготовления теста. Оно включает немного ингредиентов и готовится довольно быстро.

Классический рецепт теста для пиццы подразумевает наличие муки, воды, растительного или оливкового масла, дрожжей и соли в нужных пропорциях. На раскатанную основу тонким слоем наносится майонез с кетчупом (для детей следует подобрать наиболее безопасные продукты), а сверху выкладывается начинка. Последний этап приготовления перед запеканием — обильно посыпать пиццу тертым сыром.

Во время приготовления блюда можно развлечь юных кулинаров интересным рассказом о происхождении пиццы и познакомить их с другими популярными блюдами итальянской кухни.

Украшение пиццы начинкой — одно из самых увлекательных занятий. Ребятам можно предложить уже готовые варианты рецептов с красочными фотографиями, однако некоторым больше понравится создание своего авторского кулинарного шедевра. Предложите участникам “запатентовать” свое уникальное лакомство и создайте по мотивам мастер-класса авторскую кулинарную книгу рецептов самой вкусной пиццы. Оформив ее фотографиями, преподнесите этот подарок виновнику торжества.

  • Интересные и поучительные конкурсы на день рождения для детей — именно то, что позволит не забыть праздник.
  • Почерпнуть идеи интересных детских развлечений на день рождения, греющих душу, можно здесь.

Японская кухня для детей

В последнее время особенно популярной становится японская кухня, которая содержит много изысканных и полезных блюд. К таковым относятся и роллы — традиционная японская еда. Для кулинарного мастер-класса по японской кухне, скорее всего, понадобится помощь профессиональных сушистов, которых можно найти в любом суши-баре. Они привезут все необходимые ингредиенты, среди которых — морская капуста, рис, нори, имбирь, кунжут, творожный сыр, крабовое мясо, креветки и прочие рыбные деликатесы для начинки.

Специалисты не только покажут превращение клейкого риса в привлекательные роллы, но и расскажут отличия толстого ролла от тонкого, поделятся секретами, как выбрать свежие продукты и правильно нарезать рыбную начинку для суши. Из предложенных вариантов юные суши-мастера смогут выбрать любой понравившийся кулинарный рецепт для мастер-класса.

Детские мастер-классы погружают малыша в удивительный и неизведанный мир. Если ваш ребенок до этого не задумывался о происхождении многих блюд, на кулинарном мероприятии они предстанут перед ним в новом свете, окутанные волшебством и творческим вдохновением. Будьте уверены: после такого шоу ваше чадо с упоением примется развивать в себе кулинарные таланты, всячески помогая вам на кухне.

Проведение детского кулинарного мастер-класса: видео

Кулинарное мероприятие для детей — отличный способ весело и полезно провести день рождения. В первом видео вы сможете увидеть проведение мероприятия с приготовлением блинных рулетиков, а во втором — вкусных и ароматных шоколадных блюд.

Рубрики
дети

Я худшая и лучшая мать на свете

Я хочу быть как ты, мама… Быть такой же, как ты красивой. Я хочу быть, как ты-самой и всегда находить силы. Ты прости то, что я другая -непослушная и ленивая. Я исправиться обещаю и тебя сделать самой счастливой. Не болеть никогда желаю, чтоб жила ты, как можно дольше. Я души в тебе, мама, не чаю. Улыбайся и смейся побольше. Не умею писать стихами, не выходят красивыми строчки: я люблю тебя, лучшая мама, самой худшей на свете дочки…

К сожалению, автора не нашла.

1 комментарий

Похожие цитаты

Мама сказала, что когда я выйду замуж, она на двери приклеит надпись: «Возврату и обмену не подлежит!»

…Сегодня перед тем, как спать ложиться,
…За мамочку свою хочу я помолиться.
…Здоровья для ТЕБЯ у Бога попрошу!
…Только ТЕБЕ я благодарна, что живу!
…ТЕБЕ свою улыбку первой подарила,
…И когда плохо было, ТЫ одна меня любила!
…Только ТЕБЕ свои я тайны доверяла.
…Ведь только ТЫ меня любую принимала!
…ТЫ жизнь мне посвятила мой покой храня!
…И вопреки, ТЫ в люди вывела меня!
…Я знаю, жизнь ТВОЯ была нелегкой и трудна,
…Но я молюсь… молюсь… родная за тебя!
…Сегодня перед тем, как спать ложиться,
…За мамочку свою хочу я помолиться.
… показать весь текст …

Я худшая мать на свете. Я лучшая мама на свете.

Я делала вид, что не слышу плача Леры. Я лежала под пледом на кровати и осознанно не подходила к ней. Пока она не засыпала от истошной, накрывающей её усталости от собственного крика.
Я устраивала бессмысленные скандалы из-за недоеденного супа, раннего подъема, я кричала из-за такой ерунды, которая нормального человека не должна трогать.

Я закатывала глаза, надменно вздыхала и всем видом показывала людям, которых привела в этот мир, что они разочаровывают меня.
В приступах родительского разочарования, я позволяла им видеть мою беспомощность и оставляла большую пропасть между ними и их вопросами, на которые я не знала как ответить.
Я думала о том, как было бы без них: ни куда не нужно спешить и ни за кого отвечать.

Я пыталась избегать их нужд, потому что мне казалось, что каждая их просьба ложится на меня бетонной плитой, расплющивает и перетирает в пыль мой больной позвоночник.
Я ранила их своими словами и смотрела, как боль от услышанного отпечатывается на их лицах, одновременно испытывая немедленное сожаление с каплей удовлетворения.

Я умирала для них. Я лечила их. Я не могла ими надышаться. Я приносила жертвы с полным осознанием того, что они мне ничего не должны.

Я восхищаюсь и любуюсь ими. Я смотрю на похожих на меня существ, которые лучше меня, которые создают свой мир, который закрывается для меня.

Я качала их, я пела им, я взрослела для них, я молилась за них. Я знала, что всё, что я делаю для них никогда не будет достаточно.

Я подхожу к их кроватям и благодарю всё существо за миг, что вижу перед собой их спящие лица.
Я ошибалась и исправляла.
Я плакала и просила прощения.
Я теряла себя и нашла вновь.

Стихи маме от дочери до слез

Мне очень жаль, что не смогу,
Все чувства высказать словами:
Как сильно я тебя люблю,
Как много значит слово «мама».

Ведь ты сама — мое тепло,
Моя надежда и опора.
Ты та, кому смогу доверить всё,
Кто близок в радости и в горе.

Я так хочу, чтоб ты была
Здоровой, радостной, красивой,
Чтоб не грустила никогда,
И чтоб всегда была счастливой!

Нам мама жизнь подарила,
С ней было уютно кругом.
В лихую минуту спасала
Душевным своим теплом.

Нам мама роднее на свете,
Путеводная наша звезда.
Что же творите, вы, дети?
Грустнеют у мамы глаза.

Как часто вы с ней говорите
Про жизнь, про семью, про любовь?
Хоть изредка позвоните,
Вы ж с нею — единая кровь!

Нет мамы роднее на свете,
И не дай Бог вам понять,
Когда у вас выросли дети
И некого вам обнимать.

Прошу тебя, родная мама,
Прости меня за все грехи,
Прости любимая не знала,
Как нелегки твои труды.
Прости, но в жизни так бывает
Мы все торопимся идти
И только Бог один лишь знает
У каждого, что впереди.
Хочу сказать я в этот раз
Спасибо мамочка родная,
Спасибо, что любила нас,
Спасибо, то, что ты такая.
Тебя прошу я лишь живи,
Живи для нас моя родная
Тебе клянусь я впереди
Не будет жизнь твоя пустая.
И ты не думай о разлуке,
И рядом будем мы всегда
Я к сердцу прижму твои добрые руки,
И буду с тобою всегда.

Мамочка, ты часто зря
За меня переживаешь,
Не замерзла я, сыта,
Ночью в баре не гуляю.

Ты учила быть приличной,
Гордо голову держать.
Я всего смогла добиться,
Ты сумела это дать.

Пусть этот праздник подарит тебе
Волну крутых ощущений,
Для сердца — любви, а в дом твой же — свет,
Без капли обид, огорчений!

Есть женщина на свете лучше всех,
Мама и дочкаМой добрый ангел, лучшая отрада.
Я обожаю мамы непритворный смех,
Наш разговор открытый — для меня награда.

Она всегда подскажет и поймет,
Она мудра, всегда чистосердечна.
Лишь мама нужные слова найдет,
Лишь с мамой моя дружба долговечна.

Любой вопрос могу я с ней решить
Могу делиться самым сокровенным,
Лишь мама в жизни может все простить
И оставаться доброй, неизменной.

Я знаю, что надежней в мире друга нет,
Лишь с ней бываю я открытой, честной,
Поэтому желаю маме долгих лет
И оставаться мамочкой прелестной.

Красивые стихи маме от дочери до слез

Идут года и с каждым годом,
Лишь только крепнет наша свя